手間のかからない基本的な調理で作れる、野菜たっぷりの健康スープレシピの本です。一般的な調味料と食材で簡単に作れるので、誰でも気軽に取り組めます。また、メニューは薬膳に基づいているため、普段の献立をヘルシーにサポートできるのも魅力。汁物ながら主菜として楽しめるスープも多く、減量中の方や冷え性の方などにもおすすめです。レシピに加え、食材の効能の解説も記載されており、自分の体調に合わせたスープを作ることもできます。
基本調味料で作る体にいいスープ | 価格比較・レビュー評価
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| 著者 | 齋藤 菜々子 |
|---|---|
| ジャンル：和食、弁当、全般など | 汁物 |
公開日：2021年12月16日
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