引っ張り棒を購入する前には、使いやすさやシーンに合わせてバネ式、ネジ式などのタイプをチェックすることが大切ですが、「サイズ」や「耐荷重」などをおさえておくのも、よりよい商品選びのポイント。ここでは、引っ張り棒の選び方について解説します。接地面におけるポイントについても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。
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お部屋の収納からちょっとしたカーテンを掛けるなど、さまざまなシーンで活躍するのが突っ張り棒。付け方を工夫すれば壁面収納や間仕切りにも活用できます。ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均から、ニトリやカインズ、ホームセンターでも定番のアイテムです。そんな身近な突っ張り棒ですが、意外にも選び方にコツがあります。今回は、突っ張り棒の選び方と合わせて、Amazon・楽天市場・Yahoo！ショッピングの通販で購入できるおすすめの製品を紹介していきます。
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目次
突っ張り棒の選び方
タイプ｜設置が簡単な「バネ式」と重いものも安心の「ネジ式」
突っ張り棒は設置の仕方によって「バネ式」と「ネジ式」の2種類に分かれます。設置が簡単で目隠しにもなる「バネ式」、重さがある分しっかりと安定感のある「ネジ式」。それぞれの特徴についてご紹介するので、購入を検討されている方は参考にしてください。
【バネ式】設置が簡単、目隠しカーテンやちょっとした物掛けに◎
出典：Amazon.co.jp
バネ式の突っ張り棒は、棒の中に内蔵されたバネの反発力を利用したもので、片端を回して長さ調節・固定をします。設置が簡単で扱いやすく、突っ張り棒自体も軽くてコンパクトなのが特徴。しかし、耐荷重は小さめなため、目隠し用のカーテンやのれん掛け、タオル掛けなど軽いものを掛けるのに最適です。そのほか、しっかりしたカーテンやコートなど重さのあるものには、次に紹介するネジ式がおすすめです。
【ネジ（ジャッキ）式】ハンガーラック・カーテンレール代わりにするならこれ
出典：Amazon.co.jp
ネジ式の突っ張り棒は長さをネジで調節した後、さらに両端のグリップを回し壁への圧力を高めて固定します。バネ式に比べると少し設置が大変ですが、耐荷重がしっかりあり強力で落ちる心配の少ないものを探している方にはこちらがおすすめです。クローゼットの中でハンガーラックとして使う、カーテンレール代わりにも使える製品もあります。さらに、縦の支えでT字に補強してあるものならさらに安定感があります。
サイズ｜できるだけ伸ばさず使う方が強度アップ
出典：Amazon.co.jp
突っ張り棒を購入する前には、まず設置したい場所の寸法を測っておきます。そして、実際にサイズを選ぶ際のポイントですが、「できるだけ伸ばさずに使える」長さを選ぶのがコツです。突っ張り棒は仕組み上、パイプが2重になる部分があり、この部分が多いほど強度が高くなります。そのため、最大まで伸ばしきって使うよりも、できるだけ伸ばさない方が安定感を得られるのです。
耐荷重｜掛けるものを想定して選ぼう
出典：Amazon.co.jp
突っ張り棒には「耐荷重」というスペックがあります。どれくらいの重さを支えられるかという数字です。バネ式で多いのは1kg～5kg、ネジ式だと30kg～50kg程度まであります。
カフェカーテンやフェイスタオルくらいであれば、耐荷重10kg以下でも大丈夫です。一方、スーツやコートなど重いものを複数掛ける場合や、洗濯物を干すのに使うなら20kg以上はあった方が安心です。参考までに、衣服などの重さの目安を紹介します。
- スーツ（上下一着）...約2kg前後
- ワイシャツ（一枚）...約300g前後
- コート...約2kg前後
- 濡れたバスタオル...約500g前後
- 濡れたTシャツ...約300g前後
接地面｜強度優先なら大きめで滑りにくいものがベスト
出典：Amazon.co.jp
突っ張り棒の耐荷重は使用する場所の壁の強度、突っ張り棒の長さで変わってきます。強度を優先して選ぶなら、圧着部が大きめで滑りにくいものを選択します。長さに加えて、圧着部の大きさも考慮して設置できるか考えましょう。また、壁面の強度が弱い場所では記載通りの耐荷重にならない場合があるので、あらかじめチェックしておきましょう。
突っ張り棒のおすすめ人気ランキング
ここからは、突っ張り棒のおすすめ商品をランキング形式で紹介します。「平安伸銅工業」や「Sunny Day Fabric」の人気モデルや、超強力モデル、スリムモデルにも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にあるサイズや耐荷重の数値なども参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。
15位
型番：H-GBJ-190
アイリスオーヤマ 極太強力伸縮棒 ホワイト
参考価格：
2,327
円
出典1：Amazon
衣類の収納や室内干しにもおすすめのパワフルタイプ
デッドスペースを有効活用したり、好きなところを収納スペースにしたりと、いろいろな使い方を叶えてくれるパワフルな突っ張り棒。L字型設計の圧着部とバネ入りの圧着板の効果で、耐荷重が飛躍的にアップしました。長さ110cmで65kg、150で40kg、190cmで25kgの耐荷重があるため、さまざまな用途に使えます。
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| タイプ | バネ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 110〜190 |
| 耐荷重（kg） | 25〜65 |
14位
型番：Z3K
T-colors リングランナー付き 強力つっぱり棒
参考価格：
3,600
円
出典1：Amazon
カーテンレールとしても使えるリング付き
日本製のリングランナー付きで、遮光カーテンや防寒カーテンなどの厚手のカーテンにも安心して使えるタイプ。ホワイト・ブラック・ブラウンと、部屋のインテリアや壁紙の色を考慮して選べる3色展開です。もちろん、見せる収納やインテリアデコレーション用の突っ張り棒としてもおすすめです。
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| タイプ | バネ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 111〜190 |
| 耐荷重（kg） | 10 |
13位
StorePocket つっぱり棒 細タイプ
参考価格：
999
円
出典1：Amazon
上手に使えば毎日の暮らしがもっと快適になりそう
スリムサイズの突っ張り棒は、収納スペースの仕切り代わりやタオル掛け代わりになってくれる優れもの。アイデア次第で使い方がどんどん広がるところが魅力です。バイプの直径が1.3cmと細身なので、ちょっとしたスペースを便利に使いたいというときにおすすめ。のれんやカフェカーテンなどにも使いやすい細さです。
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| タイプ | ー |
|---|---|
| サイズ（cm） | 120～200 |
| 耐荷重（kg） | 1.5 |
12位
TITIROBA（チチロバ） つっぱり棒
参考価格：
4,629
円
出典1：Amazon
ステンレス製で湿気が多いところでも安心！
従来品の圧着部分に改良を加えて、耐荷重強化を実現した突っ張り棒。圧着部分の面積や形状を変えるのではなく滑り止め効果を採用することで、壁へのフィット感を高めました。一般的な家庭の壁紙のほか、コンクリート・ガラス・木製の板面などにも取り付けが可能。オールステンレスでできたパイプで使う場所を選びません。
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| タイプ | ー |
|---|---|
| サイズ（cm） | 140～260 |
| 耐荷重（kg） | 45 |
11位
型番：NGP-70
平安伸銅工業 つっぱり棒 超強力極太タイプ
参考価格：
1,980
円
出典1：Amazon
重量のあるコートやスーツ類の収納にもおすすめ
突っ張り棒を使っているとストレスになることがある落下防止。平安伸銅工業の突っ張り棒は、大きな負荷がかかっても圧着力が下がることのないように、バネ効果とヒンジ効果のダブルパワーを採用しています。目安となる耐荷重は、73cm使用時で70kg、113cm使用時で40kg。革製品やコート類などの収納にもおすすめです。
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| タイプ | ジャッキ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 73〜113 |
| 耐荷重（kg） | 40〜70 |
10位
型番：KBS-45
平安伸銅工業 突ぱりフラットスリム棚
参考価格：
1,682
円
出典1：Amazon
「棚があったらいいな」という場所にぜひ！
思い通りの使い心地を提供してくれるフラット&スリム構造が魅力の突っ張り棚。奥行きがたっぷり11.5cmあり、突っ張りバイプの上に棚になるフラットカバーをかけて使えるデザインになっているので、普通の網棚には置きにくい大きさのものやかさばるものでも、安心して収納できます。
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| タイプ | ー |
|---|---|
| サイズ（cm） | 45〜65 |
| 耐荷重（kg） | 6〜10 |
9位
型番：2238523005
umbra（アンブラ） アンティーク風 つっぱり棒
参考価格：
2,351
円
出典1：Amazon
ほかでは見つけにくいアンティーク風のデザイン
おしゃれなアンティーク風の突っ張り棒は、インダストリアルデザイナーとして活躍するカナダ出身のMATT CARR（マット・カー）が手がけたもの。エイジド加工を施した真鍮を模したデザイン性の高さで、多くのファンを獲得しています。圧着部の繊細なデザインや独特の質感が見せる収納にぴったりのクオリティです。
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| タイプ | ー |
|---|---|
| サイズ（cm） | 91〜137 |
| 耐荷重（kg） | 2〜4 |
8位
型番：RSV-70
アイリスオーヤマ 伸縮棒超スリム
参考価格：
246
円
出典1：Amazon
スリムサイズとは思えない安定の耐荷重！
インテリアの雰囲気に合わせて選べる3つのカラーバリエーションで人気の突っ張り棒。ホワイト・木目ダークブラウン・木目ミディアムブラウンと、ナチュラル感たっぷりのカラー展開です。パイプの直径が1.3cmのスリムタイプ。場所を取らずにどこでも好きなところに設置しやすいシンプル設計です。
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| タイプ | バネ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 45〜70 |
| 耐荷重（kg） | 3〜7 |
7位
型番：BM-152
新輝合成 トンボ 超強力伸縮ラック
参考価格：
4,180
円
出典1：Amazon
上に収納するものを選ばない超強力タイプ
新輝合成の突っ張り棚は、独自に開発した「くさび機構」と「ゆるみ防止ギア」による安定感が自慢。洗面所、浴室、トイレなどの水まわりの収納、クローゼットや玄関まわりのデッドスペースの活用と、家の中のあらゆる場所で活躍してくれます。50kgもの耐荷重があるので液体ものの収納にもおすすめです。
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| タイプ | ー |
|---|---|
| サイズ（cm） | 93.5〜152 |
| 耐荷重（kg） | 50 |
6位
型番：SMR-24
平安伸銅工業 突ぱりすき間棚
参考価格：
1,684
円
出典1：Amazon
家の中の隙間の無駄がなくなる！
平安伸銅工業の「突ぱりすき間棚」は、水平方向だけではなく垂直方向にも使える2WAYタイプ。普段の暮らしの中で無駄になってしまっているちょっとした隙間を、便利な収納スペースに変身させることができます。限られたスペースでも賢く使えるので、勤務先のロッカーや玄関ドア前の天井などの見落としがちな場所にもおすすめです。
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| タイプ | バネ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 28.5〜43 |
| 耐荷重（kg） | 2 |
5位
型番：ALA-3
平安伸銅工業 アルミ軽量突ぱりポール
参考価格：
2,073
円
出典1：Amazon
錆び付きの心配がないアルミ製の突っ張り棒
軽量・高強度素材として知られるアルミニウムにアルマイト加工を施し、耐久性を向上させた突っ張り棒。濡れたものを直接かけたり、湿った空気がある環境でも使えたりと、通常の突っ張り棒ではむずかしかったところでも使いやすい仕様となっています。浴室で使うときは、別売りの「マグネット突っ張りサポート板」との組み合わせがおすすめ。
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | バネ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 115〜180 |
| 耐荷重（kg） | 4〜7 |
4位
型番：RSV-45
アイリスオーヤマ 伸縮棒超スリム ホワイト
参考価格：
532
円
出典1：Amazon
タオル掛けなどにもぴったりのスリムサイズ
アイリスオーヤマの「伸縮棒超スリム」は、狙った場所にしっかりと固定できる伸縮棒。カーテンレールなどとしても使えるように、先端のゴムキャップは手で簡単に外せるようになっています。ポール接合部をくるっと回して取り付ける場所の幅に伸ばすだけで、誰でもすぐに設置が可能です。
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | バネ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 29〜46 |
| 耐荷重（kg） | 4〜8 |
3位
型番：Zzzz-08246
Sunny Day Fabric（サニーデイファブリック） テンションポール
参考価格：
1,390
円
出典1：Amazon
モダンなお部屋にも取り入れやすい木目調デザイン
きちんと感のある木目調ブラウンがおしゃれな突っ張り棒。はじめての突っ張り棒設置でも戸惑うことのない、パイプを回して取り付けるだけのシンプルな仕様です。1本でタオル掛けやハンガー代わりとして、2本で棚代わりとしてと、設置場所・設置本数の工夫や発想の転換で使い道がどんどん広がっていきます。
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | ー |
|---|---|
| サイズ（cm） | 43〜69 |
| 耐荷重（kg） | 3 |
2位
型番：RPW-2
平安伸銅工業 突ぱりスマートポール
参考価格：
348
円
出典1：Amazon
ちょっとやそっとでは落ちない強力バネ式！
壁への穴あけ作業やネジ・クギなどがいらない「突ぱりスマートポール」。バネの力を利用して壁と壁の間などにぴったりフィットさせるので、いろいろな使い方ができます。耐荷重の目安は、42cmで7kg、66cmで3kgほど。100円ショップの突っ張り棒とはひと味違うパワーが実感できるはずです。
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rakuten.co.jp: 2025年10月21日 17:45時点
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | バネ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 42〜66 |
| 耐荷重（kg） | 3〜7 |
1位
型番：RTB-110
平安伸銅工業 突ぱりパワフルポール マット
参考価格：
1,970
円
出典1：Amazon
目に入るところにも使いやすい重厚感のあるデザイン
突っ張り棒に意外と少ないマットな質感がおしゃれな突っ張り棒。目に付きやすい場所でもスタイリッシュに使える重厚感のあるブラックカラーです。ジャッキ式で、最大耐荷重は45kgとパワーにも自信。110cm使用時で45kg、190cm使用時で15kgの重さに耐えることができます。
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| タイプ | ジャッキ式 |
|---|---|
| サイズ（cm） | 110〜190 |
| 耐荷重（kg） | 15〜45 |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | 突ぱりパワフルポール マット | 突ぱりスマートポール | テンションポール | 伸縮棒超スリム ホワイト | アルミ軽量突ぱりポール | 突ぱりすき間棚 | トンボ 超強力伸縮ラック | 伸縮棒超スリム | アンティーク風 つっぱり棒 | 突ぱりフラットスリム棚 | つっぱり棒 超強力極太タイプ | つっぱり棒 | つっぱり棒 細タイプ | リングランナー付き 強力つっぱり棒 | 極太強力伸縮棒 ホワイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
平安伸銅工業
|
2位
平安伸銅工業
|
3位
Sunny Day Fabric（サニーデイファブリック）
|
4位
アイリスオーヤマ
|
5位
平安伸銅工業
|
6位
平安伸銅工業
|
7位
新輝合成
|
8位
アイリスオーヤマ
|
9位
umbra（アンブラ）
|
10位
平安伸銅工業
|
11位
平安伸銅工業
|
12位
TITIROBA（チチロバ）
|
13位
StorePocket
|
14位
T-colors
|
15位
アイリスオーヤマ
|
| 最安価格 |
Yahoo!で見る
1,180 円 (税込) |
楽天市場で見る
208 円 (税込) |
Amazonで見る
1,390 円 (税込) |
Yahoo!で見る
183 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,950 円 (税込) |
楽天市場で見る
793 円 (税込) |
Yahoo!で見る
2,085 円 (税込) |
Yahoo!で見る
215 円 (税込) |
Amazonで見る
2,351 円 (税込) |
楽天市場で見る
931 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,238 円 (税込) |
Amazonで見る
4,629 円 (税込) |
Amazonで見る
999 円 (税込) |
Amazonで見る
3,600 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,434 円 (税込) |
| 特徴 | 目に入るところにも使いやすい重厚感のあるデザイン | ちょっとやそっとでは落ちない強力バネ式！ | モダンなお部屋にも取り入れやすい木目調デザイン | タオル掛けなどにもぴったりのスリムサイズ | 錆び付きの心配がないアルミ製の突っ張り棒 | 家の中の隙間の無駄がなくなる！ | 上に収納するものを選ばない超強力タイプ | スリムサイズとは思えない安定の耐荷重！ | ほかでは見つけにくいアンティーク風のデザイン | 「棚があったらいいな」という場所にぜひ！ | 重量のあるコートやスーツ類の収納にもおすすめ | ステンレス製で湿気が多いところでも安心！ | 上手に使えば毎日の暮らしがもっと快適になりそう | カーテンレールとしても使えるリング付き | 衣類の収納や室内干しにもおすすめのパワフルタイプ |
| タイプ | ジャッキ式 | バネ式 | バネ式 | バネ式 | バネ式 | バネ式 | ジャッキ式 | バネ式 | バネ式 | ||||||
| サイズ（cm） | 110〜190 | 42〜66 | 43〜69 | 29〜46 | 115〜180 | 28.5〜43 | 93.5〜152 | 45〜70 | 91〜137 | 45〜65 | 73〜113 | 140～260 | 120～200 | 111〜190 | 110〜190 |
| 耐荷重（kg） | 15〜45 | 3〜7 | 3 | 4〜8 | 4〜7 | 2 | 50 | 3〜7 | 2〜4 | 6〜10 | 40〜70 | 45 | 1.5 | 10 | 25〜65 |
突っ張り棒と合わせて使いたいオプションアイテム3選
ここからは突っ張り棒と合わせて使いたいオプションアイテムをご紹介します。突っ張り棒をしっかりと支えるポールやホルダーなど、あると便利な商品をピックアップしました。落下が心配な方やお部屋の角に突っ張り棒を設置したい方はぜひチェックしてみてください。
■突っ張り棒支えポール
型番：KSP-110
平安伸銅工業 強力ささえポール 大
参考価格：
1,580
円
出典1：Amazon
収納用突っ張り棒のサポート役として大活躍間違いなし！
100円ショップや市販の突っ張り棒をしっかりと支えてくれる補強用のポール。思っているよりも耐荷重を超えてしまいがちなクローゼットや水まわりの収納などに役立ってくれそうです。「KSP-110」は、外径が3.4cmまでの突っ張り棒にフィットするサイズ感。このほかにも、外径3cm以下に使えるサイズのラインアップがあります。
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| タイプ | ー |
|---|---|
| サイズ（cm） | ー |
| 耐荷重（kg） | ー |
■突っ張り棒が落ちない君
ウエルスジャパン 突っ張り棒が落ちない君 大タイプ 2袋セット
参考価格：
1,980
円
出典1：Amazon
重さが気になる衣類やツールなどの収納にプラスしたいアイテム
「突っ張り棒が落ちない君」シリーズは、家の中に設置している突っ張り棒が一度でも落ちたことがあるという方にぜひおすすめしたい便利アイテム。強度に不安のある突っ張り棒や安定感を高めたい突っ張り棒と一緒に使うことで、耐荷重を約150kgもアップすることができます。ステープラーで簡単に取り付けられる仕様です。
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| タイプ | ー |
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■突っ張り棒斜めホルダー
岩井産業 つっぱり棒強化隊 斜めホルダー
参考価格：
1,050
円
出典1：Amazon
部屋のコーナースペースまでしっかり有効活用！
「つっぱり棒強化隊」シリーズは、突っ張り棒をあの手この手でサポートしてくれる人気シリーズ。この「斜めホルダー」は、部屋の中でデッドスペースとなりがちな角を使って突っ張り棒の斜め設置を可能にするアイデアグッズです。直径2〜3cmまでの突っ張り棒に対応。誰でも簡単に取り付けられるピン取めタイプです。
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amazon.co.jp:2025年10月30日 23:02時点
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おわりに
突っ張り棒のおすすめ人気ランキングを紹介しました。長さや耐荷重などに注目していくと、より使い勝手の良い商品に出会えますよ。使い方次第で、収納にも間仕切りにも使える便利なアイテムです。しっかり固定力のあるものなら、コート掛けとして使ったり、棚板を載せてちょっとしたコーナーを作ることもできます。落下防止の工夫のされたものなら、さらに安心ですね。ぜひ本記事を商品選びに役立ててくださいね！
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
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5位
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無印良品 (HPI52)
不揃い バナナバウム
540 円 (税込) -
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無印良品
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公開日：2021年10月17日
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