2025年11月04日時点の最新価格で比較できます
握力を強化したいときに便利な「ハンドグリップ」。中でも40kgの負荷強度を備えたハンドグリップは成人男性のトレーニングにおすすめです。今回はそんな40kgのハンドグリップのおすすめモデルを人気ランキング形式で紹介。スタンダードなモデルや、自動で回数をカウントしてくれるモデルを掲載するとともに、負荷の選び方を含めた最適な握力の目安や、40kgのハンドグリップの選び方を解説しています。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
40kgのハンドグリップに適した握力の目安はどのくらい?
                    40kgのハンドグリップの選び方
タイプはスタンダードモデルが主流
                    本格的に筋トレしたいなら負荷調整可能モデルがおすすめ
                    グリップの素材で選ぶ
手汗をかいても滑りにくい「ラバーグリップ」
                            やわらかな手触りが好みなら「PVC・PUカバー」付き
                            耐久性が高い「金属製」
                            カウント機能の有無をチェック
                    40kgのハンドグリップのおすすめ人気ランキング10選
EVERNEW(エバニュー) ハンドグリップ40
                                       日本製で握りやすい
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| サイズ | ー | 
|---|---|
| 重さ | 109g | 
| グリップ素材 | 本体:スチール、グリップ:ポリプロピレン | 
GreenGee 握力グリッパー 10~100kg
                                       10kg~100kgの荷重が調整可能
| サイズ | 長さ16×幅14.5×厚み0.1cm | 
|---|---|
| 重さ | 160g | 
| グリップ素材 | ポリプロピレン | 
RPM Sports メタルグリッパー ハンドグリップ
                                       おしゃれなのに本格派の金属製モデル
| サイズ | ー | 
|---|---|
| 重さ | 222g | 
| グリップ素材 | アルミニウム、強化ステンレス | 
GD ハンドグリップ ULTRA-70(20~70g)
                                       握る力が分散しにくい4リンク構造
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| サイズ | 長さ16×幅8.8cm | 
|---|---|
| 重さ | 430g | 
| グリップ素材 | プラスチック | 
Ultrasport(ウルトラスポーツ) ハンドグリップ
                                       負荷調整可で初心者から上級者まで
| サイズ | ー | 
|---|---|
| 重さ | 200g | 
| グリップ素材 | ゴム | 
RemarksJapan ハンドグリップ
                                       カウンター付きで回数がわかる
| サイズ | 12.5 x 1 x 15.5cm | 
|---|---|
| 重さ | 145g | 
| グリップ素材 | ポリプロピレン | 
CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) Vit Fit ハンドグリップ
                                       レベルに合わせて握力トレーニング
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| サイズ | 11.6×2.1×14.1cm | 
|---|---|
| 重さ | 139g | 
| グリップ素材 | 本体:ポリエチレン・ABS樹脂、TPR(熱可塑性ゴム)、バネ:バネ鋼(クロムめっき) | 
CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) ハンドグリップ Vit Fit アルミ45kg
                                       手軽に使えるスタンダードタイプ
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| サイズ | 長さ13.3×幅10.1×厚み2.6cm | 
|---|---|
| 重さ | 207g | 
| グリップ素材 | アルミニウム | 
La-VIE(ラヴィ) ハンドグリップFIT
                                       シンプルな使いやすさで高コスパ
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| サイズ | 9×2.5×13cm | 
|---|---|
| 重さ | 160g | 
| グリップ素材 | ポリプロピレン | 
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) ハンド グリップ 40kg
                                       おしゃれなデザインと低価格も魅力
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| サイズ | 長さ13.5×幅9×厚み2.7cm | 
|---|---|
| 重さ | 130g | 
| グリップ素材 | ポリプロピレン | 
おすすめ商品の比較一覧表
| 商品名 | ハンド グリップ 40kg | ハンドグリップFIT | ハンドグリップ Vit Fit アルミ45kg | Vit Fit ハンドグリップ | ハンドグリップ | ハンドグリップ | ハンドグリップ ULTRA-70(20~70g) | Sports メタルグリッパー ハンドグリップ | 握力グリッパー 10~100kg | ハンドグリップ40 | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 | 
                                                                 
                                    1位
                                 
                                                                                                
                                                                IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    2位
                                 
                                                                                                
                                                                La-VIE(ラヴィ) 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    3位
                                 
                                                                                                
                                                                CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    4位
                                 
                                                                                                
                                                                CAPTAIN STAG(キャプテンスタッグ) 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    5位
                                 
                                                                                                
                                                                RemarksJapan 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    6位
                                 
                                                                                                
                                                                Ultrasport(ウルトラスポーツ) 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    7位
                                 
                                                                                                
                                                                GD 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    8位
                                 
                                                                                                
                                                                RPM 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    9位
                                 
                                                                                                
                                                                GreenGee 
                             | 
                                                    
                                                                 
                                    10位
                                 
                                                                                                
                                                                EVERNEW(エバニュー) 
                             | 
                                            
| 最安価格 | 
                                                                                                
                                    
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                                 390 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 410 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 1,431 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 870 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 549 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 900 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 3,830 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 2,299 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 1,480 円 (税込)  | 
                                                    
                                                                                                
                                    
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                                 584 円 (税込)  | 
                                            
| 特徴 | おしゃれなデザインと低価格も魅力 | シンプルな使いやすさで高コスパ | 手軽に使えるスタンダードタイプ | レベルに合わせて握力トレーニング | カウンター付きで回数がわかる | 負荷調整可で初心者から上級者まで | 握る力が分散しにくい4リンク構造 | おしゃれなのに本格派の金属製モデル | 10kg~100kgの荷重が調整可能 | 日本製で握りやすい | 
| サイズ | 長さ13.5×幅9×厚み2.7cm | 9×2.5×13cm | 長さ13.3×幅10.1×厚み2.6cm | 11.6×2.1×14.1cm | 12.5 x 1 x 15.5cm | ー | 長さ16×幅8.8cm | ー | 長さ16×幅14.5×厚み0.1cm | ー | 
| 重さ | 130g | 160g | 207g | 139g | 145g | 200g | 430g | 222g | 160g | 109g | 
| グリップ素材 | ポリプロピレン | ポリプロピレン | アルミニウム | 本体:ポリエチレン・ABS樹脂、TPR(熱可塑性ゴム)、バネ:バネ鋼(クロムめっき) | ポリプロピレン | ゴム | プラスチック | アルミニウム、強化ステンレス | ポリプロピレン | 本体:スチール、グリップ:ポリプロピレン | 
まとめ
選び方のコツをもう一度チェック!
            ※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
            ※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
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