一般的なスポーツジムよりも料金が高いパーソナルジムですが、比較的料金が安いパーソナルジムもあります。そこで今回は、料金が安いおすすめのパーソナルジムを紹介します。料金の相場や都度払い制のパーソナルジムも紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
パーソナルジムの料金の相場は？
パーソナルジムは、専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、一般的なジムよりも料金が高いという特徴があります。料金が高い分、自分に合ったトレーニングメニューの提案や日々の食事指導、周囲の目が気にならない完全個室でトレーニングできるといったパーソナルジムもありますが、なるべく料金を安く済ませたいと考えている方も多いでしょう。
パーソナルジムの料金相場は、
入会金が約3～5万円、2ヶ月のコース料金が約15～30万円です。CMでお馴染みの
RIZAP（ライザップ）の場合は、入会金55,000円、2ヶ月（全16回）のコース料金が327,800円～と高額ですが、料金の安い
eviGym（エビジム）の場合、入会金無料、1ヶ月（全8回）×2の2ヶ月コースで104,400円とかなりお得です。
パーソナルジムを安く利用するポイント
料金の安いパーソナルジムに通うだけでなく、お得なキャンペーンやデイプランなどを利用することによって、より出費を抑えることができます。こちらの項目では、パーソナルジムを安く利用するポイントを紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
お得なキャンペーンを利用する
パーソナルジムでは、お得なキャンペーンを実施していることもあるので、どのようなキャンペーンがあるかをチェックしておきましょう。代表的なキャンペーンは、入会金無料キャンペーンや入会金割引キャンペーンです。
例えば、女性専用のパーソナルジムであるOUTLINE（アウトライン）では、入会金0円キャンペーンや学生25％割引などが実施されています。また、かたぎり塾では無料体験した当日に入会することで、通常50,000円の入会金が20,000円になるというキャンペーンが行われているので、キャンペーンの有無はチェックしておきましょう。
デイプランを利用する
パーソナルジムは、土日の休みの日や仕事終わりの夜に通う方が多いため、平日の昼間に行くと安くなるデイプランを採用しているところもあります。デイプランは、コース料金が安くなるだけでなく、混雑を避けることができるので、なるべく人に会いたくないという方にもおすすめです。
モニターに応募する
パーソナルジムによっては、モニターを募集していることもあります。モニターとしてパーソナルジムに通うことで、通常よりもお得にコースを利用することができますが、ビフォーアフターの写真を公式サイトやSNSに掲載されることがあるので、顔をインターネット上で使用されたくない方は注意が必要です。
ペア割を利用する
パーソナルジムは基本的に専属トレーナーと1対1でトレーニングしますが、2人以上で利用するペア割を採用しているジムもあります。ペア割では専属トレーナーが2人を指導するため、人件費を削減でき、コース料金がお得になります。夫婦やカップル、友人でパーソナルジムに通える方はぜひペア割を実施しているジムをチェックしてみてください。
料金が安いパーソナルジムの選び方
料金が安いパーソナルジムに通う前に、交通費や近くにある駐車場の料金などをチェックすることが大切ですが、無料体験やカウンセリングの有無などをおさえておくのも、よりよいパーソナルジム選びのポイント。ここでは、料金が安いパーソナルジムの選び方について解説します。トレーナーの質や都度払いについても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
交通費や駐車場の料金をチェック
パーソナルジムはコース料金の安さだけでなく、通いやすさを考えて選びましょう。生活圏外でジムまでの交通費が高い場合は、いくらコース料金が安くてもお得に通えるとはいえません。また、車で通う方は近くの駐車料金を事前にチェックしておきましょう。仕事終わりに通うことを考えている方には、電車やバスの定期券内がおすすめです。
無料体験やカウンセリングの有無をチェック
ほとんどのパーソナルジムは、無料のカウンセリングと体験トレーニングを実施しています。事前に無料体験をすることで、パーソナルジム内の雰囲気やトレーナーの質などをチェックすることができるので、無料体験をしてから入会するか決めましょう。
また、有料の体験トレーニングを実施しているパーソナルジムもありますが、通う可能性が高い場合は、たとえ有料であっても失敗を避けるためにも体験しておくことをおすすめします。
トレーナーの質をチェック
パーソナルジム選びでは、質の高いトレーナーが在籍しているかが重要なポイントとなります。資格を持っているプロのトレーナーやこれまで〇人以上を担当したといった実績、実際にトレーニングしてもらった方々の口コミなどから、トレーナーの質を見極めましょう。たとえトレーナーとの相性が悪かったとしても、トレーナーの変更はできるので安心してください。
忙しい方には都度払いや回数券制のジムがおすすめ
2ヶ月で20万円といったように、一括で大金を支払うことに抵抗がある方や、なかなか決まった時間にトレーニングに行くことができないという方には、都度払いや回数券を採用しているパーソナルジムがおすすめです。コース制のような縛りがないため、自分の行きたいときに通うことができます。
しかし、1回のトレーニング料金はコース制よりも割高で、毎回同じトレーナーが担当してくれるわけではないというデメリットもあります。
料金が安いパーソナルジム【コース制】おすすめ5選
ここからは、2ヶ月で全16回のトレーニングができるといったようなコースの料金が安いおすすめのパーソナルジムを紹介します。スペック表にある最安の料金プランや入会金、無料体験ができるかどうかなども参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
ひとりひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングができる
専門知識を持つ専属トレーナーが、一人ずつに合わせたオーダーメイドトレーニングを組み立ててくれるジム。生活スタイルや運動経験、目標などに応じたプランを提案してくれるので、効率よくトレーニングできます。極端な食事制限がないのでストレスなく無理なく取り組めて、トレーニング後のリバウンドが起こりにくいです。
| 最安の料金プラン |
1ヶ月コース：全8回149,600円
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| 入会金 |
ー
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| 都度払い・回数券 |
×
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| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
ー
|
| シャワー |
ー
|
| レンタル可能品 |
ウェア、シューズ、靴下、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、アメニティ
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| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
北海道、宮城県、東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県など
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| 営業時間 |
7：00～24：00
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| 体験 |
カウンセリング無料
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かたぎり塾
運動や体にいい食事の習慣化でリバウンドしにくい
独自プログラムを元に、運動と栄養、休養のバランスの取れたきれいなダイエットを目指すパーソナルジム。体に優しい食事や運動を習慣化させ、引き締まった美しい体のシルエット作りを目指します。理学療法士の監修による指導内容で、体力や柔軟性アップにも。ジム内はアロマが香っており、リラックスしながら快適に過ごせます。
| 最安の料金プラン |
月4プラン：全4回30,800円
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| 入会金 |
50,000円
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| 都度払い・回数券 |
×
|
| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
ー
|
| シャワー |
ー
|
| レンタル可能品 |
ウェア、シューズ、タオル、アメニティ、プロテインドリンク
|
| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、静岡県など
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| 営業時間 |
10:00～22:00※店舗により異なる
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| 体験 |
体験無料
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ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
最先端マシンを使って効率よくトレーニングできる
月額制なので初期費用が高くならず、気軽にパーソナルジムに通いたい人におすすめ。最先端マシンが利用者データから自動調節してくれるため、一人一人の目標に合わせて効率よくトレーニングできます。駅の近くで立ち寄りやすく、アプリでいつでも予約できる通いやすさも魅力です。
| 最安の料金プラン |
平日デイプラン：月4回14,960円、スタンダード：月4回17,600円など
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| 入会金 |
19,800円
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| 都度払い・回数券 |
×
|
| 食事指導 |
ー
|
| 完全個室 |
ー
|
| シャワー |
ー
|
| レンタル可能品 |
ウェア
|
| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、栃木県など
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| 営業時間 |
10:00～22:00※店舗により異なる
|
| 体験 |
体験無料
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eviGym（エビジム）
丁寧なカウンセリングで最適なプランを提供してくれる
ひとりひとりの悩みやなりたい目標を丁寧にカウンセリングして、オーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれるパーソナルジム。運動科学に基づくトレーニングメソッドを受けられ、無理なく継続できます。幅広い料金プランが設定されているのも魅力で、通いやすいプランを選べば予算に合わせやすいです。
| 最安の料金プラン |
月1プラン：9,900円、月2プラン17,600円など
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| 入会金 |
無料
|
| 都度払い・回数券 |
○
|
| 食事指導 |
ー
|
| 完全個室 |
ー
|
| シャワー |
×
|
| レンタル可能品 |
ー
|
| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都
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| 営業時間 |
7:30～22:00※店舗により異なる
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| 体験 |
初回体験1,100円
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Apple GYM（アップルジム）
通いたいときだけ利用できる便利な回数券制
空いた時間に気軽にトレーニングしたい人におすすめの回数券制のパーソナルジム。駅から徒歩5分以内に店舗があるため、仕事帰りなどでも通いやすく無理なく続けられるのが魅力です。オリジナルの海外式ボディメイクを提供しており、ダイエットや肩こり予防、くびれ作り、バストアップなど幅広い悩みにアプローチします。
| 最安の料金プラン |
4回27,280円
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| 入会金 |
33,000円
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| 都度払い・回数券 |
○
|
| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
○
|
| シャワー |
○
|
| レンタル可能品 |
ー
|
| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県
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| 営業時間 |
9：00～21：25※店舗により異なる
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| 体験 |
カウンセリング無料
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料金が安いパーソナルジム【都度払い・回数券】おすすめ3選
ここからは、パーソナルジムに行くたびに料金を支払う都度払いや回数券を使用して利用できるおすすめのパーソナルジムを紹介します。スペック表にある最安の料金プランや入会金、無料体験ができるかどうかなども参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
Dr.TRAINING（ドクタートレーニング）
医学的な視点から一生モノの体づくりを目指す
神経や筋肉、心肺機能などすべてのパフォーマンス性を向上させることを目標とする独自トレーニングで、一生モノの体づくりを目指すパーソナルジムです。500種類のトレーニングから、個々に合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能。社内研修を積んだトレーナーが指導してくれ、高品質なサービスが受けられます。
| 最安の料金プラン |
45分トレーニング：1回7,100円、ライフメイクプラン：月額21,980円～
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| 入会金 |
35,600円
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| 都度払い・回数券 |
○
|
| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
×
|
| シャワー |
○
|
| レンタル可能品 |
ウェア、タオル（有料）
|
| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県
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| 営業時間 |
9：00～22：00
|
| 体験 |
カウンセリング無料、体験トレーニング
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BEYOND（ビヨンド）
トップクラスの実績を備えたトレーナーが多数在籍
それぞれに合わせたトレーニングプランで、実績を持つトレーナーが徹底サポートしてくれるパーソナルジム。無理な食事管理がないので続けやすく、糖質コントロールで効果を促します。どの店舗もジム内はシンプルで清潔な環境のためトレーニングに集中しやすく、手ぶらで通えるのでついでに立ち寄りやすいです。
| 最安の料金プラン |
10回コース：96,800円、ライフプランニングコース：2ヶ月全16回281,600円
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| 入会金 |
無料
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| 都度払い・回数券 |
○
|
| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
店舗により異なる
|
| シャワー |
○
|
| レンタル可能品 |
ー
|
| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、群馬県など
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| 営業時間 |
9：00～22：00
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| 体験 |
体験無料
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MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
健康的なボディメイクでリバウンドしにくい
科学的根拠に基づき、個々の体質やライフスタイルに合わせた最適なトレーニングを組み合わせてくれるパーソナルジム。食事や生活習慣もアドバイスが受けられるので、リバウンドしにくく続けやすいです。トレーナーが1から丁寧に指導してくれるので、運動が苦手な人や初心者でも安心して通えます。
| 最安の料金プラン |
8回コース：96,800円、60分都度払いコース13,200円
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| 入会金 |
22,000円
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| 都度払い・回数券 |
○
|
| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
○
|
| シャワー |
ー
|
| レンタル可能品 |
ウェア（有料）
|
| 女性専用 |
×
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県
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| 営業時間 |
7:00～23:00
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| 体験 |
カウンセリング無料、体験レッスン5,500円
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料金が安いパーソナルジム【女性専用】おすすめ2選
ここからは、料金が安い女性だけが利用できるおすすめのパーソナルジムを紹介します。スペック表にある最安の料金プランや入会金、無料体験ができるかどうかなども参考にして、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
OUTLINE（アウトライン）
生涯無料のオンラインアフターサポート付きで安心
女性に特化したトレーニングを受けられる女性専用のパーソナルジム。完全個室なので人の目を気にせずトレーニングでき、ライフスタイルに合った食事指導も受けられてリバウンドしにくいと評判です。プラン終了後も生涯無料のアフターフォロー制度が整っており、トレーニングや食事についていつでも相談できます。
| 最安の料金プラン |
クイックコース：全8回92,400円、ダイエットコース：全16回184,800円など
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| 入会金 |
ー
|
| 都度払い・回数券 |
×
|
| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
○
|
| シャワー |
○
|
| レンタル可能品 |
ウェア、タオル、シューズ、アメニティ
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| 女性専用 |
○
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、栃木県など
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| 営業時間 |
7:00～23:00
|
| 体験 |
カウンセリング無料、体験トレーニングあり
|
B CONCEPT（ビーコンセプト）
下半身や太ももが気になる女性におすすめ
医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを受けられるパーソナルジムで、下半身や太もも痩せを叶えたい女性におすすめです。完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中でき、悩みに合わせた効果的なトレーニングメニューで運動経験がなくても安心。LINEでの食事指導が付き、3食しっかりサポートしてもらえます。
| 最安の料金プラン |
太ももダイエットプログラム：月額89,843円
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| 入会金 |
38,500円
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| 都度払い・回数券 |
×
|
| 食事指導 |
○
|
| 完全個室 |
○
|
| シャワー |
○
|
| レンタル可能品 |
タオル、シューズ、ソックスなど
|
| 女性専用 |
○
|
| 店舗のある都道府県 |
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、大阪府、愛知県など
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| 営業時間 |
7:00～23:00
|
| 体験 |
カウンセリング無料
|
まとめ
料金が安いおすすめのパーソナルジムを紹介しました。今回紹介した、パーソナルジムをより安く利用するポイントやパーソナルジムの選び方なども参考に、自分に合ったパーソナルジムを見つけましょう。
サービスおすすめ情報
