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パワーグリップは握力の補助と手首の保護として役立つトレーニングギア(補助具)。懸垂やベンチプレスなどのバーベルやダンベルを使用した筋トレを効率的にサポートします。オールアウトやゴールドジムなどさまざまなメーカーから販売されているのでどれを選べばよいか迷ってしまいます。そこで今回は初心者にもわかりやすくパワーグリップの選び方を紹介します。ランキングでは、女性向けの製品などもピックアップしているためぜひ参考にしてみてください。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
パワーグリップのメリット・デメリット
パワーグリップの選び方
素材をチェック
ラバー
レザー
ネオプレン(ナイロン)
鉄
ベルトサイズをチェック
ベロの長さをチェック
耐久性をチェック
パワーグリップのおすすめ人気ランキング14選
G1H1sports 女性用 G1H1 パワーグリップ
軽くて衛生的な特殊ファイバー製
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ベロの素材 | 特殊ラバー |
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ベロの長さ(cm) | ー |
手首サイズ(cm) | 17~21cm |
引き裂き強度(kg) | ー |
Cobra Grips(コブラグリップス) レザータイプ
本場アメリカでも人気の本格パワーグリップ
ベロの素材 | レザー |
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ベロの長さ(cm) | ー |
手首サイズ(cm) | 14~22cm |
引き裂き強度(kg) | ー |
VOLIX パワーグリップ プロ
女性におすすめの小さめサイズ
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ベロの素材 | ラバー |
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ベロの長さ(cm) | ー |
手首サイズ(cm) | 12~18cm |
引き裂き強度(kg) | 762kg |
Zenoplige パワーグリップ 筋トレ PROトレ
高強度でトレーニングに集中できる
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ベロの素材 | ラバー |
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ベロの長さ(cm) | 20cm |
手首サイズ(cm) | 39cm |
引き裂き強度(kg) | 600kg |
ROEERE パワーグリップ PRO
独自のフリクションラバーでグリップ力をアップ
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ベロの素材 | フリクションラバー |
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ベロの長さ(cm) | S:14.4cm、M:16.2cm、L:17.2cm |
手首サイズ(cm) | S:16cm、M:18cm、L:20cm |
引き裂き強度(kg) | ー |
mukunoki−jp king2ring パワーグリップ
本革素材で、伸びを防ぐ
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ベロの素材 | 本革 |
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ベロの長さ(cm) | 15 |
手首サイズ(cm) | フリーサイズ |
引き裂き強度(kg) | ー |
JORICUTY パワーグリップ
グリップ力に優れたモデル
ベロの素材 | ナイロン |
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ベロの長さ(cm) | ー |
手首サイズ(cm) | ー |
引き裂き強度(kg) | ー |
CB SPALTAX(スパルタックス)パワーグリップ
耐久性・耐摩耗性に優れたラバー素材を採用
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ベロの素材 | ラバー |
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ベロの長さ(cm) | 14 |
手首サイズ(cm) | 13.5~14 |
引き裂き強度(kg) | ー |
ファイブハンドレッド GORILLA SQUAD(ゴリラスクワッド)パワーグリップ
少し長めのベロで、器具にしっかりと巻きつけられる
ベロの素材 | 高強度特殊ラバー |
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ベロの長さ(cm) | 約20 |
手首サイズ(cm) | 14~23 |
引き裂き強度(kg) | 最大433 |
Beatlome パワーグリップ
クッション素材採用で、トレーニング中も手が痛くなりにくい
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ベロの素材 | ラバー |
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ベロの長さ(cm) | 16 |
手首サイズ(cm) | 14〜21 |
引き裂き強度(kg) | ー |
ALLOUT(オールアウト) ALLOUT パワーグリップ プロ
吸い付くようなフィット感と優れたグリップ力が魅力的
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ベロの素材 | ラバー |
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ベロの長さ(cm) | ー |
手首サイズ(cm) | S:16、FREE:16~21 |
引き裂き強度(kg) | ー |
Versa Gripps VERSA GRIPPS PRO
独自の製法で、高いグリップ力を実現
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ベロの素材 | ラバー |
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ベロの長さ(cm) | ー |
手首サイズ(cm) | XS:12.7~15.2、S:15.2~17.8、ML:18.2~20.3、XL:20.3以上 |
引き裂き強度(kg) | ー |
THINKフィットネス GOLD'S GYM(ゴールドジム)パワーグリップ
簡単に、左右同時のセットができる
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ベロの素材 | ー |
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ベロの長さ(cm) | 19 |
手首サイズ(cm) | 18 |
引き裂き強度(kg) | ー |
ATHLISTA パワーグリップ
おしゃれなデザインが目を引くパワーグリップ
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ベロの素材 | ラバー |
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ベロの長さ(cm) | 16 |
手首サイズ(cm) | 21~22 |
引き裂き強度(kg) | ー |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | パワーグリップ | GOLD'S GYM(ゴールドジム)パワーグリップ | VERSA GRIPPS PRO | ALLOUT パワーグリップ プロ | パワーグリップ | GORILLA SQUAD(ゴリラスクワッド)パワーグリップ | SPALTAX(スパルタックス)パワーグリップ | パワーグリップ | king2ring パワーグリップ | パワーグリップ PRO | パワーグリップ 筋トレ PROトレ | パワーグリップ プロ | レザータイプ | 女性用 G1H1 パワーグリップ |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品画像 |
1位
ATHLISTA
|
2位
THINKフィットネス
|
3位
Versa Gripps
|
4位
ALLOUT(オールアウト)
|
5位
Beatlome
|
6位
ファイブハンドレッド
|
7位
CB
|
8位
JORICUTY
|
9位
mukunoki−jp
|
10位
ROEERE
|
11位
Zenoplige
|
12位
VOLIX
|
13位
Cobra Grips(コブラグリップス)
|
14位
G1H1sports
|
最安価格 |
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3,480 円 (税込) |
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1,880 円 (税込) |
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2,980 円 (税込) |
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6,480 円 (税込) |
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999 円 (税込) |
特徴 | おしゃれなデザインが目を引くパワーグリップ | 簡単に、左右同時のセットができる | 独自の製法で、高いグリップ力を実現 | 吸い付くようなフィット感と優れたグリップ力が魅力的 | クッション素材採用で、トレーニング中も手が痛くなりにくい | 少し長めのベロで、器具にしっかりと巻きつけられる | 耐久性・耐摩耗性に優れたラバー素材を採用 | グリップ力に優れたモデル | 本革素材で、伸びを防ぐ | 独自のフリクションラバーでグリップ力をアップ | 高強度でトレーニングに集中できる | 女性におすすめの小さめサイズ | 本場アメリカでも人気の本格パワーグリップ | 軽くて衛生的な特殊ファイバー製 |
ベロの素材 | ラバー | ー | ラバー | ラバー | ラバー | 高強度特殊ラバー | ラバー | ナイロン | 本革 | フリクションラバー | ラバー | ラバー | レザー | 特殊ラバー |
ベロの長さ(cm) | 16 | 19 | ー | ー | 16 | 約20 | 14 | ー | 15 | S:14.4cm、M:16.2cm、L:17.2cm | 20cm | ー | ー | ー |
手首サイズ(cm) | 21~22 | 18 | XS:12.7~15.2、S:15.2~17.8、ML:18.2~20.3、XL:20.3以上 | S:16、FREE:16~21 | 14〜21 | 14~23 | 13.5~14 | ー | フリーサイズ | S:16cm、M:18cm、L:20cm | 39cm | 12~18cm | 14~22cm | 17~21cm |
引き裂き強度(kg) | ー | ー | ー | ー | ー | 最大433 | ー | ー | ー | ー | 600kg | 762kg | ー | ー |
パワーグリップの使い方
- ベロの部分を手のひら側にあてる
- ベルトを手首に巻く
- ベロを器具(バーベル・ダンベルなど)のシャフトに巻き付ける
- 手の握りと反対方向にベロを巻き付ける
- 手のひらで握り込みサポートを確認
まとめ
選び方のコツをもう一度チェック!
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