パン・シリアル・ジャムおすすめ情報
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穀物を加工して作られたシリアルは、手軽に食べられて栄養価が高い食品です。多くのメーカーが豊富な種類を販売しており、バランスの良い朝食やダイエット中の食事として、大人から子供まで多くの方に愛されています。今回は、チョコなどの味付きやカロリー・糖質控えめ、無添加などさまざまなシリアルをおすすめ人気ランキング形式でご紹介。原材料なども解説しています。ぜひチェックしてみてください。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
| 種類 | パフシリアル |
|---|---|
| 味 | 野菜・果物 |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・鉄分・カルシウム |
| カロリー（1袋あたり） | 145kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 40g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | オートミール |
|---|---|
| 味 | 無糖 |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 低糖質・食物繊維・鉄分 |
| カロリー（1袋あたり） | 1110kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 300g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | グラノーラ |
|---|---|
| 味 | はちみつ |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 3164kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 678g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | ライスシリアル |
|---|---|
| 味 | フルーツ |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 鉄分 |
| カロリー（1袋あたり） | ー |
| 内容量（1袋あたり） | 425g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | コーンフレーク |
|---|---|
| 味 | チョコ |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 鉄分・カルシウム |
| カロリー（1袋あたり） | 585kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 150g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | グラノーラ |
|---|---|
| 味 | いちご |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・鉄分・カルシウム・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 1720kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 400g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | オートミール |
|---|---|
| 味 | プレーン・無糖 |
| 食べ方 | ホットシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 2904kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 800g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
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| 種類 | 玄米フレーク |
|---|---|
| 味 | プレーン |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | カルシウム・鉄分・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 1510kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 400g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | コーンフレーク |
|---|---|
| 味 | プレーン |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 584kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 150g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | ミューズリー |
|---|---|
| 味 | フルーツ・ナッツ |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 2775kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 750g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | ミューズリー |
|---|---|
| 味 | プレーン・無糖 |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 低糖質・食物繊維・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 1932kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 480g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
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| 種類 | グラノーラ |
|---|---|
| 味 | フルーツ・砂糖 |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 低糖質・食物繊維 |
| カロリー（1袋あたり） | 2856kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 600g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
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| 種類 | ミューズリー |
|---|---|
| 味 | プレーン・無糖 |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 低糖質・食物繊維 |
| カロリー（1袋あたり） | 1715kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 450g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | グラノーラ |
|---|---|
| 味 | きな粉 |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 低糖質・食物繊維・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 1418kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 360g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | コーンフレーク |
|---|---|
| 味 | プレーン |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・ビタミン |
| カロリー（1袋あたり） | 684kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 180g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | コーンフレーク |
|---|---|
| 味 | プレーン |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・ビタミン・鉄分 |
| カロリー（1袋あたり） | 671kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 180g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
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| 種類 | 大麦フレーク |
|---|---|
| 味 | プレーン・無糖 |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維 |
| カロリー（1袋あたり） | 648kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 180g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
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| 種類 | オートミール |
|---|---|
| 味 | プレーン・無糖 |
| 食べ方 | ホットシリアル |
| 栄養素 | 低糖質・食物繊維 |
| カロリー（1袋あたり） | 4440kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 1200g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 種類 | ブラン |
|---|---|
| 味 | チョコレート |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維 |
| カロリー（1袋あたり） | 730kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 200g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
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| 種類 | グラノーラ |
|---|---|
| 味 | フルーツ |
| 食べ方 | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・鉄分 |
| カロリー（1袋あたり） | 3520kcal |
| 内容量（1袋あたり） | 800g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
| 商品名 | フルグラ | オールブラン ブランリッチ ほっとひといきショコラ | オールドファッションオートミール | スーパー大麦 バーリーマックス フレーク | コーンフレーク | プレミアムコーンフレーク 最上質プレーン | ごろっとグラノーラ まるごと大豆 糖質60%オフ | オーガニック スイスビルヒャーミューズリー | フルグラ 糖質オフ | 有機シリアル ビオミューズリー プレミアム | フルーツナッツミューズリー | オーガニックコーンフレーク | 玄米フレーク | オーガニック ジャンボオーツ | ごろっとグラノーラ いちごづくし | ココくんのチョコワ | フルーティペブルス | オリジナルグラノーラ | プレミアムピュアオートミール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
Calbee（カルビー）
|
2位
kelloggs（ケロッグ）
|
3位
QUAKER（クエーカー）
|
4位
LOHAStyle（ロハスタイル）
|
5位
kelloggs（ケロッグ）
|
6位
日本食品製造
|
7位
日清シスコ
|
8位
familia（ファミリア）
|
9位
Calbee（カルビー）
|
10位
エルサンク・ジャポン
|
11位
Country Farm（カントリーファーム）
|
12位
ムソー
|
13位
kelloggs（ケロッグ）
|
14位
Alara（アララ）
|
15位
日清シスコ
|
16位
kelloggs（ケロッグ）
|
17位
Post（ポスト）
|
18位
Anahola Granola（アナホラグラノーラ）
|
19位
日本食品製造
|
| 最安価格 |
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326 円 (税込) |
| 特徴 | ザクザク食感の豊富な穀物とフルーツがおいしい | 甘すぎないコクのあるチョコ味が魅力 | ボリュームのあるオーツ麦をおいしく味わえる | ナチュラルな味わいで食物繊維たっぷりなシリアル | シンプルで食べやすい王道のコーンフレーク | 有機原料を使用した上質でおいしいコーンフレーク | 3種の大豆とプロテインで栄養満点のシリアル | 有機栽培の原材料を使用したオーガニックなシリアル | ザクザクとした食感とフルーツやナッツの甘みが魅力 | 厳選素材とシンプルな味付けで健康的なおいしさを実現 | 穀物たっぷりのぜいたくなミューズリー | 有機コーングリッツを使用した安心のシリアル | 玄米の素朴なおいしさと食感が楽しめる | 食べ応えのある素朴なオートミール | いちごのおいしさがたっぷり！ | 2種類のココアを使った濃厚な甘みが特徴 | 果物風味がおいしいグルテンフリーのライスシリアル | ハワイならではの食材が使われた自然な味わい | くせがなく食べやすい栄養満点のオートミール |
| 種類 | グラノーラ | ブラン | オートミール | 大麦フレーク | コーンフレーク | コーンフレーク | グラノーラ | ミューズリー | グラノーラ | ミューズリー | ミューズリー | コーンフレーク | 玄米フレーク | オートミール | グラノーラ | コーンフレーク | ライスシリアル | グラノーラ | オートミール |
| 味 | フルーツ | チョコレート | プレーン・無糖 | プレーン・無糖 | プレーン | プレーン | きな粉 | プレーン・無糖 | フルーツ・砂糖 | プレーン・無糖 | フルーツ・ナッツ | プレーン | プレーン | プレーン・無糖 | いちご | チョコ | フルーツ | はちみつ | 無糖 |
| 食べ方 | コールドシリアル | コールドシリアル | ホットシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | ホットシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル | コールドシリアル |
| 栄養素 | 食物繊維・鉄分 | 食物繊維 | 低糖質・食物繊維 | 食物繊維 | 食物繊維・ビタミン・鉄分 | 食物繊維・ビタミン | 低糖質・食物繊維・ビタミン | 低糖質・食物繊維 | 低糖質・食物繊維 | 低糖質・食物繊維・ビタミン | 食物繊維・ビタミン | 食物繊維・ビタミン | カルシウム・鉄分・ビタミン | 食物繊維・ビタミン | 食物繊維・鉄分・カルシウム・ビタミン | 鉄分・カルシウム | 鉄分 | 食物繊維・ビタミン | 低糖質・食物繊維・鉄分 |
| カロリー（1袋あたり） | 3520kcal | 730kcal | 4440kcal | 648kcal | 671kcal | 684kcal | 1418kcal | 1715kcal | 2856kcal | 1932kcal | 2775kcal | 584kcal | 1510kcal | 2904kcal | 1720kcal | 585kcal | 3164kcal | 1110kcal | |
| 内容量（1袋あたり） | 800g | 200g | 1200g | 180g | 180g | 180g | 360g | 450g | 600g | 480g | 750g | 150g | 400g | 800g | 400g | 150g | 425g | 678g | 300g |
| 補足 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 | 商品価格は個数によって違う場合があります。各販売ページをご確認ください。 |
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| 種類 | ー |
|---|---|
| 味 | ー |
| 食べ方 | ー |
| 栄養素 | ー |
| カロリー（1袋あたり） | ー |
| 内容量（1袋あたり） | ー |
| 補足 | ー |
株式会社 沢屋
ストロベリージャムS
ストロベリー
メトロシェフ (METRO Chef)
メープルシロップ ダークロバストテイスト
富永貿易
オーガニック ープルシロップ （有機JAS認証 カナダ産 グレードA アンバーリッチテイスト）
雪印メグミルク
メグミルク ナチュレ恵megumi
明治
明治 ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン
ケロッグ
コーンフロスティ
かの蜂
百花蜂蜜 1000g
豊産業
オールドファッションオートミール
加藤産業株式会社
いちごジャム
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
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