ここからは、お弁当用冷凍食品の選び方について紹介します。忙しい朝は、そのまま入れられるサイズの冷凍食品が便利です。さまざまなおかずが販売されているため、食べる人の好みのものが見つかりやすいのもうれしいポイントです。最近人気なのは自然解凍できるタイプです。暑い時期などは保冷剤にもなってくれます。ぜひチェックしてみてください。
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お弁当作りの際に大活躍してくれる「冷凍食品」。調理時間の短縮にもなるため、時間がない場合やもう一品おかずがほしいときにも便利です。そんな冷凍食品は、自然解凍できるものから温めてから入れるタイプなどがあり、野菜やエビフライ、チーズハンバーグなど種類もさまざまでどれを選べばいいのか迷ってしまいがちです。そこで今回は、お弁当用冷凍食品の選び方からおすすめの商品を人気ランキング形式でご紹介。子供に人気のものや、値段が安いコスパ商品、美味しいと話題の冷凍食品もピックアップしています。また、記事後半では、詰め方のコツについても紹介しているため、ぜひ合わせてチェックしてみてください。
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目次
お弁当用冷凍食品の選び方
おかずのサイズをチェック
まずは、お弁当用の冷凍食品は切ったりせずに温めたらそのままお弁当箱にいれられるサイズのものが多く販売されています。切る手間や洗い物や少なくなるので朝の忙しい時間も時短できて便利。また、お徳用など大容量パックを購入する際は、ご自宅の冷凍庫にも入るサイズがもチェックしてみてください。
弁当箱にそのまま詰められる大きさが便利
お弁当用の冷凍食品ならお弁当箱に入れやすいサイズ感であるかも大事なポイント。1分1秒すらも惜しいと言われる忙しい朝には、カットしないでそのまま使えるだけで洗い物も減らせて大きな時短となります。お弁当に人気の唐揚げやカツ、ハンバーグなどもあらかじめ小さめになっていると非常に便利です。大きすぎないサイズであることで食べやすくもなります。
まとめ買いやお徳用パックは「冷凍庫に入るか」も要チェック
お徳用パックなどは大きくてかさばりやすいのであらかじめスペースを作っておきましょう。また、同じおかずをまとめ買いするよりも、さまざまな種類のおかずをストックしておくと、毎日のお弁当にもバリエーションがつけられます。
食べる人に合わせて選ぶ
お弁当の冷凍食品はさまざまな種類が販売されているため、家族の好みが違ってもそれぞれの好物をいれてあげることができます。子どもに人気なのはハンバーグ、からあげ、キャラクターもののおかずです。大人用には、男性や食べ盛りの子供にはがっつり肉系おかず、女性には低カロリーものなど食べるひとの好みに合わせて選ぶと喜ばれます。
旦那さんや食べ盛りの子供には「食べ応え重視のおかず」がおすすめ
お弁当冷凍食品を選ぶ際、食べる相手のことを考えるのがポイントです。食べ盛りの学生さん、午後の仕事に供えてお腹を満たしておきたい旦那さんへのお弁当なら「食べ応え重視のおかず」がおすすめ。人気なのはハンバーグや唐揚げといった肉系のおかずです。
ハンバーグ＆唐揚げ＆白米といった組み合わせはボリューム満点で喜ばれやすいですが、栄養バランスも考慮するなら筑前煮やきんぴらなどの和惣菜なども添えるといいでしょう。
小さい子供には「キャラクターや遊び心」のあるものを
幼稚園や保育園に通う小さな子どもの場合、「キャラクターもの」「遊び心のあるもの」がお弁当に入っていると喜ばれます。年齢が小さいうちは栄養バランスも大切ですが、まずは「食べてみたい」と思えるような好奇心を湧き立てることも大切。子どもに人気のアンパンマンやキティちゃんをあしらったり、かたどったおかずがおすすめです。
また、定番のハンバーグや唐揚げも小さい子どもに喜ばれます。カップの底に占いやイラストが出てくるものなど遊び心のあるものも活用して、食事が楽しみになるような工夫をしてあげましょう。
ダイエット中には「低糖質・低カロリー」がおすすめ
近年では、お弁当用冷凍食品にも低糖質＆低カロリーな冷凍食品も増えてきていますので、ダイエット中や健康志向の方はぜひ活用してみましょう。おすすめなのは「大豆」を使ったおかず。例えば大豆ハンバーグや大豆唐揚げなどは罪悪感が少ないのにタンパク質をはじめとする栄養も取れて食べ応えもあります。
最近は野菜の冷凍食品もバリエーションが増えており、あらかじめカットされているものがほとんどなので手軽に野菜取りたい方にもおすすめです。
調理方法・調理時間で選ぶ
出典：Amazon
冷凍食品には電子レンジで温めてから入れるタイプと、自然解凍のタイプがあります。自然解凍の冷凍食品は、夏場だと保冷剤の代わりになって、傷みを予防してくれます。冷凍庫から出してそのままお弁当箱に詰めるだけでランチタイムには食べごろになっており、電子レンジを使う手間も省けて手軽にお弁当が作れるため一石二鳥で便利です。
彩りをチェック
お弁当には、彩りも必要です。好みのおかずばかりを詰めてしまうと、茶色い印象のお弁当になってしまいがち。そこで、緑や赤、黄色など色のある冷凍食品を入れるだけで、お弁当に華やかさが増します。茶色いお弁当になってしまう方は、色のある冷凍食品がおすすめです。
コスパをチェック
出番の多いおかずは大容量サイズがあるかチェックしてみましょう。頻繁に買い足すよりコスパが優れている場合があり、単体で購入するより購入の手間も省けてお得です。おかずの内容にもよりますが、冷凍食品は長期保存が可能なので無駄になることもほとんどありません。子ども数人や夫の分も作っているなど、家族が多い家庭には特に重宝します。
健康を考慮したい方は「無添加冷凍食品」をチェック
体に優しい食品選びを重視したいなら「無添加冷凍食品」がおすすめです。無添加とは着色料や保存料、化学調味料などが不使用のものを指します。冷凍食品は凍らせることで長期保存を可能にしているため、無添加冷凍食品は意外と品数が豊富。
ブロッコリーや枝豆といったお弁当箱の隙間を埋めるのに重宝する野菜も無添加のものがいろいろありますので、気になる食品はパッケージの裏面や食品表示を確認してみましょう。
お弁当用冷凍食品のおすすめ人気ランキング17選
ここからは、お弁当用冷凍食品のおすすめ人気商品をランキング形式で紹介します。チーズハンバーグやコスパのいいお魚ミニバーグ、副菜になるおかずやパスタなどをピックアップしました。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にある内容量や調理法なども参考にして、ぴったりの商品を見つけてみてください。
17位
味の素 レモンとバジルのチキン香り揚げ 5個入り
参考価格：
237
円
出典1：Amazon
自然解凍が可能で時短にもつながる
柔らかい食感にくわえ、チリア産レモンとバジルの風味が魅力のから揚げ。電子レンジはもちろん、自然解凍でも美味しく調理でき、時短にもつながるため朝の忙しい時間帯にも重宝します。原材料として九州産の鶏肉を使用しており、小麦・乳・卵が含まれていません。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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| 内容量 | 5個入 |
|---|---|
| 調理法 | 自然解凍または電子レンジ調理 |
| 自然解凍 | ○ |
16位
山幸蒲鉾 お魚ミニバーグ
参考価格：
1,318
円
出典1：Amazon
一個あたりの値段が安くコスパ重視の方にもぴったり
魚肉を使用したミニハンバーグが50個も入っている大容量タイプ。一個あたりの値段が比較的安いので、コスパを重視したい方にもおすすめです。お弁当に入れるのはもちろんのこと、朝食や夕食の食卓に並べるなど、さまざまな用途で活躍します。
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| 内容量 | 20g×50個 |
|---|---|
| 調理法 | ー |
| 自然解凍 | ー |
15位
マ・マー いろいろ便利なナポリタンスパゲティ
参考価格：
1,620
円
出典1：Amazon
さまざまな使い道があるナポリタン
お弁当はもちろん、普段の食卓やパンにはさんで朝食にするなどさまざまな使い道があるナポリタン。ソースの割合がアップしているので、よりコクのある味わいになっています。エビフライやハンバーグなどに添えている方も多くいます。
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| 内容量 | 3個入（195g） |
|---|---|
| 調理法 | レンジ調理 |
| 自然解凍 | × |
14位
日本水産株式会社 ニッスイ 「冷凍」オムライス1人前
参考価格：
1,970
円
出典1：Amazon
コクのあるチキンライスにふわふわたまご
生クリーム入りのたまごで包まれたオムライス。特製のソースで作られた味わい深いチキンライスにふんわりとしたたまごが特徴的。ちょうどよいサイズで食べやすく、お弁当の主役におすすめ。オムライスをメインにお弁当作りしてはいかがでしょうか。
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| 内容量 | 1個入（250g） |
|---|---|
| 調理法 | レンジ調理 |
| 自然解凍 | × |
13位
株式会社ニチレイフーズ お弁当にGood! ほうれん草バター炒め
参考価格：
1,139
円
出典1：Amazon
便利な紙カップ入り
国産のほうれん草にコーン、ニンジン、国産豚肉を使用したベーコンのバター炒め。コーンの甘みとバターの風味の相性がよいと評判です。ほうれん草の緑やコーンの黄色、ニンジンのオレンジなど彩り豊かなため、お弁当用に最適。使いやすい紙カップ入りなので、お弁当に入れるのも簡単です。
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| 内容量 | 4個入（80g） |
|---|---|
| 調理法 | レンジ調理 |
| 自然解凍 | × |
12位
型番：4902130327971
株式会社ニチレイフーズ れんこんひき肉はさみ揚げ
参考価格：
340
円
出典1：Amazon
歯ごたえよく、風味豊か
鶏や豚のひき肉を歯ごたえのいいレンコンで挟んで、香りのいいアサオを入れた衣をまとわせ揚げ、かつおぶしの風味豊かなこだわりの天つゆを使用して仕上げてあるため、冷えてもおいしく食べることができます。従来品に比べてひき肉が増量されていることから、食べごたえがありお弁当に最適です。
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| 内容量 | 4個入（152g） |
|---|---|
| 調理法 | レンジ調理 |
| 自然解凍 | × |
11位
型番：'4902130322020
株式会社ニチレイフーズ お弁当にGood！ささみチーズフライ
参考価格：
5,580
円
出典1：Amazon
甘辛ソースがおいしい
着色料や保存料、化学調味料といった添加物を使わずに作られた、食べごたえのあるフライです。子供から大人までが大好きなチーズをヘルシーな鶏ささみで包んで揚げ、野菜と果物を使った甘辛いソースを絡めてあるため食が進みますし、冷めても硬くならないため食べやすくなっています。
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| 内容量 | 6個入（132g） |
|---|---|
| 調理法 | レンジ調理 |
| 自然解凍 | × |
10位
型番：4902150 661826
日本水産株式会社 大きな大きな焼きおにぎり
参考価格：
486
円
出典1：Amazon
香ばしくておいしい
元祖・冷凍焼きおにぎりであるニッスイの、食べごたえのある焼きおにぎりです。粘りのあるコシヒカリと歯ごたえのあるはえぬきをブレンドして作られたおにぎりに、うま味の強いたまり醤油と香りや味に優れた二段仕込みしょうゆをブレンドした特性しょうゆをしみ込ませ作られています。
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| 内容量 | 6個（480g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ |
| 自然解凍 | × |
9位
型番：4901001-359417
味の素株式会社 ザ★シュウマイ
参考価格：
677
円
出典1：Amazon
肉汁がジュワッとひろがる
国産豚のうま味のある肉に歯ごたえのいいタケノコ、香りのいい葱油を使用して作られた、XO醤のコクがくせになるジューシーなシュウマイです。切り離しできるトレイ入りのため、1個から調理することができます。ボリュームがあるため、お弁当のおかずにはもちろんごはんのおかずとしても最適です。
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| 内容量 | 9個入り（288g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、蒸し器 |
| 自然解凍 | × |
8位
型番：4902130358616
株式会社ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ
参考価格：
4,801
円
出典1：Amazon
食べごたえある豆腐入りハンバーグ
野菜を約30％、豆腐を約10％使用して作られた、ヘルシー感ある和風ハンバーグです。新たにごぼうをプラスし、野菜の量を増やしたことに加えて、塩こうじを使用してうま味を引き上げていますし、満足できる食べごたえを実現するために、牛肉や豚肉のひき肉を約25％使用しています。
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| 内容量 | 6個入（132g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、フライパン |
| 自然解凍 | × |
7位
型番：4571268295904
マルハニチロ株式会社 6つのほうれん草小鉢
参考価格：
486
円
出典1：Amazon
バリエーション豊富で飽きない
千切り大根入りのおひたしやごまドレッシングで和えたもの、定番のごま和えなど、ほうれん草を使用した和惣菜6種のアソートセットです。凍ったままお弁当に入れることができ、カップは紙製のため使用後はサッと捨てることができます。不足しがちな野菜を補ってくれる便利な冷凍惣菜です。
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| 内容量 | 6カップ入（90g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、自然解凍 |
| 自然解凍 | 〇 |
6位
型番：4902130361067
日本水産株式会社 極上ヒレかつ
参考価格：
4,346
円
出典1：Amazon
お箸で切れるほどやわらかい
衣の配合を見直したことによりサクッとした食感のいい衣に仕上がっているため、かつ丼などへのアレンジにも最適です。電子レンジで調理するだけでボリューム感あるヒレカツを楽しむことができ、専門店にならった丁寧な下拵えがなされているためお箸で切れるやわらかさとなっています。
- ボリューム ★★★★4.0
- おいしさ ★★★★4.0
- 時短性 ★★★3.0
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| 内容量 | 4個入（180g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ |
| 自然解凍 | × |
5位
型番：4902130390418
日本水産株式会社 お弁当にGood! ミニハンバーグ
参考価格：
267
円
出典1：Amazon
食感とほぐれ感が最高
化学調味料や着色料、保存料などを使用せずに作られた、冷めてもやわらかくジューシーな粗挽き牛肉使用のハンバーグです。独自のWベルトグリル製法を採用し表裏を一気に焼き上げているため、外はこんがり香ばしく、中はふっくらと仕上がっています。お弁当だけでなく、ロールキャベツの中身にもピッタリです。
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| 内容量 | 6個入（126g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、フライパン |
| 自然解凍 | × |
4位
味の素 アンパンマンさつまいもスライス
参考価格：
1,800
円
出典1：Amazon
子どもから人気のアンパンマンデザイン
卵や乳、小麦などアレルギー特定原材料27品目を使用しておらず、アレルギーが心配な小さな子どもでも安心して食べられるさつまいもスナック。ふんわりとした食感で、噛むたびにさつまいもの優しい甘さが口の中に広がります。人気の高いアンパンマンモチーフで、子どもが喜ぶでしょう。
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| 内容量 | 62.5g |
|---|---|
| 調理法 | トースター、電子レンジ |
| 自然解凍 | × |
3位
型番：4901001-999910
味の素株式会社 ザ★から揚げ
参考価格：
590
円
出典1：Amazon
秘伝にんにく油がうまい
電子レンジでの調理後にトースターで約3分焼くと、揚げたてのようなサクッとしたから揚げを楽しむことができます。お弁当だけでなく、ボリュームがあるためごはんのお供にも最適です。火入れの温度にこだわって作られた秘伝のにんにく油を使用しているため、香りがよく食欲を誘うから揚げに仕上がっています。
- ボリューム ★★★★4.0
- おいしさ ★★★★ 4.0
- 時短性 ★★★ 3.0
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| 内容量 | 270g |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ |
| 自然解凍 | × |
2位
ニップン オーマイ 2種のスパゲッティ ナポリタン&焼きそばソース味
参考価格：
3,765
円
出典1：Amazon
紙カップ付きでそのままお弁当に入れられる
気分に合わせて2種類の味わいが異なるスパゲッティを楽しめる冷凍食品。大きめソーセージとコーンが入った昔懐かしい味わいのナポリタンと、オタフクソースを使った焼きそばソースの味が楽しめます。卵や乳、えびのアレルギー特定原材料を使用していないため、アレルギーが心配な人におすすめです。
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| 内容量 | 140g |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ |
| 自然解凍 | × |
1位
スターゼン [冷凍]コロコロチーズインハンバーグ
参考価格：
1,779
円
![スターゼン,[冷凍]コロコロチーズインハンバーグ](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/contents-commerce/form/article/2023/09/01/64f161353ac2c.jpg)
出典1：Amazon
5種類のチーズが入った小さめサイズのハンバーグ
チェダー、モッツァレラ、ゴーダなど5種類のチーズを詰め込んだハンバーグ。お弁当に入れやすいころころとした小さめサイズで、ちょっとした隙間を埋めたいときに便利です。電子レンジで簡単に調理できるので、忙しい朝にぴったり。たっぷり275g入りで毎日のお弁当のおかずとして活躍します。
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rakuten.co.jp: 2024年11月10日 07:45時点
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| 内容量 | 275g |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ |
| 自然解凍 | × |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | [冷凍]コロコロチーズインハンバーグ | オーマイ 2種のスパゲッティ ナポリタン&焼きそばソース味 | ザ★から揚げ | アンパンマンさつまいもスライス | お弁当にGood! ミニハンバーグ | 極上ヒレかつ | 6つのほうれん草小鉢 | たっぷり野菜の和風ハンバーグ | ザ★シュウマイ | 大きな大きな焼きおにぎり | お弁当にGood！ささみチーズフライ | れんこんひき肉はさみ揚げ | お弁当にGood! ほうれん草バター炒め | ニッスイ 「冷凍」オムライス1人前 | いろいろ便利なナポリタンスパゲティ | お魚ミニバーグ | レモンとバジルのチキン香り揚げ 5個入り |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
スターゼン
|
2位
ニップン
|
3位
味の素株式会社
|
4位
味の素
|
5位
日本水産株式会社
|
6位
日本水産株式会社
|
7位
マルハニチロ株式会社
|
8位
株式会社ニチレイ
|
9位
味の素株式会社
|
10位
日本水産株式会社
|
11位
株式会社ニチレイフーズ
|
12位
株式会社ニチレイフーズ
|
13位
株式会社ニチレイフーズ
|
14位
日本水産株式会社
|
15位
マ・マー
|
16位
山幸蒲鉾
|
17位
味の素
|
| 最安価格 |
Yahoo!で見る
779 円 (税込) |
Yahoo!で見る
387 円 (税込) |
楽天市場で見る
590 円 (税込) |
Yahoo!で見る
1,715 円 (税込) |
Yahoo!で見る
263 円 (税込) |
Yahoo!で見る
374 円 (税込) |
Amazonで見る
486 円 (税込) |
楽天市場で見る
4,801 円 (税込) |
楽天市場で見る
677 円 (税込) |
Yahoo!で見る
404 円 (税込) |
Yahoo!で見る
387 円 (税込) |
楽天市場で見る
340 円 (税込) |
Amazonで見る
1,139 円 (税込) |
楽天市場で見る
460 円 (税込) |
Amazonで見る
1,620 円 (税込) |
Amazonで見る
1,318 円 (税込) |
Amazonで見る
237 円 (税込) |
| 特徴 | 5種類のチーズが入った小さめサイズのハンバーグ | 紙カップ付きでそのままお弁当に入れられる | 秘伝にんにく油がうまい | 子どもから人気のアンパンマンデザイン | 食感とほぐれ感が最高 | お箸で切れるほどやわらかい | バリエーション豊富で飽きない | 食べごたえある豆腐入りハンバーグ | 肉汁がジュワッとひろがる | 香ばしくておいしい | 甘辛ソースがおいしい | 歯ごたえよく、風味豊か | 便利な紙カップ入り | コクのあるチキンライスにふわふわたまご | さまざまな使い道があるナポリタン | 一個あたりの値段が安くコスパ重視の方にもぴったり | 自然解凍が可能で時短にもつながる |
| 内容量 | 275g | 140g | 270g | 62.5g | 6個入（126g） | 4個入（180g） | 6カップ入（90g） | 6個入（132g） | 9個入り（288g） | 6個（480g） | 6個入（132g） | 4個入（152g） | 4個入（80g） | 1個入（250g） | 3個入（195g） | 20g×50個 | 5個入 |
| 調理法 | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | トースター、電子レンジ | 電子レンジ、フライパン | 電子レンジ | 電子レンジ、自然解凍 | 電子レンジ、フライパン | 電子レンジ、蒸し器 | 電子レンジ | レンジ調理 | レンジ調理 | レンジ調理 | レンジ調理 | レンジ調理 | ー | 自然解凍または電子レンジ調理 |
| 自然解凍 | × | × | × | × | × | × | 〇 | × | × | × | × | × | × | × | × | ー | ○ |
お弁当用冷凍食品【自然解凍】おすすめ人気ランキング10選
ここからは、自然解凍可能なお弁当用冷凍食品のおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ニチレイや自然解凍をしても美味しいもの、味の素のカップに入ったエビのグラタンにも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にある内容量なども参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。
10位
型番：4903017012256
ケイエス冷凍食品株式会社 国産鶏 鶏つくね串（照焼）
参考価格：
306
円
出典1：Amazon
2度焼き製法で香ばしい
お弁当のおかずだけでなく、お酒のおつまみにもピッタリな国産鶏肉を使用して作られた照り焼き味のつくねです。2度焼き製法を採用することによって、より香ばしく、おいしく食べられるつくねに仕上げています。電子レンジだけでなく自然解凍もできるため、忙しい朝の手間を省いてくれて便利です。
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| 内容量 | 6本（132g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、自然解凍 |
| 自然解凍 | 〇 |
9位
型番：4902130331312
日本水産株式会社 お弁当にGood! からあげチキン
参考価格：
360
円
出典1：Amazon
濃厚な味わいが魅力
冷めてもやわらかくジューシーなため、お弁当のおかずに最適です。濃口醤油・たまり醤油・再仕込み醤油と3種類の醤油を使用して、濃厚な味わいのから揚げに仕立ててあります。着色料や化学調味料、保存料などは一切使用していないため安心して食べることができますし、自然解凍もできて便利です。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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| 内容量 | 6個（126g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、オーブントースター、自然解凍 |
| 自然解凍 | 〇 |
8位
型番：4902165144338
マルハニチロ株式会社 ブロッコリー3種おかず
参考価格：
345
円
出典1：Amazon
彩りのよい洋風野菜おかず
お弁当に入っていると彩りがよくなる、ブロッコリーを使用した洋風惣菜3種6個入りセットです。野菜がメインですが、バター炒めやマヨネーズを使用したものなど、小さな子供も食べやすい味付けとなっています。凍ったままお弁当に入れることもでき、急いでいるときはレンジ解凍も可能です。
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| 内容量 | 6カップ（96g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、自然解凍 |
| 自然解凍 | 〇 |
7位
株式会社ニチレイ やわらかひとくちカツ
参考価格：
3,434
円
出典1：Amazon
ロングセラー商品のひとくちカツ
お弁当の定番として人気のロングセラー商品です。冷めても柔らかいのが特徴。着色料・保存料・化学調味料を使用していない「お弁当にGood！」シリーズの商品です。お弁当に入れやすいひとくちサイズのカツで、自然解凍OKなのもうれしいポイント。手軽にお弁当に入れることができます。
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| 内容量 | 6個（120g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、自然解凍 |
| 自然解凍 | ○ |
6位
型番：4903017012225
ケイエス冷凍食品株式会社 おべんとうごまだんご
参考価格：
252
円
出典1：Amazon
小振りで詰めやすい
人気の中華スイーツをお弁当に入れやすい小振りなサイズにした、香ばしいごまの香りが特長のごまだんごです。お弁当にはもちろん、一息入れたいときのおやつとしても最適となっています。そのまま食べてもおいしいですが、便利な簡単アレンジレシピがパッケージ裏面に掲載されています。
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| 内容量 | 5個（100g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、自然解凍 |
| 自然解凍 | 〇 |
5位
型番：4902150 654460
日本水産株式会社 自然解凍でおいしい! 3種の中華
参考価格：
345
円
出典1：Amazon
エコ調理で朝はラクラク
マーボーなすやチンジャオロウスー、ホイコーローなど家庭で作るには手間のかかる中華総菜3種がお弁当で映える明るい彩りの紙カップに入っています。解凍しても水っぽくなることはないため、素材の味や食感を楽しむことができます。解凍時間を必要としないエコ調理タイプで便利です。
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| 内容量 | 3種×2個（96g） |
|---|---|
| 調理法 | 自然解凍 |
| 自然解凍 | 〇 |
4位
型番：4901001-132096
味の素株式会社 カップに入ったエビのグラタン
参考価格：
3,980
円
出典1：Amazon
北海道産チーズとクリーム使用
食べたあとも楽しい占い付きカップに入った、北海道産のクリームチーズと濃厚な生クリームを使用したカップグラタンです。生クリームを従来品より10%増量し、プリプリのエビと組み合わた食べ応えのあるグラタンとなっています。電子レンジはもちろん、自然解凍でもおいしく食べられます。
【楽天ブラックフライデー】事前エントリー受付中！
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rakuten.co.jp: 2024年11月20日 04:45時点
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| 内容量 | 個入り（120g） |
|---|---|
| 調理法 | 電子レンジ、自然解凍 |
| 自然解凍 | 〇 |
3位
マルハニチロ いかの天ぷら
参考価格：
454
円
出典1：Amazon
特製合わせだしの風味が香る美味しさ
子どもから大人まで幅広い世代から愛されるいかの天ぷらの冷凍食品。柔らかい食感なので食べやすく、お弁当で気軽に魚製品を取り入れられます。かつお本枯節と利尻産昆布のだしが効いた特製の天つゆがかかっており、熟成黒みりんの甘さが美味しさを引き立て役に。天むすにもおすすめです。
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amazon.co.jp:2024年11月21日 05:02時点
rakuten.co.jp: 2024年11月10日 08:45時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月19日 11:46時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| 内容量 | 90g |
|---|---|
| 調理法 | 自然解凍、電子レンジ |
| 自然解凍 | 〇 |
2位
ニッスイ 6種の和惣菜
参考価格：
370
円
出典1：Amazon
お弁当の彩りや野菜不足を解決できる
毎日のお弁当で違ったおいしさを味わいたい人におすすめの冷凍食品。れんこんのきんぴらやいんげんのごまあえ、小松菜のおひたしなど種類の異なる6つの和惣菜が入っており、バリエーション豊かです。どれも野菜がメインの総菜なので、お弁当の野菜不足を解消でき彩りもアップできます。
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rakuten.co.jp: 2024年11月10日 08:45時点
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| 内容量 | 90g |
|---|---|
| 調理法 | 自然解凍、電子レンジ |
| 自然解凍 | 〇 |
1位
トロナジャパン おかず三昧海老フライ
参考価格：
3,134
円
出典1：Amazon
お弁当を豪華に彩る大きめ海老フライ
お弁当のメインのおかずにもすき間を埋めるときにも使える、定番海老フライの冷凍食品。子どもから大人まで親しまれる冷凍海老フライとして売り上げナンバーワンに輝いており、プリッとした食感を楽しめます。大きめサイズでお弁当を一気に豪華に彩ることができ、自然解凍できるので準備に手間がかからないのが魅力です。
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| 内容量 | 56g×10袋 |
|---|---|
| 調理法 | 自然解凍または電子レンジ調理 |
| 自然解凍 | ○ |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | おかず三昧海老フライ | 6種の和惣菜 | いかの天ぷら | カップに入ったエビのグラタン | 自然解凍でおいしい! 3種の中華 | おべんとうごまだんご | やわらかひとくちカツ | ブロッコリー3種おかず | お弁当にGood! からあげチキン | 国産鶏 鶏つくね串（照焼） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
トロナジャパン
|
2位
ニッスイ
|
3位
マルハニチロ
|
4位
味の素株式会社
|
5位
日本水産株式会社
|
6位
ケイエス冷凍食品株式会社
|
7位
株式会社ニチレイ
|
8位
マルハニチロ株式会社
|
9位
日本水産株式会社
|
10位
ケイエス冷凍食品株式会社
|
| 最安価格 |
Yahoo!で見る
2,221 円 (税込) |
Yahoo!で見る
224 円 (税込) |
Yahoo!で見る
262 円 (税込) |
楽天市場で見る
3,980 円 (税込) |
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345 円 (税込) |
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252 円 (税込) |
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3,434 円 (税込) |
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345 円 (税込) |
Yahoo!で見る
254 円 (税込) |
Yahoo!で見る
247 円 (税込) |
| 特徴 | お弁当を豪華に彩る大きめ海老フライ | お弁当の彩りや野菜不足を解決できる | 特製合わせだしの風味が香る美味しさ | 北海道産チーズとクリーム使用 | エコ調理で朝はラクラク | 小振りで詰めやすい | ロングセラー商品のひとくちカツ | 彩りのよい洋風野菜おかず | 濃厚な味わいが魅力 | 2度焼き製法で香ばしい |
| 内容量 | 56g×10袋 | 90g | 90g | 個入り（120g） | 3種×2個（96g） | 5個（100g） | 6個（120g） | 6カップ（96g） | 6個（126g） | 6本（132g） |
| 調理法 | 自然解凍または電子レンジ調理 | 自然解凍、電子レンジ | 自然解凍、電子レンジ | 電子レンジ、自然解凍 | 自然解凍 | 電子レンジ、自然解凍 | 電子レンジ、自然解凍 | 電子レンジ、自然解凍 | 電子レンジ、オーブントースター、自然解凍 | 電子レンジ、自然解凍 |
| 自然解凍 | ○ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ○ | 〇 | 〇 | 〇 |
お弁当用冷凍食品の詰め方のコツ
せっかく作ったお弁当、ランチタイムまでおいしさも見た目もキープしたいですよね。冷凍食品をお弁当に詰める際に気を付けたいポイントは、水気をしっかりと取ることと隙間を詰めることです。
水気を含むと、おかずの形が崩れてきてしまいますし、水分は細菌を繁殖させやすくします。電子レンジで解凍した場合、おかずを熱いままいれて蓋をすると、蒸気の水分が発生するため冷ましてから蓋をしましょう。また、隙間を詰めることによって、中身が片寄ってしまうのを防げます。大きめサイズのものやカップになっているものから詰めましょう。
まとめ
今回は、お弁当用冷凍食品の選び方のコツ、お弁当の詰め方、人気商品をランキング形式で紹介しました。一昔前と違って、今の冷凍食品は便利なだけでなくその味のおいしさが評価されて売れているものもたくさんあります。もちろん無添加であったり、コスパが優秀だったりと、手間を省きつつ栄養を取りたいご家庭の強い味方。低カロリー食品も豊富なので、ダイエット中の方も積極的に活用してみましょう。子どもから大人まで美味しく食べられる冷凍食品で楽しいお弁当ライフを過ごしてください。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
-
1位
マルハニチロ
パイシート
2,900 円 (税込)1,530 円 (税込)1,530 円 (税込) -
2位
ケイエス冷凍食品
国産鶏 鶏つくね串（照焼）
377 円 (税込)271 円 (税込) -
3位
お水がいらない 牛すき焼うどん
4,869 円 (税込)410 円 (税込) -
4位
日本水産
大きな大きな焼きおにぎり
3,504 円 (税込)421 円 (税込) -
5位
日本水産
口どけなめらかかにクリームコロッケ
427 円 (税込)278 円 (税込) -
6位
味の素
しょうがギョーザ
6,790 円 (税込)420 円 (税込) -
7位
ニチレイ
お弁当にGood! ささみチーズフライ
387 円 (税込)387 円 (税込) -
8位
味の素冷凍食品
プリプリのエビシューマイ
5,860 円 (税込)437 円 (税込)360 円 (税込) -
9位
ニチレイフーズ
本格炒め炒飯
552 円 (税込)471 円 (税込) -
10位
日本製粉
発酵バター入りパイシート
4,096 円 (税込)5,240 円 (税込)674 円 (税込)
公開日：2023年09月10日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
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