サイクルトレーナーとは、ロードバイクを室内でも楽しめるアイテムで、「ローラー台」とも呼ばれます。天候の悪い日や、部屋の中でトレーニングをしたい時に活躍します。サイクルトレーナーの仕組みとしては、自転車のタイヤを外してセットするものや、タイヤをローラーに置くことで漕ぐことができるものなどがあります。
また、最近では「ZWIFT（ズイフト）」というアプリを使ってさまざまなトレーニングを行えるモデルも登場し、人気が高まっています。
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サイクルトレーナー（ローラー台）があれば、自転車競技のトレーニングや日頃のフィットネスなど、様々な目的に活用することができて便利です。しかしサイクルトレーナーは、初心者向けや上級者向けなど、様々な商品が出ており、どれを選べばいいか迷ってしまいます。ここでは、サイクルトレーナーの選び方やおすすめ商品をランキングでご紹介しますので、ぜひご活用ください。
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目次
サイクルトレーナーとは？
出典：Amazon.co.jp
人気アプリ「ZWIFT（ズイフト）」とは？
出典：Amazon.co.jp
ZWIFT（ズイフト・ズウィフト）はアメリカで作られたバーチャルサイクリングアプリ（トレーニングソフトウェア）です。PCやiPad、iPhoneなどに連動させて自転車レースやトレーニングを行うことができます。
現在では、ZWIFT以外のサイクリングアプリと接続して使用するサイクルトレーナーを「スマートトレーナー」と呼びます。また、初心者から上級者まで楽しめる点も人気の理由です。おすすめする中には、ZWIFTに対応している商品もあるため、気になる方はチェックしてみてください。
サイクルトレーナーの種類
サイクルトレーナーには、「固定式」「3本ローラー式」「ハイブリットローラー式」と3つのタイプがあります。それぞれの特徴を把握し、ご自身の使用環境や求める性能に合わせてチョイスしていきましょう。初めてサイクルトレーナーを購入する方や、自分に合ったサイクルトレーナーを探している方は、ぜひチェックしてみてください。
固定式
サイクルトレーナーの中でも、固定式のものは比較的価格がリーズナブルで手に取りやすく、扱いやすいものが多いのもポイントです。初心者から上級者まで、レベルに合わせた製品が展開されています。
また、固定式にはさらに「タイヤドライブ」と「ダイレクトドライブ」の2通りがあります。それぞれの詳しい特徴を見ていきます。
タイヤドライブ
出典：Amazon.co.jp
タイヤドライブタイプは、リアタイヤを固定するものです。リアタイヤを樹脂製のローラーにあてがいながらペダルを漕ぎます。手軽に扱えて、製品ラインナップも豊富なので自分に合ったものを見つけやすいです。タイヤドライブタイプのローラー台を使用する際には、リアタイヤの消耗を考慮し、ローラー台専用のタイヤを用意するのがおすすめです。
ダイレクトドライブ
出典：Amazon.co.jp
ダイレクトドライブタイプはリアタイヤを外し、バイク本体を装置に固定します。タイヤを外してしまうため、リアタイヤの消耗を気にする必要がないのが大きなメリットです。また、データ計測に向いており、アプリとの連携を考えている方にもおすすめ。価格は高めですが、もっとも静音性に優れているためマンションなどで使用したい方はぜひ検討してみてください。
3本ローラー式
出典：Amazon.co.jp
サイクルトレーナーの中でも3本ローラー式はメジャーな存在です。名前の通り3本のローラーの上にバイクを置いて走行します。より高い実走感を得られますが、バランスを取るのが難しいためどちらかというと上級者向けと言えます。ライディング技術の向上やフォームの改善におすすめ。また、稼働音が大きめなので、騒音対策をとることも重要です。
ハイブリッドローラー式
出典：Amazon.co.jp
ハイブリッドローラー台は、固定式や3本ローラーなど複数のタイプのサイクルトレーナーの良いところを合わせた特徴を持っています。固定式のような安定性、三本ローラーのような実走性を持ち、取り付けも比較的簡単です。サイクルトレーナー選びに迷ったら、ハイブリッド型を選ぶのもおすすめと言えます。
サイクルトレーナーおすすめ人気ランキング12選
ここからは、サイクルトレーナーのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。固定式や室内でも静かにトレーニングできる静音設計の人気モデルにも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。
12位
MINOURA（ミノウラ） MagRide-60RWR マグライザーG付
参考価格：
19,849
円
出典1：Amazon
フィットネス目的にもおすすめ
はじめて自宅トレーニングに取り組む方にもおすすめのベーシックモデル。後輪固定式のサイクルトレーナーです。室内に設置しやすい軽量・省スペースデザインを意識しながらも、安心して使えるU字型のパイプフレーム強度や7段階のマグターボ負荷調整機能などにこだわった設計を採用しています。
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| タイプ | 固定式 |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 61×42×40 |
| 本体重量（kg） | 6 |
| ZWIFT対応 | × |
11位
型番：FG220
MINOURA（ミノウラ） Hybrid Roller
参考価格：
27,699
円
出典1：Amazon
専用バッグも付いた持ち運び仕様
ミノウラのハイブリッドローラーは、持ち運びのしやすさを考慮した軽量・コンパクト設計。ロードバイクやマウンテンバイクなどのさまざまな車種に対応しています。レース選手のウォーキングアップやクールダウンにはもちろん、フィットネス間隔でトレーニングが可能なところも人気となっています。
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| タイプ | 3本ローラー |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 79×12.3〜14.7×45 |
| 本体重量（kg） | 6.1 |
| ZWIFT対応 | × |
10位
型番：T2875.72-JP
GARMIN（ガーミン） Tacx NEO 2T Smart
参考価格：
138,000
円
出典1：Amazon
アスリートにも支持される本格派
実車により近い乗り心地が体験できるダイレクトドライブトレーナー。安心してトレーニングができる静音性の実現とともに、ペダルストロークの分析やリアルな勾配再現機能などを取り入れることで、さらなる高みを目指すトレーニングが叶います。TacxソフトウェアやZwiftアプリとの連携が可能です。
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| タイプ | ダイレクトドライブ |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 57.5×75×55 |
| 本体重量（kg） | 24.8 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
9位
MINOURA（ミノウラ） MoZ-Roller
参考価格：
24,900
円
出典1：Amazon
コストパフォーマンスで選びたい一台
ミノウラのモッズローラーは、天候や外気温の変化などに邪魔されることなく、室内で快適にトレーニングをしたいという方におすすめ。標準装備として乗降用ステップや前輪ガードが付いてくるので、今すぐに宅トレを充実させることができます。安全性・耐久性にも定評のある人気モデルです。
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| タイプ | 3本ローラー |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 54×13.1×11 |
| 本体重量（kg） | 6.5 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
8位
型番：T2980.72-JP
GARMIN（ガーミン） Tacx Flux 2 Smart
参考価格：
206,851
円
出典1：Amazon
計画に基づくストイックなトレーニングに最適
自分の限界を引き伸ばすようなストイックなトレーニングにおすすめのサイクルトレーナー。Bluetooth SmartテクノロジーやANT+FE-C規格による無線通信を利用することで、トレーニングの幅がぐっと拡がります。もちろん、スタンドアローンモードでの使用も可能です。
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| タイプ | ダイレクトドライブ |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 64.2×67×46 |
| 本体重量（kg） | 23.6 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
7位
XPLOVA（エクスプローバ） NOZA S
参考価格：
84,500
円
出典1：Amazon
静音性能や走行感を強化したモデル
騒音や振動に気を遣わなければいけない環境でも気軽に使えるサイクルトレーナー。高強度のトレーニングができる高性能タイプですが、30ｋm/hで58dBという静音性能を誇ります。また、フライホイールの重さや大きさを調整することにより、従来品よりも走行感をアップ。最大出力は、58ｋm/hです。
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| タイプ | ダイレクトドライブ |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 59.34×51.45×46.52 |
| 本体重量（kg） | 17 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
6位
型番：WFBKTR120
WAHOO（ワフー） KICKR Smart Trainer
参考価格：
149,629
円
出典1：Amazon
既存モデルが大胆にブラッシュアップ
走行中の動きをこれ以上ないくらいリアルに再現したキッカースマートトレーナー。前モデル「KICKR18」に、走行感のカスタマイズを可能にするAxis feetやオートキャリブレーションなどを加えて、パワーアップしての登場です。最大体重114kgまでのサイクリストに対応しています。
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| タイプ | ダイレクトドライブ |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 50.8×71.1×43.2 |
| 本体重量（kg） | 22 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
5位
ELITE（エリート） NOVO FORCE エラストゲル サイクルトレーナー
参考価格：
30,033
円
出典1：Amazon
カラーリングがおしゃれな軽量モデル
イタリア発のエリートのサイクルトレーナーは、ファストフィキシングシステムを採用したベーシックタイプ。慣れない方でも、自転車の取り付けと取り外しが素早く行えます。対応タイヤサイズは、24から29インチまで。目的や実力に応じて使い分けられる5段階負荷調整機能やリモコン式8段階負荷調整付きです。
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| タイプ | 固定式 |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 59×22.4×58.8 |
| 本体重量（kg） | 9.86 |
| ZWIFT対応 | × |
4位
CycleOps（サイクルオプス） マグナス スマートトレーナー
参考価格：
79,936
円
出典1：Amazon
世界中で多くのファンを獲得しているモデル
15％までの勾配調整が可能なエントリーモデル。同メーカーの上位モデル「ハマー」にも採用されている、高速電磁コイルを使った負荷調整機能付きです。タイヤの締め付け具合が音でわかるラチェット式ダイヤルを取り入れているので、セッティングも簡単。誤差プラスマイナス5％とはなりますが、パワー計測も可能です。
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| タイプ | 固定式 |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 50.2×50.8×21.6 |
| 本体重量（kg） | 11.34 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
3位
ThinkRider A1サイクルトレーナー
参考価格：
38,999
円
出典1：Amazon
リーズナブルだけれど頼れる存在
ThinkRiderのサイクルトレーナーは、フィットネスライダーからレベルアップを狙う初級ライダーにおすすめ。タイヤの消耗を気にすることなくトレーニングに励めるダイレクトドライブタイプです。3％の勾配をつけたトレーニングが可能だったり58dBの静音設計だったりと、十分な機能を備えています。
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| タイプ | ダイレクトドライブ |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 52×46×20 |
| 本体重量（kg） | 12.55 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
2位
型番：LR341
MINOURA（ミノウラ） LiveRide
参考価格：
23,890
円
出典1：Amazon
低コストでも妥協をしないトレーニングができる
ミノウラのライブライドは、トレーニングに最適な坂道走行の感触が味わえる一台。フィットネスユーザーから実力強化を図るサイクリストまで、幅広くおすすめできるローコストハイパフォーマンスモデルです。安定感のあるライド感が人気で、高速トレーニングにもしっかりと対応しています。
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| タイプ | 固定式 |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 61×42×40 |
| 本体重量（kg） | 6.2 |
| ZWIFT対応 | × |
1位
型番：LST-9200
MINOURA（ミノウラ） スマートターボ神楽
参考価格：
76,453
円
出典1：Amazon
メーカーの独自技術が詰め込まれたモデル
レバーを切り替えるだけの操作で、実走感を楽しむ自重モードと筋力アップを視野に入れた固定モードの2種類のトレーニングができるサイクルトレーナー。さらに、電源がない室内でも使用できる3段階負荷装置が搭載されています。快適で安全なトレーニングをサポートする日本製の高品質モデルです。
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| タイプ | 固定式 |
|---|---|
| 本体サイズ（cm） | 63×57×27 |
| 本体重量（kg） | 20.5 |
| ZWIFT対応 | ◯ |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | スマートターボ神楽 | LiveRide | A1サイクルトレーナー | マグナス スマートトレーナー | NOVO FORCE エラストゲル サイクルトレーナー | KICKR Smart Trainer | NOZA S | Tacx Flux 2 Smart | MoZ-Roller | Tacx NEO 2T Smart | Hybrid Roller | MagRide-60RWR マグライザーG付 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
MINOURA（ミノウラ）
|
2位
MINOURA（ミノウラ）
|
3位
ThinkRider
|
4位
CycleOps（サイクルオプス）
|
5位
ELITE（エリート）
|
6位
WAHOO（ワフー）
|
7位
XPLOVA（エクスプローバ）
|
8位
GARMIN（ガーミン）
|
9位
MINOURA（ミノウラ）
|
10位
GARMIN（ガーミン）
|
11位
MINOURA（ミノウラ）
|
12位
MINOURA（ミノウラ）
|
| 最安価格 |
楽天市場で見る
74,400 円 (税込) |
楽天市場で見る
22,000 円 (税込) |
Amazonで見る
38,999 円 (税込) |
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77,231 円 (税込) |
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30,033 円 (税込) |
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149,629 円 (税込) |
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84,500 円 (税込) |
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206,851 円 (税込) |
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24,900 円 (税込) |
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138,000 円 (税込) |
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27,699 円 (税込) |
Yahoo!で見る
17,325 円 (税込) |
| 特徴 | メーカーの独自技術が詰め込まれたモデル | 低コストでも妥協をしないトレーニングができる | リーズナブルだけれど頼れる存在 | 世界中で多くのファンを獲得しているモデル | カラーリングがおしゃれな軽量モデル | 既存モデルが大胆にブラッシュアップ | 静音性能や走行感を強化したモデル | 計画に基づくストイックなトレーニングに最適 | コストパフォーマンスで選びたい一台 | アスリートにも支持される本格派 | 専用バッグも付いた持ち運び仕様 | フィットネス目的にもおすすめ |
| タイプ | 固定式 | 固定式 | ダイレクトドライブ | 固定式 | 固定式 | ダイレクトドライブ | ダイレクトドライブ | ダイレクトドライブ | 3本ローラー | ダイレクトドライブ | 3本ローラー | 固定式 |
| 本体サイズ（cm） | 63×57×27 | 61×42×40 | 52×46×20 | 50.2×50.8×21.6 | 59×22.4×58.8 | 50.8×71.1×43.2 | 59.34×51.45×46.52 | 64.2×67×46 | 54×13.1×11 | 57.5×75×55 | 79×12.3〜14.7×45 | 61×42×40 |
| 本体重量（kg） | 20.5 | 6.2 | 12.55 | 11.34 | 9.86 | 22 | 17 | 23.6 | 6.5 | 24.8 | 6.1 | 6 |
| ZWIFT対応 | ◯ | × | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |
Amazon・楽天市場のサイクルトレーナー売れ筋人気ランキング
こちらの項目では、Amazonと楽天市場におけるサイクルトレーナーの売れ筋ランキングを紹介しています。こちらの記事で紹介されていないモデルもあるので、よりさまざまな商品を見てみたいという方や自分で検索して探してみたいという方はぜひチェックしてみてください。
まとめ
サイクルトレーナーは、初心者向けか、上級者向けなのかといった、使用者のレベルに合ったものを選ぶのがポイント。安い1万円以下から10万円以上もする高価なものまで、価格もそれなりに違いがあるジャンルです。ご紹介したおすすめランキングと選び方を参考に、納得できるサイクルトレーナーを見つけてみてください。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
-
1位
OGK KABUTO(オージーケーカブト)
バーテープ
2,430 円 (税込)2,690 円 (税込)2,010 円 (税込) -
2位
ワコーズ(Wako's)
ブレーキ&パーツクリーナー BC-SJ ストロングジャンボ 840ml
1,800 円 (税込)1,380 円 (税込)990 円 (税込) -
3位
OGK KABUTO(オージーケーカブト)
自転車 ヘルメット 子ども用 PINE（パイン）
3,850 円 (税込)4,530 円 (税込)4,287 円 (税込) -
4位
シマノ(SHIMANO)
ホイール WH-R501 前後セット
20,618 円 (税込)22,078 円 (税込)20,388 円 (税込) -
5位
Allen Sports
サイクルキャリア デラックス
11,502 円 (税込)14,979 円 (税込) -
6位
ELITE(エリート)
FLY ボトル
1,080 円 (税込)1,034 円 (税込) -
7位
TB1e
128,900 円 (税込)142,780 円 (税込) -
8位
ERGON
GP2
5,720 円 (税込)7,524 円 (税込)5,720 円 (税込) -
9位
ELITE(エリート)
FLY ボトル (2020) ベージュ
1,080 円 (税込)1,034 円 (税込) -
10位
Fizik(フィジーク)
Tempo
2,818 円 (税込)2,582 円 (税込)2,582 円 (税込)
公開日：2023年02月20日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
