ホットヨガスタジオLAVAでは、温かい室内でヨガをするホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオLAVAの特徴は、全国に460店舗を展開しており、地方の方でも利用できる点です。さらに、自分の目的やレベルに合わせてプログラムを選ぶことができるため、初心者の方でも安心して通うことができます。
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全国に店舗がある「ホットヨガスタジオLAVA」。体験レッスンがあったり、運動量や効果、難易度に合わせたプログラムが豊富なため人気を集めているホットヨガスタジオです。この記事では、ホットヨガスタジオLAVAを実際に利用した方の口コミ・評判や料金などをご紹介します。さらに、ホットヨガスタジオLAVAがおすすめな方やサービスの特長についても触れています。入会に迷っている方や体験レッスンを利用するか迷っている方は必見です。ぜひ合わせてチェックしてみてください。
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目次
ホットヨガスタジオLAVAの特長
ホットヨガLAVAの実際に利用した人の口コミ・評判
ここでは、ホットヨガLAVAを実際に利用した人の口コミ・評判についてご紹介します。良い部分はもちろん、悪い部分もチェックしておくことで、入会後も安心して通うことができます。悪い口コミ・評判に関する解決方法も紹介しています。これから紹介する内容を参考に、自分の目的と合っているのかなども確認しておくといいでしょう。
良い口コミ・評判
ここでは、ホットヨガLAVAの良い口コミ・評判についてご紹介します。
- 代謝が悪く、汗をかきにくい体質だったが代謝が良くなって体つきも変わってきた
- インストラクターが親切な人が多い
- レッスンの質が高く体重が減った
- 頭痛や肩こりの悩みが減った
- 体を動かすことが好きになった
悪い口コミ・評判
ここでは、ホットヨガLAVAの悪い口コミ・評判をご紹介します。
- 体験レッスン後の入会や商品勧誘がある
- シャワーの数が少ない
体験レッスン後は入会や商品の勧誘などをされることがあります。入会や商品の購入意思がない場合は、そのことをスタッフに正直に伝えることで勧誘を減らすことができます。
また、人気のレッスン時間はシャワールームが混雑しやすい状況です。そのため、シャワールームが使えないことも念頭においておき、汗拭きシートや制汗スプレーなどを持参しておくことをおすすめします。
ホットヨガLAVAがおすすめな人
ホットヨガLAVAでは、豊富なプログラムが用意されているため、自分のレベルや目的に合わせたレッスンが可能です。下記では、ホットヨガLAVAがおすすめな人について紹介します。
- ヨガ初心者からレベルアップしたい方
- 体を動かす習慣を身につけたい方
- 自分にあったヨガのメニューを選びたい方
ホットヨガLAVAのサービス内容
ここでは、ホットヨガLAVAのサービス内容についてご紹介します。料金プランやプログラム内容、どのようなものがオプションサービスに含まれるのかや、レンタルできるものなどについてもピックアップしています。ぜひ、合わせてチェックしてみてください。
目的に合わせて料金プランが選べる
ホットヨガLAVAでは、複数のプランが用意されているため、自分に合ったものを選びやすいのが特徴です。学割プランもあるため16歳以上24歳以下の学生場合はそちらのプランを利用するとお得に。
勤務先や自宅近く、出先の近くなどさまざまな店舗を利用したい方は「マンスリーメンバー・フリー」のプランがおすすめです。出張先や転勤をした場合でも店舗を気にすることなく利用できます。
また、自宅や勤務先の近くなど2店舗のみを利用したい場合は「マンスリーメンバー・ライト」のプランを選びましょう。マンスリーメンバー・フリーよりも安い料金で通うことができます。
頻繁に通うことができない場合には「マンスリーメンバー・4」がおすすめ。月に4回通うことができ、比較的安い料金でレッスンを受けることが可能です。
下記では、すべての料金プランを表にまとめているので、ぜひ合わせてチェックしてみてください。
| マンスリーメンバー・4 | マンスリーメンバー・ライト | マンスリーメンバー・フリー | 【学割】マンスリーメンバー・4 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯 |
フルタイム
（すべての営業時間）
|
フルタイム
（すべての営業時間）
|
デイタイム
（平日17:00まで）
|
フルタイム
（すべての営業時間）
|
フルタイム
（すべての営業時間）
|
| 月額料金 | 6,800円/月～10,800円/月 | 7,800円/月～15,800円/月 | 6,800円/月13,800円/月 | 16,800円/月 | 3,800円/月～5,800円/月 |
※なお、マンスリーメンバー・4は登録店舗限定で月4回まで利用可能。マンスリーメンバー・ライトは2店舗利用可能で通い放題。マンスリーメンバー・フリーは全店舗利用可能で通い放題。【学割】マンスリーメンバー・4は登録店舗限定で月4回まで利用可能です。学割は16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。
| 1回券 | |
|---|---|
| 当日のみ有効 | 2,900円～3,700円 |
豊富なプログラム数
ホットヨガLAVAでは30種類以上のプログラムが用意されているため、自分に合ったレッスンを受けることができます。初めてホットヨガをする方でも安心のプログラムがあり、講師の方も丁寧に教えてくれるため、楽しんでレッスンを受けられるでしょう。
また、スクリーンに映し出される講師の動きと誘導を聞きながら自分のペースでホットヨガを楽しめる「スクリーンヨガ」や、ヨガをさらに楽しめる「特別プログラム」も用意されています。さらに、LAVAのレッスンを20回以上受講されたマンスリーメンバーの方限定で、心や体をテーマにした全12種類のプログラムもあるため、さらにヨガを深めることができます。
下記では、ホットヨガのプログラムをご紹介します。
| ベーシック（ポーズや呼吸などヨガの基礎が学べる） | |
|---|---|
| ヨガベーシック | 初心者や全身をまんべんなく動かしたい方におすすめ。無理なく基本のポーズにチャレンジできる。 |
| ヨガビギナー | ヨガの代表的なポーズをじっくり行うことが可能。普段体を動かさない方や運動している方のメンテナンスにもおすすめ。 |
| ヨガアドバンス | 中上級者向けのプログラム。筋力と柔軟性を高めていくコース。 |
| パワー（太陽礼拝でエネルギーを高める） | |
|---|---|
| パワーヨガ初級 | 太陽礼拝をはじめ、流れのある一連の動きがベースとなっている。パワーヨガの基本ポーズを学びたい方におすすめ。 |
| パワーヨガ中級 | 太陽礼拝をベースに強度を高め、効果を感じたい方に。初級からステップアップしたい方、上級コースも受けているが動きにじっくり取り組みたい方におすすめ。 |
| パワーヨガ上級 | 太陽礼拝をベースに全体の動きをなめらかにし、強度を高めていく。解説が最小限なので自分自身の体と心を見つめることができる。 |
| リラックス（心や体を整え癒しをもたらす） | |
|---|---|
| リンパリフレッシュヨガ | 足元から順番にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良い体を目指す。運動量は少なめで爽快感を感じることができる。 |
| リラックスヨガ | 座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたコース。ストレスによって凝り固まる胸や肩をほぐしていく。初心者や中・上級者のメンテナンスにおすすめ。 |
| 美律ホルモンヨガ | 流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かし、ホルモンバランスにアプローチ。 |
| サウンド（さまざまなジャンルの音楽に誘われ、ポーズや呼吸に没頭できる新しいスタイルのヨガ） | |
|---|---|
| サウンドフローヨガ アクティブ | 様々なジャンルの音楽に合わせてカラダを動かし、呼吸とポーズに集中。より爽快感を感じたい方におすすめ。 |
| サウンドフローヨガ エモーション | 前半は呼吸に集中し、後半は体をダイナミックに動かすコース。自己内観を高めたい方にもおすすめ。 |
| ジョイフルヨガ | 体を大きく動かすためボディメイク効果が期待できる。体と心が元気な自分を感じたい方におすすめ。 |
| ヨガフローリラックス | 心地よいゆったりとした音楽とヨガでリラックス状態へ導くコース。心身をほぐしたい方におすすめ。 |
| ネイチャーフィールヨガ | 幻想的な音の中で象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。情熱を呼び覚まし、溜め込んでいたストレスを解放したい場合におすすめ。 |
| ヨガフローベーシック | 音楽とヨガを融合しているため、自然とダイナミックなポーズへと導いてくれる。初心者にもおすすめ。 |
| ヨガフローアドバンス | 動くことの楽しさを体感できる。発汗やリラックス効果が期待できるため爽快感を感じられる。 |
| エナジーヨガ | 自身の活力を呼び覚ますレッスン。レッスン終了後にはエネルギッシュになっていると実感できる。 |
| ミュージックヨガバーニング | トップインストラクター限定レッスン。壮大な音楽に合わせて全身を動かし、体の奥から指先まで深く意識を研ぎ澄ませる。エネルギーが満たされていく感覚や、汗の心地良さを楽しめる。 |
| ボディメイク（ダイエットやボディメイク、体質改善などのお悩みに） | |||
|---|---|---|---|
| 上半身スッキリヨガ初級 | 上半身の姿勢を正し、痩せやすい体を目指すコース。背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていく。 | 美尻ヨガ | 引き締まった健康的なヒップを目指すコース。姿勢や動作の美しさを左右する筋肉を鍛えるため、きれいな体型をキープしたい方やしなやかで丈夫な体をキープしたい方におすすめ。 |
| 上半身スッキリヨガ中級 | 引き締まった美しい上半身を目指すレッスン。ウエストの引き締めやバストアップやデコルテラインをにもアプローチ。 | 美脚ヨガ | 冷えやむくみにアプローチし、美脚を目指すコース。土台を整え、疲れにくくすっきりした下半身に導く。 |
| 下半身きれいヨガ初級 | 美しい脚のラインやヒップラインを目指すコース。脂肪燃焼しやすい体へ導き、むくみや冷えが悩みの肩にもおすすめ。 | 開脚フローヨガ | 理想の開脚を目指すコース。全身を使いながら脚の付け根を集中的に動かし、柔軟性を高める。 |
| 下半身きれいヨガ中級 | 下半身を美しくボディメイクするレッスン。太ももやふくらはぎ、お尻などの引き締め効果が期待できるポーズを多くとっていくコース。 | 肩こり改善ヨガ | 凝りにくい肩を目指すコース。全身のバランス調整にもおすすめ。 |
| 背中美人ヨガ | 美しい姿勢を目指すコース。後ろ姿を美しくみせたい方にもおすすめ。 | お腹引き締めヨガ | 腹筋・背筋のバランスを整え、お腹を引き締めていくヨガ。ぽっこりお腹や腰痛に悩んでいる方におすすめ。 |
| ほっそり二の腕ヨガ | 美しくスッキリとした腕を目指すコース。凝り固まった肩と肩甲骨まわりをほぐすため、男性にもおすすめのコース。 | 骨盤筋整ヨガ | 骨盤のゆがみを整えていくコース。太りにくく瘦せやすい体質へと導く。 |
| スペシャル（一味ちがう、新感覚プログラム） | |
|---|---|
| 至福の睡眠ヨガ | 「睡眠の質を高める」をテーマにしたレッスン。寝つきの良さや目覚めをすっきりさせたい方におすすめ。 |
| 美Body life yoga | マッサージとヨガのポーズを組み合わせたレッスン。全身の引き締めや美肌作りをサポート。 |
| 美Face Line Yoga | 顔・頭皮マッサージとヨガのポーズを組み合わせたレッスン。美しいフェイスラインへ導く。 |
| 美腸力ヨガ | 腸内環境を整える動きを中心にしたレッスン。心身共に健やかな体を目指したい方におすすめ。 |
全国に店舗が展開されている
ホットヨガLAVAでは、全国に460店舗以上あるため、東京などの都心部はもちろん、地方でも利用できる点が魅力です。転勤や出張が多い方でも近くのLAVAを利用できるプランも用意されているため、わざわざ解約をしなくても継続して通うことができます。
オプションやレンタルサービスが利用できる
ホットヨガLAVAでは、バスタオルやウェアなどをレンタルできるサービスがあります。有料になってしまいますが、これらのサービスを利用することによって手ぶらでレッスンを受けることができる点が魅力です。さらに、まだ道具を揃えていない場合でも、レンタルすることによって、そのままレッスンを受講できます。
下記ではオプションやレンタルサービスの一覧を表にしています。気になる方は合わせてチェックしてみてください。
| バスタオル | レンタル：210円 |
| フェイスタオル | レンタル：110円 |
| LAVAウォーター | 1L：240円、500ml：140円 |
| レンタルウェア | 上下各410円 |
| レンタルラグ | 310円 |
| レッスンセット ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウェア（上下） |
600円 |
| レッスンセット＋レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウェア（上下） ・レンタルラグ |
800円 |
| 靴下（マシンピラティス用・トランポリン用） | 200円 |
| バーネス用グローブ | 310円 |
| バーネス用シューズ | 310円 |
| バーネス用グローブ＆シューズセット | 510円 |
| サーキット用シューズ ※ラパーク成東店のみ(初回は無料) |
410円 |
入会に迷っている方は体験レッスンがおすすめ
ホットヨガ初心者でレッスンについていけるか不安な方や、実際に店舗の雰囲気をチェックしておきたい方は「体験レッスン」を利用することをおすすめします。
期間限定のキャンペーンによっては無料でレッスンを受けられることもあります。店舗によってキャンペーン内容などが変わってくるため、一部体験レッスンが有料になる場合もありますが、入会後イメージと違ったなどということを避けるためにも体験レッスンのサービスは利用しておくといいでしょう。
ホットヨガLAVAの申し込みはこちら
ホットヨガスタジオLAVA
出典1：ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガLAVAに入会する際の注意点
ホットヨガLAVAは、メニューが豊富で自分に合ったプランを選ぶことができます。しかし、入会する際の体験レッスン後、入会の勧誘があったという口コミもあるため、入会に迷っている方は注意しましょう。また、入会や商品の購入を希望しない場合は、そのことをスタッフに伝えることをおすすめします。
申し込みから体験レッスン、入会までの流れ
ここでは、ホットヨガLAVAの申し込みから体験レッスン、入会までの流れについてご紹介します。
- LAVAの公式サイトを開き、「体験予約・Web入会」をクリック
- 体験予約はコチラをクリック
- 体験からはじめたい方の「体験予約はコチラ」をクリック
- 指示に従って必要な情報を登録していく
- 体験レッスン終了後、入会の案内をされるため、入会を決めている方は入会手続きに進む
ホットヨガLAVAについての疑問
初心者でも通える？
ホットヨガLAVAでは、インストラクターの経験が豊富な方が多数在籍しているため、初心者でも安心して通うことができます。体調やレベルに合わせて指導してくれます。
男性でも利用可能？
ホットヨガLAVAでは、男性も利用できる「男女共用店舗」が存在します。しかし、一部の店舗のみとなっているため、通いたい地域にその店舗があるかを事前に確認しておく必要があるでしょう。
通っている年齢層は？
ホットヨガLAVAでは、幅広い年齢層の方が通っています。20代では30%、30代では40%、40代は15%、50代以上は15%となっています。このような結果からホットヨガLAVAでは20代や30代の利用者が多い傾向にあることが分かります。
予約は取りづらい？
ホットヨガLAVAは、店舗が多いことが特長ですが、予約が取りにくい時間帯もあります。通いやすい場所にある店舗や人気の時間帯、曜日などは予約が取りづらいですが、午前中や平日の日中などは比較的予約が取りやすくなっています。また、レッスンの前日は予約がいっぱいになっている可能性があるため、受けたいレッスンは早めに予約を入れておくことをおすすめします。
休会や退会はできる？
通う時間がなくなってきてしまった方や、少しホットヨガをお休みしたい場合は、月ごとに休会できる休会制度を利用しましょう。休会中は月2100円の料金が発生しますが、レッスン再開時の登録は必要ありません。休会制度を利用する際は、休会希望月の前月15日前までに、登録した店舗で手続きを行いましょう。
安く通える方法やキャンペーンはある？
ホットヨガLAVAでは、お得なキャンペーンなどが期間限定で開催されています。
2月末までのキャンペーンでは、先着80名様限定で月額1980円（3ヶ月特別価格）の通い放題プランで入会金や登録金0円などさまざまなお得な特典がついたプランが用意されています。
さらに、他のジムやフィットネスからの乗り換えで月会費が0円＋LAVAポイント2500円ポイントが付与されます。
これらのキャンペーンなどを利用してお得にホットヨガLAVAに通いましょう。
まとめ
この記事では、ホットヨガLAVAの口コミ・評判や料金プランなどについてご紹介しました。ホットヨガLAVAは、東京や福岡、京都、大阪など全国で店舗を展開しています。そのため、地方にお住まいの方でも通いやすく、自分に合わせて豊富なプログラムからレッスンを受講することができるため、初心者から上級者までホットヨガを楽しむことができます。料金プランも豊富なのも嬉しいポイント。今回ご紹介した内容を参考に、ぜひLAVAで上質なホットヨガを体験してみてください。
公開日：2024年02月29日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
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