低反発枕は、ウレタンフォームなどの反発力が低い素材を使用した枕で、頭部から肩までを包み込んでくれるような使用感が特徴的な枕です。枕と首元に隙間ができることで、首や肩に負担がかかってしまうような場合もあるため、首元にしっかりフィットし、隙間を埋めてくれるような低反発枕は、より快適な寝姿勢をとれるようにサポートしてくれます。
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心地良い睡眠を実現してくれる低反発枕。自分に合ったちょうど良い枕と出会いたい！と誰もが思うはず。各メーカーから様々な形状のものが発売されていて、種類が豊富なだけに、選ぶときには迷ってしまいますよね。今回は、数多くの低反発枕の中から、特に評判の高いものをランキング形式でご紹介します。
株式会社オールアバウトのメディア事業部にて、いま買うべきおすすめの商品を紹介する情報サービスBest One（ベストワン）の企画制作をしています。家電やガジェット、生活雑貨等の調査・口コミ・実機検証レビューをはじめお得なセール情報まで、もっと簡単に比較できるサービスづくりを追及しています。
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目次
低反発枕とは？その効果や使い方をチェック！
出典：Amazon
低反発枕の正しい向きは？
出典：Amazon
低反発枕の形状は「波型」が最も一般的です。横から見たときに高さの異なる山が二つあるような形状で、この二つの起伏が頭から肩までをしっかり支えてくれるようになっています。理想的な使い方としては、膨らみが大きい方を下向きにして使用するのが良いでしょう。ただし、首回りに痛みを伴う場合や、息苦しく感じるような方は、膨らみが小さい方を下向きにして使用しても問題ありません。
低反発枕の寿命は？
低反発枕を長く使用していると、中材がへたってきてしまい、柔らかな感触が楽しめなくなってしまいます。使い方によって寿命の目安は異なってきますが、3年程度と考えておいた方がいいでしょう。なお、低反発枕の中材は洗濯できないものが多くなっているため、カバーを取り外して洗濯できるものを選んでおけば、汚れや臭いが気になった場合にも安心です。
高反発枕のおすすめ商品はこちら！
高反発枕は、頭部を押し返す力が強く、寝返りが打ちやすくなっています。低反発枕のような柔らかい枕が苦手という方は、高反発枕を試してみると良いでしょう。
低反発枕の選び方
自分にぴったりの低反発枕を選ぶ際には、どのような点に気をつければいいのでしょうか。ここでは確認しておきたい選び方のポイントをご紹介します。
形状｜「波型」が一般的！寝相の悪い方はくぼみのあるものを
出典：Best One
低反発枕には、普通の枕のように凸凹のない長方形のものもありますが、大きさの異なる山が二つあるような形が最も一般的になっています。寝相が悪いという方や、よりフィット感を重視したいという方は、頭部に合うような形でくぼんでいるものを選ぶと良いでしょう。
★肩や背中を同時に支えてくれる形状にも注目！
低反発枕のなかには、頭部だけでなく肩回りもしっかり支えてくれるような、アーチ状のものもあります。さらに、背中まであるような大きなタイプもあり、首や肩だけでなく、腰、背中を優しく支え、楽な姿勢をとれるように導いてくれます。
Dore 背中と肩の一体化枕
参考価格：
6,980
円
出典1：Amazon
頭部だけなく、肩や背中までも徹底サポート！
横幅が72cmもあるデザインになっているため、根増の悪い方や寝返りの多い方でも安心して使用できるでしょう。人間工学に基づいた緻密な形状で、頭部から背中にかけてをしっかり支えてくれます。通気性に優れる生地を使用しているため蒸れにくく、カバーも丸洗いできるため、清潔に使い続けることができるでしょう。
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| サイズ（cm） | 68×72 |
|---|---|
| 重量（kg） | ー |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
素材｜寝心地や使用感を重視して、快適に寝られるものを
・ウレタンフォーム
出典：Amazon
低反発枕のなかでも、最も一般的な素材であるウレタンフォームは、沈み込むような使用感が特徴的で、頭部や首元に優しくフィットするため、横になった時にかかる圧力を分散してくれます。柔らかな使用感が好みの方だけでなく、首や肩のコリが気になるという方にも最適。
・綿、ポリエステル
中材が綿やポリエステルの場合は、適度なクッション性があり、手触りが柔らかくなっています。低反発や高反発などのウレタン素材とは違い、長期的に使用していると、へたりが気になってくるため、中材を定期的に入れ替える必要があります。
・ラテックス
出典：Amazon
ラテックスの大きな特徴は、弾力性に優れている点であり、頭部や首元にしっかりフィットしながらも、寝返りが打ちやすくなっています。低反発枕特有の沈み込むような感覚が苦手な方、あるいは、高反発素材は硬すぎるという方は、試してみても良いでしょう。
・パイプ、チップ
通気性や衛生面が気になるという方や、汗をかきやすい夏場には、パイプやチップでできた枕がおすすめ。また、中身の出し入れが可能な場合が多く、高さを自分好みに調節できるだけでなく、中身をすべて出すことで、洗濯できるようにもなります。
高さ｜3～4cmが理想！頸椎の自然なS字カーブに沿ったものを
出典：楽天
枕を選ぶ際には「高さ」がとても大切です。低反発枕は他の枕と比較して、沈み込むようになっているため、とりわけ念入りにチェックしておく必要があります。頚椎の自然なS字カーブを維持できるような高さが推奨されており、高すぎても低すぎても首を痛める原因になりかねません。3～4cmを目安に選んでみると良いでしょう。
大きさ｜幅60cm以上で寝返り時も心地よく
出典：Best One
枕のサイズが小さすぎると、寝返りを打った際に枕から頭部がずれてしまいます。幅が60cmのものを選んでおけば、寝相の悪い方や寝返りの多い方でも安心して使用できるでしょう。
衛生面｜抗菌・防臭加工に注目！カバーを取り外して洗濯できるものが◎
低反発枕は、中材の種類にもよりますが、基本的には洗濯機で丸洗いできないものがほとんどです。枕は日常的に使用していると、どうしても汚れや臭いが気になってきます。抗菌・防臭加工が施されているものであれば、より清潔に使用でき、臭いも気になりにくいでしょう。
出典：Amazon
また、購入した際にカバーが付属しているものは、カバーを取り外して洗濯できるかどうかも確認しておく必要があります。カバーが付属していない場合は、枕カバーに入れて使用するのがベターです。清潔に使えるのはもちろん、枕の寿命をより長続きさせられます。
▼枕カバーのおすすめ商品はこちら！
低反発枕のおすすめ人気ランキング
ここでは、おすすめの低反発まくらをランキング形式でご紹介します。形状や素材などをチェックして、自分に合いそうなものを見つけてみましょう。
11位
グランマルシェ 美姿勢まくら
参考価格：
8,616
円
出典1：楽天市場
美しい姿勢で快適な睡眠を
枕全体に適度な凹凸があり、独特な形状が印象的な枕です。この形状のおかげで頭のラインがまっすぐになり、理想的な寝姿勢を実現。素材には低反発ウレタンだけでなく、「ネオスライム」という、柔らかい特殊ウレタンも使用されています。体圧を分散しながら、頭全体を包み込むように支えてくれます。
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| サイズ（cm） | 60×51×8 |
|---|---|
| 重量（kg） | 約1.1 |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
10位
こだわり安眠館 4Dde 頭を包容 ネックピロー
参考価格：
3,280
円
出典1：Amazon
特殊な4D形状で睡眠中もサポート
首のリラックスを追求して作られた枕で、中央部のくぼみが頭部をしっかり受け止めてくれます。肩があたる部分がカーブしている4D形状のため、首にもぴったりフィットし、首が正しい位置になるようサポートしてくれます。また、首のカーブを維持してくれるため、ストレートネックやいびきでお悩みの方にも最適。
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| サイズ（cm） | 52×31×10～6 |
|---|---|
| 重量（kg） | 約0.75 |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
9位
空間fitの夢まくら
参考価格：
5,280
円
出典1：Amazon
好みの高さに調整可能で、柔らかな寝心地
粉砕低反発ウレタン、極小ポリスチレンビーズ、マイクロファイバー綿の3つの素材が使用されている枕。ウレタンがしっかり支えてくれるだけでなく、流動性に優れた極小ポリスチレンビーズが寝返りをうちやすくしてくれます。さらにマイクロファイバー綿が柔らかな寝心地を実現し、フィット感も抜群です。
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| サイズ（cm） | 60×40×8 |
|---|---|
| 重量（kg） | 約0.79 |
| 手入れ | ー |
8位
BlueBlood Atmanマクラ
参考価格：
9,500
円
出典1：楽天市場
独特の感触が特徴的で、首をしっかりと支える
オーバーハングという特殊な構造で首への負担を分散。「柔軟性」と「復元性」という真逆の特徴を持った素材が使われているおり、他にはない独特の感触が楽しめます。寝る人に合うような高さに変化し、首元をしっかり支えるだけでなく、寝返りも打ちやすくなっています。
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shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月15日 19:48時点
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| サイズ（cm） | 60×40×13～10 |
|---|---|
| 重量（kg） | ー |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
7位
赤堀 ネックセラピー
参考価格：
2,980
円
出典1：Amazon
整体師が推奨する、本格的なデザイン
頭部を支えるくぼみ、首や肩にフィットするカーブ形状など、快適な寝姿勢をとれるように考えられたデザインが特徴。仰向けのみならず、横に向いて寝るという場合にも対応可能。さらに、通気性の良いメッシュ生地でできているため、汗をかきやすい夏場の蒸れなども心配ありません。
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| サイズ（cm） | 54×32×11～8 |
|---|---|
| 重量（kg） | ー |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
6位
MyeFoam 低反発枕
参考価格：
3,979
円
出典1：Amazon
日本人が最も使いやすく、抜群のフィット感
日本人の体型を徹底的に追求して開発された低反発枕で、適度な硬さと高いフィット感が魅力的。中央のくぼみだけでなく、様々な寝方に合わせられるようなデザインで、仰向けに寝る場合はもちろん、横向きに寝たいという場合にも最適。カバーは通気性が良く、洗濯機で丸洗いできるのも嬉しい。
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| サイズ（cm） | 縦41×横57×高さ8～10 |
|---|---|
| 重量（kg） | ー |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
5位
Sealy 枕
参考価格：
17,245
円
出典1：Amazon
包み込まれるような感触が魅力
枕全体にわたって細かい穴が施されており、この穴によって、頭部や首回りを優しく包み込みようになっています。適度な反発性も兼ね備えているため、沈み込みすぎるようなことはなく、寝返りも打ちやすくなっています。肌触りの良いカバーも付属しており、より快適に眠ることができるでしょう。
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| サイズ（cm） | 幅60×長さ39×高さ10 |
|---|---|
| 重量（kg） | 1.9 |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
4位
VADUUU 安眠枕
参考価格：
2,880
円
出典1：Amazon
身体に負担のかからない楽な姿勢がとりやすい
人間工学を活かして作られた枕で、負担がかかりにくいとされる、S字カーブの姿勢に自然に導いてくれます。柔らかすぎるようなことはなく、適度な反発力があるため、寝返りも打ちやすくなっています。購入後30日間の返品・返金保証がついていたりと、アフターサービスが充実しているのも嬉しい。
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rakuten.co.jp: 2021年5月31日 11:31時点
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| サイズ（cm） | 50×30×7 |
|---|---|
| 重量（kg） | ー |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
3位
型番：sk-original-np-m
テンピュール・シーリー・ジャパン オリジナルネックピロー
参考価格：
14,167
円
出典1：楽天市場
NASAも認めた世界中で愛用されているシリーズ
宇宙飛行士の体をサポートする素材を開発することから始まった「テンピュール」素材。その素材が使われた枕で、ボリュームのある波形の形状が、頭から首にかけてラインにしっかりフィット。就寝中の枕にかかる圧力をうまく分散してくれるため、快適な睡眠へと導いてくれます。
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| サイズ（cm） | 50×31×10 |
|---|---|
| 重量（kg） | 約1.26 |
| 手入れ | ー |
2位
型番：TR7P3SHY
トゥルースリーパー セブンスピローシングルサイズ
参考価格：
12,000
円
出典1：楽天市場
7つの部位をしっかり支えて負担を軽減
シングルベッドとほぼ同じ幅の枕で、どんなに寝相が悪い方でもずれてしまうようなことはないでしょう。高さ調整シートも付属しているため、好みの高さに調整が可能。横幅、縦幅ともに大きくなっているため、頭や首はもちろん、背中や両肩、両腕にかかる圧力を分散してくれます。上半身全体をしっかり支え、身体に負担のかかりにくい楽な姿勢がとりやすくなっています。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月22日 20:17時点
rakuten.co.jp: 2021年5月31日 11:34時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月20日 05:25時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| サイズ（cm） | 90×68×9 |
|---|---|
| 重量（kg） | 約1.4 |
| 手入れ | ー |
1位
型番：2435-55935
西川 ソフトタッチ
参考価格：
4,239
円
出典1：Amazon
優しく頭部を支え、快適な寝姿勢に
有名寝具メーカーが手がける低反発枕で、快適な眠りを追求して生み出されたシンプルなデザインが特徴的。大きさの異なる二つの山が頭部や首元に優しくフィットし、楽な寝姿勢をキープしやすくなっています。肌触りと通気性に優れるパイル生地で、とことん快適に眠ることができるでしょう。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月23日 15:01時点
rakuten.co.jp: 2024年11月7日 00:45時点
shopping.yahoo.co.jp: 2021年5月31日 11:34時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| サイズ（cm） | 30×50×7～10 |
|---|---|
| 重量（kg） | ー |
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | ソフトタッチ | セブンスピローシングルサイズ | オリジナルネックピロー | 安眠枕 | 枕 | 低反発枕 | ネックセラピー | Atmanマクラ | 空間fitの夢まくら | 4Dde 頭を包容 ネックピロー | 美姿勢まくら |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
西川
|
2位
トゥルースリーパー
|
3位
テンピュール・シーリー・ジャパン
|
4位
VADUUU
|
5位
Sealy
|
6位
MyeFoam
|
7位
赤堀
|
8位
BlueBlood
|
9位
|
10位
こだわり安眠館
|
11位
グランマルシェ
|
| 最安価格 |
Yahoo!で見る
2,794 円 (税込) |
Amazonで見る
12,000 円 (税込) |
Yahoo!で見る
7,499 円 (税込) |
Amazonで見る
2,880 円 (税込) |
Amazonで見る
17,245 円 (税込) |
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3,860 円 (税込) |
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2,980 円 (税込) |
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8,990 円 (税込) |
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4,620 円 (税込) |
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2,480 円 (税込) |
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8,616 円 (税込) |
| 特徴 | 優しく頭部を支え、快適な寝姿勢に | 7つの部位をしっかり支えて負担を軽減 | NASAも認めた世界中で愛用されているシリーズ | 身体に負担のかからない楽な姿勢がとりやすい | 包み込まれるような感触が魅力 | 日本人が最も使いやすく、抜群のフィット感 | 整体師が推奨する、本格的なデザイン | 独特の感触が特徴的で、首をしっかりと支える | 好みの高さに調整可能で、柔らかな寝心地 | 特殊な4D形状で睡眠中もサポート | 美しい姿勢で快適な睡眠を |
| サイズ（cm） | 30×50×7～10 | 90×68×9 | 50×31×10 | 50×30×7 | 幅60×長さ39×高さ10 | 縦41×横57×高さ8～10 | 54×32×11～8 | 60×40×13～10 | 60×40×8 | 52×31×10～6 | 60×51×8 |
| 重量（kg） | 約1.4 | 約1.26 | 1.9 | 約0.79 | 約0.75 | 約1.1 | |||||
| 手入れ | カバーを取り外して洗濯可能 | カバーを取り外して洗濯可能 | カバーを取り外して洗濯可能 | カバーを取り外して洗濯可能 | カバーを取り外して洗濯可能 | カバーを取り外して洗濯可能 | カバーを取り外して洗濯可能 | カバーを取り外して洗濯可能 |
低反発枕以外の枕でより快適に！
低反発枕のほかにも、寝る時の姿勢をより楽にしてくれるような枕があります。以下の記事からおすすめ商品をそれぞれチェックしてみましょう。
・横向き枕
・安眠枕
・肩こり枕
・腰枕
まとめ
低反発枕のおすすめ商品をランキング形式でご紹介しました。形状や素材、サイズ、価格などが様々で、自分の好みに合わせて選べるようになっています。本記事を参考に、理想的な枕を見つけてみましょう。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
-
1位
Technogel Italia Srl
テクノジェルピロー
39,336 円 (税込)3,025 円 (税込) -
2位
りぶはあと(Livheart)
抱き枕 プレミアム ねむねむアニマルズ
1,845 円 (税込)2,370 円 (税込)1,775 円 (税込) -
3位
クラフトホリック(Craft Holic)
抱き枕クッション RAB Lサイズ
3,520 円 (税込)3,960 円 (税込)3,960 円 (税込) -
4位
NORDICSLEEP(ノルディックスリープ)
ジュニア・キッズ ピロー
2,200 円 (税込)5,775 円 (税込) -
5位
LPN
ストレッチポール
9,900 円 (税込)9,900 円 (税込)9,900 円 (税込) -
6位
Sealy(シーリー)
ラテックスピロー
17,043 円 (税込)17,800 円 (税込)22,242 円 (税込) -
7位
りぶはあと(Livheart)
プレミアムねむねむアニマルズ 柴犬のコタロウ Mサイズ
1,982 円 (税込)2,380 円 (税込)2,230 円 (税込) -
8位
テンピュール(Tempur)
オリジナルネックピローJr
8,980 円 (税込)8,980 円 (税込) -
9位
西川産業
それいけ！アンパンマン ぬいぐるみ抱き枕
2,500 円 (税込)2,580 円 (税込)2,054 円 (税込) -
10位
テンピュール(Tempur)
ミレニアムネックピロー
15,382 円 (税込)15,642 円 (税込)14,300 円 (税込)
公開日：2019年06月03日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
