マッサージ機おすすめ情報
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ネックマッサージャーは、肩こりや首こりのケアにおすすめのマッサージ器です。オムロンやドクターエアなどの日本製からemsや温熱効果のあるもの、もみ玉を使った3Dタイプなど多種多様なアイテムが販売されています。そこでどれが良いか迷ってしまうと方に向けて本記事では、選び方をはじめ、口コミでも人気のネックマッサージャーをランキング形式で紹介しています。在宅ワークで肩や首まわりのコリが気になることが増えた方も、各商品を比較しながらチェックしてみてください。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
ネックマッサージャーは首周辺の筋肉の凝りをほぐす健康グッズのこと。パソコンやスマホ作業や読書、デスクワークなどで「首が凝っているな…」と感じても、自分の手で十分に凝りをほぐすのは難しいものです。そんな時にネックマッサージャーがあれば、気軽にいつでも凝りをほぐせます。
ネックマッサージャーと一口に言っても、形状や付属している機能などメーカーによってさまざまなので、しっかりと吟味して選ぶのがポイントです。
ネックマッサージャーは大きく分けると「管理医療機器」「雑貨」の2種類があります。管理医療機器は、PDMA（医薬品医療機器総合機構）への届け出が済んでいるもの。また、第三者機関による認証など、医療機器の製造販売にあたっての手続きが行われているものが対象となります。その商品にはもみほぐしやたたき機能、もみ玉による刺激など、機能も本格的です。
一方で雑貨はEMSや温熱効果などで凝りをケアするタイプ。マッサージというより、筋肉への表面的な刺激が目的の商品となっています。
本格的なケアに近いものを求める方は管理医療機器を、簡単な刺激でリラックスしたい方は雑貨がおすすめです。
ピロータイプは名前の通り、枕のような形状をしたマッサージャーです。寝ながらマッサージできるので、自分で持つ必要がないのもポイント。首回りはもちろん、肩や頭も同時にマッサージできるのが大きなメリット。広い範囲をカバーしてくれるのが特徴です。タイマーが付いているタイプなら、そのまま寝てしまっても安心です。
首かけタイプは自分で両端をもって使うタイプです。もみ玉を凝った部分に当てて使うので、自分で調整できるのが大きなメリット。形状によっては背中や腰、足などにも使えるので汎用性は抜群。自分好みに刺激を変えたい方、首回り以外にも使いたい方におすすめです。
ホールドタイプは首回りに固定して使用します。姿勢矯正にも役立ち、首が前屈気味になってしまう方におすすめ。一番のメリットはハンズフリーで両手が空きやすい点。自分で持つ必要がないので、家事や仕事をしながらのマッサージに向いています。EMSや温熱効果機能が施されているものがほとんどで、管理医療機器よりは雑貨に多く見られます。
雑貨の商品に多く見られるホールドタイプは、EMSや温熱モード搭載のものがほとんどで、もみ玉などで筋肉をもみほぐす機能は備わっていません。人の手でもみほぐすような刺激がほしい場合は、もみほぐし機能を持つ首かけタイプやピロータイプを検討されるとよいでしょう。
ネックマッサージャーと一口に言ってもメーカーによって機能はさまざま。付属機能によって選ぶのも一つの手段です。例えば、じんわりと首回りを温めてくれる温感機能は、単にマッサージするだけよりも高い効果が期待できます。
他にも使い過ぎを防止してくれるタイマー機能、好みのスピードに変更できるスピード調整機能など、どんな機能があると便利かを考えて探してみましょう。
ネックマッサージャーを選ぶ際はコードの有無もチェック。コードレスタイプだと外出先でも手軽に使えるメリットがあります。ただし、充電が切れてしまうと使えなくなってしまうのが唯一の難点。
一方でコード有だと充電が切れる心配がありません。その反面、電源がないと使えない、コードの長さが短いと使いにくいといったデメリットもあります。
おすすめはコードレスタイプですが、使用する環境や頻度に応じて選ぶのがポイントです。
ネックマッサージャーは、一般的には首回りに当てて使用するアイテムですが、他の部位にも使える汎用性の高さが魅力です。形状にっては腰や背中、足などにも使えます。クッションやピロータイプだと、特に他の部位にも当てやすいのでおすすめです。
ただし、商品の中には「首以外の部位には使用禁止」と謳っているものも。他の部位に使用する前には説明書を必ず確認しましょう。
ネックマッサージャーを選ぶ際は操作性の良さも確認しましょう。これを決めるポイントはボタンの位置です。操作の際にボタンが見えにくい、押しにくい位置にあると意外とストレスになることもあります。
また、ボタン1つでモードの種類を変えられるのは便利な反面、どのモードを選択中なのかわかりにくいといった声もあります。操作性を重視する方はモードの種類が明確に記載されているものがおすすめです。
ネックマッサージャーを選ぶ際は重さも必ずチェック。重すぎるネックマッサージャーを使い続けては、首や肩に負担が掛かり本末転倒です。一般的に1kg前後であれば軽量設計の範囲となります。できるだけ軽いネックマッサージャーを探している方は、この数字を目安にしてみましょう。
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| 形状 | ホールドタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | ー |
| 使用可能部位 | 首 |
| 重量（kg） | ー |
| もみ玉の数 | ー |
| 使用時間（分） | ー |
| 電源 | ー |
| コード長さ（m） | 0.34m |
| 回転速度調節 | 不可 |
| ヒーター機能（○・×） | × |
| ヒーター温度（℃） | × |
| 逆回転（○・×） | × |
| 付属品 | ー |
| 医療機器製造販売業許可番号 | ー |
| 幅（cm） | 25cm |
| 奥行（cm） | 25cm |
| 高さ（cm） | 19cm |
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| 形状 | 首かけタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | もみほぐし、たたき |
| 使用可能部位 | 首、肩、腰 |
| 重量（kg） | 2.25kg |
| もみ玉の数 | 6 |
| 使用時間（分） | 10分 |
| 電源 | ACアダプター |
| コード長さ（m） | 1.8m |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | × |
| ヒーター温度（℃） | × |
| 逆回転（○・×） | × |
| 付属品 | ACアダプター |
| 医療機器製造販売業許可番号 | 302AKBZX00010000 |
| 幅（cm） | 34.7cm |
| 奥行（cm） | 38.7cm |
| 高さ（cm） | 17.7cm |
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| 形状 | ホールドタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | EMS、温熱 |
| 使用可能部位 | 首、肩 |
| 重量（kg） | 0.146kg |
| もみ玉の数 | ー |
| 使用時間（分） | 15分 |
| 電源 | ACアダプター、モバイルバッテリー |
| コード長さ（m） | ー |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | 45℃、41℃、38℃ |
| 逆回転（○・×） | ー |
| 付属品 | リモコン、充電用USBケーブル、取扱説明書兼保証書 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | ー |
| 幅（cm） | 17.6cm |
| 奥行（cm） | 21.4cm |
| 高さ（cm） | 4cm |
| 形状 | ホールドタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | EMS、温熱 |
| 使用可能部位 | 首元 |
| 重量（kg） | 0.145kg |
| もみ玉の数 | ー |
| 使用時間（分） | 15分 |
| 電源 | ACアダプター、モバイルバッテリー |
| コード長さ（m） | ー |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | 38～45℃ |
| 逆回転（○・×） | ー |
| 付属品 | 充電用USBコード、取扱説明書 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | ー |
| 幅（cm） | 14.3cm |
| 奥行（cm） | 14.5cm |
| 高さ（cm） | 3.6cm |
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| 形状 | ピロータイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | もみほぐし |
| 使用可能部位 | 首、肩、腰 |
| 重量（kg） | 1.2kg |
| もみ玉の数 | 4 |
| 使用時間（分） | 10分 |
| 電源 | ACアダプター |
| コード長さ（m） | ー |
| 回転速度調節 | 不可 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | ー |
| 逆回転（○・×） | × |
| 付属品 | ACアダプター |
| 医療機器製造販売業許可番号 | 228AABZX00079000 |
| 幅（cm） | 44cm |
| 奥行（cm） | 44cm |
| 高さ（cm） | 14cm |
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| 形状 | 首かけタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | EMS、温熱 |
| 使用可能部位 | 首、肩 |
| 重量（kg） | 0.56kg |
| もみ玉の数 | 6 |
| 使用時間（分） | 15分 |
| 電源 | ACアダプター |
| コード長さ（m） | ー |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | 35～39℃、37～43℃、39～45℃ |
| 逆回転（○・×） | × |
| 付属品 | 取扱説明書 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | ー |
| 幅（cm） | 15.16cm |
| 奥行（cm） | 20cm |
| 高さ（cm） | 9.63cm |
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| 形状 | ACアダプター |
|---|---|
| マッサージ機能 | もみほぐし |
| 使用可能部位 | 首、肩、背中、腰、脚 |
| 重量（kg） | 1.6kg |
| もみ玉の数 | 8 |
| 使用時間（分） | 15分 |
| 電源 | ACアダプター |
| コード長さ（m） | 3.0m |
| 回転速度調節 | 不可 |
| ヒーター機能（○・×） | × |
| ヒーター温度（℃） | ー |
| 逆回転（○・×） | 〇 |
| 付属品 | ACアダプター、説明書 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | 222AGBZX00139000 |
| 幅（cm） | 4cm |
| 奥行（cm） | 5cm |
| 高さ（cm） | 1.7cm |
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| 形状 | 首かけタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | もみほぐし |
| 使用可能部位 | 首、肩、腰、太もも |
| 重量（kg） | 1.7kg |
| もみ玉の数 | 8 |
| 使用時間（分） | 10分 |
| 電源 | ACアダプター |
| コード長さ（m） | 2m |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | 〜50℃ |
| 逆回転（○・×） | 〇 |
| 付属品 | ACアダプター、説明書 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | 231AHBZX00006000 |
| 幅（cm） | 3.6cm |
| 奥行（cm） | 4.9cm |
| 高さ（cm） | 1.8cm |
| 形状 | 首かけタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | EMS、温熱 |
| 使用可能部位 | 首元 |
| 重量（kg） | 0.072kg |
| もみ玉の数 | 2 |
| 使用時間（分） | 15分 |
| 電源 | USB |
| コード長さ（m） | ー |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | ー |
| 逆回転（○・×） | × |
| 付属品 | 充電用USBコード、取扱説明書、持ち運び用袋 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | ー |
| 幅（cm） | 16cm |
| 奥行（cm） | 12.7cm |
| 高さ（cm） | 6.4cm |
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| 形状 | 首かけタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | もみほぐし |
| 使用可能部位 | 首、肩、腰、太もも、ふくらはぎ |
| 重量（kg） | 1.6kg |
| もみ玉の数 | 4 |
| 使用時間（分） | 15分 |
| 電源 | ACアダプター、説明書 |
| コード長さ（m） | 1.8m |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | ー |
| 逆回転（○・×） | ー |
| 付属品 | ACアダプター、説明書 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | 228AKBZX00002000 |
| 幅（cm） | 35cm |
| 奥行（cm） | 57cm |
| 高さ（cm） | 19cm |
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| 形状 | 首かけタイプ |
|---|---|
| マッサージ機能 | もみほぐし |
| 使用可能部位 | 首、肩、背中、腰 |
| 重量（kg） | 1..5kg |
| もみ玉の数 | 8 |
| 使用時間（分） | 15分 |
| 電源 | ACアダプター |
| コード長さ（m） | 1.8m |
| 回転速度調節 | 可能 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 |
| ヒーター温度（℃） | 53℃以下 |
| 逆回転（○・×） | 〇 |
| 付属品 | ACアダプター、説明書 |
| 医療機器製造販売業許可番号 | 301AHBZX00003000 |
| 幅（cm） | 23cm |
| 奥行（cm） | 59.5cm |
| 高さ（cm） | 14.5cm |
| 商品名 | ドクターエア 3Dネックマッサージャー | アルインコ 首マッサージャー | 【整体師監修】RELX ネックウォーマー | ネックマッサージャー | クロシオ ネックマッサー も～む | NECK RELAX 1S | アテックス ホットネックマッサージピロー | リラクゼーション器 | リラクゼーション器（温熱 + EMS機能） | つかみもみマッサージャー 「もみたたきモード搭載」 | DCTCOMPANY77 エアーネック |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
ドクターエア
|
2位
ALINCO（アルインコ）
|
3位
RELX
|
4位
OMRON（オムロン）
|
5位
Kuroshio（クロシオ）
|
6位
NIPLUX
|
7位
ATEX（アテックス）
|
8位
NIPLUX
|
9位
CASALOMAYA
|
10位
大東電機
|
11位
DCTCOMPANY77
|
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9,680 円 (税込) |
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6,580 円 (税込) |
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5,800 円 (税込) |
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1,880 円 (税込) |
| 特徴 | 3Dもみが可能なホットマッサージ | 医療機器認証ネックマッサージャー | EMS×温熱効果でリラックス | 首肩以外の他の部位にも使用可能 | 首・肩・腰にも使える | 大容量バッテリーで出張や旅行のお供にも | マシュマロのような心地よい肌触り | 音声ガイダンス付きで高齢の方にもおすすめ | プレゼントにもおすすめのネックマッサージャー | 2つのモードで凝りにアプローチ | 首を伸ばせるエアストレッチャー |
| 形状 | 首かけタイプ | 首かけタイプ | 首かけタイプ | 首かけタイプ | ACアダプター | 首かけタイプ | ピロータイプ | ホールドタイプ | ホールドタイプ | 首かけタイプ | ホールドタイプ |
| マッサージ機能 | もみほぐし | もみほぐし | EMS、温熱 | もみほぐし | もみほぐし | EMS、温熱 | もみほぐし | EMS、温熱 | EMS、温熱 | もみほぐし、たたき | ー |
| 使用可能部位 | 首、肩、背中、腰 | 首、肩、腰、太もも、ふくらはぎ | 首元 | 首、肩、腰、太もも | 首、肩、背中、腰、脚 | 首、肩 | 首、肩、腰 | 首元 | 首、肩 | 首、肩、腰 | 首 |
| 重量（kg） | 1..5kg | 1.6kg | 0.072kg | 1.7kg | 1.6kg | 0.56kg | 1.2kg | 0.145kg | 0.146kg | 2.25kg | ー |
| もみ玉の数 | 8 | 4 | 2 | 8 | 8 | 6 | 4 | ー | ー | 6 | ー |
| 使用時間（分） | 15分 | 15分 | 15分 | 10分 | 15分 | 15分 | 10分 | 15分 | 15分 | 10分 | ー |
| 電源 | ACアダプター | ACアダプター、説明書 | USB | ACアダプター | ACアダプター | ACアダプター | ACアダプター | ACアダプター、モバイルバッテリー | ACアダプター、モバイルバッテリー | ACアダプター | ー |
| コード長さ（m） | 1.8m | 1.8m | ー | 2m | 3.0m | ー | ー | ー | ー | 1.8m | 0.34m |
| 回転速度調節 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 不可 | 可能 | 不可 | 可能 | 可能 | 可能 | 不可 |
| ヒーター機能（○・×） | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
| ヒーター温度（℃） | 53℃以下 | ー | ー | 〜50℃ | ー | 35～39℃、37～43℃、39～45℃ | ー | 38～45℃ | 45℃、41℃、38℃ | × | × |
| 逆回転（○・×） | 〇 | ー | × | 〇 | 〇 | × | × | ー | ー | × | × |
| 付属品 | ACアダプター、説明書 | ACアダプター、説明書 | 充電用USBコード、取扱説明書、持ち運び用袋 | ACアダプター、説明書 | ACアダプター、説明書 | 取扱説明書 | ACアダプター | 充電用USBコード、取扱説明書 | リモコン、充電用USBケーブル、取扱説明書兼保証書 | ACアダプター | ー |
| 医療機器製造販売業許可番号 | 301AHBZX00003000 | 228AKBZX00002000 | ー | 231AHBZX00006000 | 222AGBZX00139000 | ー | 228AABZX00079000 | ー | ー | 302AKBZX00010000 | ー |
| 幅（cm） | 23cm | 35cm | 16cm | 3.6cm | 4cm | 15.16cm | 44cm | 14.3cm | 17.6cm | 34.7cm | 25cm |
| 奥行（cm） | 59.5cm | 57cm | 12.7cm | 4.9cm | 5cm | 20cm | 44cm | 14.5cm | 21.4cm | 38.7cm | 25cm |
| 高さ（cm） | 14.5cm | 19cm | 6.4cm | 1.8cm | 1.7cm | 9.63cm | 14cm | 3.6cm | 4cm | 17.7cm | 19cm |
ネックマッサージャーを使用する際は以下に気を付けましょう。
長時間マッサージをしたからといって、凝りが改善されるわけではありません。何事も程々が大切。初めて使用する方は、いきなり強いモードにするのではなく、弱めやゆっくりの刺激から慣らしていくのがおすすめです。子供や高齢者のように、骨が弱い方の使用も要注意。また、飲酒後や妊娠中の方も使用を控えるのが無難です。
首の前方への使用は絶対に禁止です。強い刺激を与えると「迷走神経反射」を引き起こすことも。これは心臓が止まってしまうおそれがあるので特に注意が必要です。
最後に、ネックマッサージャーを使って違和感がある、痛みを感じるなどの症状が出た場合は使用を中止しましょう。
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※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
