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自宅で気軽にウォーキングやランニングが行える「自走式ルームランナー(ルームウォーカー)」。運動不足を解消したい人はもちろん、ダイエット効果を得たい方や体力をつけたい高齢者からも人気です。今回は自走式ルームランナーの選び方に加え、おすすめモデルを人気ランキング形式で紹介。電動式と比較したときのメリット・デメリットも解説しています。「電動式とどっちがいいの?」と悩んでいる方も、ぜひチェックしてみてください。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
自走式ルームランナーとは?
自走式と電動式の違いは?メリット・デメリットに着目して解説
自走式ルームランナーのメリット
その他にも、電動式とは違い足や腰に負担がかかりやすく消費カロリーが高い点も大きな特徴の一つ。ダイエット効果を得たい人やリハビリに用いたい方にもおすすめです。また、身体にかかる負荷を自分で調節できるので、高齢者やフィットネス初心者にも適しています。
自走式ルームランナーのデメリット
自走式ルームランナーの選び方
ランニングベルトのサイズで選ぶ
- 横幅35cm前後:ウォーキングでの使用がメインの方、身長があまり高くない方
- 横幅35~40cm程度:軽いジョギングがメインの方、体格ががっちりしている方
- 横幅40~50cm程度:ランニング目的で使用する方
ハンドルをチェック
耐荷重をチェック
機能をチェック
ダイエット・トレーニングがメインなら「パネル付き」が好適
ただし、商品によって表示項目やパネルの見やすさが異なる点には注意が必要。機械操作に苦手意識があるなら、シンプルな表示で簡単に操作できるものがおすすめです。
運動を止めたくないなら「スマホ・ドリンクホルダー付き」に注目
収納のしやすさをチェック
自走式ルームランナーのおすすめ人気ランキング15選
YouTen(ユーテン) 自走式トレッドミルランニングマシーン
すきま時間に気軽にトレーニングできるコンパクトモデル
サイズ | 53×94×130cm |
---|---|
重量 | 11kg |
ベルトサイズ | 34×83cm |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 90kg |
折りたたみ可否 | ○ |
Fkstyle ルームランナー 家庭用 自走式
必要な機能を備えながらもシンプルな設計を実現
サイズ | 52.5×93×119cm |
---|---|
重量 | 10.6kg |
ベルトサイズ | 34×83cm |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | ー |
折りたたみ可否 | ○ |
Nijakise 4IN1 自走式ルームランナー
幅広いトレーニングを可能にする4in1の多機能設計
サイズ | 55×115×110cm |
---|---|
重量 | 19kg |
ベルトサイズ | 幅35cm |
傾斜調整 | 3段階 |
耐荷重 | 150kg |
折りたたみ可否 | ○ |
Oikos コンパクトウォーカーDX
初めてでも簡単に操作できるパネル付き
サイズ | 54×91×100cm |
---|---|
重量 | 11kg |
ベルトサイズ | 29.5×77cm |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 90kg |
折りたたみ可否 | ○ |
AORTD ルームランナー 自走式
タブレットホルダー付きなのもうれしい
サイズ | 45×100×115cm |
---|---|
重量 | 約20kg |
ベルトサイズ | 幅35cm |
傾斜調整 | 3段階 |
耐荷重 | 120kg |
折りたたみ可否 | ○ |
CHUOH HEALTH(中旺ヘルス) 家庭用ベンチウォーカー
人気の心拍数チェックセンサー搭載モデル
サイズ | 115×55×122.5cm |
---|---|
重量 | 34kg |
ベルトサイズ | ー |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 120kg |
折りたたみ可否 | ○ |
Byrotson ウォーキングマシン
安定したトレーニングができる幅広ベルト付き
サイズ | 115×55×125cm |
---|---|
重量 | 20kg |
ベルトサイズ | 45cm |
傾斜調整 | 3段階 |
耐荷重 | 155kg |
折りたたみ可否 | ○ |
KAMELUN 家庭用自走式 ランニングマシン
さまざまなトレーニングに対応できる多機能モデル
サイズ | 110cm×52cm×110cm |
---|---|
重量 | 20kg |
ベルトサイズ | ー |
傾斜調整 | 3段階 |
耐荷重 | ー |
折りたたみ可否 | ○ |
Vita(ビータ) 自走式ルームウォーカー
キャスター付きで移動もラクラク
サイズ | 50×80×101cm |
---|---|
重量 | 11.3kg |
ベルトサイズ | 28×76cm |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 80kg |
折りたたみ可否 | ○ |
BTM(ビーティーエム) 自走式 ウォーカー
軽量・コンパクトながら耐荷重100kgの頑丈設計
サイズ | 106×52×108cm |
---|---|
重量 | 約14kg |
ベルトサイズ | 35×95cm |
傾斜調整 | 2段階 |
耐荷重 | 100kg |
折りたたみ可否 | ○ |
Sunny Health & Fitness(サニーヘルス&フィットネス) 折りたたみ式トレッドミル
コンパクトでも、パワフルな歩行や走行などが可能
サイズ | 124×58×127cm |
---|---|
重量 | 21.8kg |
ベルトサイズ | 33×107cm |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 100kg |
折りたたみ可否 | ○ |
DAIKOU(ダイコウ) ルームランナー
自宅がスポーツジムに変わる本格派
サイズ | 72×172×157cm |
---|---|
重量 | 130kg |
ベルトサイズ | 48×160cm |
傾斜調整 | 4段階 |
耐荷重 | 150kg |
折りたたみ可否 | ー |
BTM(ビーティーエム) 自走式ルームランナー
便利な高さ・角度調節機能付き
サイズ | 91×50×114cm |
---|---|
重量 | 10kg |
ベルトサイズ | ー |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 100kg |
折りたたみ可否 | ○ |
Namala(ナマラ) 自走式ウォーカー コンパクト収納
コンパクトに収納、楽に移動できる設計
サイズ | 53×87×94.5cm |
---|---|
重量 | ー |
ベルトサイズ | 27×75cm |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 90kg |
折りたたみ可否 | ○ |
ALINCO(アルインコ) 自走式ウォーキングマシン 折りたたみ
展開も折りたたみも簡単で、機能なども充実した高コスパモデル
サイズ | 87×53×94.5cm |
---|---|
重量 | 14kg |
ベルトサイズ | 27×75cm |
傾斜調整 | ー |
耐荷重 | 90kg |
折りたたみ可否 | ○ |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | 自走式ウォーキングマシン 折りたたみ | 自走式ウォーカー コンパクト収納 | 自走式ルームランナー | ルームランナー | 折りたたみ式トレッドミル | 自走式 ウォーカー | 自走式ルームウォーカー | 家庭用自走式 ランニングマシン | ウォーキングマシン | 家庭用ベンチウォーカー | ルームランナー 自走式 | コンパクトウォーカーDX | 4IN1 自走式ルームランナー | ルームランナー 家庭用 自走式 | 自走式トレッドミルランニングマシーン |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品画像 |
1位
ALINCO(アルインコ)
|
2位
Namala(ナマラ)
|
3位
BTM(ビーティーエム)
|
4位
DAIKOU(ダイコウ)
|
5位
Sunny Health & Fitness(サニーヘルス&フィットネス)
|
6位
BTM(ビーティーエム)
|
7位
Vita(ビータ)
|
8位
KAMELUN
|
9位
Byrotson
|
10位
CHUOH HEALTH(中旺ヘルス)
|
11位
AORTD
|
12位
Oikos
|
13位
Nijakise
|
14位
Fkstyle
|
15位
YouTen(ユーテン)
|
最安価格 |
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特徴 | 展開も折りたたみも簡単で、機能なども充実した高コスパモデル | コンパクトに収納、楽に移動できる設計 | 便利な高さ・角度調節機能付き | 自宅がスポーツジムに変わる本格派 | コンパクトでも、パワフルな歩行や走行などが可能 | 軽量・コンパクトながら耐荷重100kgの頑丈設計 | キャスター付きで移動もラクラク | さまざまなトレーニングに対応できる多機能モデル | 安定したトレーニングができる幅広ベルト付き | 人気の心拍数チェックセンサー搭載モデル | タブレットホルダー付きなのもうれしい | 初めてでも簡単に操作できるパネル付き | 幅広いトレーニングを可能にする4in1の多機能設計 | 必要な機能を備えながらもシンプルな設計を実現 | すきま時間に気軽にトレーニングできるコンパクトモデル |
サイズ | 87×53×94.5cm | 53×87×94.5cm | 91×50×114cm | 72×172×157cm | 124×58×127cm | 106×52×108cm | 50×80×101cm | 110cm×52cm×110cm | 115×55×125cm | 115×55×122.5cm | 45×100×115cm | 54×91×100cm | 55×115×110cm | 52.5×93×119cm | 53×94×130cm |
重量 | 14kg | ー | 10kg | 130kg | 21.8kg | 約14kg | 11.3kg | 20kg | 20kg | 34kg | 約20kg | 11kg | 19kg | 10.6kg | 11kg |
ベルトサイズ | 27×75cm | 27×75cm | ー | 48×160cm | 33×107cm | 35×95cm | 28×76cm | ー | 45cm | ー | 幅35cm | 29.5×77cm | 幅35cm | 34×83cm | 34×83cm |
傾斜調整 | ー | ー | ー | 4段階 | ー | 2段階 | ー | 3段階 | 3段階 | ー | 3段階 | ー | 3段階 | ー | ー |
耐荷重 | 90kg | 90kg | 100kg | 150kg | 100kg | 100kg | 80kg | ー | 155kg | 120kg | 120kg | 90kg | 150kg | ー | 90kg |
折りたたみ可否 | ○ | ○ | ○ | ー | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
自走式ルームランナーの騒音対策
まとめ
選び方のコツをもう一度チェック!
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。