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健康のために野菜サラダを積極的にとりたいものの、ついついドレッシングを使いすぎてしまうことは無いでしょうか。オイルたっぷりのドレッシングを多用するのはむしろ不健康です。そこでおすすめのノンオイルドレッシングを人気ランキングにしてご紹介します。健康で美味しいドレッシングを探すきっかけにして下さい。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
失敗しない!これだけチェック!
カロリー|油断せずに成分表をチェック!
成分|無添加が安心、塩分量に気を遣って
味|葉物や海藻類にはさっぱりしたもの、肉類や豆類はマイルドなものを
ノンオイルドレッシングのおすすめ人気ランキング
フンドーキン ノンオイル焙煎ごまドレッシング
二種類のゴマで深いコクを実現
ドレッシングタイプ | ノンオイル |
---|---|
内容量 | 580ml×2本 |
100gあたりの塩分量 | 4.9g |
100gあたりのカロリー | 151kcal |
ベース | 焙煎ごま |
ノンオイル | 〇 |
玉ねぎ入り | ー |
無添加 | × |
容器 | プラスチックボトル |
オイルの種類 | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 |
種類 | ごま |
原材料 | 砂糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖、水飴)(国内製造)、醸造酢、しょうゆ(小麦を含む)、食塩、ごま、チキンエキス、ごま加工品、こんぶエキス、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、キサンタンガム)、酸味料、香料、甘味料(アセスルファムカリウム、ステビア)、調味料(アミノ酸等) |
リケン ノンオイルドレッシング くせになるうま塩
にんにくの旨みに黒胡椒を効かせました
ドレッシングタイプ | ノンオイル |
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内容量 | 1000mL |
100gあたりの塩分量 | 1.0g/大さじ1杯(15g当たり) |
100gあたりのカロリー | 15kcal/大さじ1杯(15g当たり) |
ベース | 塩 |
ノンオイル | 〇 |
玉ねぎ入り | ー |
無添加 | × |
容器 | プラスチックボトル |
オイルの種類 | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 |
種類 | 塩 |
原材料 | 醸造酢、砂糖、食塩、にんにく、チキンエキス、ごま、香辛料、こんぶエキスパウダー、発酵酵母エキスパウダー。調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、香料 |
ジャネフ 食塩50%カット ノンオイル ドレッシング
塩分50%カット、血圧が気になる方に
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ドレッシングタイプ | ノンオイル |
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内容量 | 200ml×4本 |
100gあたりの塩分量 | 0.3g(10.5g当たり) |
100gあたりのカロリー | 焙煎ごま:39kcal/和風:20kcal/フレンチ:18kcal/サウザン:31kcal |
ベース | 焙煎ごま:焙煎ごま/和風:醤油、大根、柚子/フレンチクリーミー:クリーム/サウザン:トマトケチャップ |
ノンオイル | 〇 |
玉ねぎ入り | フレンチクリーミー:〇/サウザン:〇 |
無添加 | × |
容器 | プラスチック |
オイルの種類 | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 |
種類 | 焙煎ごま:ごま/和風:和風/フレンチクリーミー:フレンチ/サウザン:サウザン |
原材料 | 焙煎ごま:醸造酢(国内製造)、しょうゆ、ごま、食塩、しいたけエキス、酵母エキスパウダー、香辛料など/和風:しょうゆ(国内製造)、だいこん、醸造酢、かつお節エキス、食塩、ゆず果汁など/フレンチクリーミー:醸造酢(国内製造)、食塩、オニオンパウダー、香辛料、ガーリックペースト、濃縮レモン果汁、濃縮ライム果汁など/サウザン:トマトケチャップ(国内製造)、醸造酢、食塩、乾燥たまねぎ、オニオンエキス、酵母エキスパウダーなど |
キューピー ノンオイルドレッシング青じそ
しそ風味は色々な食材にぴったり
ドレッシングタイプ | ノンオイル |
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内容量 | 1000mL |
100gあたりの塩分量 | 7.6g |
100gあたりのカロリー | 94kcal |
ベース | 醤油 |
ノンオイル | 〇 |
玉ねぎ入り | ー |
無添加 | × |
容器 | プラスチックボトル |
オイルの種類 | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 |
種類 | 和風 |
原材料 | 醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、かつお節だし、米発酵調味料、食塩、こんぶだし、調味料(アミノ酸)、梅肉、魚介エキス、レモン果汁、オニオンエキス、塩蔵青じそ、香料、酵母エキスパウダー、香辛料、(原材料の一部に小麦、さばを含む) |
キューピー ノンオイルドレッシング こくみ和風
数種類の野菜の持ち味が活きている
ドレッシングタイプ | ノンオイル |
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内容量 | 1000mL |
100gあたりの塩分量 | 5.8g |
100gあたりのカロリー | 113kcal |
ベース | 醤油 |
ノンオイル | 〇 |
玉ねぎ入り | 〇 |
無添加 | × |
容器 | プラスチックボトル |
オイルの種類 | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 |
種類 | 和風 |
原材料 | たまねぎ、醸造酢、砂糖、しょうゆ、食塩、にんじんピューレー、調味料(アミノ酸等)、ポーク・チキンエキス、セロリー、ガーリックペースト、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、赤ピーマン、酵母エキスパウダー、粉末しょうゆ、香辛料、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に小麦、りんごを含む) |
キューピー ノンオイルドレッシング梅づくし
梅風味がアクセントになっています
ドレッシングタイプ | ノンオイル |
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内容量 | 1000mL |
100gあたりの塩分量 | ー |
100gあたりのカロリー | 49kcal |
ベース | 梅、鰹 |
ノンオイル | 〇 |
玉ねぎ入り | ー |
無添加 | × |
容器 | プラスチックボトル |
オイルの種類 | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 |
種類 | 梅 |
原材料 | 醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、梅肉、しょうゆ、食塩、かつお節エキス、調味料(アミノ酸等)、梅酢、こんぶエキス、香料、塩蔵青じそ、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、野菜色素、かつお節、(原材料の一部に小麦を含む) |
キューピー ノンオイルドレッシング香味和風
醤油ベースの定番ドレッシング
ドレッシングタイプ | ノンオイル |
---|---|
内容量 | 1000mL |
100gあたりの塩分量 | 2.1g |
100gあたりのカロリー | 125kcal |
ベース | 醤油 |
ノンオイル | 〇 |
玉ねぎ入り | ー |
無添加 | × |
容器 | プラスチックボトル |
オイルの種類 | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 |
種類 | 和風 |
原材料 | 醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、米発酵調味料、ごま、しょうが、塩蔵みょうが、調味料(アミノ酸等)、食塩、ガーリックペースト、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に小麦を含む) |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | ノンオイルドレッシング香味和風 | ノンオイルドレッシング梅づくし | ノンオイルドレッシング こくみ和風 | ノンオイルドレッシング青じそ | 食塩50%カット ノンオイル ドレッシング | ノンオイルドレッシング くせになるうま塩 | ノンオイル焙煎ごまドレッシング |
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商品画像 |
1位
キューピー
|
2位
キューピー
|
3位
キューピー
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4位
キューピー
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5位
ジャネフ
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6位
リケン
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7位
フンドーキン
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最安価格 |
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608 円 (税込) |
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特徴 | 醤油ベースの定番ドレッシング | 梅風味がアクセントになっています | 数種類の野菜の持ち味が活きている | しそ風味は色々な食材にぴったり | 塩分50%カット、血圧が気になる方に | にんにくの旨みに黒胡椒を効かせました | 二種類のゴマで深いコクを実現 |
ドレッシングタイプ | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル |
内容量 | 1000mL | 1000mL | 1000mL | 1000mL | 200ml×4本 | 1000mL | 580ml×2本 |
100gあたりの塩分量 | 2.1g | ー | 5.8g | 7.6g | 0.3g(10.5g当たり) | 1.0g/大さじ1杯(15g当たり) | 4.9g |
100gあたりのカロリー | 125kcal | 49kcal | 113kcal | 94kcal | 焙煎ごま:39kcal/和風:20kcal/フレンチ:18kcal/サウザン:31kcal | 15kcal/大さじ1杯(15g当たり) | 151kcal |
ベース | 醤油 | 梅、鰹 | 醤油 | 醤油 | 焙煎ごま:焙煎ごま/和風:醤油、大根、柚子/フレンチクリーミー:クリーム/サウザン:トマトケチャップ | 塩 | 焙煎ごま |
ノンオイル | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
玉ねぎ入り | ー | ー | 〇 | ー | フレンチクリーミー:〇/サウザン:〇 | ー | ー |
無添加 | × | × | × | × | × | × | × |
容器 | プラスチックボトル | プラスチックボトル | プラスチックボトル | プラスチックボトル | プラスチック | プラスチックボトル | プラスチックボトル |
オイルの種類 | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル | ノンオイル |
酢の種類 | 醸造酢 | 醸造酢 | 醸造酢 | 醸造酢 | 醸造酢 | 醸造酢 | 醸造酢 |
種類 | 和風 | 梅 | 和風 | 和風 | 焙煎ごま:ごま/和風:和風/フレンチクリーミー:フレンチ/サウザン:サウザン | 塩 | ごま |
原材料 | 醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、米発酵調味料、ごま、しょうが、塩蔵みょうが、調味料(アミノ酸等)、食塩、ガーリックペースト、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に小麦を含む) | 醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、梅肉、しょうゆ、食塩、かつお節エキス、調味料(アミノ酸等)、梅酢、こんぶエキス、香料、塩蔵青じそ、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、野菜色素、かつお節、(原材料の一部に小麦を含む) | たまねぎ、醸造酢、砂糖、しょうゆ、食塩、にんじんピューレー、調味料(アミノ酸等)、ポーク・チキンエキス、セロリー、ガーリックペースト、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、赤ピーマン、酵母エキスパウダー、粉末しょうゆ、香辛料、甘味料(ステビア)、(原材料の一部に小麦、りんごを含む) | 醸造酢、ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、かつお節だし、米発酵調味料、食塩、こんぶだし、調味料(アミノ酸)、梅肉、魚介エキス、レモン果汁、オニオンエキス、塩蔵青じそ、香料、酵母エキスパウダー、香辛料、(原材料の一部に小麦、さばを含む) | 焙煎ごま:醸造酢(国内製造)、しょうゆ、ごま、食塩、しいたけエキス、酵母エキスパウダー、香辛料など/和風:しょうゆ(国内製造)、だいこん、醸造酢、かつお節エキス、食塩、ゆず果汁など/フレンチクリーミー:醸造酢(国内製造)、食塩、オニオンパウダー、香辛料、ガーリックペースト、濃縮レモン果汁、濃縮ライム果汁など/サウザン:トマトケチャップ(国内製造)、醸造酢、食塩、乾燥たまねぎ、オニオンエキス、酵母エキスパウダーなど | 醸造酢、砂糖、食塩、にんにく、チキンエキス、ごま、香辛料、こんぶエキスパウダー、発酵酵母エキスパウダー。調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、香料 | 砂糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖、水飴)(国内製造)、醸造酢、しょうゆ(小麦を含む)、食塩、ごま、チキンエキス、ごま加工品、こんぶエキス、酵母エキス/増粘剤(加工でんぷん、キサンタンガム)、酸味料、香料、甘味料(アセスルファムカリウム、ステビア)、調味料(アミノ酸等) |
まとめ
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
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