歩数計とは、ウォーキング時や日常生活でどのくらい歩いているかを計測するアイテムです。健康のためには1日8000歩程度歩くと良いといわれているため、自分が何歩歩いているか確認したい方におすすめです。
歩数を計測する道具といわれると「万歩計」を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。万歩計は、山佐時計計器株式会社という会社が登録商標している名称であり、同社が作った歩数計のこと。つまり歩数計は歩数を計測する計器全般のことを指し、万歩計は商品名ということになります。
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健康や美容には適度な運動が大切。その中でも気軽にできるのが毎日歩くことです。漠然と歩くよりもどのくらい歩いたのかを知り、達成感を得るためにも持っておきたいのが歩数計。最近ではスマホのアプリと連動したものや、おしゃれな腕時計のタイプなども人気を集めています。今回は歩数計の機能や選び方、おすすめの歩数計ランキングなどをご紹介していきます。
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目次
歩数計の選び方
歩数計を購入する前に、自分に合った使用目的や機能、装着方法などをチェックすることが大切ですが、アナログ方式かデジタル方式かをおさえておくのも、よりよい商品選びのポイント。ここでは、歩数計の選び方について解説し ます。携帯連動機能やメモリ機能についても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
仕組み｜振り子式と加速度センサー式から選ぶ
歩数計にはアナログの振り子式のものとデジタルの加速度センサー式の２種類の仕組みがあります。それぞれにメリットデメリットがあるので、その特徴をしっかりと踏まえて選ぶことが大切です。ここではそれぞれの仕組みや特徴などについて説明して行きましょう。
振り子式
出典：Amazon
歩数計の仕組みとして昔から使われているのが振り子式。歩数計の中にあるバネと振り子が振動で揺れるとカウントするもので、振るとカチャカチャと音がします。しっかりと振動を与えないとカウントされないため、ウエストやポケット、ベルトなどにクリップ式で留めるものが主流。比較的安価で手に入れることができて電池をあまり消耗しないのがメリットです。
加速度センサー式
出典：Amazon
アナログの振り子式に比べ、加速度センサー式の歩数計はデジタルで精度が高いのが特徴です。持ち歩く鞄の中に入れておくだけでも計測できるので、1日の歩数を計測したい場合などは加速度センサー式がおすすめ。最近はスマホのアプリにも歩数計がありますが、それもこの加速度センサーを採用しています。
また、このタイプは他にも機能が搭載されているタイプが多く、振り子式よりはお値段が高くなりますが、その分便利で正確といったメリットがあります。
装着タイプ｜使用シーンに合わせて選ぼう
歩数計は持ち歩く必要があります。使用する方のライフスタイルに合わせて、適切なものを選ぶことが重要です。ここでは装着シーンごとにどのようなモデルのものが最適なのかをご紹介していきます。装着方法やそれぞれの特徴も説明していますので参考にしてください。
クリップタイプ
出典：Amazon
ベルトや腰部分などに留めておくことのできるクリップタイプ。前述したように振り子式歩数計はこのタイプが主流ですが、加速度センサー式歩数計にもクリップタイプは多く、歩いているときにすぐに歩数を確認したい場合や、バッグを持ち歩かないときの使用に適しています。
シンプル設計なので、ウォーキングの間だけ使うという方や、お年寄りの方にもおすすめの装着方法です。
ポケット・バッグインタイプ
出典：Amazon
日常生活でどのくらい歩いているかを計測したい方におすすめなのがポケットやバッグにインしたまま計測できるタイプのもの。洋服に装着するのを避けたい、落として失くしそうという場合でも、バッグに入れておくタイプなら問題ありません。ストラップをつけられるものの場合は首から下げることも可能。
加速度センサー式のものが多く、距離や消費カロリーを表示してくれるようなタイプもあります。
腕時計・リストバンドタイプ
出典：Amazon
ずっと気にせず身につけておける腕時計・リストバンドタイプの歩数計。ランニングなどの激しい運動でもしっかり計測してくれます。防水のものを選べば、多少の雨などは気にせず運動できるのも特徴。通常は腕時計としても活用できるので、1日中つけておくことができます。
また、スマホと連動して使用できるものが多く、GPS機能、心拍数などさまざまな機能をこれで確認できるのも大きなメリットです。
画面サイズ｜高齢者や視力の悪い方には大きめがおすすめ
出典：Amazon
たいていの歩数計は持ち運びやすいようにコンパクトに設計されています。高齢の方や視力の悪い方は文字が見づらいのではないかと心配になるかもしれません。しかし、サイズはコンパクトでも画面サイズが大きいもの、文字サイズを大きくできるものも多く販売されています。
結果がしっかり目に見えることで達成感が得られる歩数計。自分が見やすいサイズのものを選ぶこともポイントです。
測定機能｜距離だけでなく、消費カロリーやエクササイズ量がわかると便利
出典：Amazon
最近の歩数計は、歩数を計測するだけにとどまらず、その他の機能を兼ね備えたものが人気。どんな機能があるのか見ていきましょう。
歩行距離
加速度センサー式歩数計の場合は、歩数に加えて歩いた距離を測ることもできます。毎日歩いている道がどのくらいの距離なのかを知ることができたり、目標を立ててウォーキングの距離を少しずつ伸ばしていったりすることも可能。時速何kmで歩いていたのかなどが表示されるものもあります。
消費カロリー
ダイエット目的で歩数計を使用する方におすすめなのが、消費カロリーがわかる歩数計。運動時、通常の歩行時など、どのくらいカロリーを消費しているかがひとめでわかるので、モチベーションアップにもつながります。揺れや振動から、だいたいの消費カロリーを計算してくれるので、1日の消費カロリーを参考に食事のメニューに気を配ることもできます。
エクササイズ量
聞いたことがない方もいるかもしれませんが、エクササイズ量が表示される歩数計もあります。エクササイズ量とは厚生労働省が定めているもので、運動や生活などの身体活動量を示す「メッツ」という単位のもの。座って安静にしている状態を1メッツとし、歩行は3メッツ、速足は4メッツといったように数値が定められています。このメッツに運動時間をかけたものがエクササイズ量。
厚生労働省では週23メッツを推奨しているので、健康に気を使っている方は1日の歩数のほかに、23メッツを目指して運動するのも良いのではないでしょうか。
その他の機能｜データを記録できるものや、スマホと連動できるものが人気！
歩数計は、単に歩いた歩数だけを計測するだけではなく、そのほかの機能も充実しています。データの記録や、スマホと連携できダイエットの管理ができるもの。また防水機能やバックライト機能など、使用に関して便利なものなどがあります。目的に応じた機能を選ぶと良いでしょう。
メモリー機能
出典：Amazon
メモリー機能とは、過去の歩数や距離などの記録をそのまま保持してくれるもの。容量が多いものだと30日間の記録が残せるものもあります。記録を見返すことでモチベーションの維持にもつながるので、自分で記録するのが面倒という方はぜひメモリー機能付きのタイプを選んでみてください。
スマホ連動機能
出典：Amazon
最近ではスマホにアプリを入れることで、歩数計からデータを自動で転送してくれるものも出ています。あとから確認することはもちろん、細かい健康管理やダイエットに必要な情報などを提供してくれるアプリもあるので便利。自分で記録する手間もいらず、見やすく、プログラムを作るのにも役立てられます。
防水機能
出典：Amazon
歩数計は日常生活やランニングなどの運動の際に身につけるもの。雨が降ったときなどは濡れて故障しないか心配になります。日常的に使用するなら防水機能が付いたものがおすすめ。防水の基準は「IP」や「気圧」で表されます。
IPX4または5以上で日常生活における防水機能があるものとして着用が可能。3気圧防水はにわか雨に耐えられる程度、5気圧防水は水仕事に耐えられる程度、というのを基準に考えるとよいでしょう。
バックライト機能
出典：Amazon
仕事が終わって夜間にウォーキングをする方や、早朝のまだ暗い時間から運動したいという方には、文字が見やすいバックライト機能付きのものがおすすめ。暗い場所でも歩数を確認できるので便利です。また、防犯ブザー付きのものもあるので、安全面を考慮してその辺の機能もチェックするとよいでしょう。
歩数計の人気メーカー
歩数計は多くのメーカーが発売していますが、ここではオムロン、タニタ、ヤマサと人気メーカーのアイテムを紹介していきます。各ブランドからは特徴のあるアイテムが展開されており、コスパの良いものや機能性に優れているものなど、バリエーション豊かいん展開されているので最適なものをチョイスしましょう。
TANITA（タニタ）
出典：Amazon
ヘルスメーターや社員食堂が有名なタニタ。実は1923年創業と長い歴史を持つ会社です。体重計や体温計、歩数計など健康に関する、「計測」機器を開発しており、ホームページでも健康やダイエットなどの情報が多く掲載されています。「日本活性化プロジェクト」として働き方改革を行うなど、常に新しいことにも取り組んでいく、革新的な企業といえます。
OMRON（オムロン）
出典：Amazon
体温計でおなじみのオムロンは、本社のあった京都の御室（おむろ）をもとにつけられた名前なんだそう。血圧計の累計販売台数が3億台を突破するなど、医療や日常の場面でも活用されています。スマホのアプリと連動した機器も多く出しており、最新の技術を要所に取り入れた製品が販売されている信頼の会社です。
YAMASA（ヤマサ）
出典：Amazon
万歩計という名を世に広めたヤマサ。先ほどもご紹介しましたが、万歩計はヤマサの登録商標です。1965年に第一号の万歩計を商品化し、さまざまな改良・進化を遂げて現在もたくさんの商品を世に送り出しています。海外に商品を輸出しており、その名は日本だけでなく世界に広まっている、歩数計のビッグネーム企業なのです。
歩数計のおすすめ人気ランキング16選
ここからは、歩数計のおすすめ商品をランキング形式で紹介します。タニタやオムロンの人気モデルや、 腕時計モデル、ダイエットサポートモデルにも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや 楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にある 装着方式や測定機能の数値なども参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。
16位
型番：H-236PK
dretec（ドリテック） 大画面歩数計
参考価格：
1,430
円
出典1：Amazon
健康管理のための5つのデータを計測
大画面液晶で見やすい歩数計は、3Dセンサー内蔵でポケット入れたままでも計測できるので、毎日携帯しておくことができます。落下防止のためのクリップもついていて安心。歩数だけでなく、エクササイズ量、歩行距離、脂肪燃焼量、消費カロリーの5つを計測できます。生活習慣を見直すのにもおすすめ。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | クリップストラップ、ポケットイン |
| 測定機能 | 消費カロリーや脂肪燃焼量、歩行距離、エクササイズ |
| その他の機能 | 30日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
15位
Xiaomi Mi スマートバンド5 日本版
参考価格：
4,490
円
出典1：Amazon
女性のための多機能歩数計
Bluetoothにも対応しているこちらの歩数計は、スマートフォンのアプリと連動して使用する多機能な優れもの。月経周期や排卵期を記録することで、さまざまなリマインダを発信してくれます。また、11種類のスポーツモードであらゆる動きを正確に分析。心拍、消費カロリーなどを計測できます。24時間装着しておくことで睡眠の質なども計測可能。
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| 仕組み | ー |
|---|---|
| 装着タイプ | 腕時計タイプ |
| 測定機能 | 心拍数、カロリー消費量、睡眠モニタリングなど |
| その他の機能 | スマホ連動 |
| 防水性 | 〇 |
| バックライト | ー |
14位
型番：EZ-061-WH
TANITA（タニタ） 活動量計 カロリズム EZシリーズ モカ
参考価格：
2,300
円
出典1：Amazon
ダイエットを優しくサポート
1か月に0.5kg単位で2kgまでの減量の目標設定ができる歩数計。5つのダイエットコースを選択してサポートしてくれます。目標を達成するために必要な消費カロリーを教えてくれるほか、達成度をパーセンテージで表示してくれるのでダイエットも長続きしそう。シンプルで見やすい画面表示もポイントです。ネックストップ付。
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| 仕組み | ー |
|---|---|
| 装着タイプ | ネックストラップ、ポケットイン |
| 測定機能 | 消費カロリー量、安静時代謝量、目標達成度、脂肪燃焼量など |
| その他の機能 | 14日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
13位
型番：H-235WT
dretec（ドリテック） 大画面歩数計 デイリーパートナー
参考価格：
1,091
円
出典1：Amazon
誤カウント防止機能付き
歩数計で心配なのが、バッグなどに入れていて歩いているのとは別の振動で歩数をカウントされないかということ。こちらの歩数計は10歩以上の連続した動きからカウントを開始する誤カウント防止機能付き。脂肪燃焼量や消費カロリーも計測してくれて、30日間の記録が残ります。大画面で見やすいのもポイント。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | クリップストラップ、ポケットイン |
| 測定機能 | 消費カロリーや脂肪燃焼量、歩行距離、エクササイズ |
| その他の機能 | 30日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
12位
型番：010-01850-72
GARMIN（ガーミン） アクティブトラッカー vivosport
参考価格：
26,480
円
出典1：Amazon
ストレスレベルチェック機能付き
腕時計タイプの歩数計は、屋内・屋外での運動もGPS機能で正確に計測。装着している間は心拍数を計測、体力の指標として用いられるVO2maxとフィットネス年齢を教えてくれます。また、心拍の変動からストレスレベルのチェックが可能。日常でのストレスの緩和に役立てることができます。スタイリッシュなデザインもポイント。
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| 仕組み | ー |
|---|---|
| 装着タイプ | 腕時計タイプ |
| 測定機能 | 心拍、ペース、距離、ストレスレベル |
| その他の機能 | スマホ連動 |
| 防水性 | 〇 |
| バックライト | ー |
11位
型番：MP-100W
YAMASA（山佐） 振り子式 腰装着タイプ ホワイト
参考価格：
1,122
円
出典1：Amazon
シンプルな歩数計を求めるならこれ
歩数を計測する以外の機能がいらない方にはおすすめ。お値段も安く、1日1万歩歩いても3年は電池がもつのもうれしいポイントです。10万歩まで計測が可能。約16gの軽さとワンタッチで取り付けられるスプリングクリップで、付けていることが気にならずにウォーキングできます。
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| 仕組み | 振り子式 |
|---|---|
| 装着タイプ | クリップタイプ |
| 測定機能 | 歩数 |
| その他の機能 | ー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
10位
型番：EZ-062
TANITA（タニタ） 活動量計 カロリズム EZシリーズ
参考価格：
2,450
円
出典1：Amazon
早歩きセンサー搭載
スポーティーなオレンジの歩数計は、体重計などでおなじみのタニタから。胸ポケットや腰ベルトなどに装着して使用するタイプで、落下防止ストラップも付いています。クリップはスライド式で着脱が簡単。早歩きセンサーが付いており、通常のペースの歩き方と区別して歩数を測定、合計の歩数と距離も表示できます。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | クリップタイプ |
| 測定機能 | 消費カロリー、距離、早歩き歩数、歩数、距離など |
| その他の機能 | 7日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
9位
型番：TH-300W
YAMASA（山佐） 万歩計 アクティブ万歩 ホワイト
参考価格：
2,363
円
出典1：Amazon
研究結果に基づいた歩行活動グラフ機能
健康を維持するためには1日8000歩、そのうち20分以上は早歩きすることが必要、という研究データに基づき、歩行活動をバーグラフで表示してくれる機能を搭載。総歩数のほかに、早歩きの歩数と時間、歩行距離や消費カロリーを計測してくれます。3Dセンサー搭載なので、ポケットやバッグの中に入れたまま使用可能。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | ポケットイン |
| 測定機能 | 歩数、距離、消費カロリー、時間など |
| その他の機能 | 30日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
8位
型番：FB-736
TANITA（タニタ） 歩数計 3Dセンサー グリーン
参考価格：
2,350
円
出典1：Amazon
防犯ブザー付きでウォーキングも安心
バッグやポケットの中でも計測可能で、ストラップを付けて首から下げることもできます。そしてなんといってもうれしいのが防犯ブザー付きであること。夜のウォーキングもこれがあればちょっと安心。1日の目標を設定でき、達成度も表示してくれます。1週間の累計歩数とその達成度も表示可能。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | ポケットイン、ストラップ |
| 測定機能 | 歩数、目標達成度、消費カロリー、脂肪燃焼量など |
| その他の機能 | 7日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
7位
型番：TW610-BK
CITIZEN（シチズン） デジタル歩数計 peb ブラック
参考価格：
8,480
円
出典1：Amazon
区間計測機能が便利
時計で有名なシチズンから販売されている歩数計。軽量でコンパクトなので携帯していても邪魔になりません。今から歩く距離を計測したり、1か月間の距離を計測したりできる区間計測機能が便利です。消費カロリーや歩行速度、時間を計測する他、目標達成度を表示。毎日午前2時に自動でその日の歩数を記憶してくれます。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | ポケットイン |
| 測定機能 | 消費カロリー、歩行時間､歩行速度､目標達成度など |
| その他の機能 | 7日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
6位
型番：EX-350N
YAMASA（山佐） 万歩計 ポケット万歩 らくらくまんぽ
参考価格：
1,981
円
出典1：Amazon
一時停止機能で正確に計測
電車や車の振動で歩数を誤ってカウントしないよう、一時停止できる機能がついた歩数計。3Dセンサーでポケットやバッグに入れていても計測できます。計測したい区間だけを計測できるリセット機能あり。リセットしても累計の歩数はしっかり記憶してくれています。コインで開閉できるフタなので電池交換もラクラク。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | ポケットイン |
| 測定機能 | 歩数 |
| その他の機能 | 14日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
5位
型番：EZ-063
TANITA（タニタ） 活動量計 カロリズム EZシリーズ
参考価格：
3,980
円
出典1：Amazon
ジョギングモード搭載
メインモードとジョギングモードを切り替えて測定できるタニタのカロリズム。ジョギング時には時速、距離、消費カロリーを測定してくれます。また、累計距離や日数なども表示されるので、月ごとの実績もわかってモチベーションアップにも。メインモードで日常生活の消費カロリーもわかるので、トータルの健康管理におすすめです。
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| 仕組み | ー |
|---|---|
| 装着タイプ | クリップタイプ |
| 測定機能 | 消費カロリー、距離・時速、累計時間、累計距離、累計日数 |
| その他の機能 | 14日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | 〇 |
4位
型番：TM-500
YAMASA（山佐） ウォッチ万歩計 DEMPA MANPO
参考価格：
4,680
円
出典1：Amazon
腕時計のように毎日つけていられる
腕時計タイプの歩数計は紛失の心配がなく、時計としても活用できて、毎日の習慣として着用できるのがうれしいポイント。3気圧防水で多少の雨は気になりません。特定の区間だけを計測する区間計測機能もあり、消費カロリーや歩行距離などを計測できます。時刻合わせ不要の電波時計内蔵。
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| 仕組み | ー |
|---|---|
| 装着タイプ | 腕時計タイプ |
| 測定機能 | 歩数、歩行距離、消費カロリー、歩行時間、時刻、 カレンダー |
| その他の機能 | 7日間メモリー |
| 防水性 | 〇 |
| バックライト | ー |
3位
型番：AM-161 SV
TANITA（タニタ） 歩数計 活動量計 シルバー
参考価格：
5,436
円
出典1：Amazon
Bluetooth対応、スマホでデータ管理
歩数や消費カロリーをスマートフォンに転送して記憶できるタイプの歩数計です。ランニングや歩行、日常生活、安静時など、運動に合わせた行動別の消費カロリー計算、脂肪燃焼量を分析。従来より高性能になった「カロリズムエンジンPRO」搭載で、計測の精度がより増しているのでおすすめです。
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| 仕組み | ー |
|---|---|
| 装着タイプ | クリップタイプ |
| 測定機能 | 歩数、走数、活動エネルギー量、安静時代謝量、脂肪燃焼量など |
| その他の機能 | 14日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
2位
型番：EX-500W
YAMASA（山佐） 万歩計 ポケット万歩 ピュアホワイト
参考価格：
2,249
円
出典1：Amazon
30日間の大容量メモリー
体脂肪燃焼量や消費カロリーも計測してくれる歩数計。30日間の記録が残るほか、週ごとの累計が30週間分記憶されるので、遡って確認することができます。累計歩数とは別に区間計測も可能。画面の文字も見やすく、ポケットやバッグに入れておいても計測できるので、毎日の習慣として役立てられます。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | ポケットイン |
| 測定機能 | 歩数、距離、消費カロリー、脂肪燃焼量など |
| その他の機能 | 30日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
1位
型番：HJ-325-W
OMRON（オムロン） 歩数計 ホワイト
参考価格：
1,980
円
出典1：Amazon
簡単操作でシンプルな機能を求める方に
体温計で有名なオムロンから販売されている歩数計。ボタンひとつに表示内容が1つとシンプルな機能になっているので、年配の方にも使いやすいのがポイントです。過去7日分の歩数記録が確認できるほか、今まで歩いた中から、最高歩数のベルト3を表示してくれる機能も。操作しやすい縦型で、ポケットにインして使えます。
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| 仕組み | 加速度センサー式 |
|---|---|
| 装着タイプ | ストラップ、ポケットイン |
| 測定機能 | 歩数、マイベスト3 |
| その他の機能 | 7日間メモリー |
| 防水性 | ー |
| バックライト | ー |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | 歩数計 ホワイト | 万歩計 ポケット万歩 ピュアホワイト | 歩数計 活動量計 シルバー | ウォッチ万歩計 DEMPA MANPO | 活動量計 カロリズム EZシリーズ | 万歩計 ポケット万歩 らくらくまんぽ | デジタル歩数計 peb ブラック | 歩数計 3Dセンサー グリーン | 万歩計 アクティブ万歩 ホワイト | 活動量計 カロリズム EZシリーズ | 振り子式 腰装着タイプ ホワイト | アクティブトラッカー vivosport | 大画面歩数計 デイリーパートナー | 活動量計 カロリズム EZシリーズ モカ | Mi スマートバンド5 日本版 | 大画面歩数計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
OMRON（オムロン）
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2位
YAMASA（山佐）
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3位
TANITA（タニタ）
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4位
YAMASA（山佐）
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5位
TANITA（タニタ）
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6位
YAMASA（山佐）
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7位
CITIZEN（シチズン）
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8位
TANITA（タニタ）
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9位
YAMASA（山佐）
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10位
TANITA（タニタ）
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11位
YAMASA（山佐）
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12位
GARMIN（ガーミン）
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13位
dretec（ドリテック）
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14位
TANITA（タニタ）
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15位
Xiaomi
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16位
dretec（ドリテック）
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| 最安価格 |
楽天市場で見る
1,199 円 (税込) |
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1,926 円 (税込) |
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4,624 円 (税込) |
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3,804 円 (税込) |
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3,501 円 (税込) |
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1,541 円 (税込) |
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3,674 円 (税込) |
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1,990 円 (税込) |
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2,194 円 (税込) |
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2,450 円 (税込) |
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817 円 (税込) |
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11,990 円 (税込) |
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948 円 (税込) |
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2,180 円 (税込) |
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4,490 円 (税込) |
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580 円 (税込) |
| 特徴 | 簡単操作でシンプルな機能を求める方に | 30日間の大容量メモリー | Bluetooth対応、スマホでデータ管理 | 腕時計のように毎日つけていられる | ジョギングモード搭載 | 一時停止機能で正確に計測 | 区間計測機能が便利 | 防犯ブザー付きでウォーキングも安心 | 研究結果に基づいた歩行活動グラフ機能 | 早歩きセンサー搭載 | シンプルな歩数計を求めるならこれ | ストレスレベルチェック機能付き | 誤カウント防止機能付き | ダイエットを優しくサポート | 女性のための多機能歩数計 | 健康管理のための5つのデータを計測 |
| 仕組み | 加速度センサー式 | 加速度センサー式 | 加速度センサー式 | 加速度センサー式 | 加速度センサー式 | 加速度センサー式 | 加速度センサー式 | 振り子式 | 加速度センサー式 | 加速度センサー式 | ||||||
| 装着タイプ | ストラップ、ポケットイン | ポケットイン | クリップタイプ | 腕時計タイプ | クリップタイプ | ポケットイン | ポケットイン | ポケットイン、ストラップ | ポケットイン | クリップタイプ | クリップタイプ | 腕時計タイプ | クリップストラップ、ポケットイン | ネックストラップ、ポケットイン | 腕時計タイプ | クリップストラップ、ポケットイン |
| 測定機能 | 歩数、マイベスト3 | 歩数、距離、消費カロリー、脂肪燃焼量など | 歩数、走数、活動エネルギー量、安静時代謝量、脂肪燃焼量など | 歩数、歩行距離、消費カロリー、歩行時間、時刻、 カレンダー | 消費カロリー、距離・時速、累計時間、累計距離、累計日数 | 歩数 | 消費カロリー、歩行時間､歩行速度､目標達成度など | 歩数、目標達成度、消費カロリー、脂肪燃焼量など | 歩数、距離、消費カロリー、時間など | 消費カロリー、距離、早歩き歩数、歩数、距離など | 歩数 | 心拍、ペース、距離、ストレスレベル | 消費カロリーや脂肪燃焼量、歩行距離、エクササイズ | 消費カロリー量、安静時代謝量、目標達成度、脂肪燃焼量など | 心拍数、カロリー消費量、睡眠モニタリングなど | 消費カロリーや脂肪燃焼量、歩行距離、エクササイズ |
| その他の機能 | 7日間メモリー | 30日間メモリー | 14日間メモリー | 7日間メモリー | 14日間メモリー | 14日間メモリー | 7日間メモリー | 7日間メモリー | 30日間メモリー | 7日間メモリー | スマホ連動 | 30日間メモリー | 14日間メモリー | スマホ連動 | 30日間メモリー | |
| 防水性 | 〇 | 〇 | 〇 | |||||||||||||
| バックライト | 〇 |
まとめ
歩数計と言ってもたくさんの種類が販売されています。使いたい機能はついているのか、使いやすさや見やすさはどうか、デザインはどうかなど、いろいろと見比べて決めるとよいでしょう。歩数計を便利に使ってモチベーションアップ、毎日健康にお過ごしください。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
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1位
タニタ(TANITA)
インナースキャン デュアル
12,800 円 (税込)18,000 円 (税込)14,020 円 (税込) -
2位
タニタ(TANITA)
体組成計 自動認識機能付き
5,900 円 (税込)5,579 円 (税込)5,680 円 (税込) -
3位
オムロン(OMRON)
電子体温計 スピード検温15秒予測
1,980 円 (税込)2,200 円 (税込)2,200 円 (税込) -
4位
オムロン(OMRON)
上腕式血圧計
8,200 円 (税込)5,000 円 (税込)3,724 円 (税込) -
5位
オムロンヘルスケア
婦人用電子体温計 MC-6830L ピンク
2,480 円 (税込)1,994 円 (税込)1,980 円 (税込) -
6位
タニタ(TANITA)
3Dセンサー搭載歩数計 億歩計
1,573 円 (税込)1,614 円 (税込)1,574 円 (税込) -
7位
CITIZEN(シチズン)
電子体温計
2,673 円 (税込)3,928 円 (税込)3,124 円 (税込) -
8位
テルモ
上腕式血圧計
5,980 円 (税込)6,580 円 (税込)5,980 円 (税込) -
9位
オムロン(OMRON)
手首式血圧計
4,780 円 (税込)5,478 円 (税込)4,680 円 (税込) -
10位
シチズン・システムズ
電子体温計 予測式&実測式 わき専用
1,250 円 (税込)1,449 円 (税込)1,340 円 (税込)
公開日：2021年11月04日
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