野菜ジュースを購入する前に、自分に合った効果や栄養成分などをチェックすることが重要です。糖質や食物繊維、どのタイミングで飲むのかなどをおさえておくのも、よりよい商品選びのポイント。ここでは、野菜ジュースの選び方について説明します。どんな人におすすめなのかも触れているので、ぜひチェックしてみてください。
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栄養を補うことを目的として野菜ジュースを飲むという方法があります。しかし、野菜ジュースは様々なメーカーから発売されており、どれを選べばいいのか分からないということも起こり得ます。そこで野菜ジュースのおすすめ人気ランキングを紹介していきます。カゴメや伊藤園といったジュースのお馴染みのメーカーの商品についても解説します。
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目次
失敗しない！これだけチェック！
栄養成分1｜肌を整えたい時に「リコピン」、健康維持には「βカロテン」
肌の調子が気になる時にはリコピンを摂取するのがおすすめ。トマトなどを主成分にしているジュースにはリコピンが豊富に含まれています。健康維持を目的として取り入れる場合は、βカロテンが入っている商品がおすすめです。βカロテンは様々な野菜に含まれている成分なので、ジュースからも摂取しやすいと言えるでしょう。
栄養成分2｜お腹の調子を整えたい時は「食物繊維」
食物繊維の摂取はダイエットの補助に効果的です。繊維質の野菜に多く含まれており、炭水化物でありながら糖質にはならないという性質を持つのでダイエットを目的としている方におすすめで、多くの商品に含まれる成分でもあります。
栄養成分3｜ビタミンやミネラルを効率的に摂取
野菜ジュースを飲むという方の大きな目的の1つはビタミンを摂取することにあります。それゆえにビタミンが多く含まれているものが選ばれることも多いです。ビタミンには様々な種類があり、それぞれ働きが違うのでチェックしてみましょう。
構成｜しっかり野菜を摂るなら野菜汁100％、飲みやすさ重視なら果汁入り
野菜ジュースには野菜のみで構成されているものと、果物が入っているものがあります。果物が入っているジュースの場合は飲みやすくなります。果物だからこその成分もあります。中には野菜のみが配合されている製品も存在し、目的に合わせて選び分けることができるようになっています。
糖質・カロリー｜ダイエットには低いものやオフのものを
野菜ジュースの多くには砂糖が使われていません。ただ、野菜や果物に含まれている糖質は入ることになります。そのため、ある程度はカロリーが発生します。ダイエットを考えている場合はカロリーもチェックしましょう。とはいうものの、全般的にカロリーがそれほど高くないのであまり心配しなくても問題ないでしょう。
野菜ジュースの人気ランキング
野菜ジュースのおすすめ商品をランキング形式でお伝えします。ダイエットや肌荒れに効果を実感できるタイプにも注目。ランキングは、本記事で紹介したチェックポイントにくわえ、大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表の内容量も参考にして、目的にあった野菜ジュースを見つけましょう。
10位
カゴメ 野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml×24本
参考価格：
2,200
円
出典1：Amazon
マンゴーの甘さで飲みやすい
野菜ジュースの中でも特に飲みやすいという特徴を持っています。製品全体にマンゴーの甘さがあるので大人も子供も気軽に飲むことができます。それでいて、一日分のビタミンCが入っているなど、栄養面も非常に充実しているのが特徴です。20種類の野菜と6種類の果実が入っています。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
9位
伊藤園 理想のトマト (紙パック) 200ml×24本
参考価格：
2,720
円
出典1：Amazon
おいしさと栄養のバランス
トマト6個分を使用したトマトジュースとなっています。栄養だけでなく、美味しさにもこだわって作られていることが特徴です。甘味とうまみ、酸味のバランスが整えられています。アレルギーの特定原材料である27品目が不使用となっていて、幅広い方が安心して飲むことができます。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
8位
カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本
参考価格：
2,400
円
出典1：Amazon
糖質制限している方におすすめ
野菜ジュースは飲みたいけど、糖質が心配という方にうってつけの商品です。食物繊維が豊富に含まれており、便秘の解消が期待できます。トマトやナスなど夏野菜がたくさん入っているも特徴です。葉野菜についても多めに入っており、保存料などは無添加となっているので飲みやすいです。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
7位
カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml×24本
参考価格：
2,245
円
出典1：Amazon
ポリフェノールが豊富！
野菜生活100シリーズの1つであり、紫色の野菜や果物を中心に構成しているのが特徴です。ポリフェノールが豊富に含まれていることから強い抗酸化作用を持ちます。それゆえに健康と美容の両方に気を遣っている方におすすめです。味はブドウが中心なので飲みやすい特徴を有しています。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
6位
伊藤園 ビタミン野菜 (紙パック) 200ml×24本
参考価格：
2,370
円
出典1：Amazon
ビタミンCがたくさん配合されています
1日分のビタミンが配合されているジュースです。ビタミンCが野菜ジュースの中でも特に豊富に含まれており、健康に良いです。味は柑橘系なので、慣れれば飲みやすくなります。皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素が含まれています。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
5位
カゴメ 野菜生活100 信州白桃ミックス 195ml×24本
参考価格：
1,955
円
出典1：Amazon
白桃の味わいがプラスされてさらに美味しく
カゴメの人気シリーズである野菜生活100の白桃ミックスバージョンです。季節限定ですが、非常に味わい深く人気があります。酸味の少ない白桃が使用されていて、飲みやすいです。1食分の栄養が確保されているところも特徴で、クエン酸も配合されています。
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| 内容量（ml） | 195 |
|---|
4位
カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本
参考価格：
2,264
円
出典1：Amazon
たくさんのリコピン入り
機能性表示食品として認められている、食塩無添加のトマトジュースです。善玉コレステロールを増やし、高めの血圧を下げたい方におすすめ。抗酸化作用があるため、美容に気を遣っている方にもぴったりの商品といえるでしょう。リーズナブルな価格も魅力です。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
3位
カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml×24本
参考価格：
2,191
円
出典1：Amazon
飲みやすさが魅力の商品です
カゴメから発売されている野菜ジュースであり、味わいがマイルドになっているのが特徴です。まるで普通のジュースのようですが、1食分の野菜の栄養を摂取することができます。3種の果実が入っていることも魅力となっています。ビタミンAやビタミンCなどが沢山入っている商品です。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
2位
伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本
参考価格：
2,398
円
出典1：Amazon
豊富なベータカロテンが特徴
伊藤園から販売されている野菜ジュースです。人参をベースにしたオレンジの色が特徴となっています。ビタミンCが豊富に含まれており、ミネラルも入っているのでバランスが良いといえるでしょう。毎日飲みたい方には、まとめ買いでストックしておくのがおすすめです。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
1位
カゴメ 野菜一日 これ一本
参考価格：
1,973
円
出典1：Amazon
トマト中心の豊富な栄養が魅力
トマトで有名なメーカーであるカゴメから販売されている製品です。一日に必要な野菜の量が確保されており、トマトの味わいによって飲みやすくなっているのも特徴です。カゴメを代表する製品の1つであり、その充実さに比べてリーズナブルな価格も人気のポイントとなっています。手軽に野菜を補いたいのであれば、この商品がおすすめです。
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| 内容量（ml） | 200 |
|---|
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | 野菜一日 これ一本 | 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本 | 野菜生活100 オリジナル 200ml×24本 | トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本 | 野菜生活100 信州白桃ミックス 195ml×24本 | ビタミン野菜 (紙パック) 200ml×24本 | 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml×24本 | 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本 | 理想のトマト (紙パック) 200ml×24本 | 野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml×24本 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
カゴメ
|
2位
伊藤園
|
3位
カゴメ
|
4位
カゴメ
|
5位
カゴメ
|
6位
伊藤園
|
7位
カゴメ
|
8位
カゴメ
|
9位
伊藤園
|
10位
カゴメ
|
| 最安価格 |
Yahoo!で見る
1,361 円 (税込) |
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1,373 円 (税込) |
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1,103 円 (税込) |
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1,852 円 (税込) |
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1,955 円 (税込) |
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980 円 (税込) |
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2,245 円 (税込) |
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1,788 円 (税込) |
楽天市場で見る
935 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,200 円 (税込) |
| 特徴 | トマト中心の豊富な栄養が魅力 | 豊富なベータカロテンが特徴 | 飲みやすさが魅力の商品です | たくさんのリコピン入り | 白桃の味わいがプラスされてさらに美味しく | ビタミンCがたくさん配合されています | ポリフェノールが豊富！ | 糖質制限している方におすすめ | おいしさと栄養のバランス | マンゴーの甘さで飲みやすい |
| 内容量（ml） | 200 | 200 | 200 | 200 | 195 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 |
野菜ジュースのおすすめ人気ランキングを紹介しました。いずれも人気かつ定番の商品ばかりとなっています。それぞれに味わいが異なっており、目的や好みで選ぶことが重要です。野菜がたくさん入っているから栄養があるということではなく、必要な栄養素が入っているかを確認しましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
-
1位
雪印メグミルク
グレープフルーツミックス100%
1,386 円 (税込)8,426 円 (税込)2,454 円 (税込) -
2位
清水一芳園
香檳烏龍茶(シャンピン烏龍茶)
635 円 (税込)5,803 円 (税込)635 円 (税込) -
3位
コカ・コーラ
カナダドライ クリアスパークリング
2,100 円 (税込)2,900 円 (税込) -
4位
和光堂
牛乳屋さんのミルクココア
4,286 円 (税込)3,204 円 (税込) -
5位
サントリー
ブレンディ ボトルコーヒー 無糖 950ml×12本
1,864 円 (税込)2,320 円 (税込)156 円 (税込) -
6位
UCC
コーヒークリーミー カフェプラス 3g×40本
439 円 (税込)464 円 (税込)100 円 (税込) -
7位
大塚食品
シンビーノ ジャワティストレートレッド
2,495 円 (税込)6,359 円 (税込)3,165 円 (税込) -
8位
ふくれん
冬育ち九州産人参100%ジュース
4,638 円 (税込)495 円 (税込) -
9位
ブラウンシュガーファースト
オーガニック カフェインレスコーヒー
843 円 (税込)808 円 (税込)808 円 (税込) -
10位
アサヒ飲料
バヤリース ホテルブレックファースト グレープ100
1,964 円 (税込)4,548 円 (税込)2,305 円 (税込)
公開日：2019年06月03日
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