2024年10月05日時点の最新価格で比較できます
心地良い睡眠のためにかかせないのは枕。横向きで寝ることが多いという方には、横向き専用の枕がおすすめ!ニトリやイオン、西川、フランスベッドなど様々な場所やメーカーから販売されています。またAmazonや楽天などネットでも数多く取り扱われています。こちらでは横向き専用の枕の特徴や選び方をご紹介!朝起きると首が痛くなったりしていませんか?肩こりや首こりなどの違和感があったり、いびきにお悩みの方も改めて自分にぴったりの枕を探してみましょう。
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横向き枕の特徴は?横向き寝のいびきや肩こりへの効果は?
横向き寝のメリット
横向き寝のデメリット
横向き枕の選び方
高さをチェック
- 高めタイプ(使用時2~5cm程度):男性、しっかりした体格
- 低めタイプ(使用時1~3cm程度):女性、細身、子ども
- 仰向け:横から見て首の骨がゆるやかにS字カーブになる高さ
- 横向き:頭から背中にかけて、まっすぐ床と平行になる首の角度を保つ高さ
サイズをチェック
- 基本サイズ:約63cm×43cm。日本人に合わせたサイズで、人の肩幅と枕の横幅がほぼ同じものです。男女ともに利用しやすいのもポイント。
- 小さめサイズ:約35cm×50cm。子どもや女性にもおすすめです。
- 大きめサイズ:約50cm×70cm。ホテルに多いサイズで、包みこまれているような感覚で眠れます。
素材をチェック
- 綿:最も一般的な枕の素材です。クッション性があるので、柔らかさを求める方におすすめです。
- 羽毛(ダウン):柔らかい素材で、通気性、吸湿性にも優れています。
- パイプ:柔らかすぎないものが好みの方におすすめ。通気性、耐久性があります。
- 低反発ウレタン:低反発素材です。姿勢に合わせて形状が変化して、頭や首を支えてフィットします。体圧を分散して寝心地をサポートしてくれます。
型をチェック
- 標準型:長方形でもっとも一般的な型。中心部にボリュームがあり、素材や枕カバーの種類も豊富です。
- くぼみ型:中心部がくぼんだ型。頭をくぼみに優しく収めることができます。
- 波型:横から見ると流曲線になっており、波の高い部分を手前に置いて使用します。低反発素材のものが多く、首元の安定をサポートしてくれます。
- L字型・U字型:普通の枕より大きめの抱きつけるタイプです。頭を置いたり、背当てになったりと横向き寝をサポートしてくれます。
横向き枕のおすすめ人気ランキング11選
Uamector Uamector 低反発 まくら
3D曲線設計でフィット感が高い
プライム感謝祭ポイントアップキャンペーン事前受付中!
サイズ(cm) | 65×35×11cm/8cm |
---|---|
素材 | ポリウレタン、ポリエステル、コットン |
本体の洗濯 | ✕ |
カバーの洗濯 | ○ |
Roky パイプ枕
抗菌加工済みで丸洗いも可能
プライム感謝祭ポイントアップキャンペーン事前受付中!
サイズ(cm) | 44.8×30.2×17cm |
---|---|
素材 | ポリエチレン |
本体の洗濯 | ○ |
カバーの洗濯 | ○ |
NOVA 快眠枕
洗濯機で丸洗いができる高反発枕
お買い物マラソン&5と0のつく日はポイント4倍!
サイズ(cm) | 63x43x18 |
---|---|
素材 | 綿/ポリエステルわた |
本体の洗濯 | ○ |
カバーの洗濯 | ○ |
Sealy(シーリー) ラテックスピロー
有名ホテルが愛用するスロープ付き枕
サイズ(cm) | 65x40x10 |
---|---|
素材 | ラテックス |
本体の洗濯 | ✕ |
カバーの洗濯 | ○ |
YOKONE ムーンムーン
マッサージ機能で首をストレッチ!
サイズ(cm) | 47x65x12 |
---|---|
素材 | ウレタン |
本体の洗濯 | ✕ |
カバーの洗濯 | ○ |
西川 睡眠博士 横寝サポートまくら
専門家と共同開発!好みの高さに変えられる枕
プライム感謝祭ポイントアップキャンペーン事前受付中!
サイズ(cm) | 60X38 |
---|---|
素材 | ポリエステル/ポリエチレンパイプ |
本体の洗濯 | ○ |
カバーの洗濯 | なし |
フランスベッド Sleep Vantage(スリープバンテージ)
横向きの寝姿勢にフィットした可愛らしい形
サイズ(cm) | 55x42x13 |
---|---|
素材 | ポリエステル/ポリウレタン |
本体の洗濯 | ○ |
カバーの洗濯 | ー |
AYO 安眠枕
アレルギー物質が気になる方におすすめ
サイズ(cm) | 43x63x20 |
---|---|
素材 | ポリエステル/綿 |
本体の洗濯 | ○ |
カバーの洗濯 | なし |
エンゼル スペシャル7
妊婦さん向け!授乳クッションにもなる枕
プライム感謝祭ポイントアップキャンペーン事前受付中!
サイズ(cm) | 150x68x33x25 |
---|---|
素材 | 水晶マイクロファイバー/ピースキン/ポリエルテル綿 |
本体の洗濯 | ー |
カバーの洗濯 | ○ |
Tempur(テンピュール) オリジナルネックピロー
NASAが認める快適さ!考え抜かれた波形フォルムで理想の姿勢へ
サイズ(cm) | 31×50×10 |
---|---|
素材 | ポリエステル/ポリウレタン/ウレタンフォーム |
本体の洗濯 | ✕ |
カバーの洗濯 | ー |
MOGU(モグ) 気持ちいい抱きまくら
吸水速乾性の高いカバーつき!新感覚の抱き枕
サイズ(cm) | 50×115×20 |
---|---|
素材 | ナイロン/ポリウレタン/パウダービーズ |
本体の洗濯 | ー |
カバーの洗濯 | ー |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | 気持ちいい抱きまくら | オリジナルネックピロー | スペシャル7 | 安眠枕 | Sleep Vantage(スリープバンテージ) | 睡眠博士 横寝サポートまくら | ムーンムーン | ラテックスピロー | 快眠枕 | パイプ枕 | Uamector 低反発 まくら |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品画像 |
1位
MOGU(モグ)
|
2位
Tempur(テンピュール)
|
3位
エンゼル
|
4位
AYO
|
5位
フランスベッド
|
6位
西川
|
7位
YOKONE
|
8位
Sealy(シーリー)
|
9位
NOVA
|
10位
Roky
|
11位
Uamector
|
最安価格 |
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4,188 円 (税込) |
特徴 | 吸水速乾性の高いカバーつき!新感覚の抱き枕 | NASAが認める快適さ!考え抜かれた波形フォルムで理想の姿勢へ | 妊婦さん向け!授乳クッションにもなる枕 | アレルギー物質が気になる方におすすめ | 横向きの寝姿勢にフィットした可愛らしい形 | 専門家と共同開発!好みの高さに変えられる枕 | マッサージ機能で首をストレッチ! | 有名ホテルが愛用するスロープ付き枕 | 洗濯機で丸洗いができる高反発枕 | 抗菌加工済みで丸洗いも可能 | 3D曲線設計でフィット感が高い |
サイズ(cm) | 50×115×20 | 31×50×10 | 150x68x33x25 | 43x63x20 | 55x42x13 | 60X38 | 47x65x12 | 65x40x10 | 63x43x18 | 44.8×30.2×17cm | 65×35×11cm/8cm |
素材 | ナイロン/ポリウレタン/パウダービーズ | ポリエステル/ポリウレタン/ウレタンフォーム | 水晶マイクロファイバー/ピースキン/ポリエルテル綿 | ポリエステル/綿 | ポリエステル/ポリウレタン | ポリエステル/ポリエチレンパイプ | ウレタン | ラテックス | 綿/ポリエステルわた | ポリエチレン | ポリウレタン、ポリエステル、コットン |
本体の洗濯 | ー | ✕ | ー | ○ | ○ | ○ | ✕ | ✕ | ○ | ○ | ✕ |
カバーの洗濯 | ー | ー | ○ | なし | ー | なし | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
枕のお手入れ方法
- 定期的に陰干し・天日干し
- 必ずカバーを装着して使用する
- 月に1度は本体やカバーの洗濯(洗濯不可の枕には除菌スプレーなどでもOK)
- 1年程度で高さをチェック、詰め物で微調整
横向き枕以外の快眠アイテムもチェック
いびき防止枕
マタニティ抱き枕
子供用枕
マットレス
まとめ
選び方のコツをもう一度チェック!
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