東京の安いパーソナルジムに入会する前に、料金プランやトレーナーの質などをチェックすることが大切ですが、無料体験やカウンセリングができるかなどをおさえておくのも、よりよいパーソナルジム選びのポイント。ここでは、東京の安いパーソナルジムの選び方について解説します。都度払いや女性専用についても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
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東京都内でパーソナルジムに通いたいけれど、「料金が高くて予算を超えてしまう」「ジムが多すぎてどこにすればよいかわからない」といった方も多いでしょう。そこで今回は、東京都内で料金が安いパーソナルジムを紹介します。東京都内のパーソナルジムの料金相場や選び方なども紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
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目次
東京の安いパーソナルジムの選び方
料金プランをチェック
パーソナルジムは、基本的に入会金＋月額料金を支払う必要があります。入会金の料金相場は、2～5万円ほどで、コース料金に合算されている場合や入会金無料キャンペーンを実施しているパーソナルジムもあります。
パーソナルジムのコース料金は、1ヵ月に何回通うかによって料金が異なります。2ヶ月で全16回のトレーニングができるコースは、15～30万円くらいが相場となります。CMでお馴染みのRIZAP（ライザップ）の場合は、入会金が55,000円、2ヶ月で全16回のトレーニングができるコースの料金が327,800円～と高額。しかし、料金の安いExerciseCoach（エクササイズコーチ）の場合、入会金19,800円、月額最大35,200円とかなりお得にトレーニングすることができます。
トレーナーの質をチェック
パーソナルジムは、専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングするため、トレーナーの質やトレーナーとの相性が選ぶ際の重要なポイントになります。トレーナーの質は、プロフィールやこれまで指導してきた人数、持っている資格などから判断しましょう。トレーナーとの相性は実際に体験してみなければわかりません。トレーナーとの相性が合わなければ、受付の方などに相談することで変更してもらうことができます。
無料体験やカウンセリングの有無をチェック
パーソナルジムでは、体験トレーニングやカウンセリングを行っているところもあります。実際に体験してみることで、設備やトレーナーとの相性などを事前に確認することができます。インターネットの口コミや公式サイトの情報だけでなく、自分で実際に体験することで、新たな発見をすることができるので、ぜひ利用してみてください。
都度払いや回数券に対応しているかチェック
パーソナルジムの中には、都度払いや回数券制のジムもあります。都度払いや回数券制のパーソナルジムであれば、一気に大金を支払う必要がないため、続けられるか不安という方や忙しくて決まった日にちに行くことができないという方にもおすすめです。しかし、1回分のトレーニング料金は、基本的にコース料金の方が安いため、続けられる自信がある方はコース制を選びましょう。
女性専用かをチェック
男性の目線が気になる方や、男性がいない方が安心できるという方には、女性専用のパーソナルジムがおすすめです。女性専用のパーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクはもちろん、ヒップアップや足痩せといった下半身を中心としたトレーニングをすることも可能。また、女性専用であれば、ベビーサークルやキッズルームを設置しているジムもあるので、お子さんがいる方でも通いやすいでしょう。
東京の安いパーソナルジムのおすすめランキング10選
ここからは、東京の安いパーソナルジムのおすすめランキングを紹介します。自宅から近くにあるか、最寄り駅から通いやすいかなどをチェックしながら、自分に合った料金の安いパーソナルジムを見つけましょう。
10位
OUTLINE（アウトライン）
出典1：OUTLINE（アウトライン）
指導実績もフォロー体制も抜群
マンツーマン体制はもちろん、女性特化マシンの導入や生涯アフターフォローなど本気で痩せたい女性にうれしい設備&サービスが用意されたパーソナルジムです。エネルギー補給のための高級アミノ酸ドリンク付きで、ウェアやシューズのほかにアメニティまですべて無料で貸し出しされているため手ぶらで通えます。
| 東京都内にある店舗 | 新宿店、池袋店、町田店、北千住店、錦糸町店、吉祥寺店、恵比寿・広尾店、下北沢店、秋葉原店、銀座店、渋谷店、鎌田店、中野店、練馬店、立川店、赤羽店、自由が丘店 |
|---|---|
| 最安のコース料金 | クイックコース（75分/8回）：84000円～ |
| 入会金 | 0円（一括払いのみ） |
| 都度払い・回数券 | × |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタル可能品 | ウェア、シューズ、タオル |
| 女性専用 | 〇 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 体験 | 体験トレーニング |
9位
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
駅チカで通いやすい
主要駅から徒歩5分以内という好立地、かつ出勤前も通いやすい朝7:00から営業している無料カウンセリング&全額返金保証付き（返金期限内のみ）のパーソナルトレーニングジムです。ワンルームや仕切り有の個室で指導が行われるため、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。
| 東京都内にある店舗 | 渋谷店、武蔵小杉店、西荻窪店、大井町店、人形町店、目黒店、新宿店、五反田店、白銀高輪店、勝どき店、代々木店、市谷・麹町店、池袋店、自由が丘店、大塚店、目白店、豊洲店、三軒茶屋店、大崎店、用賀店、新富町店、浜田山店 |
|---|---|
| 最安のコース料金 | 8回（1～2カ月）：96800円 |
| 入会金 | 22000円（当日入会は無料） |
| 都度払い・回数券 | 〇 |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | × |
| レンタル可能品 | ウェア |
| 女性専用 | × |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 体験 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 |
8位
ELEMENT（エレメント）
出典1：ELEMENT（エレメント）
短時間トレーニングで続けやすい
1日わずか30分のトレーニングで理想のカラダへと導いてくれる、続けやすいパーソナルトレーニングジムです。1回の料金もリーズナブルで、飲み物を含め持ち物はすべて無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。シェイプアップやボディケアなど、悩み別の5つのメニューが用意されています。
| 東京都内にある店舗 | 三軒茶屋本店、等々力店、三宿店、経堂店、世田谷太子堂店、駒沢大学店、自由が丘店、人形町店、神楽坂・飯田橋店、池尻大橋店、武蔵小山店、笹塚店、恵比寿目黒店、北千住店、練馬店、戸越銀座店、千石・巣鴨店、赤羽店、板橋店、錦糸町店、浅草・田原町店、阿佐ヶ谷店、豊洲店、田町・三田店、 |
|---|---|
| 最安のコース料金 | 月8回プラン：28600円～ |
| 入会金 | 33000円（当日入会で半額） |
| 都度払い・回数券 | × |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | 〇※店舗による |
| レンタル可能品 | ウェア、シューズ、タオル、プロテイン |
| 女性専用 | 〇 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 体験 | 体験トレーニング |
7位
LiME（ライム）
出典1：LiME（ライム）
食事指導は栄養のスペシャリストが担当
個々人に合ったオーダーメイドのメニューに従って資格を持ったトレーナーが指導してくれるため、短期間で結果を出すことができるパーソナルトレーニングジムです。栄養のスペシャリストが健康的で痩せ続けることができる食事指導を行ってくれます。店舗相互利用保証など10大安心保証付きです。
| 東京都内にある店舗 | 浅草橋店、秋葉原店、飯田橋・市ヶ谷店、池袋店、恵比寿店、錦糸町店、五反田店、渋谷店、下北沢店、新宿店、仙川店、代官山店、長府店、中目黒店、西荻窪店、八王子店、八丁堀・茅場町店、浜町店、府中店、目黒店、門前仲町店、祐天寺店、両国店、六本木店 |
|---|---|
| 最安のコース料金 | メンテナンスコース：70400円 |
| 入会金 | 38500円 |
| 都度払い・回数券 | × |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | × |
| レンタル可能品 | ウェア |
| 女性専用 | 〇 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 体験 | 体験トレーニング |
6位
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
専用プログラム&専任コーチでダイエット捗る
1回20分のトレーニングで圧倒的なトレーニングパフォーマンスを得ることができる、コストパフォーマンスのいいパーソナルトレーニングジムです。データサイエンスAIが搭載された自動制御の最先端マシンが導入されているため、ストレスなくサクサクトレーニングを進めることができます。
| 東京都内にある店舗 | 銀座店、池袋西口店、池袋東口店、新宿西口店、東京駅店、品川店、自由が丘店、渋谷店、北千住店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店 |
|---|---|
| 最安のコース料金 | 9900円～ |
| 入会金 | 19800円 |
| 都度払い・回数券 | × |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | × |
| シャワー | × |
| レンタル可能品 | ウェア、シューズ |
| 女性専用 | × |
| 営業時間 | 10:00～21:00※店舗による |
| 体験 | 体験トレーニング |
5位
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
3つの太る原因をしっかり改善できる
無料体験で身体バランスチェックやコース診断まで行ってくれるため、目標が定めやすいパーソナルトレーニングジムです。運動・栄養・休養、3つの太る原因をしっかり改善することができるためリバウンドしにくくなっています。食事指導はライフスタイルを基に行われるためストレスなく続けられます。
| 東京都内にある店舗 | 東京店、自由が丘店、新宿店、上野店、池袋店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店 |
|---|---|
| 最安のコース料金 | ショートコース（16回/2カ月）：184800円～ |
| 入会金 | 22000円 |
| 都度払い・回数券 | 〇 |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | 〇※店舗による |
| レンタル可能品 | ウェア、タオル |
| 女性専用 | 〇 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 体験 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 |
4位
Apple GYM（アップルジム）
ダイエットはもちろん、肩こりや腰痛改善も
4～12回までのチケット制採用で、駅から徒歩5分圏内にあるため通いやすい無料カウンセリング付きのパーソナルトレーニングジムです。WebやLINEで簡単に予約することができ、ダイエットだけでなく肩こりや腰痛改善、O脚・ガニ股矯正など目的別の複数のメニューが用意されています。
| 東京都内にある店舗 | 三鷹店、千歳船橋店、瑞江店、町屋店、青海河辺店、昭島店、白山店、亀有店、新中野店、阿佐ヶ谷店、恵比寿店、中目黒店、下北沢店、神田店、人形町店、銀座店、錦糸町店など |
|---|---|
| 最安のコース料金 | 4回チケット：27280円～ |
| 入会金 | 33000円 |
| 都度払い・回数券 | 〇 |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | × |
| レンタル可能品 | ウェア |
| 女性専用 | × |
| 営業時間 | 9:30～23:05 |
| 体験 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 |
3位
CREBIQ（クレビック）
出典1：CREBIQ（クレビック）
うれしいのりかえ割も
専門栄養士が食についての悩みにLINEでサクッと答えてくれる、相談しやすく続けやすいパーソナルトレーニングジムです。食事指導はもちろん、ダイエットメニューやコンビニ商品を組み合わせたコンビニレシピも提供してくれます。他社で結果が出なかった人にうれしいのりかえ割も用意されています。
| 東京都内にある店舗 | 銀座店、田町・三田店 |
|---|---|
| 最安のコース料金 | 2カ月トレーニングコース：128000円 |
| 入会金 | 無料 |
| 都度払い・回数券 | × |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタル可能品 | ウェア、タオル |
| 女性専用 | 〇 |
| 営業時間 | 10:00 ～23:00 |
| 体験 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 |
2位
B CONCEPT（ビーコンセプト）
託児所費用負担アリでママも通いやすい
全身のダイエットはもちろん、美脚や産後ダイエットなど気になるところを集中的にケアできる複数のメニューが用意されたパーソナルトレーニングジムです。プロテインやアメニティまで無料で用意されているため手ぶらで通うことができ、託児所費用負担（1セッション/1000円まで）有りのためママも通いやすくなっています。
| 東京都内にある店舗 | 新宿店、池袋店、銀座店、恵比寿店、自由が丘店、下北沢店、秋葉原店、北千住店、錦糸町店など |
|---|---|
| 最安のコース料金 | 2カ月コース：89842円 |
| 入会金 | 38500円 |
| 都度払い・回数券 | × |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタル可能品 | シューズ、ソックス、タオル |
| 女性専用 | 〇 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 体験 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 |
1位
かたぎり塾
出典1：かたぎり塾
独自プログラムでキレイに痩せられる
都内だけで150店舗以上が展開されているため気軽に通うことができる、リーズナブルかつキレイに痩せられるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや筋力アップに加えて、基礎体力向上や機能改善など、年齢やライフスタイルに合わせて選ぶことができるプログラムが用意されています。
| 東京都内にある店舗 | 下北沢店、四谷三丁目店、中野新橋店、国立店、白金台店、東武練馬店、東向島店、本郷三丁目店、新御徒町店、下丸子店、雪が谷大塚店、門前仲町店、初台店など |
|---|---|
| 最安のコース料金 | 月4回プラン：30800円～ |
| 入会金 | 50000円 |
| 都度払い・回数券 | 〇 |
| 食事指導 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| レンタル可能品 | ウェア、シューズ、タオル |
| 女性専用 | 〇 |
| 営業時間 | 10:00～22:00※店舗による |
| 体験 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | かたぎり塾 | B CONCEPT（ビーコンセプト） | CREBIQ（クレビック） | Apple GYM（アップルジム） | Reborn myself（リボーンマイセルフ） | ExerciseCoach（エクササイズコーチ） | LiME（ライム） | ELEMENT（エレメント） | MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） | OUTLINE（アウトライン） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
|
2位
|
3位
|
4位
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5位
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6位
|
7位
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8位
|
9位
|
10位
|
| 最安価格 |
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| 特徴 | 独自プログラムでキレイに痩せられる | 託児所費用負担アリでママも通いやすい | うれしいのりかえ割も | ダイエットはもちろん、肩こりや腰痛改善も | 3つの太る原因をしっかり改善できる | 専用プログラム&専任コーチでダイエット捗る | 食事指導は栄養のスペシャリストが担当 | 短時間トレーニングで続けやすい | 駅チカで通いやすい | 指導実績もフォロー体制も抜群 |
| 東京都内にある店舗 | 下北沢店、四谷三丁目店、中野新橋店、国立店、白金台店、東武練馬店、東向島店、本郷三丁目店、新御徒町店、下丸子店、雪が谷大塚店、門前仲町店、初台店など | 新宿店、池袋店、銀座店、恵比寿店、自由が丘店、下北沢店、秋葉原店、北千住店、錦糸町店など | 銀座店、田町・三田店 | 三鷹店、千歳船橋店、瑞江店、町屋店、青海河辺店、昭島店、白山店、亀有店、新中野店、阿佐ヶ谷店、恵比寿店、中目黒店、下北沢店、神田店、人形町店、銀座店、錦糸町店など | 東京店、自由が丘店、新宿店、上野店、池袋店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店 | 銀座店、池袋西口店、池袋東口店、新宿西口店、東京駅店、品川店、自由が丘店、渋谷店、北千住店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店 | 浅草橋店、秋葉原店、飯田橋・市ヶ谷店、池袋店、恵比寿店、錦糸町店、五反田店、渋谷店、下北沢店、新宿店、仙川店、代官山店、長府店、中目黒店、西荻窪店、八王子店、八丁堀・茅場町店、浜町店、府中店、目黒店、門前仲町店、祐天寺店、両国店、六本木店 | 三軒茶屋本店、等々力店、三宿店、経堂店、世田谷太子堂店、駒沢大学店、自由が丘店、人形町店、神楽坂・飯田橋店、池尻大橋店、武蔵小山店、笹塚店、恵比寿目黒店、北千住店、練馬店、戸越銀座店、千石・巣鴨店、赤羽店、板橋店、錦糸町店、浅草・田原町店、阿佐ヶ谷店、豊洲店、田町・三田店、 | 渋谷店、武蔵小杉店、西荻窪店、大井町店、人形町店、目黒店、新宿店、五反田店、白銀高輪店、勝どき店、代々木店、市谷・麹町店、池袋店、自由が丘店、大塚店、目白店、豊洲店、三軒茶屋店、大崎店、用賀店、新富町店、浜田山店 | 新宿店、池袋店、町田店、北千住店、錦糸町店、吉祥寺店、恵比寿・広尾店、下北沢店、秋葉原店、銀座店、渋谷店、鎌田店、中野店、練馬店、立川店、赤羽店、自由が丘店 |
| 最安のコース料金 | 月4回プラン：30800円～ | 2カ月コース：89842円 | 2カ月トレーニングコース：128000円 | 4回チケット：27280円～ | ショートコース（16回/2カ月）：184800円～ | 9900円～ | メンテナンスコース：70400円 | 月8回プラン：28600円～ | 8回（1～2カ月）：96800円 | クイックコース（75分/8回）：84000円～ |
| 入会金 | 50000円 | 38500円 | 無料 | 33000円 | 22000円 | 19800円 | 38500円 | 33000円（当日入会で半額） | 22000円（当日入会は無料） | 0円（一括払いのみ） |
| 都度払い・回数券 | 〇 | × | × | 〇 | 〇 | × | × | × | 〇 | × |
| 食事指導 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 完全個室 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| シャワー | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇※店舗による | × | × | 〇※店舗による | × | 〇 |
| レンタル可能品 | ウェア、シューズ、タオル | シューズ、ソックス、タオル | ウェア、タオル | ウェア | ウェア、タオル | ウェア、シューズ | ウェア | ウェア、シューズ、タオル、プロテイン | ウェア | ウェア、シューズ、タオル |
| 女性専用 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | 〇 |
| 営業時間 | 10:00～22:00※店舗による | 7:00～23:00 | 10:00 ～23:00 | 9:30～23:05 | 10:00～22:00 | 10:00～21:00※店舗による | 9:00～24:00 | 10:00～22:00 | 7:00～23:00 | 7:00～23:00 |
| 体験 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 | 体験トレーニング、カウンセリング無料 | 体験トレーニング | 体験トレーニング | 体験トレーニング | 体験トレーニング、カウンセリング無料 | 体験トレーニング |
まとめ
東京で料金が安いおすすめのパーソナルジムを紹介しました。今回紹介した東京の安いパーソナルジムの選び方を参考に、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
公開日：2024年03月01日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
