ココアを購入する前に、自分に合った種類やポリフェノール含有量などをチェックすることが大切ですが、「調整ココア」や「純ココア」などをおさえておくのも、よりよい商品選びのポイント。ここでは、ココアの選び方について解説します。ぜひ参考にしてみてください。
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食物繊維やポリフェノールが含まれている美味しいココア。手軽に作れるインスタントココアが人気ですが、ココアといっても純ココアやミルクココアなどの種類があり、選ぶのに迷ってしまうことも。今回はココアの選び方と、おすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。ココア選びの参考にしてください。
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ココアの選び方
ココアの種類で選ぶ
ココアを選ぶうえで重要なのが、まず「種類」をチェックすること。ココアの種類には、純ココアや調整ココアなど、いくつか種類があり、それぞれ特徴が異なります。ここでは各種類の特徴や違い、どんな人におすすめなのかに関して解説するので、ココアの種類を比較したいという方などは、ぜひチェックしてみてください。
甘さが欲しいなら調整ココア
出典：Amazon
砂糖や乳成分が加えられ、飲みやすく調整されたココアが調整ココア（ミルクココア）です。お湯で割ればそのまま美味しく飲めるので、手軽でオフィスなどでも簡単に飲むことができます。しかし、あらかじめ調整されているが故に甘すぎるものもあり、またカロリーが高いので、飲みすぎには注意が必要です。黒豆やきな粉などが入っているココアも調整ココアです。
低カロリーを取るなら純ココア
出典：Amazon
純ココアは、砂糖や乳成分を加えていないものを指し、甘味は一切入っていません。溶けにくいのがデメリットですが、お砂糖の量を調整したり、ミルクをいれてアレンジし、自分好みにできるのが特徴です。小鍋に入れて作れば、本格的なココアが味わえます。無糖なのでケーキやお菓子などのスイーツ作りにも使用できます。
ポリフェノール含有量｜含量は要チェック
出典：Best One
ココアには緑茶やワインと同じようにポリフェノールが含まれています。含量はパッケージに書いてあるものがほとんどなので、チェックしてみましょう。他にも、食物繊維が入っていたり、カロリーオフの商品やオーガニックのものもあるので、お好みに合わせて選んでください。
ココアのおすすめ人気ランキング
ここからは、ココアのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。森永製菓やバンホーテンの人気モデルや、無糖の商品、保存に適している缶の商品にも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にある内容量なども参考にして、自分の好みに合った商品を見つけてみてください。
9位
WAKODO 牛乳屋さんのミルクココア
参考価格：
552
円
出典1：Amazon
水にもお湯にもサッと溶ける
和光堂は1917年に日本で初めて粉ミルクを作ったメーカー。その技術を生かしたミルクココアはお湯でも水でもサッと溶けやすく、カップの底に成分がダマになって残ることはありません。生クリーム入りの優しい味わいで心も体もホッとする商品です。甘めなのでビターな味わいが好きな方は注意してください。
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| 種類 | ミルクココア |
|---|---|
| 内容量 | 250g |
8位
桜井食品 有機ココア 150g
参考価格：
1,002
円
出典1：Amazon
アレンジしやすいオーガニック純ココア
ミルクや砂糖が入っていない純ココア。素材そのものが楽しめるため、はちみつや生クリームを入れて自分だけの味を作れます。カロリーが気になる方はこちらをどうぞ。有機栽培されたココアを100％使用、さらに日本有機栽培認定食品(有機JAS)指定で安心。無糖なのでケーキやお菓子作り、料理にもお使いいただけます。
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| 種類 | 純ココア |
|---|---|
| 内容量 | 150g |
7位
森永製菓 ミルクココア カロリー1/4 スティック
参考価格：
276
円
出典1：Amazon
カロリー1/4でダイエット中にもおすすめ
ミルクココアを飲むときに気になるのがカロリー。こちらの商品は人工甘味料を使い1本（10g）あたり17キロカロリーとかなり低め。スティックタイプで1杯分をサッとお湯やミルクに溶かして楽しめるので便利で手軽。カロリーオフタイプなのにしっかりした甘みを感じられる商品です。
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| 種類 | ミルクココア |
|---|---|
| 内容量 | 5本入×6個 |
6位
森永製菓 純ココア 1箱(110g)
参考価格：
1,000
円
出典1：Amazon
ココアパウダー100％の純ココア
厳選されたカカオ豆を使用した森永の純ココア。商品は国内工場でカカオの選別や製造、管理をおこなっています。砂糖や乳成分、生クリームなどは入っていないため、低カロリーでアレンジしやすい商品です。お菓子やケーキ作りにも便利に使えます。5gあたり食物繊維1.3g入り。
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| 種類 | 純ココア |
|---|---|
| 内容量 | 110g×3個 |
5位
ハウスウェルネスフーズ 黒豆ココア 234g
参考価格：
1,000
円
出典1：Amazon
美味しい栄養機能食品(ビタミンD)
ココアの食物繊維やポリフェノール成分に加え、黒豆がもつポリフェノール、大豆イソフラボンアグリコン9.0mg、さらにビタミンDを1.8μg加えた美味しい栄養機能食品です。お湯や牛乳で割るだけですぐに美味しいココアが楽しめます。ややお湯に溶けにくいので、最初は少量のお湯でしっかり溶かしてから牛乳やお湯を足すのがおすすめです。
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| 種類 | ミルクココア |
|---|---|
| 内容量 | 234g |
4位
森永製菓 ミルクココア 300g
参考価格：
530
円
出典1：Amazon
「ココアはやっぱり森永」と思える商品
定番のココアといえばこれ。どこのスーパーやドラッグストアでも手に入るポピュラーな商品です。300gとかなり量が入っているのにお手頃価格。すでにミルクやお砂糖が入っているので、お湯だけでOK。お子様にも飲みやすい味です。リラックスタイムに、仕事の合間にほっとする美味しさです。
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| 種類 | ミルクココア |
|---|---|
| 内容量 | 300g |
3位
AGF スティック ココア・オレ 70本
参考価格：
2,205
円
出典1：Amazon
スティックタイプで飲みやすい
AGFのブレンディシリーズから発売されているミルクココア。個包装で1杯分が簡単に作れる手軽さで、外出先でもさっと飲めます。風味豊かなミルクココアで砂糖やミルクを入れる必要もありません。市販の缶入りミルクココアを飲むよりもコスパが良く、ココアの香りに癒されると好評です。
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| 種類 | ミルクココア |
|---|---|
| 内容量 | 11g×70本 |
2位
バンホーテン ピュアココア 200g
参考価格：
855
円
出典1：Best One
ココアのパイオニア・バンホーテンの純ココア
1828年に世界で初めてココアパウダーの開発に成功したバンホーテンは、ココアの草分け的存在。歴史あるバンホーテンが手掛けた純ココアがこちらの商品。甘味料や乳成分が添加されていないので、ココアの香りや美味しさがストレートに味わえます。オリジナルアレンジで飲むもよし、お菓子や料理に使っても◎。
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| 種類 | 純ココア |
|---|---|
| 内容量 | 200g |
1位
バンホーテン ミルクココア
参考価格：
967
円
出典1：Amazon
まろやかで飲みやすいミルクココア
純ココアに砂糖や植物油脂などを混ぜたミルクココア。甘みの調整をする必要はなく、お湯やホットミルクと割るだけですぐに香り高いまろやかなミルクココアが楽しめます。ミルクココアですが、好みでお砂糖を足したり牛乳を多めにして作るなどもOK。好きなようにアレンジでき、コスパも良い商品です。
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| 種類 | ミルクココア |
|---|---|
| 内容量 | 240g |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | ミルクココア | ピュアココア 200g | スティック ココア・オレ 70本 | ミルクココア 300g | 黒豆ココア 234g | 純ココア 1箱(110g) | ミルクココア カロリー1/4 スティック | 有機ココア 150g | 牛乳屋さんのミルクココア |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
バンホーテン
|
2位
バンホーテン
|
3位
AGF
|
4位
森永製菓
|
5位
ハウスウェルネスフーズ
|
6位
森永製菓
|
7位
森永製菓
|
8位
桜井食品
|
9位
WAKODO
|
| 最安価格 |
楽天市場で見る
701 円 (税込) |
Amazonで見る
855 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,982 円 (税込) |
楽天市場で見る
367 円 (税込) |
楽天市場で見る
485 円 (税込) |
楽天市場で見る
358 円 (税込) |
Amazonで見る
276 円 (税込) |
Yahoo!で見る
733 円 (税込) |
Yahoo!で見る
401 円 (税込) |
| 特徴 | まろやかで飲みやすいミルクココア | ココアのパイオニア・バンホーテンの純ココア | スティックタイプで飲みやすい | 「ココアはやっぱり森永」と思える商品 | 美味しい栄養機能食品(ビタミンD) | ココアパウダー100％の純ココア | カロリー1/4でダイエット中にもおすすめ | アレンジしやすいオーガニック純ココア | 水にもお湯にもサッと溶ける |
| 種類 | ミルクココア | 純ココア | ミルクココア | ミルクココア | ミルクココア | 純ココア | ミルクココア | 純ココア | ミルクココア |
| 内容量 | 240g | 200g | 11g×70本 | 300g | 234g | 110g×3個 | 5本入×6個 | 150g | 250g |
美味しいココアの作り方
出典：Amazon
ここで、純正ココアの美味しい作り方をご紹介します。
- 手鍋にココアを入れ、（甘味が欲しい場合は一緒に砂糖を入れる）弱火にし、少しだけ牛乳を入れてよく練ります。
- 滑らかになったら、残りの牛乳を入れてかき混ぜながら温め、カップに入れて出来上がり。
ポイントはたった一つ！良く練ることです。生クリームをトッピングしたり、シナモンパウダーをかければお店の味になりますよ！ぜひ試してみてください。
まとめ
今回はココアの選び方と人気の商品をランキング形式でご紹介しました。ココアといってもざまなものがあり、自分にあった商品もそれぞれです。ご紹介した選び方やランキングを参考に、お気に入りのココアを見つけてください。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
-
1位
雪印メグミルク
グレープフルーツミックス100%
1,386 円 (税込)8,426 円 (税込)2,454 円 (税込) -
2位
清水一芳園
香檳烏龍茶(シャンピン烏龍茶)
635 円 (税込)5,803 円 (税込)635 円 (税込) -
3位
コカ・コーラ
カナダドライ クリアスパークリング
2,100 円 (税込)2,900 円 (税込) -
4位
和光堂
牛乳屋さんのミルクココア
4,286 円 (税込)3,204 円 (税込) -
5位
サントリー
ブレンディ ボトルコーヒー 無糖 950ml×12本
1,864 円 (税込)2,320 円 (税込)156 円 (税込) -
6位
UCC
コーヒークリーミー カフェプラス 3g×40本
439 円 (税込)464 円 (税込)100 円 (税込) -
7位
大塚食品
シンビーノ ジャワティストレートレッド
2,495 円 (税込)6,359 円 (税込)3,165 円 (税込) -
8位
ふくれん
冬育ち九州産人参100%ジュース
4,638 円 (税込)495 円 (税込) -
9位
ブラウンシュガーファースト
オーガニック カフェインレスコーヒー
843 円 (税込)808 円 (税込)808 円 (税込) -
10位
アサヒ飲料
バヤリース ホテルブレックファースト グレープ100
1,964 円 (税込)4,548 円 (税込)2,305 円 (税込)
公開日：2020年06月18日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
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