うっかりうたた寝をして、起きた時に「首が痛い」「寝たようで眠れていない」「体がダルい」なんてことはありませんか？旅行や出張で長時間移動しなければならないとき、快適に過ごすサポートをしてくれるのがネックピローです。
ネックピローによって首や頭部が支えられれば、体に掛かる負担を軽減する効果が期待できます。目的地で到着した時から元気よく過ごすためにもぜひ活用してみてください。
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飛行機や新幹線など、長時間の移動での体をサポートするネックピロー（トラベルピロー）。首や頭を支えて心地よい眠りを得るために必要なアイテムで、うっかり寝てしまって「首や肩が痛い」という悩みがある方にぴったりです。そんなネックピローの効果や選び方、おすすめのネックピローについて解説します。
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目次
ネックピローとは？その効果は？
▼ネックピローの使い方
ネックピローはさまざまなシーンで活用することができます。飛行機や新幹線、長距離バス、車など長時間の移動の際にはもちろん、自宅でのリラックスタイムや、テレビやパソコンでのゲーム中、またオフィスでのお昼寝にも適しています。
以下の動画では、手軽に使えるネックピローの使い方をご紹介。（＊動画の商品はランキングでもご紹介しておりますのでチェックしてくださいね）
ネックピローの選び方
ここからはネックピローの選び方のポイントをご紹介します。ネックピローは長時間の移動などの際にあると便利なアイテムですが、種類や形状、素材や収納性、洗濯可能かどうかなど、使いやすいものを購入したいならチェックしておきたいポイントはたくさんあります。ひとつずつ解説していきますので、しっかりチェックして愛用できるネックピロー選びの参考にしてください。
種類｜空気を入れるエアータイプは持ち運びに便利
ネックピローには大きく分けて、空気で膨らますエアータイプと中にウレタンなどを使用したクッションタイプの2種類があります。エアータイプは空気を抜けばコンパクトになり、クッションタイプはフィット感が気持ちいいなど、それぞれメリットが異なりますので違いを理解しておきましょう。
▼エアータイプ
出典：Amazon
エアータイプ（エアーネックピロー）は空気を入れるタイプのことをいいます。空気でピローを膨らませるため、空気を抜くことでコンパクトに収納することが可能です。ボタンをプッシュするだけで空気を入れることのできる製品もあり、口で膨らます労力も必要ないです。ただしフィット感の面は、クッションタイプの方がおすすめです。
▼クッションタイプ
出典：Amazon
クッションタイプの中材にはウレタンやマイクロビーズなどが使用されていることが多いです。身体に沿って馴染んでくれしっかりとホールドしてくれます。また肩や首などのあたりもソフトなので負担も少ないです。ただし折りたためるタイプでも大きさには限界があり、エアータイプに比べるとコンパクトさに劣ります。
形状｜変形型はさまざまなシーンで使用できる
ネックピローには一般的な形状のU型のほか、J型、O型、変形型などさまざまな形のものがあります。寝やすい姿勢は人によって異なるため、左右どちらかを向いて寝る癖がある、顎もしっかり支えてほしい、そのときどきで快適な形に変えたいなど好みに応じて選ぶことが大切。ここでは、U型、J型、O型、変形型のネックピローそれぞれの形状の特徴やどんな方におすすめなのかを紹介していきます。
▼U型
出典：Amazon
ネックピローの中で最も一般的な形状がU型です。アルファベットのUの形状をしており、首を背面と両サイドからカバーしてくれます。首がしっかりと包み込まれているため、左右どちらに倒れても支えがしっかりとでき、安定性があります。肩こりだけでなく、寝違え防止にもなります。
▼J型
出典：Amazon
J型は左右どちらかの方向に傾いて眠る癖のある方に向いています。片方の首から顎周辺まで支えてくれるので、片側に寄ったサポートとなりますが、しっかりとフィットしてくれます。真っすぐ首を立てて眠るのが苦手な方、また片側の隣の席に傾かないようにしたい方には便利でしょう。
▼O型
出典：Amazon
首周りをくるっと囲んでサポートしてくれるのがO型です。360℃包み込む形となるため、安定性は他のどの形状よりも優れています。しかし、圧迫感を感じてしまう方もいらっしゃいますので、素材やサイズ選びに注意が必要となります。
▼変形型
出典：Amazon
さまざまな形に変形することができる変形型はとても便利です。立体成型や首に巻いてフックなどで留めるもの、またワイヤーが入っている製品などもあります。飛行機や新幹線の中で使用する以外にも、オフィスや自宅でも好みのスタイルで使用することができるのが魅力です。
表面素材｜肌触りがいいのはベルベットやマイクロファイバー
ネックピローは首や顔に直接触れることになるため、表面の素材も重視したいポイントです。たとえば綿やパイル地、ベルベットやマイクロファイバーなど肌ざわりが良いものを選ぶのがおすすめ。
汗などを吸収するもの、洗濯のできるものなど肌に長時間触れていても快適だと感じられるものを選んでみるといいでしょう。季節によっては蒸れにくさなども重視して選ぶとより快適性がアップするかもしれません。
中材｜低反発ウレタンはもっちり弾力
出典：Amazon
中材はエアータイプ以外に、低反発素材、ウレタンやマイクロビーズなどさまざまです。もっちりとした弾力に包まれたい方は低反発素材やウレタンを。サラサラとした質感がお好みならマイクロビーズがいいでしょう。
収納方法｜キャリーバッグに引っ掛けられると便利
出典：Amazon
旅行時はできるだけ荷物を減らしたいですよね。そこでおすすめなのが折りたたみ式でコンパクトに収納できるエアータイプのネックピローです。使わないときは空気を抜いて小さく畳めるのがなによりの利点。使用するときは空気の量によって弾力を変えられます。
エアータイプでなければ手荷物の中に入れることになるので、小さめのものを選ぶのがおすすめ。荷物（キャリーバッグ）にひっかけて置けるタイプだと持ち運ぶのが楽ですよ。
洗濯｜カバーが取り外せるものや丸洗いできるものも
出典：Amazon.
ネックピローの中には、カバーを取り外すことができ洗濯可能な製品もあります。また、本体を丸洗いすることができる製品も。洗濯ができることによって、いつも清潔を保つことができ、長く愛用することもできます。製品を選ぶ際は、洗濯が可能であるかどうかを必ずチェックしましょう。
ネックピローおすすめ人気ランキング15選
ここからはネックピローのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。サーマレストやワウピローといった人気メーカーから、すっぽりかぶれて人目も気になりにくいフード付きのもの、ネックピローとしてだけでなくブランケットやボレロなど3WAYで使えるものなどもピックアップ。クッションタイプや飛行機でも役立つエアータイプなど基本の仕様もチェックしながら気になるネックピローを見つけてみてください。
15位
BONFORM（ボンフォーム） ファイテン ネックピロー
参考価格：
1,798
円
運転の際におすすめのアイテム
こちらはカーインテリア用品のボンフォームの低反発のネックピローです。こちらは車を運転する際の使用におすすめです。ファイテン社の水溶化メタル技術（アクアチタン）を採用していてカラダがリラックスできるように導いてくれます。中材には首元をしっかり包み込む高密度な低反発ウレタンも取り入れられています。
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| 形状 | J型 |
|---|---|
| 素材 | ナイロン・ポリエステル |
| 中材 | 低反発ウレタンフォーム |
| 洗濯 | ー |
| 収納ポーチ | ー |
14位
チェック柄トラベルクッション
参考価格：
1,944
円
出典1：楽天市場
ポンプ式でスマートに使えるのがうれしい
こちらのネックピローが優秀なのは、口をつけずにどこでもささっとふくらますことができるところ。ユニセックスに使えるベーシックな4色から選べるので、ギフトとしてもおすすめです。フェイス側は肌さわりのやさしいパイル地仕様になっているので、お肌にストレスを与えることなくリラックスしていただけます。
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、PVC |
| 中材 | エアー |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | なし |
13位
THERMAREST(サーマレスト) セルフインフレイティングネックピロー
参考価格：
5,500
円
出典1：Amazon
コンフォート重視の方に人気のネックピロー
こちらは、上質な使い心地と実用性で高い評価を得ているサーマレストのネックピロー。とてもシンプルなデザインながらも、しっかりと首まわりをサポートしてくれるネックピローとして人気を呼んでいます。その理由は、適度な弾力を持つオープンセルフォームを重ねた中材。素材の上質さが感じられるこだわりのネックピローとしておすすめです。
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | 起毛ポリエステル |
| 中材 | オープンセルフォーム |
| 洗濯 | - |
| 収納ポーチ | なし |
12位
型番：MLS609
milesto(ミレスト) 洗える3WAYネックピロー
参考価格：
4,400
円
出典1：Amazon
使い方は3つ！ギフトにも◎
こちらは、ネックピローとしてだけではなく、ブランケット、ボレロとしても使えてしまう、とても便利な3WAYネックピロー。ストラップ&バックルつきでコンパクトに収納も可能。使い勝手もアイデア次第なので、旅のさまざまなシーンで活躍間違いなしの万能グッズです。カラー展開も豊富なので、ちょっとしたギフトにもおすすめです。
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| 形状 | 変形型 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| 中材 | - |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | なし |
11位
型番：JM-15003
ジスクリエーション ネックサポートピローJimu
参考価格：
2,750
円
出典1：Amazon
女性の人気のおしゃれな変形デザイン
北欧風のデザインが可愛らしいこちらのネックピローは、山型の凹凸が首まわりにフィットして気持ちよくサポートしてくれるタイプ。スナップボタンを使ってネックピローとして、I字型に伸ばしてオフィスクッションとしてと、計算された絶妙な柔らかさを持つ構造のクッションは、いろいろなシーンで使うことができます。
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| 形状 | 変形型 |
|---|---|
| 素材 | 綿 |
| 中材 | パイプ |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | なし |
10位
Wow Pillow (ワウピロー) J型トラベルネックピロー
参考価格：
2,399
円
出典1：Amazon
欧米で大人気！ぐっすりと眠りたい方に
こちらは、今まではありそうでなかったJ字型のネックピロー。カラダの構造を意識した3D構造を採用しているので、首まわりのサポートだけではなく、あごまわりまでしっかりとサポートしてくれ、新感覚の心地よい眠りを体験することができます。また、トラベルグッズのテーマでもある持ち運び方法にもアイデアがいっぱい詰まっています。
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| 形状 | J型 |
|---|---|
| 素材 | - |
| 中材 | - |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | なし |
9位
テンピュール(Tempur) トランジットピロー
参考価格：
12,343
円
出典1：Amazon
NASAが認めたテンピュールの実力派
安心の高品質のネックピローをお探しの方におすすめしたいのは、やっぱり体圧分散素材では右に出るものがいないとまで言われるテンピュールのネックピロー。独自に開発された素材が採用されたさまざまなピローやマットレスと同じように、トラベルピローとしても高いクオリティを実現させています。
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | （表地）綿、ポリエステル、（裏地）ナイロン |
| 中材 | ウレタンフォーム |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | なし |
8位
型番：SNCF-133-2
ALIFE スリーピロー
参考価格：
3,960
円
出典1：Amazon
人気の低反発素材を採用！
低反発かつ形状記憶素材が使われているこちらのネックピローは、可愛い収納ポーチつき。コットン混のお肌にしっとりと馴染む素材を採用しているので、女性やお子様にもおすすめです。また、ネックピローには、スーツケースやバッグなどにつけることができるボタンがついているので、旅行中の移動時間にも困りません。
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | コットン・ポリエステル |
| 中材 | メモリフォームPU |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | あり |
7位
旅する抱かれ枕
参考価格：
4,378
円
出典1：Amazon
体を抱かれているような安心感
圧倒的な存在感でまるで体を抱かれているかのような安心感。顔を包み込むようにして使えば首が安定し、肩にしっかりかけるとほどよいプッシュ感でリラックスできそう。腰に巻いて安心感を得たり、抱き枕のようにお腹に抱えるのもアリ。キャリーバッグにかけて持ち運びできます。
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | （カバー）コットン、ポリエステル（側地）ポリエステル、綿（メッシュ部分）ポリエステル100％ |
| 中材 | パイプ、（中綿）ポリエステル |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | あり |
6位
Magniflex(マニフレックス) トラベルピロー
参考価格：
6,875
円
出典1：楽天市場
イタリアブランドの底力！ラグジュアリーなネックピロー
イタリアを代表する寝具のブランド、マニフレックスのネックピローは、素材にとことんこだわった最上級のネックピロー。肌に触れる素材には、高い吸水性・速乾性を持つクールマックス、蒸れにくく適度な弾力を長時間保つことができる独自の高反発フォームを採用するなど、最上級のリラックス感を得られるような工夫がたくさん詰まっています。
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rakuten.co.jp: 2019年12月17日 12:36時点
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| 中材 | エリオセル・マインドフォーム |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | なし |
5位
EagleCreek(イーグルクリーク) トラベルピローエボニー
参考価格：
2,420
円
出典1：Amazon
U字型と四角型の2WAYが便利
イーグルクリークが提案するのは、かんたんアレンジでU字型から四角型のベーシックなピローに変身するという、便利な機能を持っているこちらのネックピロー。アウトドアブランドならではのアイデアがつまっています。旅行先での持ち運びにも役立つミニストラップつきなので、機内持ち込み時などのストレスもありません。
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| 形状 | 変形型 |
|---|---|
| 素材 | - |
| 中材 | ビーズ |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | なし |
4位
MOGU(モグ) ポータブルネックピロー
参考価格：
1,800
円
出典1：Amazon
程よいボリューム感がリラックスタイムにぴったり
モダンデザインのインテリアアイテムなどに定評があるMOGUが提案するのは、抜群の安定感を誇るパウダービーズが首まわりをやさしく包みこみ、リラックスタイムへといざなってくれるネックピロー。ネックピローのほかにも、背中用クッション、腰用のクッションとしても使える便利な形状になっています。
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 中材 | パウダービーズ |
| 洗濯 | × |
| 収納ポーチ | なし |
3位
SANDINI プレミアムネックピロー
参考価格：
7,780
円
出典1：Amazon
サポート力の高いものをお探しの方に最適
こちらは、ドイツをはじめとした欧米でも人気の高いTravelFixシリーズのネックピロー。しっかりと頭の重みと首まわりをサポートしてくれるちょっと固めのピローなので、今まで気に入るネックピローに出会えたことがないという方にもおすすめです。ジッパーつき収納バッグもついているので安心です。
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | マイクロファイバー素材 |
| 中材 | - |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | あり |
2位
Kmall ポンプでふくらませるネックピロー
参考価格：
2,099
円
出典1：Amazon
ウェービーな形状でフィット感がアップ！ポンプ式の軽量ネックピロー
最新式のポンプでふくらませるタイプのネックピローは、何かと衛生面が気になる旅行中にぴったり。また、使っている最中にもかんたんに空気量の調整ができると人気です。カラダに寄り添うように設計された波形のU字デザインで、上半身をくまなくリラックスさせることができます。
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amazon.co.jp:2024年11月8日 07:15時点
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| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | - |
| 中材 | エアー |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | あり |
1位
GUAPO 自由に曲げれるネックピロー
参考価格：
3,383
円
出典1：Amazon
消費者の声が反映！？テレビでも話題になった万能ネックピロー
テレビでの反響をもとに素材やホールド力をバージョンアップしたという、こちらのネックピロー。自分の好きなように、自由自在に形を変えて使えるという理想のアイデアがぎゅっと凝縮されています。コンパクトに収納をするのは少しむずかしいですが、どのネックピローよりも快適なのは疑う余地がありません。
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| 形状 | 変形型 |
|---|---|
| 素材 | コットン |
| 中材 | POM素材、低反発メモリーフォーム |
| 洗濯 | ◯ |
| 収納ポーチ | あり |
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | 自由に曲げれるネックピロー | ポンプでふくらませるネックピロー | プレミアムネックピロー | ポータブルネックピロー | トラベルピローエボニー | トラベルピロー | 旅する抱かれ枕 | スリーピロー | トランジットピロー | J型トラベルネックピロー | ネックサポートピローJimu | 洗える3WAYネックピロー | セルフインフレイティングネックピロー | チェック柄トラベルクッション | ファイテン ネックピロー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
GUAPO
|
2位
Kmall
|
3位
SANDINI
|
4位
MOGU(モグ)
|
5位
EagleCreek(イーグルクリーク)
|
6位
Magniflex(マニフレックス)
|
7位
|
8位
ALIFE
|
9位
テンピュール(Tempur)
|
10位
Wow Pillow (ワウピロー)
|
11位
ジスクリエーション
|
12位
milesto(ミレスト)
|
13位
THERMAREST(サーマレスト)
|
14位
|
15位
BONFORM（ボンフォーム）
|
| 最安価格 |
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2,099 円 (税込) |
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7,780 円 (税込) |
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1,600 円 (税込) |
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1,694 円 (税込) |
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6,875 円 (税込) |
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1,980 円 (税込) |
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3,530 円 (税込) |
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8,800 円 (税込) |
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5,500 円 (税込) |
楽天市場で見る
1,944 円 (税込) |
Amazonで見る
1,798 円 (税込) |
| 特徴 | 消費者の声が反映！？テレビでも話題になった万能ネックピロー | ウェービーな形状でフィット感がアップ！ポンプ式の軽量ネックピロー | サポート力の高いものをお探しの方に最適 | 程よいボリューム感がリラックスタイムにぴったり | U字型と四角型の2WAYが便利 | イタリアブランドの底力！ラグジュアリーなネックピロー | 体を抱かれているような安心感 | 人気の低反発素材を採用！ | NASAが認めたテンピュールの実力派 | 欧米で大人気！ぐっすりと眠りたい方に | 女性の人気のおしゃれな変形デザイン | 使い方は3つ！ギフトにも◎ | コンフォート重視の方に人気のネックピロー | ポンプ式でスマートに使えるのがうれしい | 運転の際におすすめのアイテム |
| 形状 | 変形型 | U型 | U型 | U型 | 変形型 | U型 | U型 | U型 | U型 | J型 | 変形型 | 変形型 | U型 | U型 | J型 |
| 素材 | コットン | - | マイクロファイバー素材 | ナイロン、ポリウレタン | - | ポリエステル | （カバー）コットン、ポリエステル（側地）ポリエステル、綿（メッシュ部分）ポリエステル100％ | コットン・ポリエステル | （表地）綿、ポリエステル、（裏地）ナイロン | - | 綿 | ポリエステル | 起毛ポリエステル | ポリエステル、PVC | ナイロン・ポリエステル |
| 中材 | POM素材、低反発メモリーフォーム | エアー | - | パウダービーズ | ビーズ | エリオセル・マインドフォーム | パイプ、（中綿）ポリエステル | メモリフォームPU | ウレタンフォーム | - | パイプ | - | オープンセルフォーム | エアー | 低反発ウレタンフォーム |
| 洗濯 | ◯ | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | - | ◯ | ー |
| 収納ポーチ | あり | あり | あり | なし | なし | なし | あり | あり | なし | なし | なし | なし | なし | なし | ー |
かわいい子ども用ネックピローはある？
飛行機や車での移動時に、首が痛くなってしまったり肩に負担がかかるのは、大人だけではなく子どもも同様です。特に小さな赤ちゃんは車での移動時などでも「首が痛い」と周囲に伝えることができないので注意が必要です。チャイルドシート用や、子どもが喜ぶ可愛いデザインのネックピローもございますので、ぜひチェックしてくださいね。
Cloudz Plush Animal Pillows
参考価格：
8,614
円
出典1：Amazon
ぬいぐるみのような可愛いすぎるネックピロー
見ているだけでわくわく感が止まらない、こちらの可愛いらしいネックピロー。ふわふわ＆もっちり感がやみつきになるトラベルピローシリーズでは、旅をするのがますます楽しくなるユニコーンやパンダなど、子供に人気の動物のデザインが揃っています。気になる使い心地も高評価。ギフトにもぴったりのインパクト大のネックピローです。
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本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| 形状 | U型 |
|---|---|
| 素材 | スパンデックス、マイクロプラッシュ |
| 中材 | - |
| 洗濯 | - |
| 収納ポーチ | なし |
まとめ｜使用感or携帯性で選ぼう
無印やニトリ、安いものでは100均でもネックピローを手に入れることはできます。今回は通販で購入できるなかから、おすすめのネックピローをご紹介させていただきました。ネックピローはウレタン、マイクロファイバー、エアーなど中材によって使用感が違います。また、荷物を極力減らしたい方にぴったりなのはエアータイプです。使わないときは空気を抜いてコンパクトに畳めるので、荷物がかさばりません。こちらの記事を参考にしながら選んでみてください。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
口コミ・レビュー高評価のおすすめ関連商品
みんなの評価が高い買ってよかった人気の関連商品を比較一覧にまとめましたので参考にしてみてください。
-
1位
glimmer(グリマー)
速乾Tシャツ（ユニセックス）
494 円 (税込)1,931 円 (税込)458 円 (税込) -
2位
スリーエム(3M)
耳栓クラシック
85 円 (税込)75 円 (税込)62 円 (税込) -
3位
DKSHジャパン
サイレンシアレギュラーバリューパック
1,027 円 (税込)1,359 円 (税込)1,115 円 (税込) -
4位
Tabata(タバタ)
スイミングゴーグル スイミング
371 円 (税込)605 円 (税込)353 円 (税込) -
5位
旭化成ホームプロダクツ
お手軽バッグ（S/36枚入り）
387 円 (税込)387 円 (税込) -
6位
レキットベンキーザー
フライトソックス
1,236 円 (税込)1,798 円 (税込)1,248 円 (税込) -
7位
ピジョン タヒラ
歯みがきティシュ（90枚）
417 円 (税込)354 円 (税込)414 円 (税込) -
8位
ユニチャーム
超立体マスク スタンダード 小さめ（30枚）
549 円 (税込)4,107 円 (税込)513 円 (税込) -
9位
DKSHジャパン
ソフトシリコン製耳栓
500 円 (税込)755 円 (税込)493 円 (税込) -
10位
glimmer(グリマー)
ドライメッシュジップパーカー
1,183 円 (税込)1,724 円 (税込)1,530 円 (税込)
公開日：2023年01月19日
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