フォームローラーおすすめ情報
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脚や肩、腰などの筋肉のケアに効果的な「フォームローラー」。筋膜リリースが叶うと人気のエクササイズグッズで、ストレッチに加え体幹トレーニングにも使えます。今回は人気メーカー、トリガーポイントのモデルや効率よく使える電動タイプ、背中全体をほぐせるロングタイプなど、フォームローラーのおすすめモデルを人気ランキング形式で紹介。フォームローラーの効果や長さなどの選び方、使い方も解説するので、参考にしてみてください。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | PVC |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 300kg |
| 長さ（cm） | 32cm |
| 直径（cm） | 13cm |
| カラー展開 | 13色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 180kg |
| 長さ（cm） | 32cm |
| 直径（cm） | 13cm |
| カラー展開 | 3色 |
| 電動タイプ | ○ |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 300kg |
| 長さ（cm） | 30cm |
| 直径（cm） | 10cm |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 7色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 200kg |
| 長さ（cm） | 29cm |
| 直径（cm） | 11cm |
| カラー展開 | 4色 |
| 電動タイプ | ○ |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 150kg |
| 長さ（cm） | 29cm |
| 直径（cm） | 11.4cm |
| カラー展開 | 3色 |
| 電動タイプ | ○ |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 7色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 300kg |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 16色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | PP、EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 300kg |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 10色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 500kg |
| 長さ（cm） | 32cm |
| 直径（cm） | 12.5cm |
| カラー展開 | 色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | ABS |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 300kg |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 2色 |
| 電動タイプ | ー |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EPP |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 29cm |
| 直径（cm） | 16cm |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ○ |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 200kg |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 4色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 150kg |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 3色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 54cm |
| 直径（cm） | ー |
| カラー展開 | 5色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA、ABS |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 66cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 2色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA、ABS |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 120kg |
| 長さ（cm） | 34cm |
| 直径（cm） | 13.5cm |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ー |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 18cm |
| 直径（cm） | 8cm |
| カラー展開 | 2色 |
| 電動タイプ | ー |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA、EPE、ABS |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 33.02cm |
| 直径（cm） | ー |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ー |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EPE |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 150kg |
| 長さ（cm） | 32cm |
| 直径（cm） | 15cm |
| カラー展開 | 2色 |
| 電動タイプ | ○ |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 180kg |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 5色 |
| 電動タイプ | ○ |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA、ABS、TPE |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 53cm |
| 直径（cm） | 5cm |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ー |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EPE |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 31cm |
| 直径（cm） | 15cm |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ○ |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ー |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 14cm |
| カラー展開 | 10色 |
| 電動タイプ | ー |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | 80kg |
| 長さ（cm） | 30cm |
| 直径（cm） | 12cm |
| カラー展開 | 1色 |
| 電動タイプ | ー |
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| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA、ABS |
|---|---|
| 耐荷重（kg） | ー |
| 長さ（cm） | 33cm |
| 直径（cm） | 13.8cm |
| カラー展開 | 8色 |
| 電動タイプ | ー |
| 商品名 | フォームローラー | こりほぐしローラー | フォームローラー | グリッド フォームローラー | ストレッチロール | グリッド フォームローラー STK‐X | 電動フォームローラー | ストレッチロールS | リカバリーフォーム ローラー | ミニフォームローラー | シックスパッド ボディローラー | グリッド フォームローラー 2 | マッサージローラー | 7点の筋膜リリース ローラーセット | フォームローラー | Vibrating Roller | リリースロール | フォームローラー | フォームローラー | フォームローラー | フォームローラー | 電動フォームローラー | 電動フォームローラー | フォームローラー 3点セット | フォームローラー | 電動フォームローラー | フォームローラー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
IMPHY（インフィ）
|
2位
La-VIE（ラヴィ）
|
3位
GronG（グロング）
|
4位
TRIGGERPOINT（トリガーポイント）
|
5位
ドクターエア
|
6位
TRIGGERPOINT（トリガーポイント）
|
7位
stan
|
8位
ドクターエア
|
9位
NIKE（ナイキ）
|
10位
adidas（アディダス）
|
11位
MTG（エムティージー）
|
12位
TRIGGERPOINT（トリガーポイント）
|
13位
Dissetare
|
14位
Rondofy
|
15位
Primasole（プリマソーレ）
|
16位
uFit
|
17位
MUGEN BIONIC
|
18位
TETOP（テートップ）
|
19位
LEEPWEI
|
20位
créer（クレエ）
|
21位
LICLI
|
22位
STEADY（ステディ）
|
23位
créer（クレエ）
|
24位
WeMe
|
25位
Nugoya
|
26位
Wolfyok fitness
|
27位
Gruper
|
| 最安価格 |
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2,399 円 (税込) |
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7,480 円 (税込) |
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2,380 円 (税込) |
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2,365 円 (税込) |
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1,299 円 (税込) |
| 特徴 | 3種の凸凹が効率よくマッサージ | やや硬めで使いやすい | 豊富なカラーバリエーションで女性にも大人気 | 初心者の方にもおすすめ | 筋肉をやわらかくほぐしやすい電動フォームローラー | まるで指圧されているようにマッサージできる | パワフルな振動！基本的な使い方付きで初心者も安心 | 4種類の凹凸形状で肩こりや脚痩せに効果的にアプローチ | 強い圧迫が可能なシンプルローラー | 軽量コンパクト、持ち運びにも便利で初心者におすすめ | 凹凸が心地よく筋肉にアプローチ | 安定性が高く、筋肉がほぐしやすい | ドットカットで効果的に筋肉マッサージ | 全身の筋膜リリースをしたい方におすすめ | 脚痩せにもおすすめ！2種類の凹凸で筋肉にフィット | 広範囲に振動が届く電動タイプで疲労感に合わせたケアが可能 | 痛みに弱い方にもおすすめの軽量フォームローラー | 指の硬さをイメージして設計された商品 | 水洗いができて衛星面でも安心 | インテリアにもなじむ「くすみカラー」が人気 | 3種類の凹凸により自分にあった強度でケアが可能 | 5段階のパワフル振動で楽々筋膜リリース | かわいい見た目で女性へのプレゼントにもおすすめ | 便利な3点セットはシーンに合わせて使い分けられる | ソフトで弾力性に優れたフォームローラー | 4種類の凹凸で効率よくしっかりケア | 持ち運びにも便利なケース付き |
| 素材（EVA、ポリプロピレンなど） | EVA、ABS | EVA | EVA | EVA | EPE | EVA、ABS、TPE | EVA | EPE | EVA、EPE、ABS | EVA | EVA、ABS | EVA、ABS | EVA | EVA | EVA | EPP | ABS | EVA | PP、EVA | EVA | EVA | EVA | EVA | EVA | EVA | EVA | PVC |
| 耐荷重（kg） | ー | 80kg | ー | ー | ー | ー | 180kg | 150kg | ー | ー | 120kg | ー | ー | 150kg | 200kg | ー | 300kg | 500kg | 300kg | 300kg | ー | 150kg | 200kg | ー | 300kg | 180kg | 300kg |
| 長さ（cm） | 33cm | 30cm | 33cm | 33cm | 31cm | 53cm | 33cm | 32cm | 33.02cm | 18cm | 34cm | 66cm | 54cm | 33cm | 33cm | 29cm | 33cm | 32cm | 33cm | 33cm | 33cm | 29cm | 29cm | 33cm | 30cm | 32cm | 32cm |
| 直径（cm） | 13.8cm | 12cm | 14cm | 14cm | 15cm | 5cm | 14cm | 15cm | ー | 8cm | 13.5cm | 14cm | ー | 14cm | 14cm | 16cm | 14cm | 12.5cm | 14cm | 14cm | 14cm | 11.4cm | 11cm | 14cm | 10cm | 13cm | 13cm |
| カラー展開 | 8色 | 1色 | 10色 | 1色 | 1色 | 1色 | 5色 | 2色 | 1色 | 2色 | 1色 | 2色 | 5色 | 3色 | 4色 | 1色 | 2色 | 色 | 10色 | 16色 | 7色 | 3色 | 4色 | 7色 | 1色 | 3色 | 13色 |
| 電動タイプ | ー | ー | ー | ー | ○ | ー | ○ | ○ | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ○ | ー | ー | ー | ー | ー | ○ | ○ | ー | ー | ○ | ー |
ニシ・スポーツ(NISHI)
ネモメディシンボール
MTG(エムティージー)
シックスパッド ボディポール
ナイキ(NIKE)
リストウェイト
TKK
アナログ握力計グリップA
CW-X
機能トップス JYURYU
株式会社ジュート
フォームローラー
SKINS
コンプレッション
MIZUNO
ウォーキングシューズ
Xiser
プロ ステッパー
トーエイライト(TOEI LIGHT)
XYSTUS（ジスタス）バランスクッション
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
