冷凍おにぎりを購入する前に、食べる場面や好みに合うものなどをチェックすることが大切ですが、回答時間や量などをおさえておくのも、よりよい商品選びのポイント。ここでは、冷凍おにぎりの選び方について解説します。解凍時間や料の目安についても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
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忙しくてあまり時間がないときに、手軽においしく食べられる冷凍おにぎり。ヘルシーなものやすぐに解凍できるものなど、たくさん種類があり、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回はおすすめの人気冷凍おにぎりをランキング形式でご紹介します。
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目次
冷凍おにぎりの選び方
解凍時間｜朝の忙しい時間は手間がかからないものを
冷凍おにぎりは解凍することで、美味しく食べることができます。忙しい朝に食べる方も多くいるため、なるべく解凍に時間のかからない商品がおすすめです。おにぎり1つで2～3分前後、ライスバーガーなら3～4分前後かかるものが多く、朝の隙間時間にサクッと解凍するなら2～3分で済むものが人気です。
内容量｜しっかり食べたい方は「150g程度」が◎
冷凍おにぎりは商品ごとに量が違い、自分に合った量のものを選ぶ必要があります。ライスバーガーなども含めると1つ80～150gの商品が多いです。お茶碗一杯分のごはんは約150gと言われています。そのため、小腹を満たす目的やお弁当に入れるなら80g程度のものを、1つで満足したい場合は150g程度のものを選びましょう。
味｜「焼きおにぎり」「ライスバーガー」などお弁当に合う4種類を紹介
冷凍おにぎりを選ぶうえで重要なのが、まず味をチェックすること。味には、焼おにぎりやライスバーガーなど、いくつか種類があり、それぞれ特徴が異なります。ここでは4種類の冷凍おにぎりの特徴や違い、どんな人におすすめなのかに関して解説するので、味にこだわりたいという方などは、ぜひチェックしてみてください。
・焼きおにぎり
冷凍おにぎりの中では、最も有名な焼きおにぎり。あらかじめこんがりと焼き上げられているため、解凍すると焼きたてのような風味を味わうことが出来ます。また、辛子明太子やチーズをトッピングしたりなど、アレンジ方法がたくさんあり、様々な味が楽しめます。
・ライスバーガー
出典：Amazon
パンの代わりにライスをバンズに使用したボリュームたっぷりのバーガー。きんぴらやとんかつ、焼き肉など具材の種類が豊富なのもポイント。手軽にがっつり食べたい方には、欠かせない商品です。栄養バランスが気になる方は、サラダを1品用意すると良いでしょう。
・肉巻きおにぎり
豚肉を醤油ベースのタレに漬け込んでご飯に巻き、オーブンで焼き上げた宮崎県発祥の肉巻きおにぎりも冷凍で販売されています。ボリュームが豊富なため、大皿などに盛り付けて夕食の一品などにすると素敵な献立が出来上がります。また、チーズやごまなどをトッピングすると、より食欲のそそる一品になるでしょう。
・味付きタイプ
出典：Amazon
炊きこみなどの味付きタイプは、特にアレンジもいらずにそのままおいしく食べることが出来ます。味が付いている分手間が省けるため、子どものお弁当でも種類を変えていくだけで、毎日飽きさせず食べてもらうことができます。主食の支度の手間が省けるため、おかずに力を入れることができ、日々のお弁当も楽しいものになります。
包装｜長期保存は個包装を！冷凍焼けを防ぎ風味の劣化も防ぐ
出典：Amazon
緊急時のためなどに長期保存をしたいのであれば、個包装されている包装タイプがおすすめです。個包装されていないものでも冷凍庫に入れておくと長い間食べられますが、時間の経過とともに酸化や乾燥といった冷凍焼けをおこしてしまい、風味が衰えていきます。ですが個包装されている商品であれば、さらに長くおいしさを保つことができます。
冷凍おにぎりおすすめ人気ランキング17選
ここからは、冷凍おにぎりのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ニッスイやテーブルマークの定番シリーズや、高級素材を使用した商品、セット商品にも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にある調理方法や内容量なども参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。
17位
玄むす屋 玄むす お試し20個セット
参考価格：
3,180
円
出典1：楽天市場
色んな玄米おにぎりが楽しめる
塩や梅、鮭などをはじめとした、20種類もの玄米おにぎりを楽しむことができます。中にはマヨカレーやマヨそぼろといった珍しいものまで！使われている玄米も、昔から契約されている農家の人々によって、ていねいに作られています。栄養のある玄米おにぎりを、さまざまな種類の具で楽しみたい人におすすめです。
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| 食材サイズ（g） | マヨ系：130g、その他：80g |
|---|---|
| 内容量（個） | 20 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
16位
本家 宮崎肉巻きおにぎり 宮崎肉巻きおにぎり
参考価格：
580
円
出典1：Amazon
宮崎県のおいしさをたっぷり
食べ応えたっぷりの肉巻きおにぎりです。宮崎県産の豚肉を、コクのある生姜醤油ベースのタレにじっくりと漬け込んでいます。ごはんは同じく宮崎県産のブランド米を使用しているため、贅沢な味わいを楽しむことができます。食事のときでもおやつのときでも、食べたら満足のできるジューシーな仕上がりの一品です。
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| 食材サイズ（g） | 120g |
|---|---|
| 内容量（個） | 3 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
15位
名古屋食糧 飛騨牛めし
参考価格：
1,740
円
出典1：Amazon
飛騨牛を贅沢に使用
甘みが強いといわれる飛騨牛を贅沢にまぜこんだおにぎりです。岐阜県産の飛騨牛は、黒毛和種で安全性が高く、安心して食べることができます。電子レンジだけでなく、蒸し器を使って調理することもできます。
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| 食材サイズ（g） | 100g |
|---|---|
| 内容量（個） | 10 |
| 調理方法 | 電子レンジ、蒸し器 |
14位
松屋 牛めしバーガー
参考価格：
3,137
円
出典1：Amazon
松屋の牛めしをご自宅でお手軽に
松屋の牛めしのタレをベースに甘味を効かせた特性ダレで、柔らかい牛肉と玉ねぎを味付けし、香ばしく焼き上げたライスパティで挟んだライスバーガーです。ライスパティは、醤油を塗って焼き上げているため、香ばしい風味を楽しむことが出来ます。ボリューム満点の一品です。
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| 食材サイズ（g） | ー |
|---|---|
| 内容量（個） | 10 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
13位
ニッスイ 焼きおにぎり
参考価格：
445
円
出典1：Amazon
定番の焼きおにぎりをお手軽に
切り離せるトレーに焼きおにぎりが1個ずつ入っているため、無駄なく欲しいときに食べたい分だけ取り出せます。使われている米の全てが国産米で、そのうちの50%にはコシヒカリが使われています。枕崎産かつお節のだしを増量することによって、たまり醤油の風味豊かなまろやかな味わいの定番焼きおにぎりです。
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| 食材サイズ（g） | 50g |
|---|---|
| 内容量（個） | 10 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
12位
テーブルマーク ライスバーガー焼肉
参考価格：
8,300
円
出典1：Amazon
焼き肉をライスで挟んでボリューム満点
甘辛たれを十分にからめた焼き肉を、国内産うるち米で作られたライスで贅沢に挟んでいます。醤油や味噌、リンゴピューレなどを使った特製の甘辛たれを、牛焼肉と玉ねぎにからめて味付けしています。カリッとした表面でありながら、中はふっくらとしたライスと合わせている絶品ライスバーガー焼き肉です。
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| 食材サイズ（g） | 150g |
|---|---|
| 内容量（個） | 1 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
11位
ニッスイ 直火焼きおにぎり
参考価格：
2,130
円
出典1：Amazon
大容量でコストパフォーマンス◎
大容量でコストパフォーマンスに優れた商品。焼きおにぎりが好きな方は、冷凍庫に常備しておくと、小腹が空いたときにいつでも食べられて便利です。焼きおにぎり自体は、かつおと昆布、みりんで味付けされています。一般的な量では物足りない人におすすめです。
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| 食材サイズ（g） | 70g |
|---|---|
| 内容量（個） | 20 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
10位
かんこめ 野球部のおむすび おまかせ10個セット
参考価格：
1,700
円
出典1：楽天市場
食べ応えのある大きめおにぎり
白米・玄米・雑穀を使用した5種類のおにぎりが2つずつ個包装で入ったおにぎりです。解凍方法としては、袋から出さずにそのままレンジへ入れ、一個につき600Wで1分30秒温めてください。短い時間で美味しく仕上がるため、朝の忙しい時間でもボリューム満点のご飯を食べることが出来ます。
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| 食材サイズ（g） | 80～130g |
|---|---|
| 内容量（個） | 10 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
9位
米久 ライスバーガー サンド de ごはん
参考価格：
2,580
円
出典1：楽天市場
2種類の具材が楽しめる
豚肉を甘辛く味付けした「ポーク生姜」と家庭的な味わいの「きんぴら」の2種類を醤油でこんがり焼き上げたごはんにサンドしたバーガーです。しっかりとした味付けで、ごはんのボリュームもあるため、満足度も高いです。
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| 食材サイズ（g） | 150g |
|---|---|
| 内容量（個） | 8 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
8位
ミツハシ 昆布おにぎり
参考価格：
2,630
円
出典1：楽天市場
旨味たっぷりのおにぎり
北海道産の日高昆布の佃煮と枝豆を混ぜ込んだおにぎりです。じっくりと調理された昆布の佃煮には旨味がぎっしり。フライパンで焼くと焼きおにぎりに、出汁をかければお茶漬けになるため、飽きがこず楽しむことが出来ます。
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| 食材サイズ（g） | 50g |
|---|---|
| 内容量（個） | 16 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
7位
ニチレイ 本格 焼おにぎり
参考価格：
4,990
円
出典1：Amazon
食べ応えのある100gサイズ
北海道産のお米だけを使用。しっかりと焼き上げて醤油の香ばしさをひきだした焼きおにぎりです。秘伝の醤油たれは、昆布だしと赤穂の塩を使用。主食やおやつ、夜食に必要な時に簡単に焼きおにぎりが食べられます。
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| 食材サイズ（g） | 100g |
|---|---|
| 内容量（個） | 4 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
6位
角煮家こじま おにぎり3種詰合せ
参考価格：
4,536
円
出典1：Amazon
人気の一品をご自宅で
「角煮めしおにぎり」「おこわおにぎり」「じゃこめしおにぎり」が6個ずつ入っています。電子レンジで解凍しても、もちろん美味しくいただけますが、蒸し器で20分ほど蒸らすと、さらにおいしく召し上がることが出来ます。解凍後、すぐに召し上がらない場合は冷蔵庫で保存し、5日以内に召し上がるようにしてください。
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| 食材サイズ（g） | 100g |
|---|---|
| 内容量（個） | 18 |
| 調理方法 | 電子レンジ、蒸し器 |
5位
TANESHO FACTORY LABEL スーパーフード ライスボール
参考価格：
3,700
円
出典1：楽天市場
おにぎりをオシャレに楽しむ
6つの味が楽しめるワンハンドサイズのおにぎりです。カラフルなおにぎりは、テーブルを華やかに演出してくれるため、ホームパーティやケータリングなどにもピッタリ。小さいお子様から大人まで、幅広く楽しんで食べることができます。
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rakuten.co.jp: 2020年6月3日 15:44時点
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| 食材サイズ（g） | 48g |
|---|---|
| 内容量（個） | 9 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
4位
名古屋食糧 天むす
参考価格：
5,980
円
出典1：Amazon
名古屋名物天むすを自宅で堪能
名古屋名物である天むすを、自宅で簡単に楽しむことができます。ふっくらとした国産米に、サッパリとしながらも味わい深いダシ十分にしみ込んだエビの天ぷらが、お互いを引き立て合っておいしく食べられます。ちょうどいい大きさなため、子どもからお年寄りまで楽しめそうですね。
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rakuten.co.jp: 2021年2月16日 10:03時点
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| 食材サイズ（g） | 50g |
|---|---|
| 内容量（個） | 18 |
| 調理方法 | 電子レンジ、蒸し器 |
3位
ニッスイ もち麦が入った！梅ひじきおにぎり
参考価格：
300
円
出典1：Amazon
昆布だしと梅の味がクセになる
北海道産の利尻昆布のだしでお米を炊き上げているため、素材の味を生かしたおにぎりとなっています。食物繊維が多く含まれるもち麦と雑穀米入りのお米を使用しているため、健康が気になる方や女性の方におすすめです。1個50gと手軽に食べられるサイズで、忙しい朝や小腹が空いたときにピッタリです。
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amazon.co.jp:2024年11月21日 02:32時点
rakuten.co.jp: 2024年11月2日 23:45時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月13日 23:20時点
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| 食材サイズ（g） | ー |
|---|---|
| 内容量（個） | ー |
| 調理方法 | ー |
2位
おにぎり専門店 おにぎりのくに おにぎり おまかせ10個セット
参考価格：
2,000
円
出典1：楽天市場
真空冷凍で、美味しさそのまま
一つ一つ丁寧に手作りされた冷凍おにぎり。真空冷凍されていることによって鮮度を保っているため、解凍した際に握りたてのような美味しさを楽しむことが出来ます。食事を手軽に済ませたい方、さまざまな味を楽しみたい方におすすめです。
ポイント最大46.5倍！楽天ブラックフライデー開催中
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rakuten.co.jp: 2021年2月16日 10:06時点
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| 食材サイズ（g） | 120 |
|---|---|
| 内容量（個） | 10 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
1位
ニチレイフーズ 焼おにぎり10個入
参考価格：
414
円
出典1：Amazon
2種の醤油たれをプロと同じ製法で
2種類の秘伝の醤油たれを、プロと同じようにぬって焼いてを繰り返して作られています。さらっとしたたれととろみのあるたれにより、香ばしさや甘味、まろやかさを増大。使われている米にもこだわっており、粒のそろっている北海道産のものだけを使用しています。子どもからお年寄りまで、幅広年代の方がおいしく食べられます。
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| 食材サイズ（g） | 48g |
|---|---|
| 内容量（個） | 10 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | 焼おにぎり10個入 | おにぎり おまかせ10個セット | もち麦が入った！梅ひじきおにぎり | 天むす | スーパーフード ライスボール | おにぎり3種詰合せ | 本格 焼おにぎり | 昆布おにぎり | ライスバーガー サンド de ごはん | 野球部のおむすび おまかせ10個セット | 直火焼きおにぎり | ライスバーガー焼肉 | 焼きおにぎり | 牛めしバーガー | 飛騨牛めし | 宮崎肉巻きおにぎり | 玄むす お試し20個セット |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
ニチレイフーズ
|
2位
おにぎり専門店 おにぎりのくに
|
3位
ニッスイ
|
4位
名古屋食糧
|
5位
TANESHO FACTORY LABEL
|
6位
角煮家こじま
|
7位
ニチレイ
|
8位
ミツハシ
|
9位
米久
|
10位
かんこめ
|
11位
ニッスイ
|
12位
テーブルマーク
|
13位
ニッスイ
|
14位
松屋
|
15位
名古屋食糧
|
16位
本家 宮崎肉巻きおにぎり
|
17位
玄むす屋
|
| 最安価格 |
Amazonで見る
414 円 (税込) |
楽天市場で見る
2,000 円 (税込) |
Yahoo!で見る
245 円 (税込) |
楽天市場で見る
4,890 円 (税込) |
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3,700 円 (税込) |
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4,536 円 (税込) |
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4,990 円 (税込) |
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2,630 円 (税込) |
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2,580 円 (税込) |
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1,700 円 (税込) |
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1,299 円 (税込) |
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300 円 (税込) |
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239 円 (税込) |
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3,137 円 (税込) |
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1,740 円 (税込) |
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258 円 (税込) |
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3,180 円 (税込) |
| 特徴 | 2種の醤油たれをプロと同じ製法で | 真空冷凍で、美味しさそのまま | 昆布だしと梅の味がクセになる | 名古屋名物天むすを自宅で堪能 | おにぎりをオシャレに楽しむ | 人気の一品をご自宅で | 食べ応えのある100gサイズ | 旨味たっぷりのおにぎり | 2種類の具材が楽しめる | 食べ応えのある大きめおにぎり | 大容量でコストパフォーマンス◎ | 焼き肉をライスで挟んでボリューム満点 | 定番の焼きおにぎりをお手軽に | 松屋の牛めしをご自宅でお手軽に | 飛騨牛を贅沢に使用 | 宮崎県のおいしさをたっぷり | 色んな玄米おにぎりが楽しめる |
| 食材サイズ（g） | 48g | 120 | 50g | 48g | 100g | 100g | 50g | 150g | 80～130g | 70g | 150g | 50g | 100g | 120g | マヨ系：130g、その他：80g | ||
| 内容量（個） | 10 | 10 | 18 | 9 | 18 | 4 | 16 | 8 | 10 | 20 | 1 | 10 | 10 | 10 | 3 | 20 | |
| 調理方法 | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ、蒸し器 | 電子レンジ | 電子レンジ、蒸し器 | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ | 電子レンジ、蒸し器 | 電子レンジ | 電子レンジ |
楽天市場の冷凍おにぎり売れ筋ランキングもチェック！
冷凍おにぎりをアレンジし、お弁当にも使える簡単レシピ
朝ごはんや夜食のおともに大活躍の焼きおにぎりですが、他の調味料と合わせて調理するとまったく別の料理に大変身します。梅干し・鮭フレーク・枝豆を使えば和風な料理に、ウインナーやクリームチーズと合わせれば洋風な料理を作ることが出来ます。
こちらでは、レンジで簡単に作れる「牛乳リゾット」のレシピをご紹介します。他にもたくさんのレシピが掲載されています。気になった方はぜひチェックしてみてください。
電子レンジがないときの解凍方法は？
家に電子レンジがなくて温められない！という方もいるかもしれません。もちろん、電子レンジで決められた温度・決められた時間解凍する方が美味しく召し上がれますが、「蒸す」という方法でも解凍が可能です。ただし、蒸し方や蒸器によってごはんが固くなってしまうかもしれないため、あくまで救済措置として、試す際は十分に注意して行ってください。
冷凍おにぎり以外の便利でおいしい冷凍食品もチェック！
冷凍おにぎり以外にも便利でおいしい冷凍食品はたくさん販売されています。軽食やお弁当に利用すれば、日替わりでさまざまな食品を楽しむことができて飽きることがありません。ここでは、冷凍おにぎり以外の人気の冷凍食品について紹介しますので、参考にしてみてください。
▼お弁当用冷凍食品
毎日のお弁当作りも、冷凍食品を使えば忙しい時間の負担をグッと減らすことができます。からあげやハンバーグ、エビフライなどのメインから煮豆や野菜炒めなどの副菜まで、幅広い食品が揃っています。おにぎりと合わせて持っていけば、お腹を満たすのに十分なボリュームのお弁当が完成します。
▼冷凍ピザ
たまには冷凍おにぎりではなく洋風の食事をしたいと思ったときにぴったりなのが、冷凍ピザです。ランチタイムはもちろんのこと、学校から帰ってきたお子様のおやつとしても大活躍。電子レンジ以外にも、トースターやフライパンなど、幅広い解凍方法があるのも魅力のひとつです。
▼冷凍うどん
ちょっと食が進まないときや冷凍おにぎりでは重すぎると感じるときにおすすめなのが、冷凍うどんです。冷凍うどんは自分で好きな味付けに仕上げることもできるので、好みによってアレンジを楽しめます。常に冷凍庫にストックしておけば、いざというときにすぐに利用できる優れものです。
▼冷凍パスタ
冷凍パスタはランチだけでなく夕食のメニューとしても利用できるので、仕事や育児で忙しいときの、ちょっとした手抜き料理としてもおすすめです。イタリアンレストラン顔負けの豊富な種類と本格的な味をリーズナブルな価格で楽しめるのもうれしいところです。
▼冷凍蕎麦
レンジで解凍するだけですぐに食べることのできる冷凍蕎麦。暑い真夏にお湯をわかしてゆでたり、ゆであがった蕎麦を冷水で冷やしたりする手間が一切なく、すぐに食べたいと思ったときに最適です。つけ汁やかき揚げが付いているものなど、レパートリーも豊富です。
まとめ｜アレンジ豊富な冷凍おにぎりで生活に彩りを
冷凍おにぎりには小腹が空いたときや夜食など、おやつ感覚で食べられるものから、食卓に並べてもおいしく食べられるものまでさまざまです。定番の焼きおにぎりから肉巻きおにぎり、玄米を使用したものなど非常に種類が豊富で、自分の好みや食べたいシーンに合わせて購入することで、より一層満足いくものに出会えます。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
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1位
マルハニチロ
パイシート
2,900 円 (税込)1,530 円 (税込)1,530 円 (税込) -
2位
ケイエス冷凍食品
国産鶏 鶏つくね串（照焼）
377 円 (税込)271 円 (税込) -
3位
お水がいらない 牛すき焼うどん
4,869 円 (税込)410 円 (税込) -
4位
日本水産
大きな大きな焼きおにぎり
3,504 円 (税込)421 円 (税込) -
5位
日本水産
口どけなめらかかにクリームコロッケ
427 円 (税込)278 円 (税込) -
6位
味の素
しょうがギョーザ
6,790 円 (税込)420 円 (税込) -
7位
ニチレイ
お弁当にGood! ささみチーズフライ
387 円 (税込)387 円 (税込) -
8位
味の素冷凍食品
プリプリのエビシューマイ
5,860 円 (税込)437 円 (税込)360 円 (税込) -
9位
ニチレイフーズ
本格炒め炒飯
552 円 (税込)471 円 (税込) -
10位
日本製粉
発酵バター入りパイシート
4,096 円 (税込)5,240 円 (税込)674 円 (税込)
公開日：2019年05月16日
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