腰痛は、姿勢のゆがみや不自然な姿勢を続けることによって引き起こされてしまうことがあります。人体の構造上、背骨は軽いS字に描くようになっており、自然なS字をキープすることで、腰への負担がかかりにくくなっています。
腰痛クッションは、S字の姿勢を無理なく維持できるようにサポートし、体圧が分散するようなものを選んでおけば、腰への負担も軽減でき、腰痛でお悩みの方も安心して使用できるでしょう。
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無理のない自然な姿勢を維持できるようにサポートし、腰への負担を少なくすることを目的とした「腰痛クッション」。デスクワークや車の運転など長時間同じ姿勢をするシーンで活躍してくれます。この記事では、腰痛クッションの選び方やニトリなどのおすすめ商品をランキング形式で紹介。オフィスなどで女性も男性も使いやすいデザインや持ち運びに便利なタイプを厳選しました。腰痛対策の参考にしてみてください。
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目次
腰痛クッションの選び方
さまざまな形状・タイプ、硬さ、素材のものがある腰痛クッション。「デスクワークで使う」「床に置いて座る」など、自身の使用目的や症状、好みに合わせて選ぶことが大切です。ここからは腰痛クッションを選ぶときに押さえておきたいポイントを解説するので、参考にしてみてください。
シーンに合わせてタイプを選ぶ
腰痛クッションには、デスクワークに最適な「ランバーサポート」、就寝時に使える「腰枕」など、いくつかのタイプがあります。まずは自身の使用シーンを整理した上で、どのタイプにするかを決めるのがおすすめです。ここからそれぞれのタイプの特徴をチェックしていきましょう。
デスクワークや車の運転には「ランバーサポート」がおすすめ
出典：Amazon
デスクワークや車の運転など長時間椅子に座る機会が多い方は、ランバーサポートの利用がおすすめです。ランバーサポートとは、背もたれの腰あたりに固定して使う腰痛クッションで、自然に矯正されるように背骨のS字をサポートします。
ランバーサポートなら、座っている間の姿勢を正しい形にサポートしつつ、腰への負担も軽減。座面用と併用すれば、お尻にかかる負担もやわらげてくれます。なお、車の運転時に利用する場合は、シートより小さめのタイプを選ぶと、ズレにくく安定しやすくなります。以下の記事も合わせてチェックしてみてください。
就寝時には「腰枕タイプ」がおすすめ
出典：Amazon
ベッドで横になるときに腰に負担をかけたくない場合には、腰枕タイプの腰痛クッションをチェックしましょう。腰痛クッションを使用することで、就寝中も正しい姿勢をキープしやすくなります。
選ぶときのポイントは、クッションの硬さです。硬めのベッドには、腰とベッドのすき間を埋めて腰を安定させるために柔らかめのクッションを、逆に柔らかめのベッドには、腰が沈みすぎないよう硬めのクッションがおすすめです。以下の記事では、腰枕の効果や選び方、おすすめ人気商品を紹介しています。気になる方はぜひ参考にしてください。
妊婦さんには「三日月形クッション」がぴったり
妊婦さん用に腰痛クッションを選ぶときは、三日月形クッションがおすすめです。妊婦期は座るのも一苦労。座るときに柔らかく腰全体を覆うことができる三日月形クッションがあれば、楽に座ることができます。
三日月形クッションは妊娠中だけではなく、出産後も様々なシーンに利用が可能。ときには寝るときの抱き枕として、さらに産後の授乳クッション、おすわりサポートとしても活躍します。妊婦さんにおすすめの抱き枕について、詳しくは以下の記事でも解説しています。気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。
床に置いて使うなら「大きめサイズ」
出典：Amazon
リビングでのくつろぎタイムなど、床に腰痛クッションを置いて使うのであれば、体全体の負荷を軽くしてくれる大きめサイズを選びましょう。床に座ったときの腰への負担が気になる場合は、体をすっぽり包み込む大型クッションや、ソファのようにゆったりくつろげる座椅子タイプの大きなクッションもおすすめです。
この場合の腰痛クッション選びのポイントは、座ったときに体型にフィットするかどうか。大きなサイズでフィットしやすい機能があれば、どんな姿勢のときも座面や背もたれを体のラインに合わせやすくなっています。
硬さで選ぶ
腰への負担が気になるものの、それほど腰痛に悩まされていないという方であれば、高反発のような硬めのものが良いでしょう。逆に、座っているときや横になったときの腰痛が気になるという方は、腰回りをしっかり包み込み、楽な姿勢を取りやすいようにサポートしてくれる低反発クッションがおすすめ。
素材で選ぶ
腰痛クッションには、綿やポリエステル、ゲル、ウレタンなどの素材が使われていることが多く、どの素材を選ぶかによって座り心地が違います。ここから各素材の特徴を紹介するので、柔らかさや通気性、フィット感などの面をチェックし、自身にはどの素材が合うか考えてみてください。
座り心地重視の方は「綿やポリエステル」
座面のクッション性や座り心地を重視する方は、綿やポリエステル素材を選びましょう。綿やポリエステル素材はより、柔らかさを感じやすく座りやすいのが特徴です。しかし、使いすぎるとへたってしまうため、正しい姿勢が取りづらくなって歪みの原因になるといったデメリットもあります。底つき感などを感じたらすぐに新しいものを購入するようにしましょう。
蒸れが気になる人は網目構造の「ゲル」がおすすめ
出典：Amazon
蒸れが気になる方は、熱がこもりにくいゲル素材を使った腰痛クッションを選びましょう。特に、網目構造のものは通気性に優れているため、長時間座っていても蒸れを感じにくく、蒸し暑い梅雨や夏の時期に最適です。網目構造のゲル素材クッションは、座ったときの体重を分散してくれますので、腰への負担が気になる方にぴったりです。
長時間のデスクワークには「低反発ウレタン」
デスクワークなどで長時間同じ姿勢で勤務することが多い方は、腰回りを支え、身体を整える低反発ウレタンを選びましょう。長時間座っていても、体にかかる圧力を面全体に分散させ、その姿勢に合わせてクッションをフィットさせてくれます。無理な姿勢にならないことから人気の素材となっています。
姿勢が気になる方には「高反発ウレタン」
高反発ウレタンは、へたりにくく劣化しにくいため、立ったり座ったりする機会が多い方や正しい姿勢を保ちたい方におすすめ。跳ね返る力が強く、クッションの形状が変わらず使い続けられます。また、悪い姿勢が習慣になっている方は、最初、正しい姿勢に慣れるまで違和感を感じるかもしれません。更に、通気性がよく、蒸れにくいのも特徴です。
お手入れや携帯性で選ぶ
カバーを取り外して洗濯できるようになっていれば、清潔に使い続けることができ、万が一汚してしまった場合でも買い替える必要がありません。また、日常的に腰痛クッションが手離せないという方は、持ち運びに便利なコンパクトなものや、折り畳んで携帯できるようなものを選んでおくと良いでしょう。
腰痛クッション【デスクワーク用】おすすめ人気ランキング16選
ここからはデスクワーク用におすすめの腰痛クッションを紹介します。在宅ワークだけでなく、オフィスでも使いやすいアイテムを中心にピックアップ。長時間座りっぱなしでも疲れにくいもの、女性に人気のおしゃれなデザインの腰痛クッションなどがあるので、ぜひチェックしてみてください。
また、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にしました。スペック表にあるサイズや洗濯できるかなども確認してみてください。
16位
Meikaso Smileデザイン
参考価格：
3,396
円
出典1：楽天市場
快適に使える調整可能なパッド付き
キュートなデザインが目を惹く腰痛クッションです。背中の支持面が広く、腰痛への負担を軽減。高強度のパットをお好みの場所へ調整できるため、常に快適な座り心地を実現します。バックによって、さまざまなタイプの椅子に取り付けやすいのもうれしい魅力です。マイナスイオンを取り込み、疲労を軽減する働きが期待できます。
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| タイプ | ランバーサポート |
|---|---|
| 素材 | カバー：布、中身：メモリーコットン |
| サイズ（cm） | 43×43×9.5cm |
| 洗濯 | マットのみ |
15位
Newsty 腰 クッション ランバーサポート低反発クッション
参考価格：
3,399
円
出典1：Amazon
さまざまなシーンで使用可能
人間工学に基づいた低反発クッションです。6つの突起が付いたユニークなデザインによって、背中の下部をサポート。腰の筋肉の緊張を和らげながら、健康的な座り姿勢へと導きます。カバーは取り外して洗濯機で洗えるため、常に清潔に使うことが可能です。バックルストラップが付属しており、車の運転中もずり落ちる心配が少なくなっています。
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| タイプ | ランバーサポート |
|---|---|
| 素材 | メモリーフォーム |
| サイズ（cm） | 46×41×12cm |
| 洗濯 | 〇 |
14位
オリバック テレワーク推奨 骨盤サポートチェア
参考価格：
12,375
円
出典1：Amazon
持ち運びしやすい折りたたみ式
骨盤矯正用クッション付きチェアです。銀座の治療院の監修による、人間工学に基づいた設計。腰への負担を軽減しながら、自然と正しい姿勢が身に付きます。また、折りたためるのも特徴のひとつ。使用しない時はコンパクトにまとめられるため、収納や持ち運びに便利です。クッションを取り外して手洗いできます。
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| タイプ | ランバーサポート |
|---|---|
| 素材 | 本体：PP(ポリプロピレン)、クッション：ポリエステル、ウレタンフォーム |
| サイズ（cm） | 36×40×24～25cm |
| 洗濯 | 〇 |
13位
型番：7805327
ニトリ 低反発腰当てクッション
参考価格：
1,490
円
出典1：楽天市場
正しい姿勢をサポートしてくれる
ニトリの低反発シリーズのクッションです。背中部分に挟んで使う背当てタイプで、腰をS字型にキープ。自然な姿勢を保てるようにサポートするため、腰への負担が和らぎます。通気性がよく、汚れてもカバーを取り外して洗濯可能です。デスクワークが多い方はチェックしてみてはいかがでしょうか。
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| タイプ | 腰枕タイプ |
|---|---|
| 素材 | ウレタンフォーム |
| サイズ（cm） | 38×27×12cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
12位
型番：7806492
ニトリ 腰サポートクッション
参考価格：
1,990
円
出典1：楽天市場
程よいフイット感で腰への負担を軽減
デスクチェアやダイニングテーブルなどで使用できる低反発クッションです。背もたれと腰の間に程よくフイットする形状。長時間座っていても腰への負担を少なくする効果が期待できます。カバーを取り外して洗濯できるため、常に清潔さを保てるのもポイントといえるでしょう。飽きのこないデザインで、長く愛用したい方にもおすすめです。
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| タイプ | 腰枕タイプ |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ポリプロピレン |
| サイズ（cm） | 40×16×19cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
11位
型番：ZD-03
TITIROBA（チチロバ） 整骨院の柔道整復師推薦 ゲルクッション
参考価格：
2,158
円
出典1：Amazon
どんな場所にも置きやすい曲線デザイン
360度体圧を分散してくれるゲルクッションになります。凹凸のある曲線デザインが大きな特徴。安定感があるため、長時間座っていても疲れを感じにくくなっています。通気性のよいハニカム構造採用。軽量で、さまざまなシーンに持ち運びしやすいのも魅力です。座面サイズが大きいことから、男女問わず使用できます。
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| タイプ | フロアピロー |
|---|---|
| 素材 | TPR |
| サイズ（cm） | 41×36×3.5cm |
| 洗濯 | 〇 |
10位
IKSTAR 低反発クッション ランバーサポート
参考価格：
3,999
円
出典1：Amazon
腰のS字ラインに気持ちよくフィット
背骨を構成する広範囲の腰椎をしっかりとサポートしてくれる低反発クッション。背筋を気持ちよく伸ばしながら正しい姿勢を維持したい方や長時間の座り姿勢における腰まわりの疲労を軽減させたい方におすすめです。まるで指圧マッサージを受けているかのような7個の突起付き。心地よく美姿勢を保てます。
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| タイプ | 腰用クッション |
|---|---|
| 素材 | カバー：ポリエステル、中材：ポリウレタンフォーム |
| サイズ（cm） | 38×42×4〜12cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
9位
IKSTAR クッション
参考価格：
3,980
円
出典1：Amazon
体の形状にしっかりフィットして負担を軽減する
低反発素材を使った座り心地のいい腰痛クッションで、シンプルなデザインのため椅子に置いても目立ちにくいです。独自のU字設計になっており、長時間座っても尾てい骨への圧迫感を軽減して正しい姿勢をサポートします。熱がこもりにくいメッシュ素材は夏場でも快適で、カバーは取り外して丸洗いでき清潔です。
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| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル, ポリウレタンフォーム |
| サイズ（cm） | 縦38×横45×厚さ4～11 |
| 洗濯 | カバーのみ |
8位
型番：BS-SA2221F
MTG Style AIR（スタイルエアー）
参考価格：
7,800
円
出典1：Amazon
空気の力で腰を優しく支える
クッションに空気を使用しているため、程よい弾力があり、身体全体を優しくサポートしてくれます。体圧を集中させず、負担を分散させることで、長時間の着座でも疲れにくくなっています。また、自然なS字カーブの姿勢になるようにアシストしてくれるため、猫背でお悩みの方にもおすすめ。
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| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | 塩化ビニル樹脂 |
| サイズ（cm） | 約幅39×奥行き35×高さ14.5 |
| 洗濯 | × |
7位
型番：010363
MOGU（モグ） バックサポーターエイト
参考価格：
3,080
円
出典1：Amazon
8の字型のおしゃれなデザインが魅力的
8の字型のデザインが印象的なクッションで、見た目も重視したいという方におすすめです。カラーバリエーションも豊富で、オフィスやお部屋の雰囲気に合わせて選ぶことができます。中身のパウダービーズが身体をしっかり支えることで、腰や背中にかかりがちな負担を軽減してくれるでしょう。
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| タイプ | 背当て |
|---|---|
| 素材 | パウダービーズ（発泡ポリスチレン） |
| サイズ（cm） | 約幅35×縦45 |
| 洗濯 | × |
6位
Perphin ゲルクッション
参考価格：
1,895
円
出典1：Amazon
体圧を分散し、楽な姿勢をとりやすい
ハニカム構造のゲルクッションで、適度な硬さがあるため、沈み込みすぎることなく、長時間座っていても腰に負担がかかりにくくなっています。通気性も高いため、夏場でも蒸れにくい快適な座り心地で、耐久性も高くなっています。カバーは取り外して丸洗いが可能で、滑り止めがついているため、ズレ落ちる心配もないでしょう。
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rakuten.co.jp: 2022年7月12日 16:24時点
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| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | ゲルTPE |
| サイズ（cm） | 41.5×37.5×3.5cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
5位
LoreLife プレミアムダブルジェルクッション
参考価格：
3,980
円
出典1：楽天市場
どんな椅子にもフィットする
整体師監修で作られた、優れた体圧分散性能を持つジェルクッションです。ハニカム立体二重構造のため長期間使用してもヘタりにくく、ムレにくいため夏でも快適に使うことができます。オフィスチェアや車のシートにピッタリのサイズ感で、厚さはわずか3cmと薄型のため持ち運びにも便利です。
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| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | エラストマー |
| サイズ（cm） | 45×43×3cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
4位
型番：000432
MOGU（モグ） ヒップアップスタイルシート
参考価格：
3,080
円
出典1：Amazon
快適な姿勢に導き、腰と背中を楽に
お尻を自然な感じで持ちあげてくれるような構造になっており、キレイな姿勢をキープしてくれます。中にはパウダービーズが入っているため、座り心地も快適で、フィット感も抜群。カラーも4色から選ぶことができ、好みや使いたい場所の雰囲気にあわせて選ぶといいでしょう。
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| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | パウダービーズ（発泡ポリスチレン） |
| サイズ（cm） | 約幅43×奥行40×高さ6～16 |
| 洗濯 | × |
3位
GOOJODOQ 腰クッション
参考価格：
3,150
円
出典1：Amazon
通気性が高くオールシーズン快適
人間工学に基づいてデザインされた、背中や腰にしっかりフィットするクッションです。取り付けバンドが用意されているため、手持ちの椅子や車のシートに手間なく装着できます。カバーには通気性に優れたひんやり素材を使用しているためシーズン問わず快適に使うことができ、カバーは洗濯可能で衛生的です。
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| タイプ | 腰用クッション |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ（cm） | 43×42×13cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
2位
facsell 椅子クッション
参考価格：
3,999
円
出典1：Amazon
簡単に設置できて長時間座っても疲れにくい
人間工学に基づいて設計された腰痛クッションで、アジア人向けに開発されています。椅子に設置するだけで簡単に座り心地が向上し、高い体圧分散により腰をサポートしてくれて長時間のデスクワークや産後などにおすすめ。メッシュ素材のカバーは通気性に優れているため、夏場でもムレにくく快適です。
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| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | ポリウレタン、ポリエステル |
| サイズ（cm） | 47×35×20cm |
| 洗濯 | ○ |
1位
MTG 骨盤サポートクッションチェア
参考価格：
9,702
円
出典1：Amazon
身体を整える、姿勢ケアクッション
正しい姿勢を手に入れ身体を整える、「カイロプラクティック」に着目して作られた姿勢ケアのクッション。 整体の技術や人間の身体を研究して生まれた流線型デザインで、筋肉に力を入れ続けてしまったりと、悪い姿勢にならないよう、工夫されています。長時間デスクワークでの勤務の方や、姿勢が保てないお子様などにおすすめの商品です。
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amazon.co.jp:2024年11月8日 03:00時点
rakuten.co.jp: 2023年6月28日 16:36時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月2日 06:18時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | ポリプロピレン 、ウレタンフォーム、EVA樹脂 |
| サイズ（cm） | W42×D39×H33 |
| 洗濯 | × |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | 骨盤サポートクッションチェア | 椅子クッション | 腰クッション | ヒップアップスタイルシート | プレミアムダブルジェルクッション | ゲルクッション | バックサポーターエイト | Style AIR（スタイルエアー） | クッション | 低反発クッション ランバーサポート | 整骨院の柔道整復師推薦 ゲルクッション | 腰サポートクッション | 低反発腰当てクッション | テレワーク推奨 骨盤サポートチェア | 腰 クッション ランバーサポート低反発クッション | Smileデザイン |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
MTG
|
2位
facsell
|
3位
GOOJODOQ
|
4位
MOGU（モグ）
|
5位
LoreLife
|
6位
Perphin
|
7位
MOGU（モグ）
|
8位
MTG
|
9位
IKSTAR
|
10位
IKSTAR
|
11位
TITIROBA（チチロバ）
|
12位
ニトリ
|
13位
ニトリ
|
14位
オリバック
|
15位
Newsty
|
16位
Meikaso
|
| 最安価格 |
Amazonで見る
9,702 円 (税込) |
楽天市場で見る
3,580 円 (税込) |
Yahoo!で見る
3,082 円 (税込) |
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1,650 円 (税込) |
楽天市場で見る
3,980 円 (税込) |
Amazonで見る
1,895 円 (税込) |
Yahoo!で見る
1,848 円 (税込) |
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7,800 円 (税込) |
Yahoo!で見る
3,280 円 (税込) |
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2,771 円 (税込) |
Amazonで見る
2,158 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,990 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,490 円 (税込) |
Amazonで見る
12,375 円 (税込) |
Yahoo!で見る
3,346 円 (税込) |
楽天市場で見る
3,396 円 (税込) |
| 特徴 | 身体を整える、姿勢ケアクッション | 簡単に設置できて長時間座っても疲れにくい | 通気性が高くオールシーズン快適 | 快適な姿勢に導き、腰と背中を楽に | どんな椅子にもフィットする | 体圧を分散し、楽な姿勢をとりやすい | 8の字型のおしゃれなデザインが魅力的 | 空気の力で腰を優しく支える | 体の形状にしっかりフィットして負担を軽減する | 腰のS字ラインに気持ちよくフィット | どんな場所にも置きやすい曲線デザイン | 程よいフイット感で腰への負担を軽減 | 正しい姿勢をサポートしてくれる | 持ち運びしやすい折りたたみ式 | さまざまなシーンで使用可能 | 快適に使える調整可能なパッド付き |
| タイプ | 座布団 | 座布団 | 腰用クッション | 座布団 | 座布団 | 座布団 | 背当て | 座布団 | 座布団 | 腰用クッション | フロアピロー | 腰枕タイプ | 腰枕タイプ | ランバーサポート | ランバーサポート | ランバーサポート |
| 素材 | ポリプロピレン 、ウレタンフォーム、EVA樹脂 | ポリウレタン、ポリエステル | ポリエステル | パウダービーズ（発泡ポリスチレン） | エラストマー | ゲルTPE | パウダービーズ（発泡ポリスチレン） | 塩化ビニル樹脂 | ポリエステル, ポリウレタンフォーム | カバー：ポリエステル、中材：ポリウレタンフォーム | TPR | ポリエステル、ポリプロピレン | ウレタンフォーム | 本体：PP(ポリプロピレン)、クッション：ポリエステル、ウレタンフォーム | メモリーフォーム | カバー：布、中身：メモリーコットン |
| サイズ（cm） | W42×D39×H33 | 47×35×20cm | 43×42×13cm | 約幅43×奥行40×高さ6～16 | 45×43×3cm | 41.5×37.5×3.5cm | 約幅35×縦45 | 約幅39×奥行き35×高さ14.5 | 縦38×横45×厚さ4～11 | 38×42×4〜12cm | 41×36×3.5cm | 40×16×19cm | 38×27×12cm | 36×40×24～25cm | 46×41×12cm | 43×43×9.5cm |
| 洗濯 | × | ○ | カバーのみ | × | カバーのみ | カバーのみ | × | × | カバーのみ | カバーのみ | 〇 | カバーのみ | カバーのみ | 〇 | 〇 | マットのみ |
腰痛クッション【車用】おすすめ人気ランキング5選
ここからは車用の腰痛クッションをおすすめ人気ランキング形式で紹介します。長時間の運転やドライブでも腰が痛くなりにくいようサポートしてくれるアイテムをピックアップ。車とデスクワークで兼用できるアイテムもあるので、車に乗る機会がそれほど多くないという方もぜひチェックしてみてください。
また、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にしました。スペック表にあるサイズや洗濯できるかなども確認してみてください。
5位
Everlasting Comfort ランバーサポートピロー
参考価格：
2,999
円
出典1：Amazon
ほど良い厚みでしっかりサポート
サイズ調整可能なデュアルアジャスタブルストラップが用意されているため、さまざまな椅子で使うことができるランバーサポートピローです。低反発フォームを使用しているためフィット感が高く、ほどよい厚みがあるためしっかりサポートしてくれます。洗たく機で丸洗いできるためお手入れも簡単です。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:04時点
rakuten.co.jp: 2024年10月19日 12:45時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月1日 13:22時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 腰用クッション |
|---|---|
| 素材 | メモリフォーム |
| サイズ（cm） | 33×32×10cm |
| 洗濯 | 〇 |
4位
Meikaso ランバーサポートセット
参考価格：
3,911
円
出典1：Amazon
長時間のドライブも快適に
人間工学に基づいて設計された、頸椎と腰椎をサポートし快適な状態を維持してくれるランバーサポートセットです。ほとんどの車に装着することができ、疲労感を緩和しストレスを軽減する効果が期待できるため長時間運転に適しています。通気性に優れたメッシュカバーは丸洗いが可能です。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:03時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月1日 13:22時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 車用シートクッション |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| サイズ（cm） | ー |
| 洗濯 | カバーのみ |
3位
MyComfort 低反発クッション
参考価格：
3,980
円
出典1：Amazon
低反発とジェルにより抜群の座り心地
低反発クッションと比較して6倍の体圧分散ができ、お尻や腰の負担を軽減してくれる快適な腰痛クッション。人間工学に基づき設計されているため、クッションの上に座るだけで正しい姿勢へとケアしてくれます。耐久性に優れたジェルは漏れる心配なし。メッシュカバーは洗濯できるため、衛生面も安心です。
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rakuten.co.jp: 2024年10月19日 13:45時点
shopping.yahoo.co.jp: 2023年6月28日 16:48時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 座布団 |
|---|---|
| 素材 | 低反発ウレタンフォーム/表面ジェル加工、ポリエステル |
| サイズ（cm） | 35 x 45.5 x 6.5cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
2位
型番：CUB-002
龍野コルク工業 腰用クッション CuCu えくぼ付
参考価格：
3,818
円
出典1：Amazon
あらゆる椅子に対応可能で、使い勝手が抜群
神戸学院大学の教授の監修を経て完成した、本格的な腰用クッション。機能性はもちろん、見た目にもこだわりが感じられる一品。薄型で、えくぼがあるようなデザインで、背中や腰回りにしっかりフィットします。オフィスの椅子や車の座席に加えて、リビングのソファでも使用できる優れものです。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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rakuten.co.jp: 2024年10月19日 13:45時点
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 腰用クッション |
|---|---|
| 素材 | 発泡ポリスチレンビーズ |
| サイズ（cm） | 約幅40×高さ46×厚み13 |
| 洗濯 | 手洗い可 |
1位
Meikaso クッション 低反発
参考価格：
2,581
円
出典1：Amazon
ずれてしまう心配がない腰痛クッション
オフィスチェアやダイニングチェアなどの使用環境に合わせて微調整が可能なデュアルストラップ付き。背中や腰へのフィット感はもちろん椅子への固定力も高いため、クッションがずれたり動いたりするストレスなく快適に座り続けられます。中材には、もっちりとした弾力が人気の高品質ポリウレタンフォームを採用しています。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:04時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月1日 13:21時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | ー |
|---|---|
| 素材 | 记忆海绵 |
| サイズ（cm） | 42×31×8cm |
| 洗濯 | ー |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | クッション 低反発 | 腰用クッション CuCu えくぼ付 | 低反発クッション | ランバーサポートセット | ランバーサポートピロー |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
Meikaso
|
2位
龍野コルク工業
|
3位
MyComfort
|
4位
Meikaso
|
5位
Everlasting Comfort
|
| 最安価格 |
Amazonで見る
2,581 円 (税込) |
Yahoo!で見る
3,373 円 (税込) |
Yahoo!で見る
3,280 円 (税込) |
Amazonで見る
3,911 円 (税込) |
Amazonで見る
2,999 円 (税込) |
| 特徴 | ずれてしまう心配がない腰痛クッション | あらゆる椅子に対応可能で、使い勝手が抜群 | 低反発とジェルにより抜群の座り心地 | 長時間のドライブも快適に | ほど良い厚みでしっかりサポート |
| タイプ | ー | 腰用クッション | 座布団 | 車用シートクッション | 腰用クッション |
| 素材 | 记忆海绵 | 発泡ポリスチレンビーズ | 低反発ウレタンフォーム/表面ジェル加工、ポリエステル | コットン | メモリフォーム |
| サイズ（cm） | 42×31×8cm | 約幅40×高さ46×厚み13 | 35 x 45.5 x 6.5cm | ー | 33×32×10cm |
| 洗濯 | ー | 手洗い可 | カバーのみ | カバーのみ | 〇 |
腰痛クッション【リビング用】おすすめ人気ランキング5選
ここからはリビング用におすすめの腰痛クッションを人気ランキング形式で紹介します。床に置いて座るのに最適な大きめサイズのアイテムを中心にピックアップ。リビングでのくつろぎタイムをゆったりと過ごしたいという方におすすめです。
また、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にしました。スペック表にあるサイズや洗濯できるかなども確認してみてください。
5位
MOGU（モグ） ビーズクッション ライト
参考価格：
4,180
円
出典1：Amazon
厚みや形状をカスタマイズできる
おしゃれなカラーが特徴の腰痛クッションになります。中央にホール径を施すことによって、デリケートな尾骨部分がクッションと触れ合わないデザイン。中材のビーズは移動させることができて、前後のボリュームをお好みで調整可能です。シートクッションとしても、背当てクッションや枕としても使えます。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:03時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月2日 08:18時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | ランバーサポート |
|---|---|
| 素材 | ポリウレタン、ナイロン、パウダービーズ |
| サイズ（cm） | 36×39×12cm |
| 洗濯 | × |
4位
型番：44500576
無印良品 体にフィットするソファ
参考価格：
13,999
円
出典1：Amazon
様々な体勢で座ることのできるビーズクッション
粒子の細かいビーズが中に入っているため、体勢によって形状が変わり、どのような体勢であっても身体全体を優しく支えてくれます。程よく柔軟性のある生地を使用しているため、身体が沈み込みすぎるようなことはなく、腰回りへの負担もかかりにくく、快適な姿勢へと導いてくれるでしょう。カバーは取り外して洗えます。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:15時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月1日 13:21時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | クッション |
|---|---|
| 素材 | 微粒子ビーズ |
| サイズ（cm） | 65×65×43cm |
| 洗濯 | カバーのみ |
3位
雲のやすらぎ クッション座布団
参考価格：
7,980
円
出典1：公式サイト
20cmの極厚クッションで理想の体圧分散を実現
マットレスや枕などで有名な「雲のやすらぎ」シリーズが、寝具で培ったノウハウを結集して開発した腰痛対策クッションです。5層構造・20cmのボリューミーな極厚クッションによる理想的な体圧分散で、理想的な姿勢のキープ・腰への負担軽減をサポートします。クッション用途だけでなく、うつ伏せ姿勢やオットマンなど様々な用途でも使える仕様も嬉しいポイントです。シンプルデザインかつ軽量、高さがあるため立ち上がりやすく、洗濯機でも洗えるという実用性にも優れた商品です。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2022年7月21日 15:26時点
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | クッション |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ（cm） | 縦45×横45×厚さ20cm |
| 洗濯 | 洗濯機：〇 |
2位
大東寝具工業株式会社 tetra レギュラー
参考価格：
14,300
円
出典1：Amazon
リラックス時間におすすめのビーズタイプ
京都発の寝具メーカーが手がける腰痛クッション。直径約5mmの発泡ビーズをたっぷりと入れることで、へたりにくくサポート力のある座り心地に仕上げています。リラックスした姿勢で使えるので、座卓や和室との相性も抜群。クッションカバーの内側には、ずれ防止の紐付き。豊富なカラーバリエーションから選べます。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2020年3月27日 17:27時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | クッション |
|---|---|
| 素材 | ポリスチレンビーズ |
| サイズ（cm） | 70×70×88 |
| 洗濯 | ー |
1位
Yogibo（ヨギボー） 特大ビーズクッション
参考価格：
32,890
円
出典1：Amazon
椅子としてだけでなく、ソファやベッドとしても
非常に大きなサイズのクッションのため、ソファやベッドのようにして使用することも可能。全身をしっかり包み込んでくれ、優しく全体を支えてくれるようになっているため、腰にかかる負担が心配な方でも安心して使用できるでしょう。カラーバリエーションだけでなく、サイズの展開も豊富なため、好みの合わせて選ぶことができます。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:03時点
rakuten.co.jp: 2022年7月12日 16:27時点
shopping.yahoo.co.jp: 2022年7月12日 16:27時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | クッション |
|---|---|
| 素材 | ー |
| サイズ（cm） | 約170cm×約65cm×約48cm |
| 洗濯 | ー |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | 特大ビーズクッション | tetra レギュラー | クッション座布団 | 体にフィットするソファ | ビーズクッション ライト |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
Yogibo（ヨギボー）
|
2位
大東寝具工業株式会社
|
3位
雲のやすらぎ
|
4位
無印良品
|
5位
MOGU（モグ）
|
| 最安価格 |
楽天市場で見る
29,502 円 (税込) |
楽天市場で見る
14,300 円 (税込) |
詳細を見る
7,980 円 (税込) |
Amazonで見る
13,999 円 (税込) |
Yahoo!で見る
4,170 円 (税込) |
| 特徴 | 椅子としてだけでなく、ソファやベッドとしても | リラックス時間におすすめのビーズタイプ | 20cmの極厚クッションで理想の体圧分散を実現 | 様々な体勢で座ることのできるビーズクッション | 厚みや形状をカスタマイズできる |
| タイプ | クッション | クッション | クッション | クッション | ランバーサポート |
| 素材 | ー | ポリスチレンビーズ | ポリエステル | 微粒子ビーズ | ポリウレタン、ナイロン、パウダービーズ |
| サイズ（cm） | 約170cm×約65cm×約48cm | 70×70×88 | 縦45×横45×厚さ20cm | 65×65×43cm | 36×39×12cm |
| 洗濯 | ー | ー | 洗濯機：〇 | カバーのみ | × |
腰痛クッション【ベッド用】おすすめ人気ランキング3選
ここからは就寝時に使いたいベッド用の腰痛クッションについて、おすすめ人気ランキング形式で紹介します。ベッドで横になるときに、腰とベッドの間にできるすき間を埋めてくれるものなど、寝るときの腰痛軽減や快適な寝姿勢を目指して開発されたアイテムをピックアップ。朝起きると腰が痛くて悩んでいる、という方はぜひチェックしてみてください。
また、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にしました。スペック表にあるサイズや洗濯できるかなども確認してみてください。
3位
Meikaso 腰枕
参考価格：
2,980
円
出典1：Amazon
抗菌防ダニ効果付きで安心
ウエストにしっかりフィットするようデザインされているため体圧が分散され、快適な眠りへと導いてくれるランバーサポートピローです。ハニカムベント構造のピローに通気性の高いカバーが掛けられているため蒸れにくくなっています。カバーは洗濯可能で、ピローは抗菌防ダニ機能付きで安心です。
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PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる！
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:04時点
rakuten.co.jp: 2023年6月28日 16:56時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月1日 13:22時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 枕 |
|---|---|
| 素材 | ラテックス、ゴム、コットン |
| サイズ（cm） | 55×23×5cm |
| 洗濯 | カバーのみ〇 |
2位
ISLES 形状記憶低反発腰枕
参考価格：
3,200
円
出典1：Amazon
専用ポーチ付きで携帯にも便利な腰枕
形状記憶低反発を採用しているため、腰との隙間にキレイにフィットします。専用のポーチに入れてもかさばらないため、手軽に持ち運びしやすく、旅行や出張にもおすすめ。腰に負担のかかりにくい、理想的な寝姿勢をキープできるため、快適に眠ることができるでしょう。
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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:15時点
rakuten.co.jp: 2023年6月28日 16:57時点
shopping.yahoo.co.jp: 2024年11月1日 13:21時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 枕 |
|---|---|
| 素材 | ー |
| サイズ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
1位
TEMPUR（テンピュール） ベッドバックサポート レギュラー
参考価格：
13,899
円
出典1：Amazon
低反発ウレタンフォームが腰を適度に支える
背中や腰、足のすき間などいろいろな部位に使いやすい腰痛クッションです。宇宙開発のNASAも認める低反発メモリフォームが、腰のラインにフィットし、腰への負担を軽減してくれます。妊婦やお年寄りなど、腰に補助枕が必要な場合にもおすすめ。カバーは取り外して洗濯できるため、清潔さを保てるのもうれしいポイント。
最大８%ポイントアップキャンペーン開催中！
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PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる！
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年11月8日 05:03時点
rakuten.co.jp: 2024年10月19日 13:45時点
shopping.yahoo.co.jp: 2023年6月28日 16:59時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 枕 |
|---|---|
| 素材 | ー |
| サイズ（cm） | W69×D40×H6cm |
| 洗濯 | ー |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
楽天市場の腰痛クッション最新売れ筋ランキング
まとめ
長時間のデスクワークや車移動の際に重宝する腰痛クッション。特に、リモートワークが増えた昨今では姿勢のケアにぴったりのアイテムです。腰痛に悩んでいるという方は、ぜひ腰痛クッションを取り入れてみてください。腰痛クッションを選ぶ際には、利用シーンや硬さ、素材、利便性などを考慮して決めることがポイント。ここでご紹介した腰痛クッションの選び方や利用シーンごとのおすすめ商品を参考に、ライフスタイルに合ったものを探してみましょう。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
-
1位
MOGU(モグ)
ビーズクッション イエロー
3,300 円 (税込)3,300 円 (税込)3,300 円 (税込) -
2位
セルタン(Cellutane)
カビゴンビーズソファ
28,400 円 (税込)28,400 円 (税込)24,330 円 (税込) -
3位
イマージ
ベビーチェア用 チェアクッション
1,690 円 (税込)1,690 円 (税込)1,690 円 (税込) -
4位
MOGU(モグ)
もぐピヨ クッション
1,800 円 (税込)5,733 円 (税込)1,856 円 (税込) -
5位
イマージ
高さ調節お子様用クッション
2,934 円 (税込)2,970 円 (税込)2,480 円 (税込) -
6位
協和工業株式会社
クッション
2,350 円 (税込)5,500 円 (税込)2,900 円 (税込) -
7位
MOGU(モグ)
プレミアム フィットチェア
8,791 円 (税込)9,038 円 (税込)6,578 円 (税込) -
8位
TOKYO BEST SLEEP CENTER
エアネストシートクッション
5,975 円 (税込)3,980 円 (税込) -
9位
アクア(AQUA)
mofua（モフア） クッション
3,290 円 (税込)3,143 円 (税込) -
10位
mofua クッション うっとりなめらかパフ 直径38cm
3,013 円 (税込)2,950 円 (税込)
公開日：2023年06月28日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
