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重量挙げで使用されている「バーベル」は自宅での筋トレにもぴったり。大胸筋、上腕三頭筋、上腕三頭筋などの胸や肩をはじめ、背中や腕、脚、尻など、トレーニングの種類によってさまざまな部位を鍛えることができ、初心者はもちろん本格的なホームトレーニングのアイテムとしても人気です。今回はそんなバーベルの選び方とおすすめランキングを紹介します。初心者にぴったりの商品やバーベルセットも掲載しているので、ぜひチェックしてください。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
バーベルとダンベルの違いは?
バーベルの選び方
シャフトの形状で選ぶ
さまざまなトレーニングができる「ストレートタイプ」
手首や肘への負担が少ない「EZバー」
上腕三頭筋を効率よく鍛える「トライセプスバー」
シャフトの長さをチェックする
スリーブの太さをチェックする
直径28〜29mmの「スタンダードシャフト」
直径50mmの「オリンピックシャフト」
ローレットをチェックする
プレートの素材をチェックする
コンパクトで収納に便利な「アイアンタイプ」
身体や床・壁を傷つけにくい「ラバータイプ」
重量をチェックする
81cmライン機能をチェックする
バーベルのおすすめ人気ランキング10選
Wolfyok 可変式ダンベル 2個セット
3in1のコスパに優れた商品
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シャフトの長さ | 36cm |
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スリーブの長さ | ー |
シャフトの重さ | 1.2kg |
穴径 | ー |
PROIRON ダンベル可変式 バーベル
鋳鉄製で丈夫なバーベル
シャフトの長さ | 100cm |
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スリーブの長さ | 35.6cm |
シャフトの重さ | 3kg |
穴径 | ー |
IROTEC(アイロテック) アイアンバーベルダンベル140KGセット
最大で140kgのハードユーザー向けモデル
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シャフトの長さ | 180cm |
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スリーブの長さ | 28cm |
シャフトの重さ | 10kg |
穴径 | 28mm |
IROTEC(アイロテック) バーベル 60KGセット
重量感たっぷりなマットブラック仕上げ
プライム感謝祭ポイントアップキャンペーン事前受付中!
シャフトの長さ | 180cm |
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スリーブの長さ | 28cm |
シャフトの重さ | 10kg |
穴径 | 28mm |
Créer LESIR(レザイア) バーベルセット
セメントタイプでお手頃価格
シャフトの長さ | 160cm |
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スリーブの長さ | ー |
シャフトの重さ | ー |
穴径 | 28mm |
ALINCO(アルインコ) バーベル・ダンベル
8枚のプレートで自由に組み替え可能
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お買い物マラソン&5と0のつく日はポイント4倍!
PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる!
シャフトの長さ | 110cm |
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スリーブの長さ | ー |
シャフトの重さ | 2.5kg |
穴径 | ー |
Body Sculpture(ボディスカルプチャー) 2in1 20kg バーベルセット
自由な組み合わせで負担を調節
シャフトの長さ | 128cm |
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スリーブの長さ | ー |
シャフトの重さ | ー |
穴径 | ー |
Bodytech(ボディテック) ダンベルバーベル
プレートの組み合わせで重さを調節
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シャフトの長さ | 115cm |
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スリーブの長さ | ー |
シャフトの重さ | 0.5kg |
穴径 | ー |
FitElite(フィットエリート) オリンピック EZバー
EZバー+トライセプスバー+プレート17.5kg+カラーのセット
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シャフトの長さ | 約120cm |
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スリーブの長さ | ー |
シャフトの重さ | 約9kg |
穴径 | 50mm |
Wout バーベルにもなる ダンベル 2個セット
コスパに優れたダンベルにもなるバーベル
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シャフトの長さ | 84cm |
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スリーブの長さ | 29cm |
シャフトの重さ | 0.5kg |
穴径 | 28mm |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | バーベルにもなる ダンベル 2個セット | オリンピック EZバー | ダンベルバーベル | 2in1 20kg バーベルセット | バーベル・ダンベル | LESIR(レザイア) バーベルセット | バーベル 60KGセット | アイアンバーベルダンベル140KGセット | ダンベル可変式 バーベル | 可変式ダンベル 2個セット |
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商品画像 |
1位
Wout
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2位
FitElite(フィットエリート)
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3位
Bodytech(ボディテック)
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4位
Body Sculpture(ボディスカルプチャー)
|
5位
ALINCO(アルインコ)
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6位
Créer
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7位
IROTEC(アイロテック)
|
8位
IROTEC(アイロテック)
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9位
PROIRON
|
10位
Wolfyok
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最安価格 |
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50,600 円 (税込) |
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6,783 円 (税込) |
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8,499 円 (税込) |
特徴 | コスパに優れたダンベルにもなるバーベル | EZバー+トライセプスバー+プレート17.5kg+カラーのセット | プレートの組み合わせで重さを調節 | 自由な組み合わせで負担を調節 | 8枚のプレートで自由に組み替え可能 | セメントタイプでお手頃価格 | 重量感たっぷりなマットブラック仕上げ | 最大で140kgのハードユーザー向けモデル | 鋳鉄製で丈夫なバーベル | 3in1のコスパに優れた商品 |
シャフトの長さ | 84cm | 約120cm | 115cm | 128cm | 110cm | 160cm | 180cm | 180cm | 100cm | 36cm |
スリーブの長さ | 29cm | ー | ー | ー | ー | ー | 28cm | 28cm | 35.6cm | ー |
シャフトの重さ | 0.5kg | 約9kg | 0.5kg | ー | 2.5kg | ー | 10kg | 10kg | 3kg | 1.2kg |
穴径 | 28mm | 50mm | ー | ー | ー | 28mm | 28mm | 28mm | ー | ー |
まとめ
選び方のコツをもう一度チェック!
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
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