ハンドル付きステッパーのおすすめ商品9選|運動不足が気になる高齢者や初心者の方も必見

ハンドル付きステッパーのおすすめ商品9選|運動不足が気になる高齢者や初心者の方も必見

BestOne編集部

2024年07月12日時点の最新価格で比較できます

自宅で安全かつ快適に有酸素運動が行える「ハンドル付き(手すり付き)ステッパー」。足腰を強化したい高齢者の方や初心者の方にもおすすめなフィットネスグッズです。しかし、アルインコやショップジャパンなどさまざまなメーカーから製品が出ているうえ、商品によって連続使用時間や機能が異なるため何を選べば良いか迷ってしまうことも。そこで今回はハンドル付き(手すり付き)ステッパーの選び方とともに、おすすめの商品について紹介します。少しでも興味のある方はぜひ参考までにご覧ください。

企画·制作
オールアバウト Best One 編集部
株式会社オールアバウトのメディア事業部にて、いま買うべきおすすめの商品を紹介する情報サービスBest One(ベストワン)の企画制作をしています。家電やガジェット、生活雑貨等の調査・口コミ・実機検証レビューをはじめお得なセール情報まで、もっと簡単に比較できるサービスづくりを追及しています。
詳しくはこちら

本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。

目次
ハンドル付きステッパーの効果とは?
ハンドル付きステッパーの選び方
ハンドル付きステッパーの人気メーカー
おすすめハンドル付きステッパーの商品9選
Amazon・楽天市場のステッパー売れ筋ランキング
まとめ

ハンドル付きステッパーの効果とは?

ハンドル付きステッパーの効果とは?
出典:Amazon
ハンドル付きステッパーには通常のステッパーと同じく、弱った下半身を強化することでバランス感覚を養う効果に期待でき、その結果、転倒予防につながると言われています
 
ハンドル付きであれば運動中に転倒するリスクを大幅に軽減できるため、バランス感覚に自信がない人や初心者にはもちろん足腰に不安のある高齢者の方やでも安心して運動することが可能です。
 
ただし、運動による効果を上げるためには自身の力でバランスを取ることも大切。慣れてきたらハンドルを外してトレーニングすることをおすすめします。
 
なおハンドルの付いていない人気商品が気になる人は「ステッパーのおすすめ記事」をチェックしてみてください。
ステッパーのおすすめ商品を見る ステッパーのおすすめ商品を見る>>

ハンドル付きステッパーの選び方

ハンドル付きステッパーの選び方のポイントととして挙げられるのが、連続使用時間、耐荷重、便利機能の3点です。一つ一つしっかりとチェックして、自身にぴったりな商品を選んでみてください。

連続使用時間をチェック

連続使用時間をチェック
出典:Amazon
油圧式シリンダーによって動くステッパーは、連続して使用できる時間が決まっています。20分~60分以上使えるモノまであるため、自身が運動したい時間に合わせて選ぶようにしましょう。
 
規定時間を超えた場合、異音が鳴りはじめ10分ほど休ませる必要がでてきます。運動効率をアップさせたいなら、連続で60分以上使えるモノがおすすめです。異音が発生しにくく長時間にわたって休憩する必要がありません。

耐荷重をチェック

耐荷重をチェック
出典:Amazon
商品を選ぶときは、ステッパー本体がどのくらいの重さまで耐えられるかを示す耐荷重についても要チェック。自身の体重を支え切れないモノだと壊れてしまう可能性が高くなり、その結果として怪我をしてしまう恐れもでてきます。
 
100kg前後までなら問題なく載せられるモノがほとんどですが、購入時に念のため確認しておきましょう。

便利な機能をチェック

便利な機能をチェック
出典:Amazon
ステッパーの中には、運動に役立つ便利な機能が付いたモデルもいくつか存在します。
 
例えば、負荷調整機能付きのモデルであれば踏み込み時の重さを調整できるので、自身の筋力、体力に合った運動強度でトレーニングに励めます。家族で使い回したい方や筋肉強化を目指したい人にとっては重要な機能と言えるでしょう。
 
またデジタルカウンター付きのモノなら、本体に記録されたデータを画面に表示させることができます。時間やステップ回数が一目でわかり自身で計測する手間が省けるため、よりトレーニングに集中することが可能です。
 
中には、毎日の運動成果の管理がしやすい消費カロリーなどが表示されるモノもあるため、気になる人はぜひチェックしてみてください。

ハンドル付きステッパーの人気メーカー

ハンドル付きステッパーの人気メーカーについて紹介していきます。今回は業界内でも有名なアルインコとショップジャパンの2つの企業に注目。それぞれが取り扱っている製品の特徴についても触れているので、ぜひ商品を選ぶ際の参考材料の一つにしてください。

ALINCO(アルインコ)

ALINCO(アルインコ)
出典:Amazon
大阪府大阪市中央区に本社を構え、建築用仮設足場および軽量仮設機材、フィットネスマシンの開発・製造・販売を行っている国内メーカー「ALINCO(アルインコ」。ハンドル付きステッパーにおいては、FA4023と‎FA4123の2種類のモデルを出していて(FA4016については在庫のみとなっていて生産自体は終了)、いずれも体重を掛けつつしっかり踏み込めるワイドペダル付きで、より安全に運動ができます。

オークローンマーケティング

オークローンマーケティング
出典:Amazon
オークローンマーケティングは、愛知県名古屋市に本社を置くNTTドコモグループのメーカーです。ステッパー においては「ショップジャパン」というブランドから「ナイスデイ(‎型番:NICENBAM)」という商品名を販売。その最大の特徴は「ハの字ステップ」で運動を行う点です。太ももの内・外側の筋肉にしっかりと刺激を与えられるため、足腰の強化につなげることができます。

おすすめハンドル付きステッパーの商品9選

ハンドル付きステッパーのおすすめ商品を紹介していきます。ここで掲載している商品については、本記事でお伝えした選び方に加え、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考に選出しました。本体サイズや重量なども確認して、お気に入りの商品を見つけてください。
型番:FA4123

ALINCO(アルインコ) ハンドル付ステッパー

参考価格: 14,200

設置や収納場所にも困りにくいコンパクト設計

支柱の高さを3段階で調節でき、家族みんなで共有するのにもおすすめなステッパー。安定したステップ運動ができるハンドル付きのため、初心者も高齢者も気軽に取り組みやすいです。歩数などのメーター表示も手元で確認でき、より運動に集中しやすい点も嬉しいポイント。コンパクトな設計のため、設置や収納する場所にもそれほど困りません。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

超PayPay祭!ポイント最大23.5%戻ってくる!

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 21:32時点 rakuten.co.jp: 2024年6月21日 19:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年7月11日 19:54時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ 幅44×奥行44.5×高さ112.5cm
本体重量 :約8.0kg
重量制限 90kg
ブラック
型番:FA4023

ALINCO(アルインコ) ハンドル付きサイドステッパー

参考価格: 10,800

サイドの踏み込みにより、足全体にアプローチ

サイドへの踏み込みにより、普段使われにくい筋肉などにアプローチできるハンドル付きのステッパー。踏み込む位置により異なる効果が狙うことができるので、太ももはもちろん、お尻や体幹などを鍛えたい方にもおすすめです。しっかり踏み込めるワイドペダルを採用しているため、初心者や高齢者の方でも安心して運動できます。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

超PayPay祭!ポイント最大23.5%戻ってくる!

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 23:02時点 rakuten.co.jp: 2024年6月25日 14:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年7月11日 19:54時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ 66.5×57.5×138cm
本体重量 11kg
重量制限 100kg
ホワイト
型番:‎NICENBAM

オークローンマーケティング ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ

参考価格: 19,690

「ハの字」の踏み込みにより足全体をしっかりと刺激

足腰を簡単にトレーニングできるハンドル付き健康ステッパーです。足を縦に動かすモデルとは違いハの字に踏み込むのがポイント。外側に足を踏み込むため、太ももの外・内側の筋肉を効果的に刺激し足全体をしっかりと鍛えられます。足の着地時の衝撃を吸収する設計で、関節への負担が少ないのも魅力です。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 23:02時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ 幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm
本体重量 7kg
重量制限
ブラック
型番:SF-S020027

Sunny Health & Fitness(サニーヘルス&フィットネス) ツイストステアステッパーマシン ハンドルバー付

参考価格: 10,492

高さも変えられるツイストステッパー

ウエストのシェイプ効果にも期待できる「ひねりの動き」がプラスされたステッパー。ハンドルやステップの高さを変更できて、使う人や目的によって負荷を調整できる点が嬉しいポイントです。コンパクトな設計なのでリビングのちょっとしたスペースでも運動を続けやすくなっています。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

超PayPay祭!ポイント最大23.5%戻ってくる!

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 23:02時点 rakuten.co.jp: 2024年6月25日 14:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年7月11日 19:54時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ 47×56×126cm
本体重量
重量制限 113kg

SeatheStars ステッパー ハンドル付き

参考価格: 7,280

ステップの可動域を変更可能。コスパも優秀なモデル

調整ノブによりステップの可動域を簡単に変更できるステッパー。初心者や高齢者の方でもレベルに合った動き幅でトレーニングができます。また、メーター表示により歩数や消費カロリーをすぐに確認できる点も便利なポイント。リーズナブルな価格なうえコンパクトな設計を実現しているため、日々の生活習慣に軽い有酸素運動を取り入れたい方に特におすすめです。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

超PayPay祭!ポイント最大23.5%戻ってくる!

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 23:02時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年7月11日 19:54時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ 30×33×115cm
本体重量 6kg
重量制限 100kg

I-uki Sport 健康ステッパー ハンドル・専用パワーバンド付き

参考価格: 16,980

負荷調整機機付きで、初めて方でも安心して使える

付属の専用パワーバンドにより、単体部位はもちろんのこと、全身の筋肉をまとめてトレーニングできるハンドル付きステッパー。ステップ運動と上半身を同時に動かすことで、心肺機能や筋力の向上を目指せます。負荷調整機機能が付いており、自身のフィットネスプランにマッチした運動強度に変えられる点も便利なポイント。ステッパーが初めての人から上級者の方まで、幅広いトレーニングレベルの人におすすめできます。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 23:02時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ ‎60×46.5×128.5cm
本体重量 10.8kg
重量制限 110kg
ブラック

leikefitness プレミアムポータブルツイスト階段ステッパー

参考価格: 20,900

低衝撃でスムーズなステップ運動を実現

独立したツイストステッパーに、油圧ピストンを採用したハンドル付きステッパー。動作に対する抵抗レベルを手動で変えることで、衝撃の少ないスムーズなステップ動作を実現できます。また、質感のある滑り止め付きペダルと幅広の土台により、安全で静かなトレーニングができる点も注目すべきところ。マンションなど集合住宅にお住まいの人にもおすすめなモデルです。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 23:02時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ
本体重量
重量制限
ブラック
型番:6001-BK/OR

SIS(エスアイエス) ハンドル付きステッパー

参考価格: 15,800

運動成果をすぐに確認できるディスプレイ付き

使用者の運動レベルに関わらず気軽にステップ運動が始められるハンドル付きステッパー。ステップ運動やひねり運動など、バリエーション豊富な運動を、足腰にそれほど負担をかけることなく行えます。また、消費カロリーや歩数などを表示するディスプレイが装備されているのも嬉しいところ。運動成果を一目ですぐに確認できるため、モチベーションアップにもつながりやすいでしょう。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月12日 23:02時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
本体サイズ 61×56×107.5cm
本体重量 12kg
重量制限 100kg
ブラック×レッド

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 ハンドル付ステッパー ハンドル付きサイドステッパー ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ ツイストステアステッパーマシン ハンドルバー付 ステッパー ハンドル付き 健康ステッパー ハンドル・専用パワーバンド付き プレミアムポータブルツイスト階段ステッパー ハンドル付きステッパー
商品画像
ALINCO(アルインコ)
ALINCO(アルインコ)
オークローンマーケティング
Sunny Health & Fitness(サニーヘルス&フィットネス)
SeatheStars
I-uki Sport
leikefitness
SIS(エスアイエス)
最安価格
特徴 設置や収納場所にも困りにくいコンパクト設計 サイドの踏み込みにより、足全体にアプローチ 「ハの字」の踏み込みにより足全体をしっかりと刺激 高さも変えられるツイストステッパー ステップの可動域を変更可能。コスパも優秀なモデル 負荷調整機機付きで、初めて方でも安心して使える 低衝撃でスムーズなステップ運動を実現 運動成果をすぐに確認できるディスプレイ付き
本体サイズ 幅44×奥行44.5×高さ112.5cm 66.5×57.5×138cm 幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm 47×56×126cm 30×33×115cm ‎60×46.5×128.5cm 61×56×107.5cm
本体重量 :約8.0kg 11kg 7kg 6kg 10.8kg 12kg
重量制限 90kg 100kg 113kg 100kg 110kg 100kg
ブラック ホワイト ブラック ブラック ブラック ブラック×レッド

Amazon・楽天市場のステッパー売れ筋ランキング

ハンドル付きモデルを含んだステッパーの売れ筋商品が気になる方は、こちらからチェックしてみてください。Amazon・楽天市場の売れ筋人気ランキングを確認できます。
ステッパーのAmazon売れ筋ランキング>>
ステッパーの楽天人気ランキング>>

まとめ

以上、ハンドル付きステッパーのおすすめ商品とともに、選び方などについても紹介してきました。商品を選ぶ際には運動したい時間や自身に必要な機能なども考慮して、お気に入りの商品を選んでみてください。迷った際にはアルインコやショップジャパンといった人気メーカーの製品から選ぶのもおすすめです。

選び方のコツをもう一度チェック!

記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
ハンドル付きステッパーの選び方

※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。

あなたにおすすめの記事
フィットネスランキング
関連記事