「株式会社CHICKEN GYM」が運営するチキンジムとは、業界最安値クラスの料金設定で通いやすいパーソナルジムのこと。「無理なく続けられる」をコンセプトに、 ユーザーひとりひとりの体型や体力に適したトレーニングを提案してくれます。
急激で無理なダイエットではなく、徐々にリバウンドしにくい体型へと近づけられるようユーザーの身体を徹底的にサポート。運動が苦手な方はもちろん、ジム初心者の方でも気軽に通えるジムとして人気です。
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比較的リーズナブルな料金設定で継続して通いやすい「チキンジム」。今回はそんなチキンジムの特徴や口コミでの評判に加え、料金プランの内容、注意点などをまとめて紹介していきます。「チキンジムって実際どうなの？」と思っている人はぜひ参考にしてみてください。同ジムに対しよくある質問とともに、その回答についても紹介しています。
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目次
チキンジムとは？
出典：チキンジム
CHICKEN GYM（チキンジム）
出典1：チキンジム
リーズナブルな料金設定で、無料レンタルやサービスも充実
リーズナブルな料金設定に加え、無料レンタルやサービスが充実していて継続して通いやすいパーソナルジム「チキンジム」。タオル、ウェア、シューズ、ミネラルウォーターが無料で借りられるため、手ぶらで行くことも可能です。仕事や学校、買い物の帰りにも通いやすいジムと言えるでしょう。
「頑張らずに効果的に運動成果が出せる」と謳うトレーニングメゾットが大きな魅力。プレミアムコースでは、30分かけてストレッチをするなど、筋発達や代謝を向上させることで運動効果をより高めるトレーニングを提案しています。
| 本店 | 渋谷店 |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金 | 140,200円～（プランによる） |
| 支払い方法 | 一括、クレジットカード、口座振替、ショッピングローン |
| 期間/回数 | 2カ月/30分×16回 |
| 店舗エリア | |
| 北海道 | 札幌 |
| 宮城 | 仙台 |
| 東京 | 渋谷、新宿、池袋、秋葉原、恵比寿、北千住、吉祥寺、高円寺、八王子、町田、西麻布、小岩、西葛西 |
| 神奈川 | 横浜みなとみらい、川崎 |
| 埼玉 | 大宮 |
| 千葉 | 松戸、船橋、流山おおたかの森 |
| 福井 | 福井 |
| 大阪 | 心斎橋、高槻、江坂 |
| 京都 | 京都 |
| 愛知 | 名古屋栄、豊田 |
| 岡山 | 岡山、倉敷 |
| 広島 | 福山 |
| 福岡 | 博多、天神、北九州 |
| 沖縄 | 那覇 |
| 運営元の情報 | |
| 運営会社 | 株式会社CHICKEN GYM |
| 設立 | 2019年01月 |
| 代表取締役（社長） | 山本 康太 |
| 資本金 | 100万円 |
| 従業員数 | 150名 |
| 会社の本拠地 | 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー34F |
チキンジムに関してよくある質問
チキンジムに対しよくある質問と併せて、その回答についても紹介していきます。チキンジムに興味がある多くの人が疑問に思っていることを掲載しているので、ぜひチェックしてみてください。
ジム初心者でも大丈夫？
チキンジムでは、ユーザーひとりひとりの要望やペースに合ったトレーニングを行えるため初心者の方でも大丈夫です。また利用方法はもちろん、トレーニング方法までスタッフが丁寧に説明してくれるところも、初めての人が安心して通えるポイントと言えるでしょう。
週どれくらいのペースで通えばいい？
通う目的、生活習慣によりベストなペースは異なりますが、効果が出る目安としては週2回ほどです。
パーソナルトレーニングは、1回どれくらいの時間で行うの？
「ボディメイクライト」では30分、ボディメイク スタンダードでは60分、ボディメイクプレミアムでは90分となっています。
予約のキャンセルは可能？
予約の24時間前までであれば電話またはLINEでキャンセルが可能です。万が一、時間内のキャンセルができなかった場合はトレーニング1回分が消費されてしまうため注意してください。
チキンジムの4つの特徴
ここでは、チキンジムの特徴について4つピックアップして紹介していきます。他のパーソナルジムにはない利点について確認してみてください。特に、どこのジムに申し込みをしようか迷っている人は要チェックです。
1.業界トップクラスで安い
チキンジムの最大の特徴として、業界トップクラスで料金が安いといった点が挙げられます。分割払いにした場合、安いプランなら毎月3,000円台、一番高いプランでも毎月1,0000円台で通うことができます。
ダイエットやトレーニングは継続することが何よりも重要です。この価格帯であれば、無理なく継続して通うことができるでしょう。
2.落ち着いた雰囲気で通いやすい
出典：チキンジム
店舗の雰囲気は意外にも、モチベーションアップ維持・アップを左右する大事な要素の一つです。チキンジムには、スタイリッシュかつ落ち着いた内装で通いやすいといった特徴があります。ジムに対し殺風景なイメージが強かった方でも、気軽に入りやすいと言えるでしょう。
3.全コースでプロテインが付いてくる
チキンジムの全コースには、ミネラルウォーターはもちろんプロテインまで付いてきます。他のパーソナルジムの安いコースの場合、付いてこないことが多いため非常にお得なサービスと言えるでしょう。プラン料金が比較的リーズナブルなうえ、プロテイン代が浮くのもチキンジムの大きな強みです。
4.多くの女性トレーナーが在籍している
出典：チキンジム
パーソナルジムというと、女性より男性トレーナーが多いというイメージを持つ方も多くいらっしゃるでしょう。しかしチキンジムの場合、多くの店舗に女性トレーナーが在籍しています。男性トレーナーに抵抗がある人や同性トレーナーに教えてもらいたい女性にとっては非常に嬉しいポイントと言えるでしょう。
なお店舗によりますが、チキンジムの中には完全個室制のところも存在します。セキュリティや周りの目が気になる人は、近隣店舗の情報をチェックしてみてください。
チキンジムの口コミ・評判
ここからは、チキンジムの口コミでの評判について紹介していきます。特にチキンジムの入会を検討している人は、実際に通ったことがある人の「声」についてもぜひ参考にしてみてください。
なお今回は数ある店舗の中から、渋谷本店を含む全8店舗の口コミをピックアップしてご紹介。良い・悪い口コミ・評判を、ぞれぞれ以下の順で掲載しています。
- 北海道札幌店
- 宮城仙台店
- 東京渋谷本店
- 愛知名古屋栄店
- 大阪心斎橋店
- 岡山店
- 福岡博多駅前店
- 沖縄那覇店
ご自宅から一番近い地域がある場合は、特にそのエリアの店舗に注目してみてください。
良い口コミ・評判
口コミでの良い評判について紹介していきます。インターネット上では、接客態度やサービス内容、トレーニングの成果などといった点でプラスな声が多く見受けられました。
パーソナルジムは2度目になり、間もなく1ヶ月経過しますが、トレーニングだけでなく食事についてのアドバイスも頂けるので、日々の生活にも役立ちます(*>ω<)b
ハードながらも楽しくトレーニングに取り組めてるので、鍛えられてる部分も実感でき、トレーナーさん皆さんが親身になって支えてくださってるのでモチベーションも爆上げです٩(>ω<*)و
トレーニング後のプロテインは頑張ったご褒美のような気持ちで味わえます。
普段テニススクールのレッスンで動き(特に下半身の瞬発力)を褒められることもあり、トレーニングの効果が表れてる証拠です!!
これからも頑張ります!!
出典：Google口コミ
ジムのために服を準備する必要がなく、荷物が少量済むため仕事帰りにも寄りやすいです。
また、毎度消毒してくださるため今のご時世でも安心して使用できる点がとても良いと感じています。
出典：Google口コミ
ボディメイクと器具を使った筋トレをしたくてはじめました。自分の目標に沿って食事管理のアドバイスや正しいフォームでの筋トレの仕方を丁寧におしえてくださるので初心者でも続けられそうです。
トレーニング後は、プロテインを一杯いただけます。きなこ、抹茶、マンゴー、ヨーグルト味の4種類から選べます。わたしはきなこしか飲んだことがありませんが甘くて美味しいです。
気さくで美男美女のトレーナーさんばかりで筋トレ以外の話題でもコミュニケーションをとってくれます。日によって担当が変わることがありますが、どこの部位を鍛えたか、アドバイスしたこと、雑談の内容までメモしてくれてるので情報共有はばっちりです。
毎回、楽しくトレーニングできます。
出典：Google口コミ
年齢＝運動未経験の年数といっても過言ではない程、運動嫌いで自分に甘く、口だけ万年ダイエッターの私がようやくジムに通い始めました。笑
2ヶ月弱ほど経ちますがとーっても楽しく、前向きに食事制限もパーソナルもフリーも続けられています！
毎回皆さん、色々な知識をとっても分かりやすく教えてくださるし、運動音痴な私にも優しく褒めてくださるのでモチベも続いてます！
高立地で利便性も高く、手ぶらで通えるので
仕事帰りや空き時間を見つけてちょっと行こ！って気になりやすくめちゃくちゃ通いやすいです。
他のジムを知らないけれど、とても優秀なトレーナーさんばかり揃っている所な気がします。
こちらの美女トレーナーさん達に少しでも近づけるよう今後の停滞期にも負けずあと4ヶ月間、私も目標に向けて頑張りまーす♪
出典：Google口コミ
いつも楽しく通わせて頂いています！
これまでパーソナルジムに対するイメージはハードで自分を追い込めるほど本気の目的を持って始めないと続けられないイメージが強かったですが、チキンジムさんでは個人に合ったトレーニング方法で筋肉痛も程よく効果実感を得られ、翌日も無理なく過ごせています。
簡単な動作運動でも繰り返しすることで体の正しい動きや可動域が広がり、いろんな体の不調が少しずつ改善を感じられています。
今ではトレーニング日が楽しみになるほど入会して良かったと思えるジムに出会えました！
出典：Google口コミ
16回のコースで体質改善に取り組んでいます。自分でジムに通う前にトレーニング方法を学ぶのも目的です。食事指導もして頂き、モチベーションの維持につながっています。筋トレのフォームを教えて頂きながら、楽しくトレーニングすることが出来ます。
出典：Google口コミ
週2で通っています。
トレーナーの皆さんとても話しやすくて丁寧にトレーニングしてくれるので、通うのがとても楽しいです！
食事面についてやストレッチについてもアドバイスをくれるので、とても助かってます。
トレーニング中も声掛けがあるので、しんどくても最後まで頑張れます！
やっぱり誰かに付いてもらってやるトレーニングの方が続くので、パーソナルトレーニングはいいなって思いました。
出典：Google口コミ
初のパーソナル体験
細かく体の状態.どうなりたいかをチェックして開始。
初段階での食事のアドバイスも分かりやすく続けやすい。毎トレーニングでも担当のトレーナーさんが優しく説明誘導してくれて
素人が恥ずかしがらずに出来る環境にとても満足です。
勇気を出して来てヨカッタ。
これからジムもそして家でも教えてもらった出来る事は継続していこうと思います。
出典：Google口コミ
悪い口コミ・評判
チキンジムに限らず、多くのパーソナルジムに対しネット上では「やばい」「サービス内容に対し料金が高い」など口コミでの悪い評判についてもいくつか散見されます。しかし、体験した人のマイナス的な意見は、入会を検討するうえでは貴重な材料の一つです。ぜひ良い口コミと併せて確認してみてください。
産後ダイエットのために利用しました。
0歳の子供を預ける先がなく、週1や2週に1回くらいのペースでしか通えなかったので気持ちが緩んでしまいモチベーションをうまくたもつことができず痩せることができませんでした。
部屋の角にベビーベッド1台やベビースペースをくらいあったら通いやすかったとおもいます。
こどもが体調を崩しても、自分が授乳で寝不足でもキャンセルすると1回分消化されてしまいます。なかなか予約がとれないのだから、すぐ穴は埋まるはずだし、その辺は多少の融通が効いてもよいのでは？と思います。
ジムは街中にあるので、雪やイベントなどがあれば影響が大きく、なかなか駐車できません。
トレーニングは産後の腰痛がありましたがその点は柔軟に対応していただきました。
トレーニング後のプロテインは多少の粉っぽさはありますが、変な甘さがなく飲みやすかったです。
出典：Google口コミ
Instagramで脂肪買取キャンペーンを見て予約しました。もう、キャンペーンは終わっているのかその話には一切触れてきませんでした。どこからチキンジムを知ってきてくれたのかは聞かれましたが、キャンペーンのことは全く…。先着30名でしたので終了しているなら終了していると言うか、張り出しててもらいたかったです。そのようなこともなかったので現在仙台ではキャンペーンは終了しているはずです。また、月6800円から通えるというのは最安のコースを分割した金額であり、月額制ではないので、別に安くはないかと思います。他のジムに行っていたせいもあるとは思いますが、こじんまりとしていて、マシンはあまり多くありませんでした。担当してくださったスタッフの方は優しい方でよかったです！
出典：Google口コミ
トレーニングを頑張りたいと思って去年の夏から渋谷店に通ってますが、今年に入ってから質が下がったと感じます。
予約が取りやすいのが特徴と言われていたのに予約が全然取れない、毎回トレーナーが違うのにカウンセリングやヒヤリングの時間がほぼない、トレーニング中隣でやっているお客さんと喋る、それはダメ/こうしないとダメですよと上から目線で話をされる。
など、良い気はしない事が増えました。
高いお金をかけて自分を変えたい、そのサポーとをしてほしいと思って通っているので本当に本当に残念です。
話をする中で正直なめられてる気がしましたし、残りのお金が戻ってくるなら、このジムでのトレーニングはもう辞めたいとさえ思ってしまいました。
人それぞれ合う合わないはあると思うので、あくまでも個人的な意見です。
ジムを運営されている方へ伝わって少しでも改善されたら良いなと思い書かせていただきました。
出典：Google口コミ
体験に行きました、あまりにも破格値で
驚き、気遣いが全くないジム
写真ほど広さはなく、換気心配になる
出典：Google口コミ
いくらなんでも高すぎます…
2ヶ月16回プランの総額料金は、239,000円（税込）となっており、月々6,800円～は、当社指定の信販会社を利用した分割料金になります。
出典：Google口コミ
体調が悪かったり、色んな事が重なり少し行けない間にスタッフさんが変わってました。パーソナルでもスタッフさんの入れ替わりが多く、合わない人だと行く気が失せます。現に高いお金払って入ったけど残り8回棄てました。安くない金額だからよく考える事をおすすめします。
出典：Google口コミ
減量で通いましたけど成功しなかったです。
頭金を払って契約したのに1回目の日程で行けなくてリスケしようとしたら返事が来なくなった。それから面倒になり連絡していなかったが、いつになっても連絡が来ないので頭金を返してもらうよう電話した。契約時対応した人は退職しているとのことで、別の男性だったが「僕らが把握できてない部分があるので別部署になる」と言われ那覇店のラインを追加するよう言われた。店舗が持ってる書類一式と私が持ってる書類は同じだから、把握できてないも何もない。頭金払って連絡途絶えたことが事実で、契約したがジムに通ってない人を放ったらかしにして連絡も寄越さず。私から連絡したらラインを追加してやりとりしましょう。到底理解できない。他のジムで契約することをお勧めします。
出典：Google口コミ
チキンジムの3つの料金プラン
ここでは、チキンジムの代表的な3つの料金プランについて紹介していきます。それぞれのプランにかかる費用総額はもちろん、トレーニング内容やサービスなどについても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
なお各プランには、32回・48回などさまざまなコースがありますが、今回は全プランについて12回コースの内容で紹介しています。
またチキンジムでは現在いくつかのキャンペーンを実施中。入会金が0円になったり、スタンダードプラン32回・48回のコースもしくはプレミアムプラン24回・32回・48回のコースを契約した方に限りAmazonギフト10,000円分がキャッシュバックされたりします。お得なこの機会に、ぜひ申し込みを検討してみてはいかがでしょうか。
その他キャンペーン情報も知りたい方はチキンジムの公式サイトでチェックしてみてください。
1.ボディメイクライト
ボディメイクライトプランでは、パーソナルトレーニング30分を2か月の間で計16回行っていきます。3つのプランの中で費用が一番安いうえ、ウェア、シューズなどにプラスしてプロテインも付いてくるのは嬉しいポイント。
「1時間トレーニングする自身が無い」という方はもちろん、「初めてで、まずは費用を抑えて試してみたい」という方にもおすすめなプランです。
なお他のプランに付いている「食事指導」については、有料オプションとして付けることができます。
| ボディメイクライトプラン/2カ月コース | |
|---|---|
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニング30分×16回 |
| サービス | ミネラルウォーター、プロテイン、ウェア・シューズ無料レンタル |
| 入会金 | 35,000円（キャンペーン適用時：0円） |
| プラン料金 | 140,200円 |
| 総額 | 175,200円（キャンペーン適用時：140,200円円） |
| 期間 | 2カ月 |
2.ボディメイクスタンダード
チキンジムの中で、最も標準的なプランにあたる「ボディメイクスタンダード」。60分のパーソナルトレーニングを、2カ月にわたり計16回で実施していきます。
栄養管理士による「食事指導」も付いていて、運動時のエネルギー消費率の向上に加え、ストレス軽減などに期待できる点も魅力のポイント。無理なく運動を続けたいなら、このプランがおすすめです。
| ボディメイクスタンダード/2カ月コース | |
|---|---|
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニング60分×16回 |
| サービス | ミネラルウォーター、プロテイン、ウェア・シューズ無料レンタル |
| 入会金 | 35,000円（キャンペーン適用時：0円） |
| プラン料金 | 239,000円 |
| 総額 | 274,000円（キャンペーン適用時：239,000円） |
| 期間 | 2カ月 |
3.ボディメイクプレミアム
ボディメイクスタンダードの内容に、ストレッチと遺伝子検査が追加されているプランです。30分かけストレッチを行うことで、筋発達や代謝をアップさせトレーニングの効果を向上。もちろん怪我を防ぐことにもつながります。徹底した身体づくりを目指す方におすすめなプランです。
| ボディメイクプレミアム/2カ月コース | |
|---|---|
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニングト60分＋ストレッチ30分×16回 |
| サービス | 遺伝子検査、ミネラルウォーター、プロテイン、ウェア・シューズ無料レンタル |
| 入会金 | 35,000円（キャンペーン適用時：0円） |
| プラン料金 | 339,000円 |
| 総額 | 374,000円（キャンペーン適用時：339,000円） |
| 期間 | 2カ月 |
チキンジムに入会するまでの流れ
出典：チキンジム
チキンジムに入会するまでの全体的な流れについて紹介していきます。これから入会しようと考えている人は、しっかりと確認してみてください。事前に流れを把握しておくことで、よりスムーズに会員になることができます。
【チキンジム入会までの手順まとめ】
- 無料カウンセリングの予約
- 最初の来店日の確定
- 店舗に来店
- 入会・初回トレーニング日の確定
まず最初に、無料で受けられるカウンセリングの予約を、公式サイト内の予約フォームもしくは電話またはLINEにて申し込みます。
その後、弊社カスタマーセンターから電話で連絡がくるので、そこで初回来店日時を決めましょう。その際、「無料体験トレーニング」の案内があるため、希望する場合はその旨を伝えてください。
次に電話で決めた予約日になったら、実際に店舗に来店しましょう。身体の状態を確認にするためのInbody測定を行い、カウンセリングを受けたたのち、希望者のみ体験トレーニングが受けられます。
次に電話で決めた予約日になったら、実際に店舗に来店しましょう。身体の状態を確認にするためのInbody測定を行い、カウンセリングを受けたたのち、希望者のみ体験トレーニングが受けられます。
最後に、内容に納得したら入会手続きをし、初回のトレーニング日時を決めて終了になります。なお入会手続きで必要になるモノは以下の通りです。初回来店時、既に入会を希望されている人は忘れずに持参しましょう。
【入会手続きで必要なモノ】
- クレジットカードまたは口座確認できるモノ（キャッシュカードや通帳など）＋金融機関届出印
- 名前、顔写真がある公的証明書（運転免許証やパスポートなど）
チキンジムで注意したい2つのポイント
各パーソナルジムには利点がある反面、注意したいポイントもいくつか存在します。ここでは、チキンジムで注意したポイントを2つ紹介しているため、あらかじめチェックしておきましょう。
1.通う度にトレーナーが代わる可能性がある
チキンジムでは基本的に、担当トレーナーの指名ができずトレーニングの度にトレーナーが変わる可能性があります。毎回、同じ人に指導を受けたいという人にとっては注意しておきたいポイントと言えるでしょう。
ただし複数のトレーナーから指導を受けることで、さまざまな角度から指導してもらえるというメリットも。一長一短ではありますが、ご自身が優先したいほうを考慮してみてください。
2.曜日や時間帯によっては予約が取りづらい
チキンジムは評価が高く人気のあるパーソナルジムです。店舗によっては土日祝日や18時以降は非常に混雑していて予約が取りづらく、また予約が取れても好きなトレーニングを行えない可能性もあります。できるだけトレーニング後にすぐ予約を取ったり、混雑時は避けたりするなど、何かしらの対策を取るのがおすすめです。
まとめ
以上、チキンジムの特徴や口コミ・評判、料金プランに加え、注意点などをまとめて紹介してきました。他のパーソナルジムより料金が抑えられるうえ、サービス内容が充実しているのは非常に魅力なポイント。
キャンペーンが行われているこのタイミングに、ぜひ人気ジムへの入会を検討してみてはいかがでしょうか。会員になるかどうか迷われている場合は、まず無料カウンセリングのみ受けてみるのも一つの手です。
公開日：2024年02月28日
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。
