レディース向けトレーニングウェアのおすすめ16選|ジムウェアに人気のブランドも紹介

レディース向けトレーニングウェアのおすすめ16選|ジムウェアに人気のブランドも紹介

BestOne編集部

2024年07月11日時点の最新価格で比較できます

ジムや自宅のトレーニングに欠かすことのできない「トレーニングウェア」。NIKE(ナイキ)やadidas(アディダス)などの人気ブランドから、筋トレ、ヨガ、格闘技といったさまざまなスポーツで着用できるものが発売されています。今回はそんなレディース向けトレーニングウェアのおすすめを紹介。おしゃれでかわいい上下セットや、夏・冬に快適なアイテムなどをカテゴリ別にピックアップ。さらにトレーニングウェアの選び方も掲載しているので、ぜひ参考にしてください。

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目次
そろえたいレディーストレーニングウェア
レディーストレーニングウェアの人気ブランド
レディーストレーニングウェア【上下セット】おすすめ3選
レディーストレーニングウェア【トップス】おすすめ9選
レディーストレーニングウェア【レギンス・パンツ】おすすめ4選
Amazon・楽天市場のレディーストレーニングウェア売れ筋人気ランキング
レディーストレーニングウェアの選び方
まとめ

そろえたいレディーストレーニングウェア

女性が運動やトレーニングをする場合にそろえるべきウェアを確認しましょう。気候や体質、トレーニングする場所や環境によって必要なアイテムは変わりますが、まずは基本をおさえるためにそろえたいレディーストレーニングウェアを紹介します。それぞれの特徴やポイントを解説するのでチェックしてください。
 
なお、「トレーニングウェアのおすすめ」記事では、メンズ・レディース・キッズを含めたウェアのおすすめ商品や人気ブランド、種類を詳しく紹介しています。気になる方はぜひチェックしてください。
トレーニングウェアのおすすめを見る トレーニングウェアのおすすめを見る>>

トップス

トップス
出典:Amazon
トレーニングウェアの基本であるトップスは種類もさまざまですが、半袖Tシャツがあると便利です。Tシャツは、比較的価格も安いので洗い替えやコーディネートを楽しむためにたくさん準備しておくとよいでしょう。
 
またTシャツのまとわりつきが気になる方や動きやすさを求めるときは、タンクトップやスポーツブラがおすすめです。タンクトップやスポーツブラには袖がないため、関節が動かしやすく、上半身や腕まわりのトレーニングをしたいときに向いています。スポーツブラは女性にとって重要なアイテムでもあります。激しいトレーニングや走るなどの全身を使う運動をするときのバストが揺れを抑えてくれます。胸の重みを支えるクーパー靭帯が伸びたり切れたりするとバストの下垂にもつながるため、できるだけ負担を軽くすることが大切です。
 
半袖、長袖、タンクトップやスポーツブラと、季節や運動する環境に合わせてそれぞれあると困りません。本格的にトレーニングしたい方は、特に吸汗速乾性や通気性のよいものを選びましょう。

パーカー・ジャケット

パーカー・ジャケット
出典:楽天市場
Tシャツやタンクトップ、スポーツブラのみでは体が冷える場合にあると便利なアイテムがパーカーやジャケットです。冷えに弱い女性や汗をかいた後、急激に体を冷やさないためや寒くなったり暑くなったりと気温が不安定な季節にも1枚あると重宝します
 
また機能性の優れたものであれば、汗をかきたいときのウェアとしても使用できます。秋冬に使いやすい上か高ぶるタイプのプルオーバーパーカーもありますが、体感に合わせて着脱しやすいジップパーカーが特におすすめです。

パンツ・レギンス

パンツ・レギンス
ショートパンツは動きやすく、見た目もかわいらしいので女性に人気です。足さばきがよく、身軽に動きたいときにおすすめ。寒い環境ではハーフパンツ・ロングパンツを選びましょう。体が冷えると柔軟性が不足しケガをしやすいため、気温やトレーニングに合わせます。裾がリブやゴム素材になっているジョガーパンツなら、激しい運動でもズレにくくトレーニングに集中しやすいです。
 
また、脚を出すのが苦手な方でもショートパンツの下にレギンスなどを重ねるのがおすすめ。通常のタイツより機能性の優れたスポーツ用レギンスがおすすめです。レギンスは伸縮性の高いコンプレッションタイプなどそのまま1枚で着られるものもあります。脚にフィットして動きやすいので、ロングパンツより動きやすいものを求める方はレギンスを選ぶとよいでしょう。
 
素材もスウェット・フリース・ナイロンなどさまざまあるので季節や気温に合わせて選べば快適にトレーニングが行えます

レディーストレーニングウェアの人気ブランド

ここでは、レディーストレーニングウェアの主なブランドについてご紹介します。人気のNIKE(ナイキ)やadidas(アディダス)、PUMA(プーマ)、UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)の4ブランドそれぞれの特徴や特色、レディーストレーニングウェアの特徴などを解説しているので、ぜひチェックしてみてください。

NIKE(ナイキ)

NIKE(ナイキ)
出典:Amazon
アメリカ合衆国オレゴン州に本社を置く世界的に人気のあるスポーツブランドであるNIKE(ナイキ)です。スポーツアイテムを中心にスニーカーやアパレルも扱っています。プロスポーツ選手との提携も多いブランドで、トレーニングウェアも高い機能性と商品数を誇っています。機能性のみならずデザイン性で人気のブランドです。

adidas(アディダス)

adidas(アディダス)
出典:楽天市場
ドイツのバイエルン州に本社を持つヨーロッパ最大のスポーツウェアメーカーのadidas(アディダス)。スニーカーから始まり、衣類、アクセサリーのデザイン・製造を行っています。
 
スポーツウェアは機能的でありながら、デザイン性も高く幅広い年代の方に人気です。スリーストライプスを使用したデザインもおしゃれなものが多く普段着でも楽しめるアパレルも愛されています。

PUMA(プーマ)

PUMA(プーマ)
出典:Amazon
ドイツヘルツォーゲンアウラッハを本拠地とする世界的なスポーツブランドであるPUMA(プーマ)。スポーツ用品をはじめ、シューズ・スポーツウェア・アパレルなど幅広いジャンルで製造から販売まで行っています。
 
近年ではハイファッションとのコラボレーションを積極的に行い、おしゃれ女子からの人気も高いブランドです。機能性に限らずトレンド感やデザイン性重視の方におすすめです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
出典:楽天市場
アメリカ合衆国に本社を置くスポーツメーカーであるUNDER ARMOUR(アンダーアーマー)。体にフィットしてパフォーマンス向上に役立つコンプレッションウェアが有名です。アスリートを支えるためのアンダーウェアのラインナップが豊富で、トレーニングウェアは吸汗・速乾性、伸縮性などの機能面が優れています。

レディーストレーニングウェア【上下セット】おすすめ3選

ここからはレディーストレーニングウェアのおすすめ商品を紹介します。まずは上下セットから。adidas(アディダス)やPUMA(プーマ)の人気モデルや、おしゃれなモデルにも注目。商品は、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にある素材や機能性も参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。
型番:DTF68

adidas(アディダス) Energizeトラックスーツ ジャージセットアップ

参考価格: 7,590

ルーズフィットデザインで快適に動ける

トップスとパンツそれぞれ両サイドにポケットが用意されているため、鍵やカードなどをサッと入れて手軽にワークアウトできるスタイリッシュなセットアップです。タウンユースにもピッタリなルーズフィットデザインが採用。フードにはフィット感調節が簡単なドローコードがついています。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月11日 23:47時点 rakuten.co.jp: 2024年7月1日 09:45時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ トップス、パンツ
サイズ XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
素材 綿、ポリエステル
機能性
型番:'675741

PUMA(プーマ) トリコット トレーニングスーツ

参考価格: 7,030

デイリーユースでも活躍してくれる

上下ともに両サイドにポケットが用意された、ベースボールスタイルのセットアップです。着回しやすいデザインのため、トレーニングにはもちろん、デイリーユースでも活躍してくれます。吸水性や吸湿性が低く速乾性に優れたポリエステル素材を使用しているため、サラッとした着心地が続いて快適です。

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amazon.co.jp:2024年7月11日 23:47時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ トップス、パンツ(ジャージ)
サイズ S、M、L、XL
素材 ポリエステル、ポリウレタン
機能性 速乾性
型番:1381236-1381237 23AW

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) トリコットウーブンフルジップフーディー&パンツ

悪天候でも快適に動ける

撥水加工が施されているため雨や雪の日も快適にワークアウトすることができる、伸縮性が高く動きやすいフード付きのセットアップです。裏起毛のトリコット素材を使用しているため温かく、上下ともに両サイドに小物収納に便利なポケットが用意されています。ウエストにはサイズ調節可能なドローコード付きです。
タイプ ジャケット(ジップフーディー)、パンツ
サイズ SM、MD、LG、XL
素材 ポリエステル
機能性 撥水加工

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 Energizeトラックスーツ ジャージセットアップ トリコット トレーニングスーツ トリコットウーブンフルジップフーディー&パンツ
商品画像
adidas(アディダス)
PUMA(プーマ)
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
最安価格
特徴 ルーズフィットデザインで快適に動ける デイリーユースでも活躍してくれる 悪天候でも快適に動ける
タイプ トップス、パンツ トップス、パンツ(ジャージ) ジャケット(ジップフーディー)、パンツ
サイズ XS、S、M、L、XL、2XL、3XL S、M、L、XL SM、MD、LG、XL
素材 綿、ポリエステル ポリエステル、ポリウレタン ポリエステル
機能性 速乾性 撥水加工

レディーストレーニングウェア【トップス】おすすめ9選

つづいてレディーストレーニングウェアのトップスのおすすめ商品を紹介します。NIKE(ナイキ)やle coq sportif(ルコックスポルティフ)の人気モデルや、おしゃれなヨガブランドのモデル、ゆったりとしたシルエットのモデルにも注目。商品は、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にある素材や機能性なども参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。
型番:IB5093

adidas(アディダス) ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY TRUE PURPOSE パワーインパクト トレーニングブラ

参考価格: 15,400

暑い日も快適な着心地を提供してくれる

吸汗性や速乾性だけでなく、透湿性にも優れたAEROREADY。さらに、高い放熱性を備えたHEAT.RDYテクノロジーが搭載された暑い日も快適な着心地を提供してくれるブラトップです。取り外し可能なパッド付きのためカバー力の調節も簡単で、ファッション性も高いためインナーとしても活躍してくれます。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2023年11月22日 15:27時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ ブラトップ
サイズ AA-B:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL/C-D:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL
素材 ポリエステル、ポリウレタン
機能性 取り外し可能なパッド付き、AEROREADY、HEAT. RDY

adidas(アディダス) スタイルアップ クロップド丈Tシャツ

タイプ Tシャツ
サイズ M、L
素材 ポリエステル、ポリウレタン
機能性 速乾性
型番:FB7279-010

NIKE(ナイキ) AS W NSW CLUB FLC OS CRP FZ SW

参考価格: 8,470

使い勝手のいいハイウエスト×短めトップス

半起毛のフリース素材を採用。寒い日に最適なハイウエストパンツ×短めトップスを採用したスタイリッシュなセットアップです。スマートフォンや鍵の収納に便利なポケット付きで、洗濯機で丸洗いできるため気兼ねなく着用することができます。着心地ゆったりなスタンダードフィットです。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2023年11月22日 15:52時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ トップス(ジャケット)、パンツ
サイズ XS、S、M、L、XL、XXL
素材 綿、ポリエステル
機能性
型番:BV3637

NIKE(ナイキ) スポーツブラ BV3637

参考価格: 3,800

ズレないから安心して着用できる

肩や腕をスムーズに動かすことができるレーサーバックデザインを採用した、着脱可能なパッド付きのキープ力が高いスポーツブラです。肌表面の汗を逃してくれるDRI-FITテクノロジーを採用しているため、快適性が高くストレスフリーで着用することができます。環境に配慮したリサイクルポリエステル使用です。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月11日 23:47時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ ブラトップ
サイズ S、M、L、XL
素材 ポリエステル、ポリウレタン
機能性
型番:YWE-RS32-356-W10

easyoga(イージーヨガ) ウェルネスショートスリーブトップス

参考価格: 11,800

ゆったりトレーニングウェアでシルエットカバーもできる

裾のラウンドカット×長めの袖丈採用のため、ヒップやシルエットのカバーができるスリーブトップスです。タンクトップやブラトップの上にも羽織りやすく、すっきりとしたシンプルデザインのためボトムも選びません。サラリとした肌ざわりで着るだけで爽快感を味わうことができます。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2023年11月22日 15:23時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ Tシャツ
サイズ M、L
素材 ナイロン、スパンデックス
機能性
型番:SNW008870

[sn] super.natural(エスエヌ スーパーナチュラル) W MOTION TOP

参考価格: 4,437

ストレッチ性が高く動きやすい

透け感がなく取り外し可能なカップも用意されているため、ワークアウトやスポーツにしっかり集中することができるブラトップです。胸の下は幅広ゴムを採用しているため大きく動いてもズレにくく、4方向に伸縮するストレッチ素材を用いて作られているため快適に動くことができます。

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amazon.co.jp:2024年7月11日 23:47時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ ブラトップ
サイズ XS、S、M、L
素材 ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
機能性 吸放湿、防臭効果、断熱効果
型番:‎101121004-101

Aumnie(アムニー) タンクトップ ヨガトップ

参考価格: 7,400

どんなアイテムとも合わせやすく、伸縮性も抜群

肉厚のストレッチ素材を用いて作られているため、これ1枚でワークアウトできる速乾性に優れたトップスです。ブラカップは取り外しが可能で、ダブルクロスストラップを採用しているためズレにくく動きやすくなっています。どんなアイテムとも合わせやすいシンプルクールなデザインです。

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超PayPay祭!ポイント最大23.5%戻ってくる!

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月11日 23:47時点 rakuten.co.jp: 2024年7月1日 09:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年7月2日 16:50時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ トップス(キャミソール)
サイズ XS、S、M
素材 ポリエステル、ナイロン
機能性 取り外し可能なブラカップ付き、速乾性
型番:W4252R

Alo Yoga(アローヨガ) ダイナミックジャケット

参考価格: 32,793

アコーディオン織りの超軽量なジャケット

立体的なダーツが入れられた袖とアコーディオン織りを使用したモダンなシルエットが特徴的な、フード付きのオーバーシルエットジャケットです。ボリューム感とは裏腹に超軽量で、フードにはフィット感の調節可能なドローコードも用意されています。袖口と裾には風の侵入を防ぐリブ付きです。

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タイプ トップス(フードジャケット)
サイズ XS、S、M、L
素材 ポリエステル
機能性
型番:QMWTJB30Z

le coq sportif(ルコックスポルティフ) エコペット ロングスリーブシャツ

参考価格: 2,200

トレーニング以外でも使いやすいUVカット機能付き

すっきりとしたデザインにブランドロゴのワンポイントが入れられた、エコペット素材使用のボトムスを選ばないシンプルな長袖Tシャツです。UPF15の紫外線遮蔽率を備えていて、吸汗速乾性にも優れたエアロドライニット製のため、暑い時期でもアームカバーなしで快適に着用することができます。

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amazon.co.jp:2024年7月11日 23:47時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ ロングスリーブTシャツ(長袖Tシャツ)
サイズ S、M、L、2L、XL、O
素材 ポリエステル
機能性 速乾性、UVカット機能

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY TRUE PURPOSE パワーインパクト トレーニングブラ スタイルアップ クロップド丈Tシャツ AS W NSW CLUB FLC OS CRP FZ SW スポーツブラ BV3637 ウェルネスショートスリーブトップス W MOTION TOP タンクトップ ヨガトップ ダイナミックジャケット エコペット ロングスリーブシャツ
商品画像
adidas(アディダス)
adidas(アディダス)
NIKE(ナイキ)
NIKE(ナイキ)
easyoga(イージーヨガ)
[sn] super.natural(エスエヌ スーパーナチュラル)
Aumnie(アムニー)
Alo Yoga(アローヨガ)
le coq sportif(ルコックスポルティフ)
最安価格
特徴 暑い日も快適な着心地を提供してくれる 使い勝手のいいハイウエスト×短めトップス ズレないから安心して着用できる ゆったりトレーニングウェアでシルエットカバーもできる ストレッチ性が高く動きやすい どんなアイテムとも合わせやすく、伸縮性も抜群 アコーディオン織りの超軽量なジャケット トレーニング以外でも使いやすいUVカット機能付き
タイプ ブラトップ Tシャツ トップス(ジャケット)、パンツ ブラトップ Tシャツ ブラトップ トップス(キャミソール) トップス(フードジャケット) ロングスリーブTシャツ(長袖Tシャツ)
サイズ AA-B:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL/C-D:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL M、L XS、S、M、L、XL、XXL S、M、L、XL M、L XS、S、M、L XS、S、M XS、S、M、L S、M、L、2L、XL、O
素材 ポリエステル、ポリウレタン ポリエステル、ポリウレタン 綿、ポリエステル ポリエステル、ポリウレタン ナイロン、スパンデックス ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン ポリエステル、ナイロン ポリエステル ポリエステル
機能性 取り外し可能なパッド付き、AEROREADY、HEAT. RDY 速乾性 吸放湿、防臭効果、断熱効果 取り外し可能なブラカップ付き、速乾性 速乾性、UVカット機能

レディーストレーニングウェア【レギンス・パンツ】おすすめ4選

レディーストレーニングウェアのレギンス・パンツのおすすめ商品を紹介します。lululemon(ルルレモン)やDANSKIN(ダンスキン)の人気モデルや、ショートパンツモデル、おしゃれなモデルにも注目。商品は、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にあるサイズや機能性なども参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。

lululemon(ルルレモン) Align カットアウトハイライズパンツ 24インチ アジアフィット

参考価格: 11,700

リラックスタイムにもピッタリ

ウエストにカットアウトが施された、アジアンフィットなハイライズパンツです。通気性や吸汗発散性に優れているため、長時間快適に動くことができます。ソフトな肌ざわりの4wayストレッチ素材を使用しているためヨガやフィットネスはもちろん、お家でのリラックスタイムにもピッタリです。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ レギンス
サイズ XS、S、M、L、XL
素材 ナイロン、ポリウレタン
機能性 吸汗発散性
型番:1365336-001

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) ヒートギアアーマー レギンス ハイライズ

動いてもニオわせないから安心・快適

汗を逃して快適性を高めてくれるだけでなく、速乾性も備えているため快適に使うことができるストレッチ素材製の高機能アンダーウェアです。UAノンスリップ加工が施されたウエストバンドが用意されているため動いてもズレず、防臭加工が施されているためニオイを気にせずワークアウトに集中することができます。
タイプ レギンス
サイズ LG、DM、SM、XL
素材 ポリエステル、ポリウレタン
機能性 速乾性、防臭加工
型番:DA222103

DANSKIN(ダンスキン) オールデイアクティブレギンス

参考価格: 6,657

機能性が高く、幅広く使える

エクササイズに欠かせない吸汗速乾性や抗菌防臭効果がしっかり備えられています。屋外でのワークアウトに便利なUVケア機能も搭載された多機能なレギンスです。肌ざわりのいいソフトなストレッチ素材を使用していて、スッキリとしたシンプルデザインを採用しているためデイリーユースなど幅広い使い方ができます。

年に1度のビッグセール!プライムデー先行セール開催中

超PayPay祭!ポイント最大23.5%戻ってくる!

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年7月11日 23:48時点 rakuten.co.jp: 2024年7月1日 09:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年7月2日 16:50時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ レギンス
サイズ S、M、L
素材 ポリエステル、ポリウレタン
機能性 吸汗速乾性、抗菌防臭効果、UVケア
型番:DTJ27

adidas(アディダス) adidas by Stella McCartney TruePurpose 2-in-1 トレーニングショーツ

参考価格: 16,500

サポート力も着用感も抜群

タイトなショートレギンスのインナーショーツと、ゆったりしたアウターショーツを組み合わせた、サポート力も着用感も抜群な2 in 1のトレーニングショーツです。透湿テクノロジー搭載の冷却機能素材・HEAT.RDYを使用して作られているため、暑さを気にせず集中することができます。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2023年11月22日 15:30時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ ショーツ(半ズボン)
サイズ XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
素材 ナイロン、ポリウレタン
機能性 HEAT. RDY

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 Align カットアウトハイライズパンツ 24インチ アジアフィット ヒートギアアーマー レギンス ハイライズ オールデイアクティブレギンス adidas by Stella McCartney TruePurpose 2-in-1 トレーニングショーツ
商品画像
lululemon(ルルレモン)
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
DANSKIN(ダンスキン)
adidas(アディダス)
最安価格
特徴 リラックスタイムにもピッタリ 動いてもニオわせないから安心・快適 機能性が高く、幅広く使える サポート力も着用感も抜群
タイプ レギンス レギンス レギンス ショーツ(半ズボン)
サイズ XS、S、M、L、XL LG、DM、SM、XL S、M、L XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
素材 ナイロン、ポリウレタン ポリエステル、ポリウレタン ポリエステル、ポリウレタン ナイロン、ポリウレタン
機能性 吸汗発散性 速乾性、防臭加工 吸汗速乾性、抗菌防臭効果、UVケア HEAT. RDY

Amazon・楽天市場のレディーストレーニングウェア売れ筋人気ランキング

Amazon:レディースアクティブウェア上下セットの売れ筋ランキング>>
楽天市場:レディースウェアの売れ筋ランキング>>

レディーストレーニングウェアの選び方

レディース向けトレーニングウェアを購入する前に、自分に合った機能性やサイズなどをチェックすることが大切です。また、おしゃれなデザインをおさえておくのもよりよい商品選びのポイント。ここでは、レディーストレーニングウェアの選び方について解説します。吸汗速乾性や通気性についても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。

機能性をチェック

せっかく運動をはじめるならトレーニングの機能も大切にしたいポイントです。よりよいトレーニング・フィットネスをしたいときには、吸汗速乾性・通気性・伸縮性・保温性などのトレーニングウェアの機能性にも着目しましょう。

汗をかくなら必須な「吸汗速乾性」

汗をかくなら必須な「吸汗速乾性」
汗をかくトレーニングやスポーツを行うなら、吸汗速乾性に優れた素材のトレーニングウェアを選びましょう。汗をかいてもすばやく吸収して乾くので、運動中でもベタつかず快適に過ごせます。また、汗をかいて冷えてしまう体温低下も防げます。

蒸し暑い日には「通気性」で快適に

蒸し暑い日には「通気性」で快適に
通気性のよいトレーニングウェアであれば、運動の際に風を通しやすく熱がこもりやすいので、温度調整に必要な機能です。特に暑い夏のトレーニングでは汗のべたつきが不快な場合も。通気性がよく肌さわりがサラサラしているものであれば、風邪を体に感じながら快適にトレーニングを続けられます。
 

ストレスなく動きやすい「伸縮性」もポイント

ストレスなく動きやすい「伸縮性」もポイント
トレーニングで体のいろいろな部位を動かすときに気になるのがトレーニングウェアの伸縮性です。激しい運動をする際もストレスなく体を動かせるので、快適に続けられます。体にフィットしたトレーニングウェアは、自分の体の線を見ながら運動できるので人気ですが、動きの妨げにならないように伸縮性の確認をしてみてください。

寒い時期に体を冷やさない「保温性」

寒い時期に体を冷やさない「保温性」
秋冬の季節のトレーニングウェアとして、押さえておきたいのは保温性です。寒い季節でも運動していると汗をかくのでインナーは通気性・吸汗速乾性を重視しながら、アウターとして着るパーカーやジャージなどは、保温性のあるものがおすすめ。生地の厚いものや裏面がフリースになったものなど素材もチェックしましょう

サイズをチェック

サイズをチェック
トレーニングウェアのサイズは着心地やシルエットに影響します。初心者の方や慣れない方は体型を隠すために大きいサイズを選びがちですが、サイズの合わないウェアを着て運動すると服がダボ付き動きにくくなってしまいます。
 
運動の種類にもよりますが、できるだけ体にフィットした伸縮性のあるものを選びましょう。ダイエットを目的とする方は特に現在の体型や姿勢を認識するのにおすすめです。

デザインをチェック

デザインをチェック
出典:Amazon
楽しく長くトレーニングを続けるには、かわいくておしゃれなウェアであることもポイントです。お気に入りに着替えればトレーニングのモチベーションも上がります。機能性もよくデザイン性の優れたものを探したい方は、人気スポーツブランドから選ぶのもおすすめ。機能性が明確なので選びやすく、ナイキ・アディダス・プーマなどおしゃれなアイテムの多いブランドも要チェックです。

まとめ

今回はレディーストレーニングウェアの選び方のポイントやおすすめ商品を紹介しました。トレーニングウェアを選ぶには、吸汗速乾性・通気性・伸縮性などの機能性やサイズ感、デザイン性をチェックしましょう。機能性に優れたものであれば快適に運動を続けられます。また、お気に入りのおしゃれなデザインであれば、トレーニングへのモチベーションも上がり、継続しやすくなります。ぜひこの記事を参考にお気に入りのトレーニングウェアを見ててください。
 
なお、おしゃれなトレーニングウェアやメンズトレーニングウェアをご覧になりたい方は以下をチェックしてください。
おしゃれなトレーニングウェアを見る おしゃれなトレーニングウェアを見る>>
メンズ用トレーニングウェアを見る メンズ用トレーニングウェアを見る>>

選び方のコツをもう一度チェック!

記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
レディーストレーニングウェアの選び方

※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。

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