朝食やおやつにぴったりのヨーグルト。健康のためにと毎日欠かさず食べている方も多いですが、プレーンもフルーツ風味も種類がたくさんありすぎてどれを買おうか悩んでしまいますよね。今回は全国の男女100名にアンケートを実施し、普段食べているお気に入りのヨーグルトを調査しました!
人気のヨーグルトランキングベスト3
今回は週1回以上ヨーグルトを食べている全国の男女100名を対象に、普段どんなヨーグルトを食べているかアンケートを行いました。数多くあるヨーグルト製品のうち、皆さんが食べているのはどのヨーグルトでしょうか?
第3位:ナチュレ恵megumi プレーンヨーグルト
第3位は雪印メグミルクの「ナチュレ恵megumi」!2つの善玉菌「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」が配合されていて、腸内環境を整えてくれます。特定保健用食品(トクホ)に指定されている体にやさしいヨーグルトです。
メグミルク ナチュレ恵megumi
参考価格:
300
円
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朝と夕食後に、家族でナチュレ恵を食べています。私は生まれつき胃腸が弱いため、薬に頼らず自然食品から改善できないかと考えていましたところ、テレビで乳酸菌が胃腸の調子を整えてくれることを知り、約5年ほど前からナチュレ恵を食べるようになりました。
そのまま食べたり、ハチミツを加えたりジャムを加えたりしながら、味を変えて必ず食べています。たまに食べ忘れたり旅行先で食べられなかったりするとお腹の調子が悪いので、私にとっては欠かせない食品です。
第2位:牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て
第2位は雪印メグミルクの「牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て」!家族でもシェアしやすい3個セットで、コスパの良さも人気のポイント。牛さんのイラストが描いてある可愛いパッケージはお子さんにも大人気です。
メグミルク 牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て
参考価格:
930
円
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4歳の息子が大好きです。酸っぱいヨーグルトは嫌いな息子も、こちらのヨーグルトならば酸味が少なく食べやすいようです。3連ヨーグルトなので食べすぎなくていいですね。
パッケージの蓋の柄が、毎回違うのも楽しいです。息子は汽車が書いてあるものは絶対で、サッカーや虹模様など気分で選んでいます。子どもに好かれるポイントが沢山、でも大人が食べても美味しい、いいヨーグルトだと思います。
第1位:明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン
第1位は「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」!LB81乳酸菌がお腹の調子を整えてくれる、トクホ指定のヨーグルトです。約40年愛され続けるロングセラー商品で、アンケートでも「子どもの頃からずっと食べている」という声も多数寄せられました。
明治 ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン
参考価格:
2,038
円
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ブルガリアヨーグルトはそんなに砂糖を入れなくてもヨーグルトの酸味苦味がすっきりとしていて、とても美味しいと思います。私は砂糖の代わりにジャムを混ぜて食べるのが好きです。
最近はホエーを抜いて、かっちりと固めになったヨーグルトをクリームチーズのようにパンに塗ったり、もっちりとした食感を楽しみながら砂糖を少しだけ足して食べています。他のヨーグルトではホエーを抜いてしまうと苦味が目立って食べにくいものもあるのですが、ブルガリアヨーグルトはそんなこともなく美味しく食べられます。
余計な甘さがなく、酸味も強くないので食べやすいです。あっさりとしていて不思議と飽きません。甘くしたいときには蜂蜜を入れます。混ざりやすいですし、好みの味にしやすくて気に入っています。グラノーラとの相性も良く、美味しいです。軽めの食事にしたいときは特に重宝しています。
みんなのイチオシ!プレーンヨーグルト
惜しくもランキング外となりましたが、アンケートで挙がったおすすめのプレーンヨーグルトをご紹介します!なぜそのヨーグルトがおすすめなのか、味に対するコメントや皆さんの食べ方にもぜひ注目してみましょう。
ダノンビオ プレーン・加糖
「ダノンビオ プレーン・加糖」は、高生存ビフィズス菌BE80を配合しているダノンビオのメイン商品。酸味の少なさにこだわって、少しの甘さでも食べやすいよう工夫されています。スプーンですくうと美しいツヤが出て、見た目でも美味しさを感じられます。
【6個】 ビオ プレーン 加糖 4ポット
参考価格:
2,380
円
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ダノンビオプレーンの良いところは、甘さ控え目でありながら、クリーミィな滑らかさと飽きない爽やかさです。以前は無糖を食べていましたが、やはり私個人としては酸味が強すぎるため、加糖を購入しています。我が家では朝食に必ず食べるようにしているので、胃腸の調子が大変良いです。仕事で頭を使う以上、糖分を多少取っておくと1日の活力にもなります。
チチヤス クラシックヨーグルト
大正6年に日本で初めてヨーグルトを販売したチチヤス。口当たりのやさしいふわとろ食感を楽しめる「チチヤス ヨーグルトクラシック」は、今も変わらず愛されている人気商品です。カロリーが気になる方には、糖類50%カット(同社製品比)の「低糖ヨーグルト」もおすすめ。
チチヤス
クラシックヨーグルト 80g
参考価格:
171
円
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子供の頃から好きです。かき混ぜるとだまにならず、トロトロになるのが好きで、色々なヨーグルトを食べてみましたがチチヤスが一番です。フルーツを混ぜても美味しいと思います。フルーツはバナナが一番合う気がします。チチヤスも色々なヨーグルトが出ていますが、昔ならではのクラシックプレーンが一番好きです。
明治ブルガリアヨーグルトLB81 そのままおいしい脂肪0 プレーン
先ほどのランキングで1位だった「明治ブルガリアヨーグルトLB81」から、ヘルシーな無脂肪タイプのヨーグルトも出ています。脂肪ゼロでカロリーも控えめ。ダイエット中の強い味方になってくれます。
明治
ブルガリア ヨーグルトLB81 そのままおいしい脂肪0プレーン
参考価格:
2,100
円
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脂肪分が少なくさっぱりしているので、毎日続けて腸内環境を整えたいという人に対しては、安心してたくさん食べることができると思います。酸味も少ないので、ポテトサラダに入れると味付けしやすく、しっとりとして最適です。
BifiXヨーグルト 甘くないプレーン
砂糖ゼロの「BifiX 甘くないプレーン」は、グラノーラや野菜と絡めやすいプレーンヨーグルト。水が出にくくなめらかな食感で、そのまま食べても、自家製スムージーやフルーツディップにもおすすめです。
食べ応え抜群!果肉たっぷりのフルーツ系ヨーグルト
今回のアンケートでは、プレーンよりもフルーツ派という方のコメントも多数ありました。味のバリエーションも豊富で「おやつにちょうど良い」「子どもも完食してくれる」との声も。気になる味や食べやすさなど、皆さんの感想を見てみましょう!
明治ブルガリアヨーグルト ブルーベリー&4種のあじわいベリー
「明治ブルガリアヨーグルト ブルーベリー&4種のあじわいベリー」は、家族みんなで食べられる嬉しい4個パック。ラズベリーやブラックベリーなどのコクが味を引き立てています。朝食にもデザートにも食べやすい75gというサイズ感も◎!
明治
ブルガリアヨーグルト ブルーベリー&4種のあじわいベリー
参考価格:
248
円
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今まではプレーンをよく食べていましたが、明治ブルガリアヨーグルトも種類が多くなってきました。ブルーベリー、イチゴ、ミックス、アロエとそのときの気分で色々買っています。今は明治45年大感謝祭で値段も安く、助かっています。
朝食りんごヨーグルト
「朝食を食べない人に食べてほしい」という思いを込めて開発された、グリコの「朝食りんごヨーグルト」。販売当初からりんごは「紅ふじ」という品種にこだわって、シャキシャキ感を楽しめるヨーグルトを実現しています。青りんご果汁の爽やかな香りで、さっぱりと食べやすいヨーグルトです。
グリコ
朝食りんごヨーグルト140g
参考価格:
2,830
円
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フルーツサラダヨーグルト
みかん・パイン・ぶとう・白桃の4種のフルーツを使った「フルーツサラダヨーグルト」。大粒の果肉だけを使用した、フルーツ好きの人にはたまらない贅沢なヨーグルトです。ヨーグルトベースには北海道産の良質な生乳を使用し、果肉のジューシーさを引き立てています。
北海道乳業
フルーツサラダヨーグルト 130g
参考価格:
2,333
円
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他のメーカーにはないヨーグルトです。海外のホテルの朝食バイキングに出てくる、フルーツカクテル入りのヨーグルトのようです。みかん、パイナップル、白桃、ぶどうの4種類のフルーツがゴロゴロ入っています。生乳感たっぷりで酸味の少ない、なめらかなヨーグルトだと思います。
森永アロエヨーグルト
独特の食感のアロエキューブがたっぷり入った「森永アロエヨーグルト」。美容と健康にいいアロエを使ったヨーグルトで、開発当初は「食べる化粧品」というコンセプトで販売されました。アロエは鮮度を保った状態でカットしているため、みずみずしくさっぱりとした食べ応えです。
森永乳業 アロエヨーグルト
参考価格:
2,287
円
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アロエのさっぱり感がヨーグルトの程良い甘さとマッチしていて、ほぼ毎日食べています。固形物であるアロエと流動的なヨーグルトのバランスがよく、飽きも感じません。基本は80gのものを好んで食べていますが、朝の忙しい時間でも食べられます。
アロエの大粒版やキウイ等の他のフルーツもあり、その日の気分や状況によってアレンジができることも気に入っています。
人気のヨーグルト10製品をご紹介しました。今回のアンケート結果によると、ヨーグルトを食べるタイミングで多いのは「朝食」で、お腹の調子を整える目的で食べている方が多いようです。バナナやりんごをトッピングしたり、グラノーラを合わせたりすると飽きずに食べられそうですね。ぜひ色々なヨーグルトを食べ比べてみてください!
そのまま食べたり、ハチミツを加えたりジャムを加えたりしながら、味を変えて必ず食べています。たまに食べ忘れたり旅行先で食べられなかったりするとお腹の調子が悪いので、私にとっては欠かせない食品です。