有酸素運動マシンおすすめ情報
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天候に左右されることなく、自宅で手軽にウォーキングが行えるウォーキングマシン（ルームランナー）。低速で歩けるものも多く、高齢者の運動不足解消やリハビリ、介護予防などにもおすすめです。今回はそんな高齢者用ウォーキングマシンのおすすめモデルを紹介。自分のペースで運動しやすい「自走式」と、足腰に負担がかかりにくい「電動式」の種類別人気ランキングに加え、転倒予防など高齢者が安全に使えるモデルの選び方も解説しています。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
| サイズ | 幅53×奥行94×高さ130cm |
|---|---|
| 重さ | 11kg |
| 傾斜の角度調整 | × |
| 連続使用時間 | ー |
| 緊急停止機能 | × |
| 速度調節機能 | × |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | ○ |
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| サイズ | 幅53×奥行87×高さ94.5cm |
|---|---|
| 重さ | 12.5kg |
| 傾斜の角度調整 | × |
| 連続使用時間 | 30分 |
| 緊急停止機能 | × |
| 速度調節機能 | × |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | × |
| サイズ | 幅50×奥行115×高さ110cm |
|---|---|
| 重さ | 21kg |
| 傾斜の角度調整 | ○（3段階） |
| 連続使用時間 | ー |
| 緊急停止機能 | × |
| 速度調節機能 | × |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | ○ |
| サイズ | 幅52×奥行106×高さ108cm |
|---|---|
| 重さ | 14kg |
| 傾斜の角度調整 | ○（2段階） |
| 連続使用時間 | ー |
| 緊急停止機能 | × |
| 速度調節機能 | × |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | ○ |
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| サイズ | 幅53×奥行87×高さ94.5cm |
|---|---|
| 重さ | 14kg |
| 傾斜の角度調整 | × |
| 連続使用時間 | 制限なし |
| 緊急停止機能 | × |
| 速度調節機能 | × |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | ○ |
| 商品名 | ウォーキングマシン 自走式 | 自走式 ウォーカー | 自走式 ウォーキングマシン 4IN1 | 自走式ウォーカー | 家庭用ウォーキングマシン |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
ALINCO（アルインコ）
|
2位
BTM
|
3位
Nijakise
|
4位
Namala（ナマラ）
|
5位
YouTen（ユーテン）
|
| 最安価格 |
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13,200 円 (税込) |
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12,800 円 (税込) |
| 特徴 | 簡単操作で高齢者の体力作りにもおすすめ | 使いやすい2WAYハンドルを搭載 | 着脱可能な大型手すり付きで高齢者も安心して使える | 自分のペースで歩けてモチベーションも維持しやすい | すき間時間にさっと運動できる自走式 |
| サイズ | 幅53×奥行87×高さ94.5cm | 幅52×奥行106×高さ108cm | 幅50×奥行115×高さ110cm | 幅53×奥行87×高さ94.5cm | 幅53×奥行94×高さ130cm |
| 重さ | 14kg | 14kg | 21kg | 12.5kg | 11kg |
| 傾斜の角度調整 | × | ○（2段階） | ○（3段階） | × | × |
| 連続使用時間 | 制限なし | ー | ー | 30分 | ー |
| 緊急停止機能 | × | × | × | × | × |
| 速度調節機能 | × | × | × | × | × |
| 折りたたみ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| キャスター | ○ | ○ | ○ | × | ○ |
| サイズ | 幅64×奥行130×高さ110cm |
|---|---|
| 重さ | 34kg |
| 傾斜の角度調整 | ○（3段階） |
| 連続使用時間 | 30分 |
| 緊急停止機能 | ○ |
| 速度調節機能 | ○（0.6～6km/h） |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | ○ |
| サイズ | 幅69×奥行162×高さ131cm |
|---|---|
| 重さ | 46.5kg |
| 傾斜の角度調整 | × |
| 連続使用時間 | 60分 |
| 緊急停止機能 | ○ |
| 速度調節機能 | ○（0.3～6.0 km/h） |
| 折りたたみ | × |
| キャスター | ○ |
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| サイズ | 幅64×奥行150×高さ131cm |
|---|---|
| 重さ | 54kg |
| 傾斜の角度調整 | × |
| 連続使用時間 | ー |
| 緊急停止機能 | ○ |
| 速度調節機能 | ○（前進：0.2～8.0km/h、後進：0.2～3.0km/h） |
| 折りたたみ | × |
| キャスター | ー |
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| サイズ | 幅80×奥行147×高さ124cm |
|---|---|
| 重さ | 46.5kg |
| 傾斜の角度調整 | × |
| 連続使用時間 | 30分 |
| 緊急停止機能 | ○ |
| 速度調節機能 | ○（0.3～6.0km/h） |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | ○ |
| サイズ | 幅55×奥行111.5×高さ113cm |
|---|---|
| 重さ | 23kg |
| 傾斜の角度調整 | × |
| 連続使用時間 | 30分 |
| 緊急停止機能 | ○ |
| 速度調節機能 | ○（1～6km/h） |
| 折りたたみ | ○ |
| キャスター | ○ |
| 商品名 | 手すり付 電動ルームウォーカー | フラットウォーカー | 家庭用低速電動ウォーカー ルームランナー | 低速用ルームランナー | プログラム電動ウォーカー 3022J |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
ノザワサンギョウ
|
2位
ALINCO（アルインコ）
|
3位
ダイコー
|
4位
FUJIMORI（フジモリ）
|
5位
ALINCO（アルインコ）
|
| 最安価格 |
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27,800 円 (税込) |
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77,000 円 (税込) |
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61,000 円 (税込) |
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105,000 円 (税込) |
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29,828 円 (税込) |
| 特徴 | 体力に自信がない方にもおすすめの電動サポート付き | 歩行面が広く、快適に歩きやすい | 逆走行が可能で要介護者の筋力アップにもおすすめ | 低床構造で介護が必要な人も使いやすい | 複数の安心・安全機能付き |
| サイズ | 幅55×奥行111.5×高さ113cm | 幅80×奥行147×高さ124cm | 幅64×奥行150×高さ131cm | 幅69×奥行162×高さ131cm | 幅64×奥行130×高さ110cm |
| 重さ | 23kg | 46.5kg | 54kg | 46.5kg | 34kg |
| 傾斜の角度調整 | × | × | × | × | ○（3段階） |
| 連続使用時間 | 30分 | 30分 | ー | 60分 | 30分 |
| 緊急停止機能 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 速度調節機能 | ○（1～6km/h） | ○（0.3～6.0km/h） | ○（前進：0.2～8.0km/h、後進：0.2～3.0km/h） | ○（0.3～6.0 km/h） | ○（0.6～6km/h） |
| 折りたたみ | ○ | ○ | × | × | ○ |
| キャスター | ○ | ○ | ー | ○ | ○ |
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